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Gaspacho

Ingrédients :
2 tomates
1/4 poivron
1/4 concombre
1/4 oignon
1/2 tranche de pain de mie
1 petite gousse d'ail
1 c. à café de vinaigre de Xérès
huile d'olive
sel, poivre

par Chin Mudra

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Savez vous que ?

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[ phrase ]

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Liquide vaisselle : [ Bientôt en test ]

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Faire son liquide vaisselle soi-même ? C'est facile, écologique et économique. Nous vous proposons de réaliser un produit 100 % naturel avec seulement quatre ingrédients, à très bas prix - à peine 1 euro en tout bio -, et en moins de cinq minutes. L'essayer, c'est l'adopter !

Les liquides vaisselles, même ceux estampillés " verts " ou " écologiques ", contiennent des produits chimiques nocifs pour votre santé et celle de la planète : au menu, par exemple, le bronopol, un agent antimicrobien qui contient du formaldéhyde, un composé classé " substance cancérogène avérée pour l'homme " par le Centre international de recherche sur le cancer (CIRC). Également, la méthylisothiazolinone, un biocide avéré allergénique et cytotoxique par plusieurs études et même élu " allergène de l'année 2013 " aux États-Unis ! Des informations qui donnent envie de faire son liquide vaisselle soi-même... Alors, c'est parti pour une recette 100 % naturelle !

Ingrédients pour 500 ml :

500 ml d'eau chaude

2 à 3 cuillères à soupe de savon noir ménager, par exemple celui-ci (dégraissant, antibactérien ; il est de formule assez similaire à celle du savon noir cosmétique, mais les sels qu'il contient sont un peu moins doux pour la peau)

20 gouttes d'huile essentielle de citron (dégraissante, antibactérienne, sent bon)

2 cuillères à soupe de cristaux de soude (dégraissants, antibactériens, récurants)

2 cuillères à soupe de vinaigre blanc (bactéricide, désinfectant, anticalcaire)

Matériel :

Un vieux bidon de liquide vaisselle du commerce ou tout autre récipient qui se ferme

Un saladier

Un entonnoir

La recette :

1. Dans un saladier, versez - dans cet ordre - eau chaude, savon et huile essentielle, puis mélangez.

2. Ajoutez les cristaux de soude et le vinaigre. Mélangez et transvasez dans votre récipient à l'aide de l'entonnoir.

Astuce : cette recette est très liquide. Pour une version " gel " concentré, remplacez le savon noir par 50 grammes de savon de Marseille râpé (sans glycérine, pour éviter les dépôts gras sur la vaisselle).

Nos impressions après le test :

Ce produit vaisselle mousse très peu, ce qui peut faire bizarre au début. Mais il " fait le boulot " : il dégraisse assiettes, couverts et casseroles en laissant un doux parfum d'agrume. Pour vous y habituer, dans un premier temps, vous pouvez alterner et continuer d'utiliser votre produit du commerce une fois sur deux.
Et pour une vaisselle 100 % naturelle et zéro déchet, pensez à remplacer votre éponge jaune et verte par un tawashi tricoté par vos soins.

Par Diane Routex

Photos : Tifenn Ripoll

© Kaizen, construire un autre monde, pas à pas

Pour aller plus loin : Retrouvez d'autres recettes naturelles de produits ménagers dans le hors-série 3 de Kaizen Comment devenir autonome.
Lire aussi : Lire aussi : Jamais sans mon vinaigre Faire sa lessive soi-même : un premier pas vers l'autonomie

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Faire son liquide vaisselle soi-même : facile, écologique et économique

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Faire son liquide vaisselle soi-même ? C'est facile, écologique et économique. Nous vous proposons de réaliser un produit 100 % naturel avec seulement quatre ingrédients, à très bas prix - à peine 1 euro en tout bio -, et en moins de cinq minutes. L'essayer, c'est l'adopter !

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Fermes d'Avenir Tour

Des visites, de la nourriture cuisinée in situ, des rencontres, des conférences, des projections, des fêtes... & c'est proche de tout le monde !

Plus d'infos sur : https://fermesdavenir.org/

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La lessive : testée et approuvée

35 à 40 g de savon de Marseille

3 c. à s. de bicarbonate de soude

3 c. à s. de vinaigre blanc

3 litres d’eau

une râpe

une casserole et une plaque ou un feu de cuisson

des récipients pour stocker la lessive (bouteilles, bocaux etc.)

éventuellement : un entonnoir

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Faire sa lessive présente plusieurs avantages : en plus d'être écologique et économique, fabriquer sa lessive soi-même est très facile. En quelques minutes, vous pouvez préparer de quoi laver votre linge pour plusieurs mois ! Pour celles et ceux qui ne savent pas par où commencer pour devenir autonome, faire de la lessive maison constitue un premier pas facile à réaliser !

Pour peu que vous ayez un bout de savon de Marseille à la maison, vous n'avez rien à acheter pour réaliser cette recette !

Les ingrédients pour 3 litres de lessive

35 à 40 g de savon de Marseille

3 c. à s. de bicarbonate de soude

3 c. à s. de vinaigre blanc

3 litres d'eau

Le matériel nécessaire

une râpe

une casserole et une plaque ou un feu de cuisson

des récipients pour stocker la lessive (bouteilles, bocaux etc.)

éventuellement : un entonnoir

La recette

1. Râpez 40 g de savon de Marseille.

2. Faites-les fondre à feu doux dans 1 litre d'eau très chaude.

3. Mélangez bien

4. Ajoutez 3 c. à s. de bicarbonate de soude et 3 c. à s. de vinaigre blanc.

5. Laissez reposer pendant 1 heure, puis allongez avec 1 litre d'eau tiède.

6. Le lendemain, allongez de nouveau avec 1 litre d'eau froide et mélangez bien.

7. Facultatif : ajoutez quelques gouttes d'huiles essentielles pour le parfum.

8. Mettre en bouteille.

Nos impressions après le test

Cette recette est vraiment à la portée de tous : dès la première tentative, la lessive est réussie et prête à l'emploi ! À partir de cette recette de base, vous pouvez ensuite laisser libre cours à votre imagination et personnaliser votre lessive. Vous pouvez notamment la parfumer en rajoutant quelques gouttes d'huile essentielle - citron, lavande... - une fois refroidie.

Par Diane Routex

Recette extraite du hors‑série n o 3 de Kaizen, " Comment devenir autonome "
Lire aussi : Petit manuel des bonnes pratiques pour Surfer écolo Lire aussi : La coupe menstruelle

Etiquettes autonomie diane routex diy kaizen Kaizen Magazine lessive

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Metronomy - Everything Goes My Way (Music Video)

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Metronomy - Everything Goes My Way, from album "The English Riviera" Get or Stream The English Riviera http://smarturl.it/TheEnglishRiviera Click here http://po.st/MetronomyYT and subscribe to Metronomy's channel Follow Metronomy on Instagram http://instagram.com/metronomy Follow Metronomy on Facebook https://www.facebook.com/metronomy/ http://www.metronomy.co.uk Check out Metronomy's albums: Summer 08 [2016] Get it or stream it http://smarturl.it/Summer08

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S'il est bio, local et pas loin de chez vous... emmener vos pieds et vos sacs .

J'ai bien cru que ce serait barbant. Des sourires, des conversations, "l'effort" du déplacement & la main tendue vers celui qui me nourrit m'ont prouvé le contraire .

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Le bio, le local, pour moi ça a commencé là. Et la conscience de tout plein de choses .

Merci Jean-Paul Jaud. Rencontre au détour d'un débat au cinéma Le Mélies, à Grenoble en présence d'Eric Piolle, maire de Grenoble .

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