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-FRECUENTAR GRUPOS DE AMIGOS
-PARTICIPAR DE ACTIVIDADES SOCIALES Y CULTURALES

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ACCION DE MEJORA : MANTENER UN BUEN CONTROL DE EMCIONES FRENTE A DECISIONES Y CIRCUSTANCIAS , RESPIRAR HONDO.
PLAZO : MEDIANO Y LARGO PLAZO SEGUN CADA SITUACION.

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ACCION DE MEJORA :RECORDAR MIS FORTALEZAS , PLANTEARME RETOS PARA DEMOSTRAR MIS HABILIDADES.
PLAZO: PLANTEARME RETOS Y ARRIESGARME A CUMPLIRLOS .

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ACCION DE MEJORA : HACER USO DE UNA AGENDA Y DE UNA CALENDARIO PARA PIORIZAR MIS ACTIVIDADES
PLAZO: UNA SEMANA PARA ADECUARME AL USO DE ESTAS HERRAMIENTAS

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- HACER EJERCICIO
-MANTENER UAN BUENA ALIMENTACION
- SANA Y BALANCEADA

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- SER RESILIENTE Y VALIENTE
-SER CONSTANTE
- SER OPTIMISTA
- SER UNA PERSONA INTEGRADA

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-TOMAR CURSOS EN EL EXTRAGERO
-SEGUIR CON MI MAESTRIA
-SEGUIR UNA SEGUNDA CARRERA

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CON LOS INGRESOS GENERADOS , CONSTRUIR UNA CASA PROPIA . APOYANDO A MI FAMILA MORAL Y ECONOMICAMNTE , VIAJANDO Y DISFRUTANDO

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ESTAR CASADA FORMANDO UNA FAMILIA . EN UN BUEN TRABAJO , CON UN BUEN SUELDO Y ESTABLE . EN LAS ETAPAS FINALES PARA TENER UNA CLINICA DE PSICOLGIA PROPIA .

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HACIENDO MI INTERNADO Y FINALMENTE PODER EGRESAR DE MI CARRERA .
PRESENTANDO MI TESIS Y LOGRANDO UN TITULO .

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-MUCHO  PROFESIONALES EN MI CARRERA
- CRISIS EMOCIONAL
-EL APOYO DE MIS PADRES
- SER MUY CERADA

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-APOYO MORAL FAMILIAR
-APOYO ECONOMICO
-MOTIVACION
-OBJETIVOS

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-DESORGANIZACION DE TIEMPO
-INSEGURIDAD
- ANSIEDAD
- TIMIDES

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EMPATIA : Entender y conectar con otras personas .
- Sentido de humor :Para mantener un ambiente cómodo.
- Ganas de aprender : conocer nuevas cosas.

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NOMBRE: Melany Estrada Valverde
CARRERA PROFESIONAL: Psicología
CODIGO: 11769