# data[].attributes.headline
¿Las personas desordenadas son más creativas?

# data[].attributes.subject
¿Las personas desordenadas son más creativas?

# data[].attributes.attachment_link.title
¿Las personas desordenadas son más creativas?

# data[].attributes.headline
Esto es lo que el desorden puede revelar sobre los rasgos de tu personalidad

# data[].attributes.subject
Esto es lo que el desorden puede revelar sobre los rasgos de tu personalidad

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Estar en una estancia ordenada, con simetría y despejada nos hace sentir más a gusto, disminuyendo nuestro estrés, permitiéndonos una mejor concentración e incluso en algunos casos una paz y estabilidad mental.

A todo el mundo le gusta sentirse rodeado de orden, sin embargo, ser ordenado no es una cualidad tan común en las personas. ¿Si a todo el mundo le gusta estar en espacios ordenados, por qué hay tanta gente desordenada? Pues bien, hay una explicación a este fenómeno.

La causa principal del desorden suele ser síntoma de una conducta aprendida, es decir, cuando no dedicamos un rato a ordenar perdemos menos tiempo y nos lleva menos esfuerzo, por tanto, una persona que da valor a ese tiempo y no quiere esforzarse para tenerlo todo en su sitio será más desordenada.

Estas personas apuestan por un mal hábito, en vez de esforzarse por falta de un resultado a corto plazo. Aunque el rasgo de personalidad principal suele ser la vagancia, lo cierto es que a menudo puede significar que le damos prioridad a otras tareas antes que a esta.

No solo eso, muchas personas desordenadas adoptan este mal hábito por ser poco perfeccionistas, aunque esto varía en función del ámbito, no tienen por qué ser poco perfeccionistas en todo, pero sí lo son en lo que refiere al orden.

En el peor de los casos, la causa de ser desordenado es síntoma de que algo no va bien anímicamente. Muchas personas descuidan cosas como su aspecto, la limpieza o el orden cuando están triste, tanto es así que desde psicología se vincula a menudo el desorden con el desarrollo de un trastorno depresivo.

Dedicar un rato cada día a ordenar es importante para aprender este buen hábito y existen algunos trucos para conseguirlo: guarda cada cosa en su sitio, deshazte de todo lo que no necesites, limita los elementos únicamente decorativos, no dejes la limpieza para otro momento y haz la cama cuando te levantes son algunas de las tareas básicas diarias para aprender a ser ordenado.

# data[].attributes.attachment_link.title
Esto es lo que el desorden puede revelar sobre los rasgos de tu personalidad

# data[].attributes.attachment_link.description
Estar en una estancia ordenada, con simetría y despejada nos hace sentir más a gusto, disminuyendo nuestro estrés, permitiéndonos una mejor concentración e incluso en algunos casos una paz y estabilidad mental. A todo el mundo le gusta sentirse rodeado de orden, sin embargo, ser ordenado no es una cualidad tan común en las personas.

# data[].attributes.attachment_link.title
¿POR QUÉ ERES DESORDENADO? ¿TE LO HAS PREGUNTADO? | Lucrecia Noriega

# data[].attributes.attachment_link.title
La Psicología Del Desorden | PSICOLOGIA VISUAL

# data[].attributes.attachment_link.title
Organiza tu casa y serás feliz: Consejos, hábitos y métodos para tener un hogar con armonía

# data[].attributes.attachment_link.description
Listen to this episode from Ideas para vivir mejor on Spotify. El hogar es, o al menos debería ser, nuestro propio paraíso. Nuestro rincón del mundo en el que descansar tras una dura jornada de trabajo, o donde encontrar la paz y la tranquilidad ya que es el sitio en el que pasamos más tiempo de nuestra vida.

# data[].attributes.headline
La desorganizacion crónica se puede vencer 

# data[].attributes.subject
La desorganizacion crónica se puede vencer 

# data[].attributes.attachment_link.title
EP24 La desorganización crónica se puede vencer

# data[].attributes.attachment_link.description
Listen to this episode from En casa con María on Spotify. Hay personas que se consideran desorganizadas y solo lo son en algunas áreas de su vida.

# data[].attributes.headline
¿Cómo nos afecta el orden y el desorden? 

# data[].attributes.subject
¿Cómo nos afecta el orden y el desorden? 

# data[].attributes.attachment_link.title
¿Cómo nos afecta el orden y el desorden? | 140

# data[].attributes.attachment_link.description
Listen to this episode from Entiende Tu Mente on Spotify. ¿El desorden te agobia? ¿Crees que sería todo mucho mejor si tuvieras tu casa y tu entorno de trabajo muy "ordenadito"? Una oyente habitual del podcast nos cuenta que, durante una crisis personal, sintió la necesidad de aligerar su casa.

# data[].attributes.attachment_link.description
Listen to this episode from Experto en Atracción (consejos y tips de Ley de Atracción) on Spotify. El desorden siempre es la representación de un aspecto emocional en tu vida. Por ejemplo si tienes cosas arrumbadas en la entrada de tu casa es porque te da miedo relacionarte con los demás.

# data[].attributes.attachment_caption
5 tipos de personas desordenadas, según @laescueladelorden. ¿Eres una de ellas?

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
​¿Puede una persona desordenada convertirse en ordenada? Según cuentan las profesionales de La Escuela del Orden en sus redes sociales, no somos desordenados porque sí. Si no que "este desorden" es consecuencia de algo y tiene distintos orígenes y significados. Entre ellos, algunos rasgos de nuestra personalidad.

1. La acumuladora

La idea de tener que desprenderse de sus objetos le genera una gran angustia. Por eso, la persona acumuladora los amontona de manera excesiva, independientemente de su valor. ¡Lo guarda absolutamente todo! Incluidos los souvenirs de tus viajes.

CONSEJO EL MUEBLE: Libérate y tira algunas de estas 100 cosas. ¡Todo es empezar!

2. la postergadora

¿Te suena la frase " ahora no tengo tiempo, ya lo haré después"? Seguro que es una de tus principales batallas para mantener el orden en casa. La persona postergadora tiende a aplazar sine die la mayoría de actividades cotidianas, como ordenar la casa, por falta de tiempo.
CONSEJO EL MUEBLE: Este verano, lee a Marie Kondo. Cambiará tu vida.
3. La rebelde

La que es rebelde, lo es por naturaleza. Así que, como no podía ser de otra manera, también se rebelará contra el orden en casa. Simplemente, no ordena por llevar la contraria. Así de sencillo. Es su vida y siente que nadie puede decidir sobre sus acciones. Además, tiende a sentirse creativa e irreverente.

CONSEJO EL MUEBLE: Apúntate a la newsletter de Orden. Te gustará tanto (y te reirás) que aprenderás a ver el lado bueno del orden.

4. La nostálgica

Según las profesionales del orden de la Escuela del Orden, las personas que se identifican con esta personalidad viven en el pasado y se aferran a las cosas. Para ellas, ¡todo son recuerdos! No contemplan la idea de dejarlas ir porque mirarlas les hace sentir bien. Eso supondría avanzar. Y les aterra tener que pensar en el futuro...

CONSEJO EL MUEBLE: Seguir alguno de nuestros 91 trucos de orden infalibles y aprender a decir adiós a lo que ya no nos representa.

5. La perfeccionista

Este perfil de persona desordenada se identifica por sentir miedo al fracaso. De modo que quiere hacerlo todo tan bien, que espera a encontrar el momento para poder hacerlo "perfecto". ¿El problema? Ese momento... ¡Nunca llega!

CONSEJO EL MUEBLE: Empezar a ordenar zonas concretas en solo 10 minutos. Así no será una tarea estresante.

Ahora que has leído este artículo, tómate un minuto para observarte y piensa si te identificas con alguna personalidad desordenada. Siendo consciente de ello, será más fácil aportar soluciones para dejar de serlo. Aunque ser desordenado también pueda tener beneficios...

# data[].attributes.attachment_link.title
5 tipos de personas desordenadas, según @laescueladelorden. ¿Eres una de ellas?

# data[].attributes.attachment_link.description
​¿Puede una persona desordenada convertirse en ordenada? Según cuentan las profesionales de La Escuela del Orden en sus redes sociales, no somos desordenados porque sí. Si no que "este desorden" es consecuencia de algo y tiene distintos orígenes y significados. Entre ellos, algunos rasgos de nuestra personalidad.

# data[].attributes.headline
7 razones por las que puedes ser desorganizado

# data[].attributes.subject
7 razones por las que puedes ser desorganizado

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Ser desorganizado literalmente puede costarte tu empresa, en algunos casos, a toda tu familia. Ser desorganizado puede generar un enorme estrés. Las cosas a menudo no se hacen a tiempo, todos llegan tarde a todas partes, y probablemente nunca sepas por dónde empezar, y ni siquiera estés listos para comenzar cuando se deba.

Todo este estrés causado por la desorganización también puede afectar tu salud. No es bueno vivir en el desorden crónico. Si te consideras desorganizado, aquí hay siete razones posibles que puedes evitar para así mejorar tu rendimiento profesional y personal.

1. No tienes un sistema

Si alguna vez tuviste un trabajo que ya tenía organización y sistemas, es probable que hayas logrado mantenerte enfocado, al menos para ese trabajo. Todo tenía un lugar, y todo tenía una razón, y había un orden establecido para hacer lo que se tenía que hacer. Eso es lo que tienes que establecer en tu negocio y tu vida si quieres tener éxito a largo plazo sin estrés.

2. No tienes el espacio correcto cuando eres desorganizado

Intentar dirigir una empresa sin el espacio que necesitas puede ser casi imposible. No significa que debes tener una oficina completa. Pero, como mínimo, necesitas un espacio donde puedas tener cómodamente tu computadora y un archivador plegable para mantener documentos importantes ordenados. "El espacio correcto" también puede ser solo el de tu ordenador, ya que muchas oficinas funcionan sin muebles extras.

3. Te falta foco

Si no tienes algo específico en lo que enfocarte, es posible que te encuentres haciendo un poco de esto, un poco de aquello y nunca hagas nada. Si estás desorganizado y literalmente corriendo en círculos en lugar de centrarte en cada tarea a mano, terminarás sintiéndote agotado sin terminar nada. Encuentra una forma de enfocarte en cada tarea hasta que tengas el resultado final. Después de todo, todo lo que pase es importante.

4. Tienes demasiado en tu plato

Muchas personas se desorganizan debido al simple hecho de que tienen demasiado cosas para hacer. Si encuentras que estás en esta situación, entonces necesitas ayuda. Encuentra tareas que no te agraden y externalízalas a personas que les gusta hacerlas, que probablemente las hagan mejor y en un menor tiempo que tú. Recuerda que tu tiempo tiene un valor. Si puedes dedicar horas a tareas que te gusten y generen dinero, entonces deberías intentarlo.

5. Tiendes a posponer las cosas

Muchas personas afirman que funcionan mejor en el último momento. Escucharás a todo tipo de personas decir eso. Pero, simplemente no es verdad. Nunca sabrán qué tan bien podrían haber hecho algo si se hubieran dado el tiempo para hacerlo. Así que es realmente difícil de decir. Si tiendes a posponer las cosas, debes llegar al fondo del porqué. A veces, la postergación es un síntoma de otro problema.

6. Crees que la multitarea es buena

Uno de los mayores errores de la última década es la idea de que la multitarea es buena o incluso algo que las personas pueden hacer bien. La verdad es que los estudios han demostrado muchas veces que la multitarea no funciona. Haz clic en el siguiente enlace para escuchar este programa de NPR de mayo de 2013 que habla sobre el tema.
Enlace: https://bit.ly/2BjpkdL
7. Tomas decisiones precarias

Muchas personas que están desorganizadas también eligen decisiones pobres. Pasan demasiado tiempo tomando una decisión, y a menudo esperan tanto que no hay remedo que valga. Por lo tanto, hacen lo que creen que son decisiones fáciles y rápidas para seguir acumulando más tareas que no sabrán concluir.

Puedes aprender a ser organizado. Si no lo has intentado anteriormente, elije una cosa a la vez para trabajar cada mes, haz un plan por 30 días y luego añádelo al mes siguiente. Si lo intentas y todavía tienes problemas para tener éxito, hay entrenadores y consejeros que pueden ayudarte. Un gurú de la organización muy popular en línea es FlyLady.net, que tiene muchas formas diferentes de ayudar. Acá un enlace: https://bit.ly/1HjGvHE

¿Te identificas con algunas de estas razones?

# data[].attributes.attachment_link.title
7 razones por las que puedes ser desorganizado

# data[].attributes.attachment_link.description
Ser desorganizado literalmente puede costarte tu empresa, en algunos casos, a toda tu familia. Ser desorganizado puede generar un enorme estrés. Las cosas a menudo no se hacen a tiempo, todos llegan tarde a todas partes, y probablemente nunca sepas por dónde empezar, y ni siquiera estés listos para comenzar cuando se deba.

# data[].attributes.headline
El significado del desorden según la psicología

# data[].attributes.subject
El significado del desorden según la psicología

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
El desorden en psicología se atribuye a factores como miedo al cambio, miedo a ser olvidado o a olvidar, miedo a la carencia... Simbolizan además confusión, falta de enfoque, caos, inestabilidad y puede significar incertidumbre acerca de tus metas, tu identidad o lo que quieres de la vida.

Además, el lugar de la casa en el que el desorden o la acumulación se encuentran refleja que área es problemática en tu vida. Por ejemplo, se dice que el armario, o vestidor, refleja cómo te encuentras emocionalmente y que una vez lo organices tus conflictos internos se calmarán, o que una ropa de cama desteñida significa que tu vida amorosa ha perdido brillo también.

¿Has conservado objetos rotos o dañados durante mucho tiempo pensando en repararlos algún día? Simbolizan promesas y sueños rotos y si se trata de electrodomésticos, muebles o vajilla y los tienes, por ejemplo, en la cocina o baño significan problemas de salud y riqueza.

Si el desorden lo tienes en tu cuarto significa que eres una persona que deja las cosas inconclusas y que tienes dificultad para tener una pareja o trabajo estable.

Los cuartos de niños normalmente están desordenados porque aún no han pasado por el proceso de saber qué quieren en la vida, pero hay estudios que muestran que los niños que mantienen sus cuartos organizados tienden a ser mejores en la escuela.
❍ Diferentes clases de acumulación
* Acumulación nueva: Esta acumulación indica que estás tratando de hacer demasiadas cosas a a la vez y que no te estás enfocando en lo que debes hacer y que has perdido la dirección..

* Acumulación antigua: Me refiero a objetos que no has usado dese hace tiempo y que están apilados en el ático, garaje, armarios... Papeles de trabajo viejos y documentos en tu pc que ya no usas, revistas de hace más de 6 meses o ropa que no te has puesto en más de un año. Esto es reflejo de que estás viviendo en el pasado y estás dejando que tus viejas ideas y emociones se apoderen de tu presente y esto a la vez evita que nuevas oportunidades y personas entren en tu vida.
❍ 10 cosas que puedes hacer hoy mismo para controlar el desorden:
* Deshazte de lo más grande primero: la bicicleta de hacer ejercicios que ya no usas o el oso gigante de peluche que conservas desde la época de colegio.

* Devuelve las cosas que te hayan prestado, cds, libros, ropa, herramientas.

* Recoge lo que este en el suelo y colócalo en un cesto o bolsa hasta que puedas tomarte el tiempo de ponerlo en su sitio.

* Recoge revistas, catálogos y periódicos en una bolsa o caja para después reciclar.

* Saca del armario 10 prendas que no hayas usado en el último año y dónalas.

* Limpia las ventanas, es una manera figurativa y literal de dejar entrar la luz a tu vida.

* Vacía los cubos de basura, baños, cocina, oficina; representan cosas que ya no necesitamos o queremos en nuestras vidas.

* Sacar de los cajones de tu armario las medias sueltas que han perdido su compañera, puedes usarlas para limpiar muebles.

* Despeja el escritorio, archiva papeles que ya no uses, revisa y organiza el correo recibido.

* Deshazte de lápices y marcadores que no funcionen.
❍ El Significado del Desorden en Nuestro Hogar
Los seres humanos emitimos mensajes y señales de acuerdo con el acomodo de nuestros objetos personales, incluso en nuestros cajones. La acumulación de objetos es una forma de emitir señales; demasiados objetos emiten la señal de saturación de ideas, proyectos y planes totalmente confusos, muy poco estructurados y definidos.

El desorden altera el camino para obtener nuestras metas. Bloquea las vías de acceso de oportunidades y nos hace perder tiempo, que puede ser valiosísimo para estructurar de manera ordenada y disciplinada nuestro plan de vida.

Dependiendo del lugar donde se acumule el desorden, es el mensaje o señal que se está emitiendo:

* Si hay desorden u objetos amontonados en la entrada de la casa, se interpreta como miedo a relacionarse con otras personas.

* Si hay desorden u objetos amontonados en el armario, el mensaje es que no se tiene el control sobre el análisis y el manejo de las emociones.

* Si hay desorden u objetos amontonados en la cocina, el mensaje o señal es de resentimiento o de fragilidad sentimental.

* Si hay desorden en el escritorio o área de trabajo, el mensaje es de frustración, miedo y necesidad de controlar las situaciones.

* Si hay desorden detrás de las puertas, el mensaje es de miedo a no ser aceptado por los demás, sensación de sentirse vigilado constantemente.

* Si hay desorden debajo de los muebles, el mensaje es que se le da demasiada importancia a las apariencias.

* Si hay desorden u objetos acumulados en el garaje, el mensaje es de temor y falta de habilidad para actualizarse.

* Si hay desorden y objetos amontonados por toda la casa, el mensaje es de coraje, enfado, desidia y apatía hacia todos los aspectos de la vida.

* Si hay desorden u objetos acumulados en pasillos, el mensaje es de conflictos para comunicarse, miedo a decir y manifestar lo que se desea en la vida.

* Si hay desorden u objetos acumulados en el salón, el mensaje es de temor al rechazo social.

* Si hay desorden en el comedor, el mensaje es de miedo a no dar pasos firmes y sólidos, sensación de dominio por parte de la familia.

Sobre el Desorden Louise L. Hay dice:

Haz lugar para lo nuevo.Sí, haz lugar para lo nuevo. Vacía el frigorífico, tira todos esos restos envueltos en papel de aluminio.

Limpia los armarios, déshazte de todo lo que no hayas usado en los últimos seis meses. Y si hace un año que no lo usas, decididamente eso está de más en tu casa, así que véndelo, cámbialo, regálalo o quémalo.

Los armarios atestados y desordenados reflejan una mente en desorden. Mientras limpias los armarios, dite que estás limpiando tus armarios mentales. Al Universo le encantan los gestos simbólicos.

# data[].attributes.attachment_link.title
El significado del desorden - Orden studio

# data[].attributes.attachment_link.description
¿Sabías que la acumulación de cosas en el hogar y el desorden están relacionados a diferentes clases de miedos? Como miedo al cambio, a ser olvidado o a olvidar, miedo a la carencia... Simbolizan además confusión, falta de enfoque, caos, inestabilidad y puede significar incertidumbre acerca de tus metas

# data[].attributes.headline
Cómo vivir con una persona desordenada: ¿qué puedo hacer?

# data[].attributes.subject
Cómo vivir con una persona desordenada: ¿qué puedo hacer?

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Mantener un orden constante nunca ha sido tarea fácil. El ritmo frenético de vida que llevamos hace que dediquemos menos tiempo a la organización. A esto se ha sumado el confinamiento que tuvo lugar en 2020 durante la Covid. Sin duda, fue una prueba de fuego para intentar conciliar las tareas de las casas, y llegar a un acuerdo con los más desordenados.

Pero, ¿y qué hacer cuando se vive con alguien tan desordenado? Pues bien, como sabemos lo difícil que es convivir con alguien desordenado, hemos recurrido a una experta en orden para que nos aporte sus consejos. Pero antes, te damos algunos trucos para que puedas detectar fácilmente a una persona desordenada y algunos de los motivos que les están llevando a esa mala organización.

¿Por qué una persona es desordenada?

Frente a la gran Marie Kondo y todos sus seguidores que buscan trucos para ser más ordenado en casa, se encuentran las personas desordenadas, alguien que odia las tareas del hogar y, sobre todo, mantener un orden. Pero, ¿por qué hay tanto contraste entre una persona ordenada y desordenada? Algunos expertos afirman que cuando una persona comienza a ser desordenada puede ser debido a diversos factores:

El estrés que pueda tener una persona.

La falta de costumbre por asumir ciertas tareas domésticas.

Problemas de comunicación.

Falta de organización personal.

Cómo detectar a personas desordenadas fácilmente

1. Una persona desordenada no suele entender que hay un lugar para cada cosa y, a medida que va utilizando objetos, los va dejando fuera de su lugar.

2. A una persona desordenada le cuesta deshacerse de algunas cosas.

3. Una persona desordenada suele posponer las labores de organización porque tienen "cosas más importantes que hacer".

4. Una persona desordenada suele poner como excusa que "así mantienen su orden".

5. Las personas desordenadas no suelen sentirse molestas con el desastre que reina a su alrededor.

Los 7 trucos infalibles para vivir con una persona desordenada

La experta en orden y creadora de ordenyespacios.com (@orden_y_espacios), Cristina Muñoz, nos da algunos trucos para convivir con una persona desordenada y no desesperarse.

1. Haz que comprenda cómo te sientes

Es vital mantener una buena comunicación. De lo contrario, es más probable que todo nos afecte y finalmente terminemos estresándonos. Por eso, habla de ello. Reserva un momento para sentarte con la persona desordenada y sincérate para encontrar una solución al problema. Por eso, Cristina aconseja: "Explícale cómo te hace sentir cuando no recoge las cosas o no hace las tareas que le toca. Pídele que se ponga en su lugar y trata de ponerte en el suyo. Muchas veces nos tragamos lo que nos molesta del otro/a, pero ignorarlo no es la solución".

2. Intenta tener una mayor tolerancia al desorden o al menos que no os afecte demasiado

Hay que ponerse en el lugar del otro y conocer los motivos de su desorden. Puede estar pasando por un mal momento, escasez de tiempo o simplemente no sabe cómo mantener un orden. "Entiende que lo que nos afecta y nos preocupa a unos/as no tiene por qué afectarle ni preocuparle de igual manera a los otros/as", explica Cristina Muñoz.

3. No hay que culpabilizar porque no vean el orden como tú

"Para todos/as no es igual de importante tener bien doblada la ropa, poner los libros por tamaños o hacer la cama cada día. Comprende que si para ti es importante el orden para él o ella no es tan prioritario ", explica la experta.

4. No hay que regañar constantemente

Esto es un error, y lo hacemos constantemente. Es importante no enfadarse reiteradamente. "Buscad un día para hablar y encontrar una solución conjunta. Sin poneros a la defensiva y tratando de ceder por ambas partes. No dediquéis tiempo a recriminaros mutuamente, sino a buscar el consenso" -afirma Cristina Muñoz. Y continúa- "Dale la vuelta y valora lo que sí hace. Si tu objetivo es motivarle cambia tu actitud de negativa a positiva. Con ellas conseguirás más que con todos los enfados juntos".

5. Respeta los tiempos y puntos de vista de cada uno

Es una buena idea hablar sobre las diferentes perspectivas desde el principio y, al mismo tiempo, aprovechar la oportunidad para explicar cómo os hace sentir una casa desordenada. Si muestras comprensión, seguro que estará más dispuesto a ver las cosas desde tu punto de vista. " Ni tu visión ni su visión es la única ni la mejor. No debemos esperar que el otro haga las cosas tan rápido como uno/a las hace o cuándo uno/a cree que hay que hacerlas", nos explica Cristina.

6. Siempre hay que llegar a un entendimiento

Hablar, hablar y hablar. Esta es la única clave para llegar a un consenso con el orden y, en general, con toda la limpieza de la casa. "Llegar a un acuerdo sobre qué cosas son esenciales que estén ordenadas y cuáles pueden esperar. Estableced qué se hacen a diario, a la semana y al mes".

7. HAZ UNA LISTA DE TAREAS

Al escribir qué cosas debe hacer cada uno es más sencillo mantener el orden. Puedes hacerlo a través de un papel o, incluso, con un recordatorio a través del móvil. Hay muchas fórmulas para mantener una buena organización y que todo el mundo las cumpla. "Busca costumbres más sencillas de las que hasta ahora usáis y observad costumbres que sean más fáciles de seguir que las actuales", finaliza Cristina.

Si quieres estar al día de todo lo que publicamos en www.elmueble.com, suscríbete a nuestra newsletter.

# data[].attributes.attachment_link.title
Cómo vivir con una persona desordenada: ¿qué puedo hacer?

# data[].attributes.attachment_link.description
Mantener un orden constante nunca ha sido tarea fácil. El ritmo frenético de vida que llevamos hace que dediquemos menos tiempo a la organización. A esto se ha sumado el confinamiento que tuvo lugar en 2020 durante la Covid.

# data[].attributes.headline
Por qué el desorden impide ser más productivo y cómo solucionarlo

# data[].attributes.subject
Por qué el desorden impide ser más productivo y cómo solucionarlo

# data[].attributes.body
infobae

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Muchos estudios han demostrado qué prácticas aumentan sustancialmente la productividad, mientras que otras dificultan más el cumplimiento de las metas. Para estudiar estos aspectos existe algo que se llama "ciencia de la productividad".

Es una actividad en la que se interesan, por su puesto, en forma especial, empresarios, directivos y líderes de equipos en general, que siempre están buscando formas de ser más productivos, es decir, hacer más cosas en menos tiempo o, al menos, aprovechar mejor el tiempo que se dedica a las actividades laborales.

Existen aplicaciones muy eficientes para optimizar el tiempo como por ejemplo las que utilizan gps para hallar el camino más rápido para llegar, tanto al lugar de trabajo como a otro que uno desee alcanzar, o administradores de documentos en línea y del correo electrónico que hacen más dinámica las tareas cotidianas.

Pero la mejora de los hábitos suelen ser los optimizadores del tiempo más efectivos. Uno podría ser acostumbrarse a no posponer la alarma del despertador. Conocer nuestras debilidades ayuda a modificar costumbres poco productivas y que, muchas veces, generan frustración.

"Creo que muchos empresarios caen en la trampa de estar ocupados y llamarlo productivo", dijo el experto

Hay quienes encuentran muy efectivo usar el temporizador para limitar el tiempo o intentar acelerar una actividad, pero esto no hace más rápido nuestro cerebro. Y, como dice el experto en márketing de pequeñas empresas John Jantsch a veces nos engañamos pensando que estar ocupado es lo mismo que ser productivo.

"Creo que muchos empresarios caen en la trampa de estar ocupados y llamarlo productivo. Ocupado es realmente fácil; productivo es realmente difícil. Ocupado está revisando el correo electrónico, leyendo Facebook y escuchando podcasts. Ahora, algo de eso en realidad puede inducir a la productividad, pero la productividad real es probablemente más como centrarse en relaciones estratégicas importantes, terminar ese nuevo producto o completar la propuesta para ese nuevo cliente", afirmó el experto.

Uno de los más importantes activos para la productividad fue señalado desde la psicología. Investigadores han detectado que, entre los factores que atentan contra la productividad se destaca uno: el desorden. Tanto del entorno, como mental.

Messy desktop with office supplies on rustic wooden table

Científicos del Instituto de Neurociencia de la Universidad de Princeton publicaron en 2011 un artículo en The Journal of Neuroscienceen el que desarrollaron los resultados de su investigación en torno de tener una vida organizada o desordenada.

Los especialistas detectaron que tener en el campo visual "múltiples estímulos compiten por la representación neuronal suprimiendo mutuamente su actividad evocada a lo largo de la corteza visual, proporcionando un correlato neuronal para la limitada capacidad de procesamiento del sistema visual".

Los investigadores descubrieron que cuando había demasiadas cosas a la vista, las personas tenían muchas más dificultades para ser productivas. Esto se traduce en niveles más bajos de productividad y aún más desorden. Básicamente, el desorden hacía que las personas perdieran la concentración y el poder de procesamiento del cerebro, incluso cuando estaban acostumbrados a trabajar en un área más desordenada.

"Terminarás más trabajo cuando estés vestido profesionalmente. ¿Por qué? Porque te sientes diferente. Te sientes más profesional cuando estás vestido a juego", dijo la experta

Esto hace pensar en los espacios de trabajo donde la computadora se ve rodeada de bolígrafos, papeles, blocs de notas, vasos, tazas de café, comida, papeles sueltos, entre otros elementos apilados o tirados que hacen que el cerebro deba trabajar más durante la jornada laboral cuando necesita concentrarse. Es decir, el escritorio desordenado va en detrimento de la productividad porque quita concentración.

Pero el desorden no tiene por qué ser solo exterior, muchas veces se lleva en la cabeza. Por ejemplo, en ocasiones la listas, información y problemas ocupan inútilmente la atención con pensamientos poco productivos. La especialista en productividad y organización June Saruwatari, autora de Behind the Clutter (Detrás del desorden), explica que el desorden mental es tan malo para la productividad como el desorden físico. Ella advierte que incluso cuando se guarda el desorden físico, en realidad no conduce a ninguna parte: "Si lo pones en un armario y cierras la puerta, todavía lo llevas contigo. Es importante llegar a la causa raíz de ese elemento y no simplemente esconderlo debajo de la alfombra".

"Si estoy usando zapatos, hago más cosas que si estoy relajado sin zapatos. Raro, ¿eh? Pero funciona", señaló

Saruwatari explicó que el desorden mental a menudo se produce cuando eliminas el desorden físico, pero no necesariamente lo solucionas. Esta situación se da habitualmente en los líderes de equipos que realizan múltiples tareas. En ocasiones guardan las notas con los problemas a resolver y ocupan su mente con esto cuando deberían resolverlo para poder quitarlo de la cabeza.

Por esta razón, Saruwatari sugiere crear una lista de tareas cada mañana y priorizarla. Luego, al final de cada día, un momento de reflexión y reorganización de la lista de tareas pendientes. Dado que es imposible hacer todo en un día, es crucial que podamos mantener todo en su propio contenedor mental.

Becky McCray, una destacada experta estadounidense en empresas rurales aseguró que incluso la forma de vestirse ayuda a ser más productivo. "Terminarás más trabajo cuando estés vestido profesionalmente. ¿Por qué? Porque te sientes diferente. Te sientes más profesional cuando estás vestido a juego", afirmó. Hasta los zapatos que se usan hacen una diferencia, según la especialista. "Si estoy usando zapatos, hago más cosas que si estoy relajado sin zapatos. Raro, ¿eh? Pero funciona".

Los investigadores descubrieron que cuando había demasiadas cosas a la vista, las personas tenían muchas más dificultades para ser productivas.

La psicología aplicada a la productividad puede ayudar a entender que se puede condicionar al propio cerebro para adquirir mejor concentración y aprovechar el tiempo para ser más productivos. Entonces, ya sea físico o mental (o ambos), la forma en que cada uno se prepara para encarar el día determina qué tan productivo será.

En conclusión, tomar unos minutos adicionales para organizarse física y mentalmente, permitirá recuperar esos minutos, y tal vez más, cuando se logre ser más productivos.
SEGUIR LEYENDO

# data[].attributes.attachment_link.title
Por qué el desorden impide ser más productivo y cómo solucionarlo

# data[].attributes.attachment_link.description
Muchos estudios han demostrado qué prácticas aumentan sustancialmente la productividad, mientras que otras dificultan más el cumplimiento de las metas. Para estudiar estos aspectos existe algo que se llama "ciencia de la productividad".

# data[].attributes.body
Activa psicología y formación

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
La mayoría de las veces el desorden es una conducta aprendida. Muchas de nuestras conductas las aprendemos y mantenemos por asociación. Por ejemplo, si cuando estudio apruebo, es más probable que la vez siguiente estudie puesto que he obtenido un beneficio de mi esfuerzo.

En resumen, podríamos decir que aprendemos de las consecuencias de nuestra conducta. Si la consecuencia es positiva, la conducta se repite. Supongo que te preguntarás que beneficio obtiene el desordenado. A corto plazo, el no tener que esforzarse, terminar antes de hacer lo que estaba haciendo, etc. es un beneficio ya que el orden supone esfuerzo y consumo de tiempo. El problema es que a largo plazo hay una serie de inconvenientes.

Muchos de nosotros funcionamos por la consecuencia a corto plazo, y esta es la dificultad de cambiar hábitos poco saludables o perjudiciales. Esto no solo sucede con el desorden, sino también con los hábitos alimenticios, los estudios, etc. Muchas veces evitar hacer algo que no te apetece es el origen de un mal hábito.
- Características de personalidad:
Hay algunas características de personalidad que se asocian más o menos a personas desordenadas. Habitualmente, las personas poco perfeccionistas, que no necesitan tener el control del entorno, tienden a ser más desordenadas, aunque hay excepciones. Por ejemplo, el Síndrome de Diógenes, una variante grave del Trastorno Obsesivo Compulsivo, se caracteriza por acumular basuras, desperdicios, objetos inservibles, etc. de forma desorganizada siendo incapaces de desprenderse de estos objetos. Pero sería incierto decir que porque una persona sea desordenada tiene unas características de personalidad determinadas, porque en la gran parte de las ocasiones es un mal hábito.
- Tipos de personas desordenadas:
Más que de tipos de personas desordenadas podríamos hablar de grados de desorden o de contextos de desorganización. En muchas ocasiones, las personas son desordenadas en un contexto específico pero no en otros (por ejemplo: en el trabajo son muy organizados pero en casa son un desastre), y luego también hay personas que tienen las cosas aparentemente desordenadas pero son capaces de encontrar cualquier cosa, supongo que esto sería un orden no ortodoxo o un "desorden ordenado"
- ¿Por qué algunas personas realizan verdaderos esfuerzos para ser ordenados pero no lo consiguen o si lo consiguen en un momento vuelven a desordenarlo todo?
Cuando un hábito está instaurado es muy difícil modificarlo. Esto supone una inversión de tiempo y esfuerzo que no todas las personas realizan. Cambiar una conducta inicialmente es fácil, lo complicado es mantenerla, pero si se persiste se puede cambiar.
Paloma Méndez de Miguel. Psicólogo colegiado número: M-18271

# data[].attributes.attachment_link.description
La mayoría de las veces el desorden es una conducta aprendida. Muchas de nuestras conductas las aprendemos y mantenemos por asociación. Por ejemplo, si cuando estudio apruebo, es más probable que la vez siguiente estudie puesto que he obtenido un beneficio de mi esfuerzo. En resumen, podríamos decir que aprendemos de las consecuencias de nuestra conducta.

# data[].attributes.body
Definición RAE

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
«Diccionario de la lengua española» - Edición del Tricentenario

# data[].attributes.attachment_link.title
desorganización | Diccionario de la lengua española

# data[].attributes.attachment_link.description
Definición RAE de «desorganización» según el Diccionario de la lengua española: 1. f. Acción y efecto de desorganizar.