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Este texto destaca a importância da Universidade do Minho em preparar seus estudantes para o mercado de trabalho, oferecendo diversas iniciativas e oportunidades de desenvolvimento pessoal e profissional. O autor enfatiza a importância da proatividade dos estudantes na busca por experiências enriquecedoras e destaca algumas das iniciativas disponíveis, como feiras de emprego, programas de mentoria e desenvolvimento de competências transversais, estágios curriculares e extracurriculares, além de atividades esportivas e culturais.

Como aluna de Relações Internacionais, acredito que a participação em feiras de emprego e eventos de networking, bem como a realização de estágios em organizações parceiras da universidade, podem ser atividades relevantes para minha futura carreira. Também vejo o programa de mentoria como uma oportunidade valiosa para obter orientação e aconselhamento de profissionais experientes da minha área de interesse. Além disso, considero que as atividades culturais e de associativismo podem enriquecer minha experiência acadêmica e pessoal de forma geral.

Em suma, este texto nos lembra que a universidade é muito mais do que apenas aulas e currículo - é um ambiente rico em oportunidades de aprendizado e crescimento, e cabe a nós como estudantes aproveitá-las ao máximo.

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Olá! Eu sou a Ana, tenho 20 anos e estou no último ano da minha licenciatura em Relações Internacionais. Para o próximo ano, vou começar um mestrado em Gestão de Empresas e estou super entusiasmada com isso!

Estou aqui no programa Boos4carrrer para aprender e crescer com vocês. Mal posso esperar para partilhar ideias e ver-nos crescer.

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Este texto traz uma reflexão bastante relevante sobre a necessidade de repensar o conceito tradicional de carreira e explorar diversas oportunidades profissionais para o crescimento e desenvolvimento pessoal e profissional. A ideia de uma carreira proteana, onde o indivíduo é o responsável por gerir sua própria carreira e buscar oportunidades de acordo com seus interesses e habilidades, é uma proposta bastante interessante e atual.

A exploração de carreira também é um tema fundamental abordado no texto, que destaca a importância de buscar informações e analisar criticamente os conteúdos disponíveis na internet, a fim de criar um plano concreto para o desenvolvimento da carreira. Além disso, o texto aponta que a abertura para novas experiências, como voluntariado, intercâmbio internacional e trabalho sazonal, pode ser muito importante para o desenvolvimento de competências e para o estabelecimento de redes de contatos que podem levar a futuras oportunidades.

No entanto, apesar dessas propostas serem bastante interessantes, é importante destacar que nem sempre é fácil encontrar oportunidades de carreira adequadas aos nossos interesses e habilidades. Muitas vezes, o mercado de trabalho pode estar saturado em algumas áreas ou exigir habilidades que ainda não foram desenvolvidas pelo indivíduo. Nesses casos, pode ser necessário investir em capacitação e aprimoramento das habilidades para se tornar mais competitivo no mercado.

Em suma, o texto traz reflexões muito importantes sobre o futuro do mercado de trabalho e sobre a necessidade de repensar o conceito tradicional de carreira. A ideia de uma carreira proteana, associada à exploração de carreira e à abertura para novas experiências, pode ser uma proposta muito interessante para o desenvolvimento pessoal e profissional dos indivíduos, além de contribuir para o crescimento e inovação das organizações.

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Vídeo Introdutório - Exploração de carreira e conhecimento do mercado de trabalho

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Com base nas sugestões dos meus colegas, registrei no meu portfólio algumas ações adicionais que considero relevantes para o acesso a oportunidades de desenvolvimento de carreira:

1 - Participação em projetos voluntários ou sociais: A participação em projetos voluntários ou sociais pode ser uma forma de desenvolver habilidades profissionais e comportamentais, além de contribuir para a sociedade. Essa atividade pode demonstrar comprometimento e responsabilidade social, características valorizadas por muitas empresas e empregadores.

2 - Autoavaliação e definição de objetivos de carreira: Antes de buscar oportunidades de desenvolvimento de carreira, é importante fazer uma autoavaliação das habilidades e interesses pessoais, bem como definir objetivos claros para a carreira. Isso pode ajudar a focar esforços em áreas específicas de interesse e a desenvolver habilidades relevantes para atingir objetivos de longo prazo.

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O texto destaca a importância da busca constante pelo desenvolvimento e aprendizagem para se tornar um bom profissional. Isso envolve estar disposto a enfrentar novos desafios, experimentar coisas novas e estar aberto às mudanças. Além disso, é enfatizado que manter-se atualizado em relação às tendências e inovações na sua área de atuação é fundamental para se destacar no mercado de trabalho.

O texto também destaca a importância das habilidades interpessoais e de comunicação para ser um bom profissional, ressaltando que ser ético e comprometido com o trabalho e com as pessoas com as quais trabalha são características essenciais para o sucesso profissional.

Em resumo, o texto lembra-nos que o sucesso profissional não acontece da noite para o dia e que é preciso dedicar-se continuamente para alcançá-lo. Isso requer uma mentalidade de crescimento e aprendizagem constante, bem como habilidades interpessoais, ética e comprometimento com o trabalho. A reflexão sobre estas ideias pode motivar-nos a buscar o desenvolvimento pessoal e profissional, a fim de nos tornarmos melhores profissionais e pessoas.

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resolução de problemas - 4
pensamento crítico - 5
planeamento/ organização - 5
autonomia - 4
inovação - 5

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Lembro-me de uma ocasião em que tive de organizar um evento de grande dimensão para a minha associação. Foi um momento bastante desafiador para mim, pois envolvia muitas pessoas e recursos, e tudo tinha de estar pronto a tempo. Foi então que percebi o quão importante é ter uma boa organização.
Comecei por fazer um plano detalhado do evento, com datas, tarefas e responsáveis por cada uma delas. Dividi as tarefas por equipas e defini objetivos claros para cada uma delas. Garanti que todos os materiais necessários estavam disponíveis e em boas condições, e que as pessoas que iriam trabalhar no evento estavam bem informadas e treinadas.
Graças a uma boa organização, consegui evitar muitos dos problemas que poderiam ter surgido. O evento correu muito bem, e recebi muitos elogios pelo trabalho que fiz. Foi uma lição valiosa para mim, pois percebi que a organização é essencial para o sucesso de qualquer projeto, seja ele pequeno ou grande.

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Competências transversais no percurso individual

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Competências transversais no percurso individual

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Como gestora de estratégia para internacionalização, algumas das competências transversais necessárias para o exercício das funções inerentes a essa profissão podem incluir:

1.Comunicação: a capacidade de comunicar de forma clara e eficaz com pessoas de diferentes culturas e em diferentes idiomas é crucial para a internacionalização. A comunicação inclui não apenas habilidades linguísticas, mas também a capacidade de adaptar o estilo de comunicação às diferenças culturais e de entender as nuances da comunicação intercultural.

2.Pensamento estratégico: a capacidade de desenvolver uma visão estratégica clara para a expansão internacional da empresa e avaliar as implicações de diferentes opções estratégicas é fundamental.

3. Negociação: a capacidade de negociar com pessoas de diferentes culturas e países é importante para garantir acordos bem-sucedidos e duradouros. A negociação envolve a compreensão das diferenças culturais e a capacidade de encontrar soluções mutuamente benéficas.

4. Liderança: a capacidade de liderar equipes multiculturais para implementar com sucesso a estratégia de internacionalização é importante. A liderança inclui a capacidade de motivar a equipe, delegar tarefas e tomar decisões difíceis.

5. Adaptabilidade: a capacidade de se adaptar a diferentes ambientes culturais e de trabalho é crucial para o sucesso da internacionalização. A adaptabilidade envolve a capacidade de compreender as diferenças culturais e trabalhar com pessoas de diferentes origens.

6. Resolução de problemas: a capacidade de resolver problemas complexos relacionados à internacionalização, incluindo barreiras regulatórias e culturais, é fundamental. A resolução de problemas envolve a capacidade de analisar informações, avaliar diferentes soluções e tomar decisões informadas

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1. Qual meio vou utilizar para desenvolver a capacidade de pensamento crítico?

Irei utilizar livros, cursos online e atividades práticas para desenvolver a capacidade de pensamento crítico

2. Qual o investimento de tempo semanal?

Irei investir cerca de 30 minutos diários para me dedicar ao desenvolvimento do pensamento crítico.

3. Que recursos serão necessários?

Os recursos necessários serão um computador ou tablet para acesso à informação e livros físicos ou digitais.

4.Qual o contexto para aplicação das aprendizagens efetuadas?

A capacidade de pensamento crítico pode ser aplicada em diversas áreas da vida, como no trabalho, vida pessoal e académica, sendo útil para a resolução de problemas, tomada de decisão informada e análise de questões complexas.

Regenerate response

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Eu acredito que o networking é uma ferramenta essencial para o meu desenvolvimento pessoal e profissional. Como estudante de Relações Internacionais, estou sempre à procura de oportunidades para expandir a minha rede de contactos e estabelecer conexões com outras profissionais da área.

Participar em eventos académicos, como fóruns e iniciativas, tem sido uma ótima forma de conhecer pessoas que partilham os mesmos interesses que eu e com quem posso trocar ideias e conhecimentos. Além disso, tenho mantido contato com as minhas colegas de curso e professoras, pois acredito que elas podem ser uma fonte valiosa de informações e recomendações futuras.

Através do networking, espero construir relacionamentos duradouros com outras pessoas da minha área, e quem sabe, até mesmo garantir futuras oportunidades de emprego ou formação. Por isso, estou sempre atenta às oportunidades de networking que surgem e sempre disposta a conhecer novas pessoas e estabelecer conexões significativas.

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1. Participar em eventos académicos, como conferências, fóruns e workshops, onde pode conhecer pessoas com interesses semelhantes aos seus;

2. Participar em grupos e associações relacionados com a sua área de estudo ou trabalho;

3. Aproveitar as redes sociais profissionais, como o LinkedIn, para se conectar com outros profissionais da sua área;

4. Participar em programas de mentoria ou coaching, que lhe permitem estabelecer conexões com profissionais mais experientes na sua área;

5. Participar em programas de intercâmbio, que lhe permitem conhecer pessoas de diferentes países e culturas;

6. Participar em eventos de networking específicos para a sua área de estudo ou trabalho, como encontros de alumni;

7. Fazer voluntariado em organizações sem fins lucrativos ou projetos comunitários, que lhe permitem conhecer pessoas com interesses semelhantes;

8. Aproveitar oportunidades de estágio ou trabalho em empresas e organizações, que lhe permitem conhecer outros profissionais da sua área e estabelecer conexões duradouras;

9. Participar em atividades extracurriculares, como desportos e clubes de hobbies, que lhe permitem conhecer pessoas com interesses semelhantes fora da sua área de estudo ou trabalho;

10. Participar em eventos sociais, como festas, jantares e eventos de caridade, que lhe permitem conhecer pessoas de diferentes áreas e estabelecer conexões em um ambiente descontraído.

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Planeamento de ação - estabelecimento de contactos

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Planeamento de ação - estabelecimento de contactos

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O texto enviado trata sobre os obstáculos e desafios que podem ser encontrados no percurso de carreira profissional, e como é importante ter clareza sobre seus interesses e metas pessoais para alcançar o sucesso. O autor destaca a importância do autoconhecimento, disciplina, humildade e ambição para trabalhar duro e alcançar seus projetos sem prejudicar os outros.

O autor também fala sobre a falta de oportunidades na área desejada, a dificuldade de conciliar estudos e trabalho, e a necessidade de mudar de profissão, e como esses obstáculos podem ser superados com perseverança e aquisição de novas habilidades.

No geral, o texto é uma reflexão sobre a jornada de trabalho e a necessidade de enfrentar e superar obstáculos para alcançar o sucesso profissional, enfatizando a importância de conhecer a si mesmo, ter disciplina e manter uma atitude positiva para aproveitar as oportunidades que surgem ao longo do caminho.

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Vídeo Introdutório - Clareza e Confiança na carreira

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O sucesso na carreira só depende de mim.

É um mito. Efetivamente, as competências, os interesses e as motivações pessoais, entre outros aspetos individuais, são preditores do sucesso no percurso profissional da pessoa, mas há fatores externos que estão associados, como por exemplo, o suporte social ou o suporte institucional recebidos, e a própria conjuntura económica e social do contexto em que estamos inseridos.

Só existe uma opção de carreira certa para mim.

É um mito. Hoje em dia, as carreiras são flexíveis e dinâmicas e as pessoas podem, em determinadas fases de vida, redefinir e reorientar as suas opções de carreira em função dos interesses e das necessidades individuais, bem como das perspetivas e das oportunidades do mercado de trabalho. Por outro lado, poderá também haver mais do que uma opção de carreira que nos permita sentir realizados e bem-sucedidos.

Ser bem-sucedido na carreira pode traduzir-se na possibilidade de equilibrar o período de trabalho com o período de dedicação à família.

É um facto. O conceito de sucesso profissional é subjetivo, pelo que a possibilidade de gerir o tempo de trabalho tendo em consideração as necessidades do foro pessoal e familiar, pode efetivamente representar um indicador de sucesso.

Alcançar os meus objetivos pessoais de carreira depende do contexto em que me insiro e das oportunidades de trabalho que são disponibilizadas

É um facto. Para alcançar os seus objetivos pessoais de carreira é necessário que tenha, em primeiro lugar, bem claros esses objetivos e, adicionalmente, que esteja integrado num contexto que lhe permita alcançá-los, quer pela possibilidade de demonstrar os seus conhecimentos e as suas competências, quer pelas oportunidades que são disponibilizadas, quer, ainda, pelo contacto com as pessoas que podem alavancar o seu percurso. A capacidade de alcançar objetivos de carreira resulta assim do produto de fatores de índole pessoal e contextual.

O sucesso na carreira mede-se pelo salário que cada um/a recebe. Quanto mais elevado o salário, maior o sucesso profissional do indivíduo.

É um mito. O salário pode ser um indicador objetivo de sucesso, mas há outros. Se para um indivíduo ser bem sucedido implica apenas receber um bom salário, independentemente da área em que está a trabalhar, para outro ter sucesso pode implicar estar a exercer a profissão que sempre ambicionou, ainda que o salário não seja tão recompensador.

Tenho de saber tudo sobre determinada profissão antes de iniciar o meu percurso nessa carreira.

É um mito. Há um conjunto de conhecimentos e de competências que são essenciais para dar início ao exercício de uma profissão. No entanto, as ocupações e as funções que lhe estão implícitas vão mudando, evoluindo, pelo que há necessidade de, ao longo da vida, o indivíduo procurar formação para se manter atualizado e responder de forma eficiente aos desafios que vão surgindo.

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 “Para mim, ter sucesso na carreira seria… ”

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 “Para mim, ter sucesso na carreira seria… ”

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é ter um equilíbrio saudável entre o trabalho e a vida pessoal. Além disso, ter sucesso na carreira para mim também envolve aprender constantemente, evoluir profissionalmente e ser reconhecido pelo meu trabalho e contribuição para a empresa e para a sociedade em geral.

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Como licenciada em Relações Internacionais, deparei-me com a grande dificuldade de encontrar uma oportunidade na minha área de atuação logo no início da minha carreira. Apesar de ter uma grande paixão pelo meu curso e de ter dedicado bastante tempo aos meus estudos, encontrei um mercado altamente competitivo com poucas vagas disponíveis.

Para ultrapassar esta dificuldade, investi em cursos e formações para melhorar as minhas habilidades e conhecimentos, além de procurar trabalhos temporários e estágios em áreas relacionadas. Com o tempo, aprendi a ser perseverante e a manter uma mente aberta, procurando novas oportunidades e a expandir a minha rede de contatos profissionais. Esta experiência ensinou-me que a carreira é uma jornada que requer determinação e resiliência, mas que pode trazer muitas recompensas ao longo do caminho.

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Durante o meu percurso profissional em Relações Internacionais, deparei-me com uma dificuldade relacionada com a falta de oportunidades de trabalho na minha área de atuação. Embora tivesse formação académica na área, não conseguia encontrar um emprego que correspondesse às minhas expectativas em termos de salário e desafios profissionais.
Para superar esta dificuldade, comecei por alargar a minha rede de contactos profissionais, participando em eventos da área e conhecendo outras pessoas que trabalhavam em Relações Internacionais. Isso permitiu-me ter acesso a informações sobre oportunidades de trabalho que de outra forma poderiam passar despercebidas. Também comecei a pesquisar mais ativamente as empresas e organizações que trabalhavam na área, identificando oportunidades de trabalho e candidatando-me a elas de forma mais assertiva.
Além disso, decidi investir em formação complementar, frequentando cursos e workshops em áreas específicas de Relações Internacionais que me interessavam e que poderiam dar-me uma vantagem competitiva no mercado de trabalho. Essa formação permitiu-me expandir os meus conhecimentos e habilidades, aumentando as minhas chances de conseguir uma oportunidade de emprego mais atraente.
No final, a minha persistência e a determinação em encontrar uma oportunidade de trabalho na minha área de atuação foram fundamentais para a superação desta dificuldade. O meu alargamento de contactos profissionais, a pesquisa ativa e a formação complementar permitiram-me obter o emprego que procurava, dando-me a oportunidade de trabalhar em projetos desafiadores e satisfazer as minhas expectativas profissionais.

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Identifique os recursos de carreira em que sentiu maiores progressos.

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Identifique os recursos de carreira em que sentiu maiores progressos.

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Saber que objetivos de carreira pretendo atingir.

Saber que competências/conhecimentos são necessários para atingir os objetivos a que me proponho.

Identificar necessidades de formação contínua para desenvolvimento de competências pessoais e profissionais.

Perceber onde as minhas competências são relevantes e ajustar os meus conhecimentos e competências às necessidades do mercado/da função.

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1. Em que medida o programa me ajudou a identificar, com maior clareza, os meus objetivos de desenvolvimento profissional?

O programa Boost4Career ajudou-me a identificar objetivos de desenvolvimento profissional por meio de atividades de reflexão que me levaram a considerar meus interesses, habilidades e valores pessoais, bem como o mercado de trabalho e as oportunidades de carreira disponíveis. O programa forneceu uma estrutura para eu organizar essas informações e definir metas específicas para o meu desenvolvimento profissional.

2. Em que medida o programa contribuiu para aumentar o meu conhecimento sobre o mercado de trabalho e os meios para a exploração de oportunidades de formação e de emprego?

O programa Boost4Career contribuiu para aumentar o meu conhecimento sobre o mercado de trabalho e as oportunidades de formação e emprego por meio de materiais de aprendizagem, atividades de pesquisa e exploração de carreiras, e fornecendo informações sobre recursos e serviços disponíveis para me ajudar na busca de emprego ou na educação continuada.

3. Em que medida o programa me ajudou a identificar e refletir sobre as competências relevantes para a área profissional em que pretendo atuar?

O programa Boost4Career ajudou-me a identificar e refletir sobre as competências relevantes para a minha área profissional, por meio de atividades de autoavaliação, pesquisa sobre as demandas do mercado de trabalho e discussões com outros participantes e mentores.

4. Em que medida o programa me ajudou a perceber melhor os meus interesses e valores e a identificar as competências que já possuo e as que preciso de desenvolver?

O programa Boost4Career ajudou-me a entender melhor meus interesses e valores, bem como habilidades e lacunas, por meio de atividades de reflexão e autoavaliação. Além disso, forneceu informações sobre como desenvolver habilidades específicas necessárias para a minha carreira.

5. Em que medida o programa contribuiu para alargar o meu conhecimento da rede de apoio institucional e comunitária da qual posso beneficiar no meu percurso educativo e profissional?

O programa Boost4Career ajudou-me a ampliar o meu conhecimento sobre a rede de apoio institucional e comunitária, fornecendo informações sobre recursos disponíveis, como agências de emprego, centros de treinamento, organizações profissionais, entre outros.

6. Em que medida o programa me ajudou a identificar estratégias para o meu desenvolvimento educativo e profissional?

O programa Boost4Career ajudou-me a identificar estratégias para o meu desenvolvimento educacional e profissional, por meio de atividades de reflexão, pesquisa e discussão com mentores e outros participantes. Isso incluiu a identificação de habilidades-chave necessárias para a minha carreira, a exploração de opções de educação e treinamento e a criação de planos de ação específicos.

7. Em que medida o programa me ajudou a identificar estratégias para superar potenciais dificuldades ou lacunas tendo em vista o meu desenvolvimento educativo e profissional?

O programa Boost4Career ajudou-me a identificar estratégias para superar potenciais dificuldades ou lacunas em meu desenvolvimento educacional e profissional, por meio de discussões com mentores e outros participantes, além de fornecer informações sobre recursos e serviços disponíveis para me ajudar a superar esses desafios.

8.  Em que medida o programa me ajudou a concretizar planos de ação tendo em vista o meu desenvolvimento educativo e profissional?

O programa Boost4Career ajudou-me a concretizar planos de ação por meio de atividades de planejamento e reflexão, além de fornecer informações sobre recursos e serviços disponíveis para apoiar o meu desenvolvimento educacional e profissional.

9. Qual o potencial contributo do programa B4C, no seu todo, para a gestão da minha carreira?

O programa Boost4Career tem o potencial de contribuir para a gestão da minha carreira, fornecendo uma estrutura útil para eu planejar e alcançar meus objetivos profissionais. Cabe a mim manter o compromisso e o trabalho duro necessários para alcançá-los.