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MOTIVACIÓN / APRENDIZAJE TÉCNICO - TÁCTICO / CONCENTRACIÓN / CONFIANZA 

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MOTIVACIÓN / APRENDIZAJE TÉCNICO - TÁCTICO / CONCENTRACIÓN / CONFIANZA 

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Incluso, ciertos estudios dicen que favorece la RECUPERACIÓN DE LESIONES

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Permite transmitir mucho más al entrenado

Es diferente a esperar el turno para hablar

Es INTERSARSE por las RAZONES que llevan a esa persona decir lo que dice

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Tomando atención a la situación

Física

Psicológica

Académica

Social

Familiar

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Ponerse en el lugar del otro a la hora de comunicarse

Buscar una solución al problema o tema en discusión.

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Depende del proceso de:

COMPARTIR: participación recíproca

COMPRENSIÓN MUTUA: empatía

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Escuchar con empatía significa respetar al otro y su punto de vista, sin juzgar según nuestros propios ideales. Cuando el jugador se siente escuchado y valorado, está más dispuesto a aprender y colaborar; en cambio, si se siente juzgado o menospreciado, se cierra al diálogo y su conducta empeora, especialmente en adolescentes.

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VERBAL y NO VERBAL

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Es la que tenemos con nosotros mismos, como cuando reflexionamos o pensamos antes de actuar.

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Ocurre con otras personas y puede ser verbal (palabras y sonidos) o no verbal (gestos, posturas, movimientos y distancia física).

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El lenguaje NO verbal tiene mayor impacto que las palabras

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El lenguaje NO verbal tiene mayor impacto que las palabras

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ya que la forma en que transmitimos un mensaje influye más que su contenido. Por ejemplo, decir algo con calma y respeto genera un efecto muy distinto a hacerlo con enojo o agresividad.

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Aunque se utilicen canales de comunicación empáticos y se escuche con atención, a veces los jugadores pueden reaccionar de forma no deseada.

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Lo importante es no desesperarse y recordar que cada persona tiene su propio punto de vista según su realidad.
Ante estas situaciones, el entrenador cuenta con tres herramientas clave para reactivar y reencauzar la comunicación y el trabajo en equipo.

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Sirven para estimular conductas deseadas a través de la respuesta del entrenador ante ciertas acciones del jugador.

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Buscan reducir conductas no deseadas, a diferencia del refuerzo negativo que busca mejorar conductas adecuadas. No pretenden reemplazar una acción incorrecta por otra mejor, sino frenar la conducta inapropiada.

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Consisten en ignorar conductas inadecuadas para que pierdan efecto y desaparezcan con el tiempo (“mátalo con la indiferencia”).

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Se otorgan recompensas o estímulos agradables cuando el jugador actúa correctamente, para que repita esa conducta.

Ejemplos: aplausos, más tiempo en cancha, un reconocimiento o un premio.

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Se eliminan estímulos que el jugador percibe como negativos al mostrar una conducta adecuada.

Ejemplos: levantar una sanción, terminar antes la práctica o planificar un entrenamiento más relajado tras una semana exigente.

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Se agrega algo desagradable (por ejemplo, una multa o sanción).

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Se quita un privilegio (como no participar en una actividad).

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Ser claro al explicar las reglas y cumplirlas siempre.

Aplicarlo de inmediato tras la conducta no deseada; hacerlo después pierde sentido.

No usar la actividad física como castigo, ya que debe asociarse con algo positivo.

Castigar el acto, no a la persona. Una vez cumplido, el jugador debe sentirse nuevamente valorado.

Adaptar el castigo a la personalidad. Algunos jugadores desafían la autoridad; en esos casos, conviene usar estrategias que los dejen fuera de protagonismo sin reforzar su actitud desafiante.

Pensar antes de actuar. Si no se tiene claro el castigo, es mejor analizarlo con calma y, si se comete un error, pedir disculpas muestra madurez y respeto.

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En todos los casos, los castigos deben aplicarse sin agresividad ni hostilidad. La firmeza con respeto fortalece la autoridad del entrenador y mantiene un clima positivo.

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En todos los casos, los castigos deben aplicarse sin agresividad ni hostilidad. La firmeza con respeto fortalece la autoridad del entrenador y mantiene un clima positivo.

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Es fundamental que todo el grupo y el cuerpo técnico acompañen esta actitud

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Es fundamental que todo el grupo y el cuerpo técnico acompañen esta actitud

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Ya que si otros celebran o refuerzan la conducta negativa, no se logrará extinguirla.

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Entre las tres herramientas, los REFORZAMIENTOS POSITIVOS son los más eficaces

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Entre las tres herramientas, los REFORZAMIENTOS POSITIVOS son los más eficaces

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aunque todas pueden combinarse según la situación y la persona. Sin embargo, abusar de refuerzos negativos puede generar desmotivación y falta de compromiso.

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Claves para aplicar los reforzadores correctamente:

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Claves para aplicar los reforzadores correctamente:

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Definir claramente la conducta esperada que se desea premiar.

Ser objetivo y justo, evitando favoritismos.

Identificar qué motiva a cada jugador para adaptar los estímulos.

Ser coherente y consistente: cumplir siempre lo que se promete.

Aclarar el motivo del refuerzo, explicando brevemente qué se valoró (por ejemplo: “¡Bien, Juan! Así hay que correr”).

Ser claro en las reglas y explicar las decisiones cuando sea necesario, para evitar malentendidos y mantener la confianza.

En ocasiones, es más efectivo premiar la conducta deseada (por ejemplo, la asistencia) que castigar la indeseada (la inasistencia).

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la combinación equilibrada de reforzamientos positivos, negativos, castigos y extinciones, aplicada con empatía y coherencia, fortalece la comunicación y el vínculo entre entrenador y jugadores.

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la combinación equilibrada de reforzamientos positivos, negativos, castigos y extinciones, aplicada con empatía y coherencia, fortalece la comunicación y el vínculo entre entrenador y jugadores.

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COMUNICACIÓN DENTRO DEL MISMO PLANTEL (entre jugadores)

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COMUNICACIÓN DENTRO DEL MISMO PLANTEL (entre jugadores)

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Es fundamental que los jugadores mantengan una comunicación eficaz entre ellos, ya que si no logran entenderse fuera del campo, difícilmente lo harán durante la competencia.

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El rol del entrenador es fomentar el diálogo, la empatía y el respeto dentro del grupo.

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El rol del entrenador es fomentar el diálogo, la empatía y el respeto dentro del grupo.

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Aceptar las diferencias de personalidad y opinión dentro del plantel.

Promover el diálogo tras los conflictos, buscando acuerdos y respeto mutuo, más allá de las diferencias.

Fomentar la empatía: “Si escucho a los demás, los demás me escucharán”.

Saber manejar las tensiones y frustraciones cuando surjan, en lugar de intentar evitarlas.

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Favorecer el conocimiento mutuo entre jugadores, incluso entre quienes no tienen gran afinidad.

Organizar actividades grupales que estimulen la convivencia y el trabajo en equipo (por ejemplo, compartir tiempo en el vestuario, entrenar en el mismo gimnasio o cenar juntos antes de una competencia).

Reforzar las metas colectivas por encima de las personales, asegurando que todos trabajen por un mismo objetivo.

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La comunicación interna del equipo se construye con empatía, convivencia y objetivos compartidos, pilares que fortalecen la unión y el rendimiento grupal.

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La comunicación interna del equipo se construye con empatía, convivencia y objetivos compartidos, pilares que fortalecen la unión y el rendimiento grupal.

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Consejos y herramientas para una comunicación eficaz

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Consejos y herramientas para una comunicación eficaz

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Para lograr una comunicación clara y efectiva con los jugadores, el entrenador debe planificar qué decir, a quién, cómo, por qué y dónde comunicarlo

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Ser concreto y directo, evitando rodeos innecesarios.

Usar adecuadamente el lenguaje no verbal, acompañando el mensaje con coherencia entre gestos, tono y actitud.

Dar el ejemplo: el entrenador debe representar los valores que exige.

Controlar las emociones; si se pierde la calma, el mensaje se distorsiona.

Transmitir seguridad y coherencia entre lo que se dice y lo que se muestra (la expresión facial y corporal también comunican).

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Aplicar la “regla del sándwich”:

1. Comenzar con un comentario positivo.

2. Corregir o señalar lo que debe mejorar.

3. Cerrar con otro comentario motivador.
👉 Ejemplo: “Buena jugada, Claudio. En la próxima fijate en la posición de los rivales. ¡Vas muy bien!”

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Atacar el problema, no a la persona.

Escuchar activamente, mostrando interés real, sin interrumpir ni juzgar.

Fomentar la empatía, generando confianza para que el jugador pueda expresarse sin miedo a represalias.

Adaptar el lenguaje al grupo, evitando tecnicismos innecesarios que confundan.

Preguntar antes de juzgar, para comprender las razones detrás de cada conducta.

Estimular el razonamiento: preguntar durante la práctica para que el jugador piense y analice sus decisiones.

Aclarar cuantas veces sea necesario, buscando distintas formas de explicación hasta asegurarse de que el mensaje se entendió correctamente.

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Comunicarse es una actitud y una habilidad, no un don

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Comunicarse es una actitud y una habilidad, no un don

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Sin comunicación eficaz, un grupo no es un equipo, sino solo una agrupación de individuos. Mejorar la comunicación es responsabilidad del entrenador para generar cohesión, empatía y objetivos compartidos.

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Sin comunicación eficaz, un grupo no es un equipo, sino solo una agrupación de individuos. Mejorar la comunicación es responsabilidad del entrenador para generar cohesión, empatía y objetivos compartidos.

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“En este equipo, sanaremos nuestras heridas como equipo... o moriremos como individuos.” – Un domingo cualquiera - Al Pacino