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turma 102 fazendo meditação guiada

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MEDITAÇÃO GUIADA 5 MINUTOS | RÁPIDO E EFICAZ, BOM DEMAIS

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O girassol representa o respeito, a lealdade e a alegria, e pra mim ele representa o que sinto pela minha família e o apoio que eles me fornecem pra realizar os meus sonhos.🌻🤍

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Mostra que estou cansado e o caminho que devo percorrer para concluir o ensino médio, durante o caminho em preto estão as dificuldades e em vermelho o que me motiva para conseguir 

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Vôlei.Há muitos sentimentos nesse desenho,mas dois predominam,que é a tristeza e ao mesmo tempo a felicidade.

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A cor amarelo significa alegria, o rosa neon significa amor, outros tipos de rosa significam carinho, roxo significa calma. Os poucos traços laranjas significam estresse e ansiedade que não predominam tanto comparando com os outros sentimentos. E o coração por dentro é branco o que representa paz.

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Nesse desenho mostra um olho representando a emoção de cansaço 

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Tudo o que se passa na minha cabeça, confusa por momentos, tentativas de sucesso e iniciais de pessoas importantes pra mim. Borboleta simboliza a adaptação ao ensino médio em tempo integral e o fogo é o calor, antônimo do que estamos sentido nesse dia 08/07/2024🫶🏼🩵

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Montanhas: para demonstrar as dificuldades diárias; Sol: para demonstrar que a luz durante a escuridão; Nuvens: são as tempestades em nossa vida; Dois caminhos: a indecisão em nossa vida; Um lado do desenho mais escuro e outro mais claro: para demonstrar que as vezes nossa indecisão nos deixa confuso e sem rumo.

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As curvas da vida, uma hora estamos bem e outra não. A grama mostra a calmaria e a confusão. 

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Essa imagem representa várias emoções, alegria, raiva e ansiedade. Na maioria das vezes, nos fingimos que está tudo bem e demonstramos estarmos felizes por fora, enganando nos mesmos. Todavia, por dentro estamos sentindo uma emoção completamente diferente.

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Minhas emoções: indeciso,confuso.

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Representa a cobrança da qual estamos sujeitos diariamente, que fazem-nos fingir estar bem, mesmo quando não estamos.

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nem sempre na vida estamos estáveis com nossos sentimentos, podemos ter altos e baixos, dias felizes e dias tristes, mas nunca podemos esquecer do porquê somos fortes e o motivo que lutamos dia após dia, dos objetivos que esperamos chegar um dia, e termos o futuro tão desejado em nossos sonhos

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Sou feliz, sou indígena! Gosto da minha cultura.

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Temos decisões ruins e boas, pensamento ruins e bons, imagens internacionas ruins e boas, aquelas que envolvem nosso interno, nossa mente e coração, que conseguem nos deixar assustados ou felizes, com uma simples frase mental ou imagem.

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o desenho transmite que não precisamos seguir um padrão para sermos perfeitos, sem exigir o perfeccionismo o tempo todo.

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1 Alegria: Representada por um pódio com o número 1, um troféu e várias estrelas. Isso sugere felicidade e realização pela vitória.

2 Frustração: Indicada por um placar mostrando 1 a 2, balões de fala com exclamações e uma nuvem de tempestade com raios. Isso sugere decepção e surpresa negativa pela derrota.

3 Esperança: Representada por uma bola de basquete indo em direção a uma cesta, cercada por corações. Isso sugere expectativa positiva, como marcar um ponto.

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Palestra sobre Saúde mental- Larissa Zanatta 

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Palestra sobre Saúde mental- Larissa Zanatta 

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Significa que normalmente tenho pensamentos ruins mas as aulas de mentoria me deixam mais feliz

-Sabryna

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O coração branco representa paz, podem em roda do coração existem outras emoções como por exemplo: raiva, bem-estar, alegria e tédio.

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Esse desenho representa felicidade, alegria que eu senti após realizar as atividade de jogos de cartas e também os jogos na quadra da escola que foram o futsal e o vôlei, também me senti mais leve após os momentos de meditação 

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Júnior Bedin

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Girassol, representa a alegria pra mim

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Este desenho representa felicidade e alegria , que eu senti após as atividades de mentoria 

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Alan Júnior Bernardo

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A borboleta simboliza transformação e renascimento, liberdade, beleza efêmera, espiritualidade e felicidade.

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A borboleta simboliza transformação e renascimento, liberdade, beleza efêmera, espiritualidade e felicidade.

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Representa felicidade alegria e momentos interessantes 

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Representa felicidade alegria e momentos interessantes 

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Lucas Flor de Lima

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A imagem representa a positividade neurológica, onde mentes tranquilas abrigam pessoas bem resolvidas. As cores vivas simbolizam que a felicidade é colorida🫶🏼

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Alanis Braga Nervis

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as flores representam o florescer da nossa vida, juntamente com a borboleta que é o símbolo da transformação e da renovação 

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A família simpsons é feliz e depois das as eu fico feliz

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Essa imagem é uma representação da alegria predominando, sendo  tão grande que pode até mesmo afastar as emoções negativas como raiva, ansiedade, vergonha, medo... Estando representados pelas pessoas ao redor com várias cores diferentes, cada uma representando uma emoção. A imagem é uma mensagem de esperança e otimismo, mostrando que em meio a dificuldades, a alegria pode superar os obstáculos e trazer felicidade.

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Ana Gabrielli

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a lhama felicidade e eu estou feliz!🤍