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Es una parte integral y vital de la fisiología humana.

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Cumple numerosas funciones en el mantenimiento de la vida y la salud. Este sistema es una estructura multifacética, y está compuesto por la piel, el cabello, las uñas, las glándulas sudoríparas, y sebáceas, etc.

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Entre las principales funciones de la piel está la protección. 

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Ésta protege al organismo de factores externos como bacterias, sustancias químicas y temperatura.

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La piel está formada por dos capas: una externa llamada EPIDERMIS y otra interna, denominada DERMIS.

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La  epidermis está compuesta por diferentes tipos de células, como: Células planas, Células redondas o Melanocitos.

En cuanto a la dermis, también presenta distintos tipos de células y diferentes estructuras como los vasos sanguíneos, los vasos linfáticos y las glándulas sudoríparas y sebáceas.

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Algunos alimentos recomendados para mantener la piel sana son:

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Zanahoria, batata, calabaza, mango, melocotón, papaya. kiwi, fresas, pimientos, frutos rojos, granada, aceite de oliva, espinaca, acelga, berro, frutos secos, brócoli, lácteos, huevos y pescados azules.

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Buen ejemplo de la piel protegiendo al organismo

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(este no es el tipo de pascado que debería consumir, pero igual me dio risa)

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Aunque la piel intentó proteger al cuerpo aquí, no pudo hacerlo. Buen intento piel.