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Symptome

:Schmerzen am ganzen Körper

:Kopfschmerzen (Helles Licht kann die Kopfschmerzen verschlimmern)

:Fieber

:Halsschmerzen

:Etc.

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Winterzeit - Grippezeit! Meist sind es nur "grippale Infekte", die Millionen Menschen im Winter husten und schniefen lassen. Aber immer wieder breiten sich auch Influenza-Viren rasant aus - und dann kann es lebensbedrohlich werden. Wie unterscheidet sich ein grippaler Infekt von Influenza und wie gut ist unser Gesundheitssystem auf eine schwere Grippewelle vorbereitet?

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Übertragungsweg

Das Grippevirus wird über die Luft verbreitet, wenn eine Person, die mit dem Virus infiziert ist, niest, hustet oder spricht. Durch Husten oder Niesen,Es kann auch durch Gegenstände übertragen werden, die eine mit dem Virus infizierte Person berührt oder auf die sie hustet oder niest. Wenn ein gesunder Mensch diese kontaminierten Gegenstände berührt und dann die Hände an Mund oder Nase hält, kann das Virus in seinen Körper eindringen.

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Influenza: Übertragungswege I Fachfortbildungen in der Pflege | smartAware

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8 Tipps, um eine Erkältung richtig auszukurieren

1. Gönnen Sie sich Ruhe – oder ganz konkret: Bleiben Sie idealerweise zwei bis drei Tage im Bett.

2. Trinken Sie viel – am besten Wasser, Fruchtsaft oder ungesüßten Tee. ...

3. Essen Sie gesund, das bedeutet ausgewogen und vitaminreich. ...

4. Lüften Sie regelmäßig.