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A Ergonomia do Computador são formas de estar em frente do computador sem ter problemas de visão ou de coluna ou de saúde. Por isso foi feito regras para estar em frente ao computador para reduzir as chances de aparecer algum problema.

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Regra 1 - Manter boa postura quando for usar o teclado.

Regra 2 - Mantenha os seus pés no chão ou em um suporte apropriado.

Regra 3 - Evitar girar ou inclinar o tronco ou o pescoço.

Regra 4 - Mantenha os seus ombros relaxados, com os cotovelos junto ao corpo.

Regra 5 - Ter em atenção à iluminação do seu ambiente de trabalho.

Regra 6 - Manter todos os acessórios ao seu nível.

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Regra 1- Manter boa postura quando for usar o teclado

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Regra 1- Manter boa postura quando for usar o teclado

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Regra 2- Mantenha os os seus pés no chão ou em um suporte apropriado

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Regra 2- Mantenha os os seus pés no chão ou em um suporte apropriado

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Regra 3- Evitar girar ou inclinar o tronco ou o pescoço

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Regra 3- Evitar girar ou inclinar o tronco ou o pescoço

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Regra 4- Mantenha os seus ombros relaxados, com os cotovelos junto ao corpo

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Regra 4- Mantenha os seus ombros relaxados, com os cotovelos junto ao corpo

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Regra 5- Ter em atenção à iluminação do seu ambiente de trabalho

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Regra 5- Ter em atenção à iluminação do seu ambiente de trabalho

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Regra 6- Manter todos os acessórios ao seu nível

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Regra 6- Manter todos os acessórios ao seu nível

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Postura correta - Ergonomia no Computador

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Tribunal de Justiça de Santa Catarina - TJSC