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El aburrimiento no solo se basa en la incapacidad de distracción de las personas, en la busca de la creatividad.

Por ejemplo; cuando estamos en una relación romántica, la rutina puede ser dañina para la relación, a consecuencias de esto provoca desinterés al realizar lo mismo de siempre, provocando que ambas partes quieran algo distinto, por ello se distancian he incluso tienen la necesidad de probar con otras personas. El mantener y realizar cosas nuevas o fuera de lo común los mantendrá lejos del aburrimiento entre ambos.

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El aburrimiento se produce cuando la actividad actual no genera interés o emoción, ya que las personas al buscar distracciones alternativas como la televisión o el uso del celular, no tienen interés por otras actividades, mayormente físicas.

La reproducción constante de actividades algunas veces también provocan aburrimiento, ya que al siempre repetir la misma actividad o se siente la misma sensación que cuando la comienzas a realizar.

Las personas casi siempre están aburridas, pueden sentir sentimientos de ansiedad o frustración, esto se debe a que no logran encontrar alguna actividad que los haga sentir relajados o las actividades que solían hacer ya no les hace sentir bien.

Todos estos supuestos son acciones que nos permiten observar mejor como el aburrimiento se presenta, se desarrolla y que puede dejar, ya sea algo malo o bueno. Los supuestos dependen de cada persona ya que no todos los supuestos anteriores afectan o se presentan siempre. El aburrimiento también es diferente en cada persona y se presenta de otra forma.

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El video sugiere que el aburrimiento es un fenómeno relativamente nuevo que ha surgido como resultado de la evolución de la tecnología. Sin embargo, también se argumenta que el aburrimiento es una parte natural de la experiencia humana.

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El video sugiere que el aburrimiento puede ser una fuente de creatividad,

pero también se argumenta que el aburrimiento puede llevar a la adicción a las redes sociales y a la pérdida de la capacidad de concentración.

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☆El aburrimiento es un estado completamente infructuoso que no se trae consigo ningún beneficio el ser humano debe estar en constante actividad para ser funcional dentro de la sociedad.

▪︎Durante un estado de aburrimiento donde se hay menos actividad cognitiva el ser humano se encuentra en mayor creatividad para pensar razonar y cuestionarse así mismo potenciando habilidades como el pensamiento crítico El aburrimiento resulta fundamental para imaginar y crear cosas nuevas.

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La función de la dopamina: Explica que la dopamina es una hormona que se libera en el cerebro en respuesta a la anticipación de una recompensa. Aunque también se argumenta que la dopamina puede ser adictiva y que puede llevar a la búsqueda constante de estímulos.

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ABURRIMIENTO: El cansancio del ánimo originado por la falta de estímulos o distracciones por molestia retirada. El aburrimiento es la fuente de creatividad sin embargo también puede llevar a la adición a las redes sociales y a la pérdida de concentración.

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Situación: Muchas personas pueden llegar a sentir aburrimiento durante el trabajo, sea el oficio que sea, sentirte aburrido en tu trabajo, puede ser una señal de que no estás creciendo profesionalmente y que quizá considerar establecer nuevos objetivos o desarrollar nuevas habilidades sea lo mejor para ti. Cuando las tareas que ocupas en el trabajo no te interesan, motivan o disfrutan durante un largo periodo de tiempo, podría producirse aburrimiento laboral (síndrome de Boreout). Por lo que los aparatos electrónicos que nos ayudan como distractor o una forma de calmar nuestro aburrimiento, están creando distracciones donde se fomenta el poco rendimiento laboral, por eso es importante ser eficiente y evitar este tipo de aburrimiento y alejar distracciones que generen “Dopamina”y nos creen problema.

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García Lovera Evelyn, Flores Cruz Alison 

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García Lovera Evelyn, Flores Cruz Alison 

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CUESTIONAMIENTO: Actualmente los jóvenes utilizan la tecnología para establecer vínculos y buscar estímulos que los distraigan del aburrimiento existencial

EXPLICACIÓN: A pesar del uso que se está dando las redes sociales y tecnologías su uso puede ampliarse pese a los desafíos que implica se puede lograr una desconexión de los algoritmos e interacciones que generan dopamina a niveles antinaturales además de esto dicha problemática no se aísla de los adolescentes puesto que grupos de generaciones anteriores también padecen dichas problemáticas.

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"La dopamina es generada meramente como una hormona de placer que es liberada al recibir una recompensa, es fácil desintoxicarse de esta, tan solo se necesita suficiente fuerza de voluntad y disciplina para lograrlo".

En realidad, la dopamina es liberada en la anticipación a la recompensa en sí, por lo que esto genera una reconstrucción de lo que se considera normal o el "estándar", esto tiene como consecuencia que resulte más complejo el proceso para volver a "estabilizar" los niveles de dopamina pudiendo incluso, requerir el apoyo de un profesional para ello.

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>Perspectiva Convencional 1: "Las redes sociales han sido una perdida de tiempo"

Contradicción: "Las redes sociales pueden ser una herramienta valiosa para la conexión social, el aprendizaje y la creatividad "

•Las redes sociales permiten conectar con personas de todo el mundo, fomentando la comprensión cultural y el intercambio de ideas

•Las redes sociales pueden proporcionar espacios seguros para personas con intereses comunes o necesidades específicas

•Las redes sociales ofrecen plataformas para conpartir y crear arte, música, escritura y otros trabajos creativos

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Perspectiva 1.

Muchas personas asocian el aburrimiento con la falta de estimulación o productividad. En una sociedad que valora el rendimiento y el entretenimiento constante, el aburrimiento se percibe como una señal de ineficiencia o pérdida de tiempo.

CONTRADICCIÓN:

Sentirse aburrido puede motivar a las personas a buscar nuevas actividades o ideas, impulsando la innovación. Un ejemplo claro puede ser Sor Juana Inés de la Cruz la cual mientras estaba encerrada hizo grandes innovaciones.

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La búsqueda constante de gratificación instantánea, impulsada por las redes sociales y la tecnología, puede alterar nuestro sistema de y llevarnos a una disminución en nuestra capacidad para disfrutar de actividades

• La dopamina juega un papel crucial en el placer y la motivación, y depende de estímulos rápidos para hacer que las experiencias más simples y significativas se sientan menos satisfactorias. Es importante encontrar un equilibrio, ya que estos pueden proporcionarnos una satisfacción más duradera y un sentido más profundo de bienestar.

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El aburrimiento puede parecer algo negativo, pero en realidad puede ser un impulsor de la creatividad y la innovación. En lugar de dejar que nos estanque, el aburrimiento puede motivarnos a buscar nuevas ideas y experiencias.

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•El exceso de estímulos generados por las redes sociales es una de las principales causas del aburrimiento en la actualidad.

-Esto no es totalmente cierto ya que nosotros somos responsables de encontrar el significado y el propósito de nuestra vida para así evitar el aburrimiento que sentimos al dejar de lado las redes sociales. La responsabilidad es individualmente.

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Suni González Castro y Ariana Yeraldy Plata Victorio 

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Suni González Castro y Ariana Yeraldy Plata Victorio 

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La sensación de aburrimiento puede ser una oportunidad para fomentar la creatividad y la autorreflexión. En lugar de ver el aburrimiento como un estado negativo, podemos interpretarlo como un llamado para explorar nuevas actividades o intereses.

• Aunque el aburrimiento puede surgir de la falta de estimulación, también es un momento en el que podemos reconectar con nosotros mismos. Al despojarnos de distracciones externas, podemos descubrir pasiones ocultas y desarrollar habilidades que de otro modo no exploraríamos.

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Piña González Ana Jericó y Segundo Baltazar  

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Piña González Ana Jericó y Segundo Baltazar  

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Perspectiva 1:

Algunos argumentan que la dependencia de la tecnologia puede llevar al aislamiento social, lo que puede intensificar el aburrimiento en vez de aliviarlo

Contradicción:

La tecnologia permite a las personas explorar nuevos hobbies, aprender habilidades y conectarse con comunidades afines a sus intereses, como lo pueden ser cursos en linea o videos en Youtube donde pueden aprender cosas nuevas

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La resistencia al aburrimiento como resistencia a uno mismo: Muchas personas evitan el aburrimiento porque, en su fondo, temen el encuentro con sus propios pensamientos. Estar aburrido implica una confrontación con el vacío, con uno mismo y con la necesidad de dar sentido al tiempo. Este aspecto lo convierte en una herramienta de autoconocimiento, pero también en algo incómodo, ya que nos obliga a reflexionar sobre aspectos de nuestra vida que quizás preferimos ignorar.

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Landon Donovan Segundo Lovera

Supuesto: La falta o el exceso de estímulos que día a día tenemos como las redes sociales, el Internet, y hasta los videojuegos pueden ser repetitivos y cansados, lo que puede causar una falta de interés y por ende el aburrimiento.

Supuesto: La Rutina es la acción de repetir las mismas acciones día a día sin ningún cambio, lo que a largo plazo, es tedioso.

Supuesto: Cuando nos aburrimos nuestra concentración se limita al no saber que hacer y por ende causa una perdida de atención.

Supuesto: El aburrimiento en exceso y por un tiempo prolongado causa un vacío existencial.

Los supuestos del aburrimiento señalan que este surge por la desconexión con el entorno, la falta de estímulos interesantes y la incapacidad de involucrarse en actividades significativas. También se relaciona con la monotonía y la percepción de que el tiempo transcurre lentamente.

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Pregunta: ¿Puede el aburrimiento ser una oportunidad para la reflexión y el crecimiento?

Posible respuesta: Si, el aburrimiento puede ser una oportunidad para:

1. Reflexionar sobre tus pensamientos, sentimientos y objetivos.

2. Conocerte mejor a ti mismo.

3. Identificar áreas de mejora personal.

4. Desarrollar la creatividad y la imaginación.

5. Establecer nuevos objetivos y planes.

6. Aprender a apreciar la simplicidad y el silencio.

El aburrimiento puede ser un catalizador para el crecimiento personal y la autoconciencia.

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ABURRIMIENTO: El cansancio del ánimo originado por la falta de estímulos o distracciones por molestia retirada. El aburrimiento es la fuente de creatividad sin embargo también puede llevar a la adición a las redes sociales y a la pérdida de concentración.

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Pregunta: ¿Es el aburrimiento existencial un signo de una conciencia más profunda o una señal de que estamos desconectados de la realidad?

Posible respuesta: Depende de como lo interpretemos y de como lo abordemos. Si lo vemos como una oportunidad para crecer y para encontrar un propósito en la vida puede ser un elemento para una vida más significativa y plena. Pero si lo vemos como un signo de vacío podemos caer en un ciclo de aburrimiento.

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La tecnología nos hace más felices. Este es un supuesto cuestionable. La tecnología puede tener tanto beneficios como inconvenientes. Puede hacernos más conectados y productivos, pero también puede hacernos más distraídos y aislados.

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Identificación de supuestos

•"La dopamina es la hormona del placer"

Este supuesto es erróneo.

La dopamina es en realidad una hormona que se libera en anticipación de una recompensa, no cuando se recibe la recompensa.

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Pregunta: ¿Cómo cambiaría el mundo si dejáramos que el aburrimiento nos domine completamente?

Posible respuesta: Habría un impacto significativo, por ejemplo la disminución de la calidad y accesibilidad,aumento de enfermedades mentales y físicas, pérdida de identidad y compromiso, aunque generaría nuevas formas de creatividad e innovación, al igual que nuevos propósitos.

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Supuesto: La falta o el exceso de estímulos que día a día tenemos como las redes sociales, el Internet, y hasta los videojuegos pueden ser repetitivos y cansados, lo que puede causar una falta de interés y por ende el aburrimiento.

Supuesto: La Rutina es la acción de repetir las mismas acciones día a día sin ningún cambio, lo que a largo plazo, es tedioso.

Supuesto: Cuando nos aburrimos nuestra concentración se limita al no saber que hacer y por ende causa una perdida de atención.

Supuesto: El aburrimiento en exceso y por un tiempo prolongado causa un vacío existencial.

Los supuestos del aburrimiento señalan que este surge por la desconexión con el entorno, la falta de estímulos interesantes y la incapacidad de involucrarse en actividades significativas. También se relaciona con la monotonía y la percepción de que el tiempo transcurre lentamente.

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Contradicción:

Pasivicad vs. actividad.

El aburrimiento se asocia con la pasividad, la inactividad. Sin embargo, pueden ser un motor de creatividad y exploración, impulsandonos a buscar nuevas actividades y experiencias.

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Supuesto: La falta o el exceso de estímulos que día a día tenemos como las redes sociales, el Internet, y hasta los videojuegos pueden ser repetitivos y cansados, lo que puede causar una falta de interés y por ende el aburrimiento.

Supuesto: La Rutina es la acción de repetir las mismas acciones día a día sin ningún cambio, lo que a largo plazo, es tedioso.

Supuesto: Cuando nos aburrimos nuestra concentración se limita al no saber que hacer y por ende causa una perdida de atención.

Supuesto: El aburrimiento en exceso y por un tiempo prolongado causa un vacío existencial.

Los supuestos del aburrimiento señalan que este surge por la desconexión con el entorno, la falta de estímulos interesantes y la incapacidad de involucrarse en actividades significativas. También se relaciona con la monotonía y la percepción de que el tiempo transcurre lentamente.

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Pregunta

Qué relación existe entre el aburrimiento y la búsqueda de un propósito en la vida?

Posible respuesta

El aburrimiento, en esencia, es una señal de que algo falta. Cuando nos sentimos aburridos, es porque nuestras necesidades de estimulación, crecimiento o conexión no están siendo satisfechas. Este vacio nos impulsa a buscar actividades, experiencias o metas que le den sentido a nuestra vida.

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La tecnología nos hace más felices. Este es un supuesto cuestionable. La tecnología puede tener tanto beneficios como inconvenientes. Puede hacernos más conectados y productivos, pero también puede hacernos más distraídos y aislados.

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Pregunta: ¿Las distracciones digitales y la pérdida del aburrimiento a qué ha llevado a la sociedad?

Posible respuesta: A que seamos seres humanos, aburridos, consumidos por los artificios digitales, nos quitan la capacidad de innovación, nos aislamos y queremos un cambio en nuestra realidad, porque las idealizaciones de las redes nos atraen más. Muchas veces provocando irritación, desesperanza y cuestiones que nos afectan por querer cambiar nuestra vida.

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Supuesto: La falta o el exceso de estímulos que día a día tenemos como las redes sociales, el Internet, y hasta los videojuegos pueden ser repetitivos y cansados, lo que puede causar una falta de interés y por ende el aburrimiento.

Supuesto: La Rutina es la acción de repetir las mismas acciones día a día sin ningún cambio, lo que a largo plazo, es tedioso.

Supuesto: Cuando nos aburrimos nuestra concentración se limita al no saber que hacer y por ende causa una perdida de atención.

Supuesto: El aburrimiento en exceso y por un tiempo prolongado causa un vacío existencial.

Los supuestos del aburrimiento señalan que este surge por la desconexión con el entorno, la falta de estímulos interesantes y la incapacidad de involucrarse en actividades significativas. También se relaciona con la monotonía y la percepción de que el tiempo transcurre lentamente.

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Valencia García Valeria, Escobar de la Cruz Noemi

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Valencia García Valeria, Escobar de la Cruz Noemi

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Supuesto: El aburrimiento es un signo de falta de inteligencia o creatividad

Explicación: Está idea es falsa. El aburrimiento puede ser una fuerte de creatividad e innovación. Cuando estamos aburridos podemos estar más abiertos o nuevas ideas y perspectivas

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PREGUNTA: ¿Cómo se relaciona la era del aburrimiento antiguo con la era de los dispositivos actuales?

POSIBLE RESPUESTA: Esto es relativo porque antes la gente se entretenía con cualquier cosa y ahora es más difícil conseguir el entretenimiento.

PREGUNTA: ¿En qué se relaciona la tecnología con el exceso de dopamina?

POSIBLE RESPUESTA: Las tecnologías nos permiten experimentar un alto porcentaje de dopamina lo cual nos hace dependiente de ella.

PREGUNTA: Cómo afecta el uso regular al uso de la dopamina al aburrimiento?

POSIBLE RESPUESTA: Que te acostumbras a lo que antes era mucho en entretenimiento ahora no es nada para nuestra atención, ahora nos aburrimos las fácilmente.

PREGUNTA: ¿Por qué el aburrimiento es importante en nuestra vida?

POSIBLE RESPUESTA: Porque esto regula el entretenimiento, nuestra dopamina, nuestra felicidad, sin aburrimiento lo anterior no existiría.

PREGUNTA: ¿Por qué es esencial la dopamina en la vida?

POSIBLE RESPUESTA:Para estar satisfecho y estimulados, para regular nuestras emociones y el sentido de la vida así como el estar complacido.

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Negativo vs Positivo

El aburrimiento se percibe como un estado negativo, asociado con la tristeza, la apatía y la frustración. Pero también puede ser una oportunidad para la introspección, la reflexión y la creatividad.

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Complejidades:

Un entorno monótono puede generar aburrimiento, mientras un entorno lleno de estímulos puede resultar abrumador.

El aburrimiento evoluciona a lo largo de la vida.

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Supuesto:La sociedad moderna es más aburrida que la sociedad tradicional.

Explicación:Este es un supuesto debatible. Algunas personas argumentan que la sociedad moderna es más aburrida porque tenemos menos tiempo libre y más distracciones. Otras personas argumentan que la sociedad moderna es más emocionante porque tenemos acceso a más información y oportunidades.

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Complejidad:

Es subjetivo porque lo que una persona considera aburrido, otra persona puede considerarlo estimulante.

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El aburrimiento es algo negativo. Este otro supuesto erroneo. El aburrimiento puede ser una experiencia positiva y productiva. Puede llevar a la creatividad, la inovación y la autoestima

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Contradicciones:

Necesidad vs evitación.

El aburrimiento surge de la falta de estímulo y la necesidad de ocupar en algo nuestra mente y cuerpo. Aunque con frecuencia, lo evitamos buscando llenar el vacío.