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Son operaciones mentales de nuestro cerebro, en las cuales se recopila información y se analiza, para ejecutar una acción con esta misma, además de ayudarnos a comprender el mundo por lo que son las promotoras del aprendizaje, como manifiesta Manrique, M. S. (2020) “En otras palabras, prestamos atención al entorno, a lo que otros que nos resultan significativos hacen en ese entorno y a su intención” (p.165), es decir en palabras más simple, nuestro cerebro es un base de datos que recopila información y cuando analizamos una situación se compara los datos y se ejecuta la acción en base a la experiencia previa, si es la persona ya experimento algo igual.
Existe procesos cognoscitivos complejos y básicos, los cuales mencionares y contextualizaremos a continuación (básicos).

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Concepto moderno de salud mental con diseño plano | Vector Gratis

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(Oviedo, 2004) define a la percepción como “un proceso de organización psíquica que se lleva a cabo en la frontera en que se encuentran organismo y ambiente” (P.10), Es decir que es el significado o derivación que nuestro cerebro le da a los procesos sensoriales, de manera que lo pueda relacionar con algo y tenga un significado.
Tipologías de la percepción
Existe un modelo perceptual por cada sentido entre las mas importantes están.
Percepción visual: Así lo define Cadena, J., & d'Àvila, J. (2018)  "La luz es una onda electromagnética que es visible por el ser humano cuando se encuentra en un rango determinado de frecuencia" (P.13), es la capacidad de recibir e interpretar información atreves de los objetos de al rededor en contraste o mediante la luz.
Percepción auditiva: Es el movimiento de la ondas sonora que hacen vibrar el tímpano, que no permite interpretar un sonido y relacionar con algo que ya conocemos, como se puede decir el sonido de una puerta, de agua cayendo, el sonido que emite una moto que ya conoces. Cadena, J., & d'Àvila, J. (2018) la define en el sonido es una onda vibratoria que se transmite a través de un medio y es recibida por el sistema auditivo, que transduce esta señal vibratoria a una señal electroquímica que activa determinadas áreas temporales del cerebro (p.15).
Percepción del olfato: Hernández, A (2012) Dice que es una de las percepciones que se presentan más desde la experiencia del sujeto que desde el estímulo que se le presenta. (P.53), en la cual el ser humano distingue los diferentes aromas y olores, y los relaciona con diferentes objectos, alimentos, persona, animales y demas.
Percepción de gusto: Esta ligada a la percepción del olafato y al tacto, pero basicamente es la que nos logra distingir la gama de sabores, ademas dice Hernández, A (2012) que no se perciben de la misma forma todos los estímulos, los umbrales de percepción de cada estímulo varían, pero en general no se necesitan grandes cantidades para percibir un sabor (p.62).
La Percepción del tacto: Matlin y Foley lo abordan de la siguiente forma: “El tacto incluye la sensación producida por la deformación de la piel, esto es, la piel resulta ligeramente distorsionada al tocar o ser tocada por un objeto” (p.32), en la cual nos permite percibir las texturas de un objecto y también los cambios de temperatura, una caricia y demas, la piel básicamente es la que mas sensaciones puede percibir.

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La intuición o la visión futura: vector de stock (libre de regalías) 2127488423 | Shutterstock

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Manrique, M. S. (2020) la define “Estado de alerta que se puede enfocar en diferentes aspectos del entorno” (p.170), por lo tanto es una estado de activación de manera voluntaria, en el cual el ser humano otorgar su atención en algo en particular, restándole importancia a lo demas que lo rodea, también se la define como estado de observación o alerta.
Tipologías de atención.
Atención sostenida: Es la capacidad de sostener este estimulo por un periodo extenso, Gómez da un ejemplo claro de esto: cuando se pone atención a las palabras articuladas por una persona, más no se presta atención al discurso total que se escucha, para entender el discurso en su exactitud es necesario que haya una conciencia en la atención (p.201).
Atención involuntaria: Hernández, A (2012) la define como "la atención involuntaria es aquella que sucede cuando un estímulo, por su fuerza captura nuestra atención" (p.95), Es como la detección de estímulos, en pocas palabras es que cuando algo roba nuestra atención de manera imprevista.
Atención voluntaria:  Es la capacidad de brindar nuestra atención de manera activa y consiente, mas sin embrago Hernández, A (2012) dice que la atención involuntaria como una especie de instinto; sin embargo, en el ser humano se manifiestan acciones (atencionales y de otros tipos, por supuesto) que no están relacionadas con el instinto (p.96).

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Hombre barbudo tratando de escuchar algo serio el tipo está levantando las manos a los oídos ilustración vectorial | Vector Premium

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Es una función de nuestro cerebro en la cual nos permite, almacena la información que absorbemos y procesamos de nuestro exterior, para así luego poder recordarla o emplearla  cuando la necesitemos, en términos mas literarios así como lo expresa Manrique, M. S. (2020) “La memoria reconstruye los datos una vez percibidos, al almacenarlos y también modifica datos almacenados, influida por procesos emocionales o cognitivos (P.171).
Tipologías de la memoria
Memoria a corto plazo: Solis, H y Lopez, E. (2009) "La memoria a corto plazo  es el tipo de memoria que nos permite mantener información por poco tiempo (de segundos a minutos) una vez pasado el momento actual; es decir, es un tipo de memoria temporal, de capacidad limitada, requiere repetición continua y nos permite realizar actividades cognitivas básicas e inmediatas" (p.179), es decir que esta memoria es empleada para repetición de información pasajera, como una dirección, un numero y cosas muy determinadas y con poco relevancia.
Memoria a largo plazo: Manrique, M. S. (2020) “La memoria de largo plazo cumple la función de almacenamiento. La información almacenada no se recupera de manera literal, sino que se recrea y reconstruye en el tiempo presente” (p.171), Es el mecanismo cerebral que almacena una cantidad de información significativa del pasado, por un periodo amplio de tiempo.
Memoria Explicita: Solís, H y Lopez, E. (2009) "Es el tipo de memoria con la que recordamos o evocamos, el “que” de las experiencias previas, objetos, rostros, nombres, conceptos, hechos, etc. Por eso puede ser más de carácter episódico o semántico" (p. 179), se hace de manera consiente y voluntaria en la cual queremos recordar al especifico e importante, un breve ejemplo puede ser una cita al doctor.
Memoria implícita: Solís, H y Lopez, E. (2009) dice que la memoria implícita se construye lentamente a través de la repetición de muchos ensayos, permite al individuo que revele la información a través de un comportamiento (p.179), es decir que es la recuperación no intencional de información, esta se hace de manera inconsciente, como un método de aprendizaje por decirlo así, un ejemplo puede ser aprender hablar y escribir.

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Ilustración del concepto de cerebro de curiosidad | Vector Gratis

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Sensory Input y concepto de integración.: vector de stock (libre de regalías) 1696483507 | Shutterstock 

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Es la respuesta de nuestro organismo ante un estimulo de los órganos sensoriales, los cuales son 5 oído, tacto, nariz, vista y gusto, se puede decir que esta sensación es algo involuntario e inmediato del cuerpo como un proceso sensorial Campoverde, asi como lo expresa E., & Salgado, L. (2020) “La sensación es la estimulación de los órganos sensoriales por un rango específico de cambios energéticos ambiental” (51).
Tipologías de la sensación
Sentido visual: Este es el encargado de detectar todas estas sensaciones que son producidas atreves de nuestras vista, como puede ser cuando observamos un paisaje impresionante y nos trae una sensación de asombro puede ser.
Sentido del tacto: Son la sensaciones que se transmiten atreves de la piel, así como el escalofrió, las caricias, las heridas y demas.
Sentido auditivo: Son las que detectan los sonidos, que llegan al órgano auditivo interno en forma de vibraciones o timbres y su intensidad puede varias dependiendo del volumen externo del sonido emitido, se manifiesta en aquella de sensación de irritación cuando un sonido es demasiado agudo e intenso.
Sentido gustativo: Son las sensaciones detectadas por la células receptoras del gusto que están situadas en nuestra boca, gracias a ellas es que podemos saborear nuestro alimento y así podemos determinar si es de nuestro gusto y que sensación nos dio.
Sentido olfativo: Nuestra capacidad de percibir los aromas y olores, también nos trae sensaciones dependiendo del agrado o desagrado del olor o aroma, como cuando el olor es tan desagradable que nos da una sensación de querer vomitar.

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Sensory Input y concepto de integración.: vector de stock (libre de regalías) 1696483507 | Shutterstock

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Infografía de los 5 sentidos dibujada a mano | Vector Gratis

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Esta particular habilidad voluntaria, se hace notar en nuestra vida cotidiana de manera constante, ya que regularmente nos enfocamos o prestamos nuestra atención en algo que nos interesa o ya sea que mantengamos en un estado activo, por decir en alerta, cuando estudiamos, trabajamos, miramos una pelicula, cocinamos, e infinidad de funciones.

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Ilustración del concepto de pensamiento crítico | Vector Gratis

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Se pueden plantear muchos ejemplos entorno a la percepción ya que va de la mano con los sentidos sensoriales, pero algunos ejemplos pueden ser, cuando olemos algo que se esta cocinando, nuestro cerebro inmediatamente relaciona ese olor con alguna comida que ya hemos probado y así mismo pasa con los olor poco agradables, como cuando una madre siente el olor a popo, ella inmediatamente sabe que el bebe necesita un cambio de pañales, otro ejemplo es cuando reconocemos el sonido de alguna moto en particular, de manera rápida nos imaginamos quien llego a la nuestra casa.

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Lo escuchamos todo el tiempo en el mundo empresarial, en la arena política, en los matrimonios, en cualquier momento que ocurre un conflicto por desacuerdos: "la percepción es la realidad". Este aforismo suele usarse para justificar una percepción que podría ser objetivamente injustificable o simplemente desconectada de la realidad. Se emplea como garrote para hacer que otros acepten la realidad preferida de alguien a golpes. A un nivel más filosófico, el adagio crea una sensación de relativismo en circunstancias que tienen más probabilidades de ser absolutas (por ejemplo, "la Tierra es plana").

Permítanme declarar con un sentido absoluto de realidad y sin ninguna flexibilidad perceptual desde el principio que la percepción NO es la realidad. Siendo un hombre de palabras, creo que las palabras forman poderosamente nuestras actitudes, creencias, y, pues, percepciones, permítanme empezar por mostrar por qué las percepciones y la realidad son diferentes. Esta es la definición que se le a la percepción en el diccionario:

"La manera de percibir, entender o interpretar algo; una impresión mental."

Y esta es la definición de realidad:

"El mundo del estado de las cosas como existen realmente...una existencia que es absoluta, autosuficiente u objetiva y no está sujeta a convenciones o decisiones humanas."

Claramente, la percepción y la realidad tienen significados muy diferentes. La primera ocurre completamente en la mente en donde la gimnasia mental puede convertir cualquier creencia en realidad. El otro existe completamente fuera de la mente y no puede manipularse fácilmente. Combinar la percepción con la realidad es rechazar la Ilustración y regresar a la Edad Media.

La percepción no es la realidad, pero, ciertamente, la percepción puede volverse la realidad de una persona (hay una diferencia) porque la percepción tiene una fuerte influencia sobre cómo percibimos la realidad.

Véamoslo de esta manera. La percepción actúa como una lente a través de la cual percibimos la realidad. Nuestras percepciones influyen cómo nos enfocamos , procesamos, recordamos, interpretamos, entendemos, sintetizamos, tomamos decisiones sobre y actuamos con base en la realidad. Al hacerlo, nuestra tendencia es asumir que la manera en la que percibimos la realidad es una representación de lo que es realmente. Pero no lo es. El problema es que la lente a través de la cual percibimos usualmente está deformada, en primer lugar, por nuestras predisposiciones genéticas, experiencias pasadas, conocimientos anteriores, emociones, nociones preconcebidas, egoísmo y distorsiones cognitivas.

Daniel Kahneman, el notable psicólogo que recibió el Nobel en economía del 2002, creó una verdadera industria artesanal identificando lo que llamaba sesgos cognitivos (hay cientos), que son maneras sistemáticas en las que los humanos crean una realidad social subjetiva que se desvía de la realidad objetiva.

Aprecio que algunos filósofos argumentan que la realidad no existe realmente, sino que, en su lugar hay una construcción subjetiva porque no experimentamos la realidad directamente, experimentamos la realidad a través de los sentidos que limitan la manera en la que procesamos la realidad. Por ejemplo, los humanos solamente vemos un espectro circunscrito de colores o escuchamos un rango definido de sonidos. Pero, solo porque no podemos percibir un silbato para perros, no significa que el sonido no exista en realidad. Afortunadamente, tenemos la tecnología para medir objetivamente la realidad en la mayoría de las situaciones (por supuesto, los no creyentes podrían argumentar que leer los instrumentos requiere percepción y así "demostrar" su punto de que la percepción es la realidad, pero no vayamos ahí).

Una pregunta clave que hacer es: "¿qué tiene de malo que la percepción difiera de la realidad?" ¿Qué tal que yo percibo al mundo de una manera que no tiene nada que ver con la realidad? Como con la mayoría de las cosas en la vida, esta pregunta requiere de una respuesta detallada que involucra el grado en lugar del tipo. Por ejemplo, hay una teoría psicológica que propone lo que se conoce como ilusiones positivas, que involucran tener una percepción ligeramente inflada de las capacidades propias, lo que puede tener beneficios psicológicos y beneficios prácticos (por ejemplo, da esperanza, mejora la persistencia).

Sin embargo, si la percepción se aleja demasiado de la realidad cuando cambia de una simple ilusión a un engaño, puede ser una desventaja (por ejemplo, ponerse metas inalcanzables, falta de preparación para una tarea difícil). De hecho, una desconexión sustancial entre la percepción y realidad puede llevar a la gente a una completa discapacidad para funcionar (las enfermedades mentales severas son un ejemplo).

Un problema inmenso aun nivel social es que, cuando diferentes individuos o distritos electorales desarrollan percepciones que son sumamente distintas, no se pueden encontrar en un punto medio. Esta desconexión se ejemplifica en el clima político actual en el que diferentes líneas políticas tienen percepciones tan diametralmente opuestas que se vuelve imposible lograr un consenso o gobernar. El resultado es una parálisis y hostilidad que puede llevar incluso a crímenes de odio. Si llega a un extremo, una división masiva entre percepciones en un país probablemente llevaría a una desintegración lenta pero segura de las instituciones que mantienen unida a una sociedad (como los escenarios distópicos en la literatura o cine, o, bueno, nuestro mundo actualmente).

El reto al que nos enfrentamos con nuestros propios pensamientos, así como los pensamientos de los demás, es cómo asegurar que las percepciones permanezcan cercanas a la realidad. Esta alienación es esencial para que vivamos en el mundo real, encontremos consensos con los demás y mantengamos las estructuras individuales, gubernamentales y sociales que son necesarias para que exista la vida como la conocemos. Estos son algunos consejos para tener en mente:

No asumir que tus percepciones son la realidad (son solo tu realidad)

Respetar las percepciones de otros (podrían tener razón)

No aferrarte demasiado a tus percepciones, podrían estar equivocadas (admitirlo requiere valentía)

Reconocer que las distorsiones dentro de ti podrían distorsionar tus percepciones (darte cuenta ayudará a aterrizar tus percepciones en la realidad en lugar de que suceda al revés)

Desafía tus percepciones (¿se sostienen bajo el microscopio de la realidad?)

Busca validación de expertos y otras personas con credibilidad (no solamente le preguntes a tus amigos porque probablemente tienen las mismas percepciones que tú)

Mantente abierto a modificar tus percepciones si la preponderancia de la evidencia lo demanda (la rigidez de la mente es mucho peor que estar equivocado)

La próxima vez que alguien repita la cantaleta de que "la percepción es la realidad", defendiendo lo indefendible, tú levántate y diles que podrá ser su percepción, pero no es la realidad.

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Lo escuchamos todo el tiempo en el mundo empresarial, en la arena política, en los matrimonios, en cualquier momento que ocurre un conflicto por desacuerdos: "la percepción es la realidad". Este aforismo suele usarse para justificar una percepción que podría ser objetivamente injustificable o simplemente desconectada de la realidad.

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En la vida cotidiana nuestro organismo emite estas sensaciones unas infinidad de veces, ya q ue nos permite sentir múltiples sensaciones atreves de nuestros órganos sensoriales ya sea saborear nuestros alimentos, si esta salado, dulce, acido, el olor de algo agradable o desagradable, sentir una carísima, sentir el frio, el calor y muchísimas otras.

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Mujer vestida con tela de invierno congelada y temblando sensación de frío en la ilustración del concepto de nieve | Vector Premium

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Nuestra memoria es la portadora de toda la información que recopilamos en nuestra existencia, pueda que algunos recuerdos se mantengan allí en un corto o largo plazo, pero de igual manera siempre y constante mente hacemos uso de ella de manera inconsciente, como una función automática de nuestro cuerpo, es así como se emplea para recordar cualquier acontecimiento o información que queremos memorizar, ya se al estudiar, aprenderse una canción, para hacer compras, para planear tu día, en infinidad de eventos.

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Ilustración del concepto de aprendizaje | Vector Gratis

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