# data[].attributes.body
ออกกำลังเพื่อสุขภาพ เป้าหมาย ออกกำลังกาย 30 นาที 3 ครั้ง ต่อ 1สัปดาห์ เป็นระยะเวลา 1 ปี

# data[].attributes.body
ออกกำลังกายเพื่อนสุขภาพ เป้าหมาย วิ่งวันละ3กิโลเมตร เป็นระยะเวลา1ปี

# data[].attributes.body
ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ เป้าหมาย วิดพื้น 100 ครั้งต่อ 1 วัน ทำทุกวันเป็นระยะเวลา 1 ปี

# data[].attributes.headline
ได้พักในวันอาทิตย์นี้

# data[].attributes.subject
ได้พักในวันอาทิตย์นี้

# data[].attributes.body
-ทำ 4 ภาระงานให้เสร็จภายในวันนี้ก่อน 23.00

-ทำ 2 ภาระงานให้เสร็จภายในวันเสาร์ก่อน 23.00

# data[].attributes.body
นอนให้เพียงพอ เป้าหมายนอนให้ครบ 10 ชั่วโมง ทุกวัน เป็นเวลาหนึ่งปี

# data[].attributes.body
Social detox เป้าหมาย เล่นไม่เกิน3ชั่วโมงต่อวัน 3 อาทิตย์

# data[].attributes.body
ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น

เป้าหมาย น้ำหนักลง10โล โดยออกกำลังกายวันละ1ชั่วโมง สัปดาห์ละ4-5วัน งดของหวานมันทอดหรือกินไม่เกิน 1-2ครั้งต่อสัปดาห์ ระยะเวลา5เดือน

# data[].attributes.body
ผลการเรียนม.5พัฒนาเกรดเฉลี่ยมากขึ้น อ่านหนังสือวันละ2ชั่วโมง ระยะเวลา1ปี

# data[].attributes.headline
5 เตชิตพัฒน์

# data[].attributes.subject
5 เตชิตพัฒน์

# data[].attributes.body
นอนให้หลับ -> เป้าหมายนอนให้หลับภายใน 30 นาที ทุกวัน เป็นเวลา 1 ปี

# data[].attributes.body
นอนพักผ่อนให้เพียงพอ ให้ได้อย่างน้อย 6 ชั่วโมงต่อวัน โดยที่ต้องอ่านหนังสือและทำการบ้านด้วย

# data[].attributes.body
อ่านหนังสือเข้ามหาลัย

เป้าหมาย อ่านหนังสืออย่างน้อย3ชม.ต่อวัน จนกว่าจะสอบ

# data[].attributes.body
นอนหลับให้ครบ 7 ชั่วโมง เป้าหมาย นอนหลับให้ครบ 7 ชั่วโมงในทุก ๆ วันโดยไม่เล่นโทรศัพท์ก่อนนอน 1 ชั่วโมง ตลอดระยะเวลา 1 ปี

# data[].attributes.body
อ่านหนังสือเตรียมสอบสอวน. ชีวะ อ่านวันละ 3-4 ชม. ในระยะเวลา 80 วัน ㅠㅠ

# data[].attributes.body
เก็บเงินไปคอน fellow fellow เป้าหมายเก็บเงินวันละ 100 บาท ทำทุกวันในระยะเวลา 4 เดือน ♥️💬

# data[].attributes.body
เก็บเนื้อหาทั้งหมด ให้จบก่อนขึ้น ม.6 เป้าหมาย อ่านหนังสือ วันละ 3 ชม. ตลอดเวลา 1 ปี

# data[].attributes.body
เป้าหมาย เข้ายิมออกกำลังกาย

ต้องการให้สุขภาพแข็งแรง/ลดน้ำหนัก และสามารถวัดผลโดยดูว่าสัดส่วนของร่างกาย/น้ำหนักลดลงหรือไม่

เวท 30 นาที คาร์ดิโอ 1 ชั่วโมง สัปดาห์ละ 4 วัน เป็นเวลา 1 ปี

# data[].attributes.body
กลับมาเตะฟุตบอล (เตรียมแข่งกีฬาสี 😘)

ซ้อมบอลตอนเย็น อย่างน้อย 3 วัน/สัปดาห์

เป็นระยะเวลา 1 เดือน

# data[].attributes.headline
นางสาวพลอยทราย ศุภกิจบัญชา 5/5 เลขที่ 9

# data[].attributes.subject
นางสาวพลอยทราย ศุภกิจบัญชา 5/5 เลขที่ 9

# data[].attributes.body
อ่านหนังสือทุกวัน วันละ 90 นาที เป็นเวลา 2 ปี และเรียนพิเศษอย่างน้อย 5 วันต่อสัปดาห์ วันละ 120 นาที เป็นเวลา 2 ปี

# data[].attributes.body
ออมเงิน เป้าหมาย ออมเงินให้ได้ 2000 บาทต่อเดือนเป็นเวลา 1 ปี โดยใช้จ่ายอย่างพอเพียง

# data[].attributes.body
เป้าหมาย : เป็นคนว่างงานที่มีเงินใช้ โดยมีรายได้อย่างน้อย 40,000 บาทต่อเดือน ด้วยการทำงานเก็บเงินเยอะๆ 10 ปี

# data[].attributes.body
จบบอสในเกมได้ในการเล่นคนเดียว ภายใน1เดือน

# data[].attributes.body
เป้าหมาย : อยากได้a-level คณิต 80 คะแนน

เป้าหมายระยะสั้น : ทำโจทย์คณิต 1 ชุด / วีค

เป้าหมายระยะยาว : ทำคะแนนณิตให้ได้80% ภายใน 1 ปี

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น : ได้เกรด 4 ทุกวิชา

เป้าหมายระยะยาว : สอบติดคณะและมหาวิทยาลัยที่อยากเข้า

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น : อ่านหนังสือให้ได้วันละ2วิชา

เป้าหมายระยะยาว : สอบติดมหาลัย

# data[].attributes.body
อ่านหนังสือเก็บเนื้อหา A-level เป้าหมาย อ่านหนังสือเป็นเวลา 2 ชม และฝึกทำโจทย์ 1ชม ทุกวัน

# data[].attributes.body
เป้าหมายคือตั้งใจเรียนมากเป้าหมายคือตั้งใจเรียนมากขึ้น สร้างเกมใหเสร็จภายในปีนี้

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น : อ่านหนังสือเก็บเนื้อหารายวิชาทั้งหมดให้จบภายใน7เดือน และฝึกทำข้อสอบเพื่อเตรียมตัวสอบเข้ามหาลัย

เป้าหมายระยะยาว : ได้ทำงานเป็นเภสัชกร

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น : สอบติดคณะสัตวแพทย์

เป้าหมายระยะยาว : ได้ทำงานในสิ่งที่ชอบและมีความสุข

วิธีการนำไปสู่เป้าหมาย : ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน ขยันอ่านหนังสือ แล้วก็ใช้ชีวิตให้มีคุณค่าในทุกๆวัน

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น — เก็บเนื้อหาเคมีมอปลายให้หมดภายใน 1 เดือน โดยเรียนวันละ 2 เทป

เป้าหมายระยะยาว — เก็บเนื้อหาสอบเข้ามหาลัยทั้งหมดภายใน 7 เดือน โดยเก็บวันละ 1-2 วิชา

วิธีนำไปสู่เป้าหมาย — มีวินัย + ทำแพลนเนอร์รายสัปดาห์เพื่อดูความคืบหน้า & ภาพรวมใหญ่ๆ อย่างกว้างๆ

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น: เก็บเทปเรียนให้หมดภายในสองเดือน

เป้าหมายระยะยาว :ได้alevel80++

วิธีการนำไปสู่เป้าหมาย:ทำโจททุกวัน เก็บเทปให้ครบ ตั้งใจเรียน

# data[].attributes.body
กินผลไม้ทุกวันและนอนพักผ่อนให้ครบ8ชั่วโมงภายในระยะเวลา1เดือน

ตั้งใจเก็บเกรดทำพอร์ตเพื่อยื่นเข้ามหาลัยและอ่านหนังสือภายใน1ปี

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น.นอนให้ได้8ชม

เป้าหมายระยะยาว นอนทั้งสัปดาห์

# data[].attributes.body
อ่านหนังสือสอบเข้ามหาลัยให้หมด ~ ตั้ง timeline

รีบทำโปรเจกให้เสร็จแล้วทำเว็บ ~ ตั้ง timeline

# data[].attributes.headline
นายกิติพงศ์ วิทยาลักษณ์ เลขที่13

# data[].attributes.subject
นายกิติพงศ์ วิทยาลักษณ์ เลขที่13

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น

-สอบติดมหาลัยและคณะที่อยากเข้า

-วิธีการ : ตั้งใจอ่านหนังสือ ทำโจทย์โจทย์เยอะๆเป้าหมายหมายระยะยาว

-รวย

-วิธีการ : สอบติดคณะที่ต้องการ ได้งานที่ดีมั่นคง

# data[].attributes.body
นอน 12 ชั่วโมงหรือมากกว่า

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น อ่านนส.เก็บเงินเพื่อใช้ในการศึกษา

เป้าหมายระยะยาว สอบเข้ามหาลัยและลงทุนในการเงิน

# data[].attributes.body
ระยะสั้น : สอบติดคณะที่หวัง ได้คะแนนเยอะๆ

ระยะยาว : มีเงินใช้ตลอด , นอน10ชม.ทุกวัน

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น : มาโรงเรียนก่อน 7.40 ติดกัน 30 วัน

เป้าหมายระยะยาว : ไม่มาโรงเรียนสาย ☺️☺️

วิธีการนำไปสู่เป้าหมาย : ไม่นอนดึก ตื่นเช้าขึ้น ไม่กดข้ามนาฬิกาปลุก

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น : ชีวิตต้องดีกว่าอีนั่น สอบติดที่ดีกว่า มีแฟนหล่อๆหน้าตาดี

เป้าหมายระยะยาว : ในอนาคตมีงานทำที่ดี ไม่ขัดสนเรื่องเงิน เลี้ยงพ่อแม่และครอบครัวได้ มีเงินใช้สบายๆ

# data[].attributes.body
ระยะสั้น : เก็บวิชาให้ครบภายในตุลา ท่องศัพท์ในทุกๆวัน สอบติดมหาลัยที่อยากเข้า

ระยะยาว : มีเงินเยอะๆ กินอิ่มนอนหลับ

วิธีการ : พยายามอ่านนส.ในทุกวัน ขยันทำโจทย์ พักผ่อนให้เพียงพอ ดูแลสุขภาพ

# data[].attributes.body
ระยะสั้น : นอนหลับขั้นตํ่า6ชม./วัน และไม่ตื่นขึ้นกลางดึก

ระยะยาว : ดื่มนํ้า2ลิตรต่อวัน

วิธีการ : ไม่เล่นโทรศัพท์ก่อนนอน30นาที

# data[].attributes.body
เล่นเกม12ชั่วโมงหรือมากกว่า

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น : เล่นเวทอาทิตย์ละ5วัน

เป้าหมายระยะยาว : กล้ามเนื้อมีการพัฒนามากขึ้นจากตอนเริ่มต้น

วิธีการนำไปสู่เป้าหมาย : แบ่งเวลาให้เป็น มีวินัยและความสม่ำเสมอ

# data[].attributes.headline
12 กฤษฎ์พิเชฐ

# data[].attributes.subject
12 กฤษฎ์พิเชฐ

# data[].attributes.body
เป้าหมาย: มีเวลานอน

เป้าหมายระยะสั้น: เคลียร์การบ้านและคลอสเรียนแต่ละวันจะได้มีเวลานอน

เเป้าหมายระยะยาว: หาเวลานอนทั้งวันตลอดปี

# data[].attributes.body
อยากนอนให้พอโดยนอนให้ครบ 6 ชั่วโมงต่อวันและแก้ไขเวลานอนให้ได้ภายในหนึ่งเดือน ทำแบบนี้ให้ครบปี

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น — ทำการบ้านให้เสร็จในแต่ละวัน

เป้าหมายระยะยาว — มีงานทำ รวย

วิธีการนำไปสู่เป้าหมาย — ตั้งใจเรียน มีวินัย มีความขยันหมั่นเพียร

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น: มาโรงเรียนให้ทันเวลาปรับคะแนนให้ดีขึ้น🫩

เป้าหมายระยะยาว: มีความสุขยิ้มเย้อๆ เรียนคณะที่อยากเรียน รวย คะแนนพฤติกรรม100

เส้นทางนำไปสู่เป้าหมาย: นอนให้พอ ตั้งใจเรียน ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน มีวินัย

# data[].attributes.body
อ่านหนังสือ อ่านทุกวันวันละ3-4ชม อ่านเพื่อเตรียมสอบเข้ามหาวิทยาลัย

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น : เก็บเนื้อหาให้หมดจบอย่างช้าเดือนตุลาคม

เป้าหมายระยะยาว : self care พัฒนาตัวเองในหลาย ๆ ด้าน ออกกำลังกาย ใช้ชีวิตได้ดี ฯลฯ

วิธีการ : มีวินัย ทำสม่ำเสมอ ทุก ๆ วัน

# data[].attributes.headline
20 พรภวิษย์ 

# data[].attributes.subject
20 พรภวิษย์ 

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น : สอบติดคณะทันตะ จุฬา

เป้าหมายระยะยาว : เป็นคนใหญ่คนโต

วิธีการนำไปสู่เป้าหมาย : ตั้งใจเรียน ขยัน อดทน ทำเเบบนี้ไปทุกวัน

# data[].attributes.body
อ่านหนังสือและสอบเข้ามหาวิทยาลัย

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น - นอนให้เร็ว

เป้าหมายระยะยาว - มารรเช้าๆ

วิธีการนำไปสู่เป้าหมาย - พักผ่อนให้เพียงพอ ตื่นเช้าๆ ไม่มารรสาย

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น : ทานอาหารที่มีประโยชน์

เป้าหมายระยะยาว : ทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี

ทานอาหารและดูคุณค่าอาหารที่ทาน จำกัดปริมาณอาหารทุกวันทุกมื้อ เป็นเวลา5เดือน

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น : เก็บคอร์สให้ครบแบบเข้าใจ

ระยะยาว : กินน้ำให้ครบ 3 ลิตร มีวินัย เรัยนทุกวัน ท่องศัพ เป้นหัวแถว รวย

วิธีการ : แบ่งเวลา สม่ำเสมอ ขยัน

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น ; ปั่นคอร์สวิชาเลขให้หมดก่อนจบเดือนนี้

เป้าหมายระยะยาว ; ได้คะแนน a level คณิตตามที่หวังไว้

วิธีการ ; ทำโจทย์อย่างสม่ำเสมอ มีวินัยในตนเอง

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น : อ่านหนังสือเพิ่มเติมวันละ1ชั่วโมง

เป้าหมายระยะยาว : สอบติดคณะที่หวังไว้

วิธีการนำไปสู่เป้าหมาย : ตั้งใจและแบ่งเวลาให้ดี

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น : เอาชีวิตรอดจากการสอบมหาลัย

เป้าหมายระยะยาว : ขอให้มีอายุเกิน 30 ร่างกายแข็งแรงกล้ามโตๆหุ่นฟิตๆ เป็นหัวแถว ส่งเงินให้ครอบครัว

วิธีการ : เรียนรู้ ปรับตัว ขยัน

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น อ่านหนังสือเตรียมสอบเข้ามหาลัย

เป้าหมายระยะยาว สอบติดคณะที่หวัง

วิธีการ ตั้งใจอ่านหนังสือและทำข้อสอบ

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น สอบติด และเรียนจบมหาลัย

เป้าหมายระยะยาว มีความสุขในชีวิต ดูแลครอบครัว

วิธีการนำไปสู้เป้าหมาย ตั้งใจเรียน ทำงานหาเงิน

# data[].attributes.body
กินอาหารเพื่อสุขภาพ

เป้าหมายระยะสั้น: กินให้น้อยกว่าการใช้พลังงาน

เป้าหมายระยะยาว:ผอม สุขภาพดี

วิธีการ เป้าหมายเวลาที่ชัดเจน รักษาสุขภาพให้ดี

# data[].attributes.body
สั้น ทบทวนบทวนบทเรียน

ยาว สอบติดมีงานมีตังมีความสุข

วิธี มุ่งมั่นขยันสม่ำเสมอ

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น:นอนครบ8ชม

เป้าหมายระยะยาว:สุขภาพดี

วิธีการนำไปสู่เป้าหมายนั้นๆ:ดูแลสุขภาพตัวเอง

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น: มีความสุขในทุกวัน

เป้าหมายระยะยาว: สุขภาพจิตดี

วิธีการ: ไม่คิดมาก ไม่ใส่ใจเรื่องเล็กๆน้อยๆ นอนพักให้เพียงพอ

# data[].attributes.headline
กำเนิดพลอย 10

# data[].attributes.subject
กำเนิดพลอย 10

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น : มีความสุขในทุกวัน โดยการเล่นเกม

เป้าหมายระยะยาว : เล่นเกมได้ทั้งวัน โดยหาเงินเยอะ ๆ

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น สามาสอบเข้ามหาวิทยาลัยได้

เป้าหมายระยะยาว สามารถหาเงินได้ ร่ำรวย

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น - ไม่ตกมอไซตายเย้นนี้

เป้าหมายระยะยาว - เรียนจบม.6

วิธีการนำไปสู่เป้าหมาย - อย่าตายก่อน

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น : เก็บเงิน

เป้าหมายระยะยาว : มีเงินซื้อนิยายเกเรื่อย ๆ

วิธี : ไม่ซื้อของไม่จำเป็น ขอพ่อแม่ ข้าวเคยกินแล้วนิยายเกไม่เคยอ่าน (งดกินข้าว)

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้นคือ ได้เงิน2000ภายในอาทิตย์หน้า

เป้าหมายระยะยาวคือ รวยร้อยล้านนอนอยู่บ้านตลอดชีวิต

วิธีนำไปสู่เป้าหมายคือ ขอพ่อแม่

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น:เคลียร์งานที่มีให้หมด

เป้าหมายระยาว:สอบติดมวิทยาลัยในคณะที่อยากเข้าแล้วใช้ชีวิตตาทแผนที่คิดไว้

วิธีการนำไปสู่เป้าหมาย:ตั้งใจ ไม่วอกแวกกับสิ่งอื่นจนมากเกินไป

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น:นอนให้ครบ8ชม. เล่นโทรศัพท์น้อยลง ปั่นคอร์สสม่ำเสมอ

เป้าหมายระยะยาว:สุขภาพดี มีความสุข ติดมหาลัยที่หวัง มีเงินเก้บเยอะๆ

วิธีการ:บริหารเวลาให้ดี ออกกำลังบ่อยๆ

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น: เก็บเงิน2000ทุกเดือน

เป้าหมายระยะยาว: อิสระภาพทางการเงิน

วิธีการนำไปสู่เป้าหมาย: เก็บเงิน ลงทุน วินัย

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น : สอบติดมหาลัยในคณะที่อยากเข้า

เป้าหมายระยาว : ได้ทำอาชีพที่ตัวเองอยากเป็นและมีความสุข

วิธีการนำไปสู่เป้าหมาย : ตั้งใจเรียน เก็บเนื้อหาให้ทันทุกวิชาและฝึกทำโจทย์เยอะๆ เพื่อให้ได้คะแนนดีๆ

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น:เกรด4เทอมนี้ วิธีอานหนังสือ

เป้าหมายระยะยาวติดมหาลัยที่อยากเข้า วิธีอานหนังสือและทำพอต

# data[].attributes.headline
พชร เลขที่ 5

# data[].attributes.subject
พชร เลขที่ 5

# data[].attributes.body
1.เป้าหมายระยะสั้น

วันนี้นั่งแกร้ปแล้วแว่นไม่ปลิว

2.เป้าหมายระยะยาว

มีเงิน พันล้าน ก่อนตาย

3.วิธีการนำไปสู่เป้าหมายนั้นๆ

ทำงาน หาเงิน เอามาลงทุน

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะยาว : มีเงินพอใช้กับสิ่งที่จำเป็นและต้องการ/มีความสุขกับชีวิตเยอะๆ/ได้ทำงานที่อยากทำ/ปล่อยวางกับเรื่องแย่ๆ/นอนให้ครบ8ชม.

เป้าหมายระยะสั้น : สอบติดคณะที่อยากเข้า/เล่นกีฬาเก่งขึ้น

วิธีนำไปสู่เป้าหมาย : ตั้งใจอ่านหนังสือ ใช้เวลาให้คุ้มค่า พยามไม่คิดเยอะ บังคับตัวเองให้นอนไว

# data[].attributes.headline
07 นัชชา พรหมสิงหกุล

# data[].attributes.subject
07 นัชชา พรหมสิงหกุล

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น : happy tookwan<33

เป้าหมายระยะยาว : alwaysss mental health dee🩵

วิธีนำไปสู่เป้าหมาย : นอนครบ , daily goals achieved , positive thinking

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น: นอนก่อนเที่ยงคืน, ออกกำลังกาย 3ครั้ง/สัปดาห์, ทำตามเเผนที่วางไว้ได้ไม่ขี้เกียจ

เป้าหมายระยะยาว: สุขภาพดี, ได้ทำในสิ่งที่ตัวเองชอบ, มีตังเยอะๆได้ไปเที่ยวรอบโลก ได้ลองทำอะไรใหม่ๆ

วิธีการ: ดูเเลสุขภาพ มีวินัยในตนเอง

# data[].attributes.body
สั้น: กลับบ้านเร็ว

ยาว: เป็นเศรษฐี

วิธี: เลิกเที่ยว ทำงานหาเงิน/ซื้อลอตเตอรี่

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น: นอนให้ได้เยอะๆๆ

เป้าหมายระยะยาว:สุขภาพร่างกายที่ดี

วิธีนำไปสู่เป้า : นอนก่อนเที่ยงคืน

# data[].attributes.body
สั้น : สอบติดมหาลัยและคณะอยากเข้าเพื่อจะได้มีอาชีพติดตัว

ยาว : ตัวนอนแต่ตังเข้า

วิธี : ตั้งใจ บ้าและลงมือทำกับสิ่งที่รัก

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น : เข้าแพทย์ ที่ไหนก็ได้ วิธี: อ่านหนังสือ ทำโจทย์

เป้าหมายระยะยาว : เป็นอาจารย์แพทย์ วิธี : เป็นแพทย์ก่อน เรียนต่อเฉพาะทาง ทำวิจัย

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น: เลิกเข้าสหกรณ์ เลิกกินขนม

กรุบๆ ออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ30นาที

กินข้าวให้ครบ5หมู่ สิวหาย

เป้าหมายระยะยาว: ลดนํ้าหนัก7กิโล มีกล้ามแน่นๆ

หน้าใสตลอดกาล

วิธีนำไปสู่เป้าหมาย: ออกกำลังกาย กินผักเยอะๆ เลิกกินขนม เลิกสกปรก เก็บห้องบ้าง อาบนํ้าวันละ2ครั้ง

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น : เรียน 10 ชม ต่อวัน , เล่นเกมส์ 4.5 ชั่วโมงต่อวัน , กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ , เก็บเงินให้ได้ 10000 , กินอาหารเย็นราคาต่ำกว่า 300 ทุกวัน

เป้าหมายระยะยาว : เปิดบริษัท แล้วรวย

แนวทาง : นอนน้อยๆ เวลาจะได้เยอะๆ , พยายามไถตังค์แม่ให้ได้เยอะที่สุด

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น : เรียนจบม.6 สอบติดมหาวิทยาลัย

เป้าหมายระยะยาว : มีงานทำ มีเงินใช้ อยู่บ้านเลี้ยงหมา

วิธีการนำไปสู่เป้าหมาย : เรียนให้จบ หางานทำ

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น:นอน7ชม หายปวดคอปวดหลัง ไม่อ่อนเพลีย

เป้าหมายระยะยาว:สุขภาพดีมีความสุข

วิธีการ:ออกกำลังกายทุกวัน เดินวันละ10,000ก้าว โดนแดดวันละ15นาที

งดใช้โทรศัพท์และนั่งสมาธิก่อนนอน

# data[].attributes.body
สั้น:แข่งai pitchingให้ชนะ

ยาว:นำความรู้ด้านวิศวะกรรมไปช่วยเกษตรกร

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น: อ่านหนังสือเยอะๆ สอบชิงทุนต่างๆ เก็บเกียรติบัตร และได้ เกรด 4

เป้าหมายระยะยาว : เข้ามหาลัยด้านการบริหารโลจิสติก หรือ เข้าคุรุศาสตร์ eng และมีอาชีพที่มั่นคงได้เงินเดือนเยอะๆค่ะ

วิธีการสำเร็จเป้าหมาย: ตั้งใจอ่านหนังสือ เก็บพอรต์ ออกกำลังกาย

# data[].attributes.headline
ศิริพงษ์ งานพีรพงศ์ เลขที่29

# data[].attributes.subject
ศิริพงษ์ งานพีรพงศ์ เลขที่29

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น :สอบเข้ามหาลัยได้

เป้าหมายระยะยาว :มีหน้าที่การงาน การเรียนที่ดี

วิธีการนำไปสู่เป้าหมาย :ตั้งใจเรียน มุ่งมั่นตั้งใจอ่านหนังสือ

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น:เข้ามหาลัยที่อยากเข้า

เป้าหมายระยะยาว:ทำงานที่อยากทำ+มีเงินพอใช้จ่าย

วิธี:ตั้งใจเรียน

# data[].attributes.headline
28 ณกฤช ปิ่นจันทร์

# data[].attributes.subject
28 ณกฤช ปิ่นจันทร์

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น : สอบเข้ามหาลัยที่ตั้งใจไว้ได้

เป้าหมายระยะยาว : ได้ทำงานเปนวิศวกร

วิธีการ : อ่านหนังสือเก็บเนื้อหารายวิชาเพื่อไปสอบมหาลัยที่ตั้งใจจะเข้า

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น : เก็บเงิน

เป้าหมายระยะยาว : ไปคอนทุกคอนที่อยากไป

วิธีการนำไปสู่เป้าหมายนั้น : บริหารเงินที่ได้รับ (วิธีลัดคือขอพ่อ)

# data[].attributes.headline
จิรภัทร คงกิจนันท์ 7

# data[].attributes.subject
จิรภัทร คงกิจนันท์ 7

# data[].attributes.body
เป้าหมายระะสั้น:ใช้ชีวิต

เป้าหมายระะยาว:ใช้ชีวต

วิธีการ:ใช้ชีวิต

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น:เข้ามหาลัย

เป้าหมายระยะยาว:มีงานทำ

วิธีนำไปสู่เป้าหมาย อ่านหนังสือ หางานทำ

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น: พัฒนาภาษาอังกฤษทุกวันเพื่อใช้ในการสอบเข้ามหาวิทยาลัย

เป้าหมายระยะยาว: เรียนรู้เกี่ยวการบริหารธุรกิจ และ เก็บประสบการณ์ไปอย่างต่อเนื่อง เพื่ออาชีพในอนาคต

วิธีการ: ขอแค่มีความขยันหมั่นเพียรในทุกๆวัน

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น: เข้ามหาลัยในคณะที่อยากเรียน

เป้าหมายระยะยาว: มีงานทำ

วิธีการนำไปสู่เป้าหมายนั้น:ตั้งใจ

# data[].attributes.headline
ณ ภพ ศาตะโยธิน 11

# data[].attributes.subject
ณ ภพ ศาตะโยธิน 11

# data[].attributes.body
ระยะยาว มีความสุขกับบั้นปลายชีวิต

ระยะสั้น หาแฟนซักคน

วิธีการ เลิกทำตัวปัญญาอ่อน

# data[].attributes.headline
พัชระดนัญ ลี 21

# data[].attributes.subject
พัชระดนัญ ลี 21

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น : กลับบ้านเล่นเกม

เป้าหมายระยะยาว : หางานทำดีๆเฟี้ยวๆและทำในสิ่งที่ชอบ

วิธีนำไปสู่เป้าหมาย : ตั้งใจเรียน

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น : ตั้งใจเรียนเนื้อหาม. 5 และเนื้อหาสอบเข้ามหาลัย, เก็บเงินให้ครบ 1หมื่นบาท เพื่อซื้อของซื้อกล้อง

เป้าหมายระยะยาว : ไปเรียนต่อที่ต่างประเทศ หางานเงินเดือนล้านล้าน ร่ำรวยตลอดชีวิต มีแฟนเลี้ยงแมว 5 ตัว

วิธีการนำสู่เป้าหมาย : ตั้งใจเรียนให้มากๆ โฟกัสสุดๆ หาแฟนรวยๆ

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น : สอบเข้ามหาลัยที่อยากเข้าได้

เป้าหมายระยะยาว : ลดน้ำหนัก

วิธีการ : มีความตั้งใจที่ดี ขยัน มีวินัย

# data[].attributes.body
เป้าหมายระยะสั้น

-ได้ Jordan 4 😭😭😭😭🥰🥰🥰

วิธี ขโมยเพื่อน เเต่ไม่ใช้ของปลอม

-ไปคอนเสิร์ต Travis Scott ไม่โดนกระโดดทับใน moshpit

วิธี ตัวใหญ่กว่าคนใน moshpit

เป้าหมายระยะยาว

-มีเงินซื้อรองเท้าเรื่อยๆ เป็นหุ้นส่วนกับ Rick owen เเบนเเพนด้า ใครพื้นรองเท้าเหลืองจะกระโดดทับ

วิธี ทำงานเก็บเงิน

-ไปอาศัยที่LA จะได้ดูคอนที่ตัวเองอยากดู โดเนทเงินให้คานเย่เวสต์

วิธี ย้ายบ้าน