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Eduarda

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~joseph

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Eduarda

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Criar maturidade conforme o tempo se passa.

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Criar maturidade conforme o tempo se passa.

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Aryane, Isso é exemplos de um desing de vida. Eles estão separados em cada sugestão para você pode fazer.

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Tirar pessoas negativas da sua vida, mesmo que seja parentes!!!

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Tirar pessoas negativas da sua vida, mesmo que seja parentes!!!

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Kamily Silva

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ARTHUR

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André

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Eduarda

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Jose

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Escreva seus sentimentos e transformem em poemas...                                                                                            Kamily Silva

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Escreva seus sentimentos e transformem em poemas...                                                                                            Kamily Silva

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Escritor: Fernando Pessoa.

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Seja sempre você, pare de fazer coisas para agradar os outros!!!

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Seja sempre você, pare de fazer coisas para agradar os outros!!!

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Kamily Silva

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                                 FAZER VIAGENS

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                                 FAZER VIAGENS

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Lembrar sempre que o silencio é a melhor opção.

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Lembrar sempre que o silencio é a melhor opção.

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Kamily Silva

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André

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                 IGNONARAR PESSOAS NEGATIVAS 

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                 IGNONARAR PESSOAS NEGATIVAS 

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ARYANE

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Carlos D.

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ARTHUR

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Jose

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Jose

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Carlos D.

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                         FAZER UMA REVOADA

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                         FAZER UMA REVOADA

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aryane

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Ouvir quem parece precisar ser ouvido(apoio emocional)

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Ouvir quem parece precisar ser ouvido(apoio emocional)

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Carlos D.

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Socializar com outras pessoas e fazer novas amizades

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Socializar com outras pessoas e fazer novas amizades

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Carlos D.

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Ter novas experiências (viajar, conhecer novas culturas e etc)

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Ter novas experiências (viajar, conhecer novas culturas e etc)

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André

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Consultar um psicólogo ao menos uma vez ao ano

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Consultar um psicólogo ao menos uma vez ao ano

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Eduarda

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Ter um bom relacionamento com a família e amigos

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Ter um bom relacionamento com a família e amigos

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André

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arthur

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Eduarda

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Carlos D.

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Eduarda

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André

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Bom, o primeiro passo para, você melhorar sua vida. É você distrair sua mente, com as coisas que você gostar de fazer, por exemplo ler um livro, jogar jogos com os amigos, sair para role com os amigos (a), também ajuda bastante. Fazer exercícios, melhorar sua saúde mental. Melhorar seu corpo físico. Focar em VOCÊ.  Isso é bom para você, ajuda muito tudo isso que disse. Bastar você querer fazer!!!

Aryane

você

Aprenda a pronunciar

pronominal de

"você

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Jose Henrique

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André

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joseph

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beber muita agua, comer vegetais, fazer natação,andar de bicicleta,procurar dormir bem

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beber muita agua, comer vegetais, fazer natação,andar de bicicleta,procurar dormir bem

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joseph