# data[].attributes.body
https://framhaldsskoli.is/fhs/staerdfraediskyringar?fbclid=IwAR0QBdWqJa88-SMFiXwgrYXDilYuDnCBxHqUy1pQyuu69EbZZ7pPAYzeFhs

# data[].attributes.body
Píeta samtökin sinna forvarnarstarfi gegn sjálfsvígum og sjálfsskaða og styðja við aðstandendur.
Taktu fyrsta skrefið í átt að bjartari framtíð – hafðu samband í dag í síma 552 2218.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Það er alltaf von

Píeta samtökin

Taktu fyrsta skrefið í átt að bjartari framtíð - hafðu samband í dag í síma 552 2218.

Hringja

Píeta í Reykjavíkurmaraþoninu

Píeta samtökin taka þátt í Reykjavíkurmaraþoninu 24.ágúst 2024.
Fimm vegalengdir eru í boði og því ættu allir aldurshópar og öll getustig að geta fundið eitthvað við sitt hæfi:

Maraþon ( 42,2 km)

Hálfmaraþon ( 21,1 km)

10 km hlaup

3ja km skemmtiskokk

600m skemmtiskokk

Allir sem hlaupa og safna áheitum fyrir Píeta samtökin í Reykjavíkurmaraþoni Íslandsbanda fá gefins Píeta "dryfit" hlaupabol til að klæðast í hlaupinu.

Píeta samtökin sinna forvarnarstarfi gegn sjálfsvígum og sjálfsskaða og styðja við aðstandendur.

Boðið er upp á viðtöl og stuðningshópa fyrir 18 ára og eldri. Samtökin opnuðu þjónustu sína vorið 2018 og eru með starfsemina að Amtmannsstíg 5a í Reykjavík. Píetasíminn 552 2218 er opinn allan sólarhringinn. Við bendum einnig á Hjálparsíma Rauða Krossins 1717. Í neyðartilvikum skal ávalt hringja í 112.

Starfsemin er rekin að fyrirmynd og eftir hugmyndafræði Pieta House á Írlandi.

Meðferð okkar er mótuð af samúð og virðingu fyrir hverjum þeim sem til okkar leitar og áhersla lögð á lausnir og uppbyggingu.

Miðað er að því að leysa yfirstandandi krísu með viðkomandi og glæða von um líf sem er þess virði að lifa.

Leitaðu til Píeta

Vantar þig hjálp?

Ert þú með sjálfsvígshugsanir?

Hefur þú áhyggjur af ástvini?

Ert þú aðstandandi einstaklings í sjálfsvígshugleiðingum?

Syrgir þú ástvin eftir sjálfsvíg?

Vilt þú styrkja starf Píeta?

# data[].attributes.attachment_link.description
Ertu með sjálfsvígshugsanir? Píeta réttir þér hjálparhönd. Hringdu í 552 2218. Síminn er opinn allan sólarhringinn. Það er alltaf von.

# data[].attributes.body
Til bráðamóttöku getur fólk leitað með áríðandi mál af geðrænum toga án þess að eiga pantaðan tíma

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Móttaka vegna bráðs geðræns vanda er opin allan sólarhringinn. Hún er staðsett á bráðamóttöku geðþjónustunnar á fyrstu hæð í geðdeildarbyggingunni við Hringbraut kl. 12:00-19:00 virka daga og kl. 13:00-17:00 á frídögum. Utan þess tíma er hún staðsett á bráðamóttökunni í Fossvogi.

Til bráðamóttöku getur fólk leitað með áríðandi mál af geðrænum toga án þess að eiga pantaðan tíma.

Sími bráðamóttöku geðþjónustunnar: 543 4050 á þeim tíma sem opið er.
Sími Landspítala:  543 1000

Á bráðamóttöku geðþjónustunnar er ekki:

ávísað ávanabindandi lyfjum

hafin fráhvarfsmeðferð

endurnýjaðir lyfseðlar eða skrifuð vottorð

Ekki eru gefin ávanabindandi lyf á bráðamóttöku geðþjónustunnar

# data[].attributes.attachment_link.description
Móttaka vegna bráðs geðræns vanda er opin allan sólarhringinn. Hún er staðsett á bráðamóttöku geðþjónustunnar á fyrstu hæð í geðdeildarbyggingunni við Hringbraut kl. 12:00-19:00 virka daga og kl. 13:00-17:00 á frídögum. Utan þess tíma er hún staðsett á bráðamóttökunni í Fossvogi. Til bráðamóttöku getur fólk leitað með áríðandi mál af geðrænum toga án þess að eiga pantaðan tíma.

# data[].attributes.body
BUGL veitir börnum og unglingum með geð- og þroskaraskanir margvíslega þjónustu

# data[].attributes.attachment_link.description
BUGL veitir börnum og unglingum með geð- og þroskaraskanir margvíslega þjónustu

# data[].attributes.body
Sjónarhóll er ráðgjafarmiðstöð fyrir foreldra barna með sérþarfir á Íslandi.
Engar tilvísanir, ekkert gjald, allir velkomnir.

# data[].attributes.attachment_link.title
Sjónarhóll - Sjónarhóll - ráðgjafarmiðstöð

# data[].attributes.attachment_link.description
Sjónarhóll er ráðgjafarmiðstöð fyrir foreldra barna með sérþarfir á Íslandi. Engar tilvísanir, ekkert gjald, allir velkomnir.

# data[].attributes.body
Taktu skrefið er hópur sálfræðinga sem aðstoða fólk sem hefur áhyggjur af kynferðislegri hegðun sinni eða hefur beitt kynferðisofbeldi.

# data[].attributes.attachment_link.description
Sálfræðiþjónusta og ráðgjöf Taktu skrefið. Taktu skrefið er úrræði fyrir fólk sem hefur áhyggjur af kynferðislegri hegðun sinni eða hefur beitt kynferðisofbeldi. Þar starfar hópur sálfræðinga með sérþekkingu á þessu sviði og aðstoða ungmenni og fullorðna. Átt þú í vanda með kynferðislega hegðun? Mögulega viltu reyna að

# data[].attributes.body
Heimilisfriður býður upp á meðferð fyrir öll sem beita ofbeldi í nánum samböndum.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Heimilisofbeldi er alvarlegt vandamál. Það fer þó leynt og því fylgir mikil skömm fyrir alla sem málið varðar.

Ofbeldið getur birst í ýmsum myndum:
- líkamlegt ofbeldi
- andlegt ofbeldi
- skemmdir á hlutum/eignum
- kynferðislegt ofbeldi
- fjárhagslegt ofbeldi
- rafrænt ofbeldi

Ljóst er að ofbeldi í nánum samböndum er alvarlegt lýðheilsuvandamál sem snertir margar fjölskyldur. Vitað er að þolendur og gerendur eru af báðum kynjum.

Ef þú þekkir einhvern sem hefur beitt eða verið beittur ofbeldi á heimilinu getur þú gert honum/henni greiða með því að benda á hvað hægt er að gera í málinu.

Þeir sem vilja losna úr viðjum ofbeldisbeitingar býðst aðstoð.
Fáðu hjálp og breyttu lífi þínu og þinna.
Upplýsingar og viðtalsbeiðnir í síma: 555 3020 Fyllsta trúnaðar er gætt Taktu ábyrgð, hringdu strax! Einkaviðtal kostar 3.000 krónur

Velferðarráðuneytið styrkir starfsemi Heimilisfriðar
Í gildi er þjónustusamningur milli Velferðarráðuneytisins og Heimilisfriðar um sérhæfða sálfræðiþjónustu fyrir konur og karla sem beitt hafa maka sína ofbeldi. Í samningum felst að Heimilisfriður veiti gerendum ofbeldis í nánum samböndum einstaklings- og hópmeðferð.

# data[].attributes.attachment_link.title
Meðferð fyrir karla/konur sem beita ofbeldi

# data[].attributes.attachment_link.description
Heimilisofbeldi er alvarlegt vandamál. Það fer þó leynt og því fylgir mikil skömm fyrir alla sem málið varðar. Ofbeldið getur birst í ýmsum myndum:- líkamlegt ofbeldi- andlegt ofbeldi- skemmdir á hlutum/eignum- kynferðislegt ofbeldi - fjárhagslegt ofbeldi - rafrænt ofbeldi Ljóst er að ofbeldi í nánum samböndum er alvarlegt lýðheilsuvandamál sem snertir margar fjölskyldur.

# data[].attributes.body
Vopnabúrið er líkamsræktar- og tómstundastöð sem býður upp á ráðgjöf og stuðning við börn og unglinga sem glíma við einhvers konar vandamál.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Vopnabúrið sinnir snemmtækri íhlutun í málefnum barna á grunnskólaaldri sem glíma við fjölþættar áskoranir. Mennta- og barnamálaráðuneytið veitti Vopnabúrinu styrktarsamning í byrjun árs 2023 fyrir tilraunarverkefninu Töff snemmtæk íhlutun í grunnskólum. Starfið er unnið útfrá farsældarlögunum nr. 86/2021 í nánu samstarfi við sveitarfélag þar sem þverfagleg teymisvinna er í forgrunni og myndað svokallað stuðningsteymi í kringum barnið þar sem allir hlutaðeigandi aðilar vinna að sama markmiði með farsæld barna að leiðarljósi. Starfinu er ætlað að leita lausna og leiða fyrir barnafjölskyldur og skólastarfsfólk þegar vandi steðjar að.

Forvarnar- og fræðsluerindið TÖFF/TOUGH

​

Vertu besta útgáfan af þér !!!

Forvarnar- og fræðsluerindinu er ætlað að ná til einstaklinga sem leita eftir því að verða betri útgáfa af sér og/eða eru á rangri braut í lífinu og þurfa að breyta útaf. Sjálfsmynd og sjálfstraust er lykillinn í fyrirlestrinum þar sem einkunnarorðin VIRÐING - TRAUST & AUÐMÝKT eru í forgrunni. Farið er yfir þau verkfæri og sjálfsvinnu sem einstaklingar geta nýtt sér til framdráttar í lífinu til að ná frekara jafnvægi í leik og starfi.

Inntak fyrirlestursins eru m.a. birtingarmyndir ofbeldis, samfélagsmiðlar kostir/gallar, sjálfstraust, sjálfsmynd, sjálfsvinna og styrkleikanálgun. Einstaklingar eru hvattir til þess að vilja vera besta útgáfan af sér, vera jákvæðir leiðtogar og fyrirmynd, gefa af sér til annarra og einbeita sér að því sem gefur þeim orku og vellíðan.

​

Nafn fyrirlestursins #TÖFF/#TOUGH er eins konar orðaleikur, orðin hljóma eins þegar þau eru borin fram en annað hefur jákvæða merkingu en hitt neikvæða. Að vera töff getur þýtt að vera flottur og enska orðið tough merkir að eitthvað sé erfitt. Með því er verið að vísa til þess að lífið er ekki alltaf dans á rósum, við eigum öll góða og slæma daga, sama hver við erum og hvar við erum stödd á lífsleiðinni. Þá er sjálfsvinna mjög erfið fyrir marga en á sama tíma afar mikilvæg.

​

Vertu fyrirmynd, vertu leiðtogi, vertu besta útgáfan af þér og láttu gott af þér leiða, VERTU TÖFF/TOUGH !!!

Vopnabúrið varð að veruleika

Í byrjun árs 2021 varð úrræðið Vopnabúrið sett á laggirnar af honum Birni Má, félagsráðgjafa, lögreglumanni og einkaþjálfara. Kveikjan að úrræðinu varð til vegna þess veruleika sem fjölskyldur, börn og ungmenni glíma við t.a.m. löngum biðtíma eftir úrræðum, vöntun á samþættri þjónustu, snemmtækri íhlutun og síðast en ekki síst vöntun á sérsniðnum úrræðum fyrir hvern og einn einstakling þar sem þeim er mætt þar sem þeir eru staddir hverju sinni.

Nafnið Vopnabúrið endurspeglar þær lausnir og verkfærakistu sem úrræðið hefur úr að bjóða til að ná fram því besta í fari einstaklinga. Þá ennfremur merkir það að nýta þá styrkleika til fulls sem einstaklingar búa yfir og gera þeim hátt undir höfði. Slagorð Vopnabúrsins er Nýr dagur - Ný tækifæri sem merkir að hver og einn einstaklingur fái ávallt nýjan dag og ný tækifæri til þess að gera betur.

Úrræðinu er ætlað að mæta einstaklingum, fjölskyldum, börnum og ungmennum sem glíma við fjölþættar áskoranir og þá sérstaklega þeim sem eru hvað mest jaðarsettir í samfélaginu. Þá er úrræðinu t.a.m. ætlað að mæta ungmennum sem glíma við fíkni- og hegðunarvanda, skólaforðun, áhættu- og ofbeldishegðun ásamt einstaklingum sem eiga við langvarandi stuðningsþarfir að etja. Í starfinu er skjólstæðingum ávallt mætt þar sem þeir eru staddir hverju sinni á jafningjagrundvelli þar sem áherslan er lögð á grunnþarfirnar svefn, næringu og hreyfingu. Hvort sem það er aðstoð með uppsetningu á hversdagsrútínu í leik og starfi er ávallt horft til þess að koma enn frekara jafnvægi á andlegt jafnt sem líkamlegt heilbrigði skjólstæðinga.

​

Í starfinu er lagt mikið upp úr því að útbúa einstaklingsáætlun sem snýst um það sem skiptir skjólstæðinginn mestu máli. Þá er leitast eftir því hvert skjólstæðingurinn stefnir og hvaða árangri hann vill ná á ákveðnum tímapunkti og í framtíðinni. Auk þess er hugað að jafnvægi á milli tveggja þátta og þá því sem er mikilvægt fyrir skjólstæðinginn og hvað skiptir hann máli. Þjónustan er aðlöguð honum og gerð með þarfir hans og langanir í huga í stað þess að hann sé settur í fyrirliggjandi þjónustu sem hann þarf að aðlagast. Þá er ávallt verið að endurmeta hvað virki og hvað virki ekki í þjónustu við skjólstæðinginn og verið að skoða framfarir sem hafa orðið. Markmið slíkrar áætlunar er að skjólstæðingnum sé gefinn sá stuðningur sem hann þarf til að nálgast drauma sína og markmið með öryggi, heilbrigði og vellíðan hans að leiðarljósi.

Þjónustu Vopnabúrsins er skipt upp í 3 þjónustuþætti sem eru eftirfarandi:

Ráðgjöf og stuðningsviðtöl auk meðferðarvinnu

​Einka- og fjarþjálfun þar sem grunnþörfunum svefn, næringu og hreyfingu er veitt sérstakri athygli

Tómstundir og félagsleg virkni þar sem unnið er í flæði og allt í boði á sama tíma.

​

Í starfinu er unnið mikið í flæði þar sem horft er til þess að einstaklingar geti prófað fyrir sér hinar ýmsu tómstundir þar sem þeir finna sér eitthvað við hæfi sem verður svo rauði þráðurinn í starfinu. Þá geta þau ávallt breytt útaf og sem dæmi eina vikuna fá kennslu í að aka torfærutæki og hina vikuna að útfæra tónlist og taka upp. Þetta mun kalla á aukinn þroska, visku, sjálfstraust, sjálfsþekkingu og sterkari sjálfsmynd.

Starfið innan Vopnabúrsins er unnið fyrst og fremst á grunni félagsráðgjafar og atferlisfræða þar sem valdeflandi, lausnamiðuð- og tengslamyndandi nálganir eru í forgrunni þar sem hjálp til sjálfshjálpar er fremst í flokki. Samvinna við skjólstæðinga er lykillinn í starfinu og höfð í forgrunni þar sem skjólstæðingar upplifa sig sjálfa við stýrið þar sem þeir geta tekið sínar eigin ákvarðanir til að hafa áhrif á eigið líf. Þá er notast við umbunar- og hvatningakerfi í starfinu og fer það eftir hentugleika hverju sinni og hvort þörfin sé fyrir slíku kerfi. Umbunar- og hvatningakerfi sem notast er við eru athafnasamningar eða svokallaðir dagssamningar sem hafa fræðilegan grunn að sækja til atferlisfræða, þar sem unnið er með daglegar athafnir og hversdagsleika skjólstæðingsins. Það gerir þeim kleift að hljóta umbun fyrir vel unnin störf.

Heildarsýn er höfð að leiðarljósi í hverju máli fyrir sig þar sem öllum steinum er velt upp svo allir hlutaðeigandi aðilar rói á sömu mið. Rauði þráðurinn í starfinu eru styrkleikar skjólstæðingsins þar sem þeim er veitt enn frekari athygli og gert hátt undir höfði. Þar er leitast eftir því að skjólstæðingar nái meiri árangri í því sem þeir elska að gera. Þá er ávallt horft til þess að koma enn frekara jafnvægi á milli heimilis, skóla og tómstunda og eru þar grunnþarfir skjólstæðinga fremst í flokki svefn, næring, hreyfing og félagsleg virkni.

​

​Starfið gengur út frá því að foreldrar/forsjáraðilar, aðstandendur og/eða umönnunaraðilar fái veittan stuðning í formi ráðgjafar- og stuðningsviðtala á meðan unnið er með barnið/ungmennið og meðferðarvinnu eftir þörfum hverju sinni. Starfið byggist á þverfaglegri samvinnu og eru haldnir reglulegir samráðsfundir með lykilaðilum og þeim sem að málefnum skjólstæðingsins koma hverju sinni. Í Vopnabúrinu er horft til þess að einungis fagmenntaðir einstaklingar starfi með skjólstæðingum sem búa yfir fagþekkingu og reynslu þegar kemur að málefnum barnafjölskyldna.

Starfssemi Vopnabúrsins hefur hlotið öll tilskilin leyfi sem krafist er og uppfyllir allar þær faglegar lágmarkskröfur sem gerðar eru til slíkra úrræða og má þar nefna starfsleyfi frá Gæða- og eftirlitsstofnun félagsþjónustu og barnaverndar, starfsleyfi frá Heilbrigðiseftirlitinu, rekstrarleyfi frá Embætti Landlæknis auk starfsréttinda.

TRAUST

Að trúa á einhvern og treysta er vandmeðfarið en í starfinu spilar traust stóran þátt. Með gagnkvæmri virðingu verður til traust. Með því að deila með sér gefur maður af sér til annarra og við það getur skapast traust. Svo hægt sé að njóta að fullu ávaxta erfiðis er lykillinn að deila og njóta með öðrum. Traust verður til með því að sýna í orði og verki að það skilji til hvers er ætlast til af því.

Að öðlast viðurkenningu fyrir verk sín skapar traust. Að veita því sérstaka athygli sem er dýrmætt og jákvætt í fari einstaklinga getur leitt af sér endalausa uppsprettu hæfileika, færni og hugmynda sem mikilvægt er að hlúa að, besta og þróa áfram. Eitt hrós getur skipt sköpum og kveikt neista innra með og laðað fram það besta í fari einstaklinga. Þakklæti er lykilorðið.

Ummæli skjólstæðinga Vopnabúrsins

Frábært úrræði sem virkar og gefur af sér. Sonur minn átti við hegðunar og fíknivanda að stríða og Bjössi breytti lífsstíl og hugafari hans til frambúðar og gaf syni mínum dýrmæta gjöf sem heldur áfram að gefa það sem eftir er. Þau gildi sem Vopnabúrið stendur fyrir eru svo sannarlega orð að sönnu: virðing, traust og auðmýkt. Nýr dagur - Ný tækifæri... Takk fyrir okkur Bjössi þú ert ENGILL í mannsmynd ;)

Guðný móðir

"Sem faðir get ég ekki sagt nægilega sterklega hversu gott úrræði Vopnabúrið er. Bjössi hefur komið inn eins og stormsveipur og náð gríðarlegum árangri bæði með barn sem og foreldra".

Finnur faðir

Sem foreldri og kennari er ég búin að leita mér mikillar þekkingar, farið á óteljandi námskeið og leitað leiða til að létta mér og mínum lífið en eins og við vitum þá er ekki hægt að setja alla undir sama hatt og því mikilvægt að úrræði séu fjölbreytt eftir því. Vopnabúrið hentar syni mínum vel þar sem hann hefur ekki tök/þroska óháð aldri að yfirfæra sálfræðiráðgjöf og fara eftir aðstoð sálfræðinga og fyrirmælum nema þá aðstoð mann á mann til lengri tíma til þess eins að hann hafi trú á því að hann geti hlutina og nái færni. Í Vopnabúrinu er sonur minn virkjaður og sjóndeildarhringurinn stækkaður. Áherslan er lögð á það sem gerir honum gott sem honum þykir jafnframt skemmtilegt og með tímanum verður þetta að lífsmynstri s.s. að rækta líkama sinn og spila borðspil í stað þess að festast í klóm tölvufíknar og missa þannig tengsl við sjálfan sig og umheiminn.

Ráðgjöfin hjá Vopnabúrinu er ótrúleg í einu orði sagt. Í fyrsta skipti er öll fjölskyldan tekin með í hjálpina og allir vinna saman. Systir hans hefur farið með honum í tíma og tekið þátt í verkefnum sem hafa yfirfarist inn á heimilið eftir tíma sem er frábært og einnig höfum við foreldrarnir fengið frábæra ráðgjöf og utanumhald þarna.

Thelma móðir

Það má segja að Bjössi í Vopnabúrinu hafi bjargað drengnum okkar. Drengurinn okkar var ekki á góðum stað og vorum við orðin ráðþrota með hvað við gætum gert til að snúa öllu við. Vopnabúrið var því eins og himnasending. Bjössi hjálpaði drengnum okkar að beina huganum í rétta átt og öðlast trú á sjálfan sig. Þetta skipti sköpum hjá honum. Við fundum fljótlega að þetta var eitthvað sem var að virka. Bjössi mætir krökkunum þar sem þeir eru staddir, á þeirra forsendum og nær þannig að vinna með þeim og út frá þeirra áhugamálum. Það eru komin tæp 2 ár síðan strákurinn okkar var hjá Bjössa og hann talar ennþá um að honum langi til að vera með Bjössa og vinna með honum. Hann er á góðum stað í dag.

Unnur móðir

Sonur okkar hefur öðlast betri líðan og aukið sjálfstraust frá því að hann byrjaði í Vopnabúrinu, hann hefur fengið ótrúlega mikinn stuðning frá Bjössa sem hann jafnframt lítur mikið upp til og samvinnan við okkur foreldrana gengur vonum framar. Þá átti Bjössi mikinn þátt í að sonur okkar gat stigið út fyrir sinn þægindaramma og sótt t.a.m. um sumarstarf hjá fyrirtæki sem tilheyrði hans áhugasviði. Bjössi hefur reynst bæði drengnum sem og okkur foreldrum hans mikill stuðningur og ávallt reiðubúinn að finna ný úrræði beri hitt ekki tilætlaðan árangur.

Takk fyrir okkur elsku Bjössi fyrir allan þinn metnað og gæsku í starfi.

Arnar og Tinna foreldrar

# data[].attributes.attachment_link.description
Vopnabúrið sinnir snemmtækri íhlutun í málefnum barna á grunnskólaaldri sem glíma við fjölþættar áskoranir. Mennta- og barnamálaráðuneytið veitti Vopnabúrinu styrktarsamning í byrjun árs 2023 fyrir tilraunarverkefninu Töff snemmtæk íhlutun í grunnskólum. Starfið er unnið útfrá farsældarlögunum nr.

# data[].attributes.body
Samtökin '78 bjóða upp á ráðgjöf fyrir hinsegin fólk sem hefur orðið fyrir ofbeldi í nánu sambandi.

# data[].attributes.attachment_link.description
Samtökin '78 er hagsmunafélag hinsegin fólks á Íslandi. Við bjóðum upp á ráðgjöf, fræðslu, félagslíf, ungmennastarf og öfluga hagsmunabaráttu.

# data[].attributes.body
Samskiptaráðgjafi er hér til að hlusta, styðja þig og aðstoða með öll mál sem snerta óeðlileg samskipti eða áreiti við íþróttaiðkun eða æskulýðsstörf.

# data[].attributes.attachment_link.description
Ráðgjöf og fræðsla vegna ofbeldis eða eineltis í íþrótta- og æskulýðsstarfi.

# data[].attributes.body
Þú getur haft samband við réttinda-gæslu-mann ef þér finnst að einhver hafi brotið á rétti þínum eða beitt þig ofbeldi. Réttinda-gæslu-maður getur verið hjá þér og stutt þig þegar þú talar við lögreglu. Hann getur líka fengið aðstoð fyrir þig ef þú átt erfitt með að tala.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Beiðni til nefndar um undanþágu frá banni við beitingu nauðungar gagnvart fötluðu fólki

Nefnd um undanþágu frá banni við beitingu nauðungar starfar samkvæmt lögum um réttindagæslu fyrir fatlað fólk nr. 88/2011. Samkvæmt lögunum er óheimilt að beita nauðung í þjónustu við fatlað fólk nema til að koma í veg fyrir að einstaklingur valdi sjálfum sér eða öðrum líkamstjóni eða stórfelldu eignatjóni, eða til að uppfylla grunnþarfir viðkomandi.

Þegar þjónustuaðili, forstöðumaður eða annar sem ber ábyrgð á þjónustu við fatlaðan einstakling telur að hann komist ekki hjá því að beita nauðung getur hann sótt um undanþágu frá banni við beitingu nauðungar eða fjarvöktunar, að því gefnu að hann hafi fengið umsögn frá sérfræðiteymi samkvæmt 14. gr. laganna.

Unnt er að sækja um undanþágu til undanþágunefndarinnar á rafrænu formi á eyðublaðavef Stjórnarráðsins sem er aðgengilegt á minarsidur.stjr.is

Aðgangur að eyðublaðavefnum er veittur á kennitölu þjónustuaðila eða einstaklinga, í því tilfelli á kennitölu ábyrgðarmanns þjónustuaðila.

Viðkomandi velur flipann Nýskráning, skráir þar kennitölu og netfang og velur sér lykilorð. Tölvupóstur berst síðan á uppgefið netfang og skráningin er staðfest.

Þegar skráning hefur verið staðfest skráir viðkomandi sig inn með kennitölu og lykilorði undir Innskráning og velur síðan flipann Eyðublöð.

Sjá einnig nánari leiðbeiningar um notkun eyðublaðavefsins.

Athugið að eyðublaðið má vista meðan á vinnslu stendur en beiðni/tilkynning berst ekki nefndinni fyrr en hún hefur verið send.

Nánari upplýsingar í síma 545 8100 eða í tölvupósti á [email protected] .

Sjá einnig

# data[].attributes.attachment_link.description
Nefnd um undanþágu frá banni við beitingu nauðungar starfar samkvæmt lögum um réttindagæslu fyrir fatlað fólk nr. 88/2011. Samkvæmt lögunum er óheimilt að beita nauðung í þjónustu við fatlað fólk nema til að koma í veg fyrir að einstaklingur valdi sjálfum sér eða öðrum líkamstjóni eða stórfelldu eignatjóni, eða til að uppfylla grunnþarfir viðkomandi.

# data[].attributes.body
Þú getur talað við lögregluna ef einhver hefur ráðist á þig, meitt þig eða gert eitthvað við þig sem þú vildir ekki. Ofbeldi í nánum samböndum er í forgangi hjá lögreglu. Hægt er að hringja eða senda sms í 112 eða fara á næstu lögreglustöð.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Heimilisofbeldi er ofbeldi sem einstaklingur verður fyrir af hálfu einhvers sem er honum nákominn, tengdur eða skyldur. Ofbeldið getur verið líkamlegt, andlegt, kynferðislegt, fjárhagslegt eða jafnvel stafrænt. Þar sem gerandi og þolandi tengjast á þolandi oft erfiðara um vik með að slíta tengslum við gerandann og áhrif ofbeldisins verða djúpstæðari. Heimilisofbeldi er ekki bundið við heimili geranda eða þolanda og getur átt sér stað hvar sem er.

Lengi var svo litið á að heimilisofbeldi væri einkamál fólks og var hlutverk lögreglu oft að stilla til friðar, ná sáttum eða koma aðilum í tímabundið var. Undir þessum kringumstæðum var ítrekun algeng, börnum var lítt sinnt og ofbeldishringurinn hélt áfram. Á síðari árum hefur vitundarvakning orðið í samfélaginu varðandi heimilisofbeldi og skaðsemi þess. Lögregla hefur skipað heimilisofbeldismálum í forgang og gjörbreytt verklagi sínu í málaflokknum. Lögð er áhersla á að tryggja öryggi borgaranna, koma í veg fyrir ítrekuð afbrot og vanda rannsóknir heimilisofbeldismála, auk þess sem samstarf við félagsþjónustu/barnavernd sveitarfélaganna tryggir að þolendur, gerendur og börn hafa greiðari aðgang að nauðsynlegri þjónustu.

Verklagsreglur lögreglu um meðferð og skráningu heimilisofbeldismála eru aðgengilegar hér.

Á neðangreindum síðum má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar um heimilisofbeldi og hvert hægt er að leita eftir aðstoð:

Kvennaathvarfið: 561 1205 - https://www.kvennaathvarf.is

Bjarkarhlíð Reykjavík: 553 3000 - https://www.bjarkarhlid.is/

Bjarmahlíð Akureyri: 551 2520 - https://www.bjarmahlid.is

Stígamót: 562 6868 - 800 6868 - https://www.stigamot.is/
https://heimilisfridur.is/ https://drekaslod.is/heimilisofbeldi.html https://www.heilsuvera.is/efnisflokkar/ofbeldi-og-vanraeksla/tegundir-ofbeldis/heimilisofbeldi/ https://reykjavik.is/saman-gegn-ofbeldi www.humanrights.is/ https://www.kvennaradgjofin.is/ Réttur þinn - Twoje prawa (útg 2019) Réttur þinn - Your rights (útg 2019)
Samskiptastöðin- https://www.samskiptastodin.is/

# data[].attributes.attachment_link.description
Heimilisofbeldi er ofbeldi sem einstaklingur verður fyrir af hálfu einhvers sem er honum nákominn, tengdur eða skyldur. Ofbeldið getur verið líkamlegt, andlegt, kynferðislegt, fjárhagslegt eða jafnvel stafrænt. Þar sem gerandi og þolandi tengjast á þolandi oft erfiðara um vik með að slíta tengslum við gerandann og áhrif ofbeldisins verða djúpstæðari.

# data[].attributes.body
Félags- og velferðarþjónustur sveitarfélaganna veita fjölbreyttan stuðning við börn og fjölskyldur þeirra. Þar er hægt að fá stuðning vegna ofbeldis.

# data[].attributes.body
Á heilsugæslunni starfa læknar, hjúkrunarfræðingar, ljósmæður og sálfræðingar sem geta hjálpað þér.

# data[].attributes.attachment_link.description
Áfallhjálparteymi samanstendur af fjölbreyttum hópi starfsmanna innan HVE Akranesi Hægt er að óska eftir viðtali við áfallateymið með því að hafa samband símleiðis á dagvinnutíma og fá símatíma hjá hjúkrunarfræðingi á heilsugæslu sem setur málið í farveg.

# data[].attributes.body
Foreldrahús veitir börnum, unglingum og foreldrum ráðgjöf, meðal annars vegna áfengis- og vímuefnaneyslu unglinga, áhættuhegðunar og hegðunarvanda.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Markmið námskeiðsins er að valdefla foreldra og styðja þá í uppeldishlutverkinu. Námskeiðið er fyrir foreldra sem eiga börn og unglinga með áhættuhegðun, samskiptavanda og þá sem vilja styrkja sig í uppeldishlutverkinu.Á námskeiðinu er unnið út frá "solution focused therapy".

Berglind Gunnarsdóttir Strandberg cand. Í uppeldissálfræði og Anna Rakel Aðalsteinsdóttir fjölskyldufræðingur eru með umsjón. NámskeiðiðSjálfstyrking fyrir foreldra er 6 vikna námskeið (6 skipti).

Námskeiðið er á miðvikudögum frá kl.19.30-21.30.

Kr. 40.000.- fyrir einstakling - Kr. 60.000.- fyrir par
Skráningar fara fram á foreldrahus@foreldrahus.is eða í síma 511-6160

# data[].attributes.attachment_link.title
Foreldrahús | Ráðgjöf, fræðsla og forvarnir

# data[].attributes.attachment_link.description
Markmið námskeiðsins er að valdefla foreldra og styðja þá í uppeldishlutverkinu. Námskeiðið er fyrir foreldra sem eiga börn og unglinga með áhættuhegðun, samskiptavanda og þá sem vilja styrkja sig í uppeldishlutverkinu.Á námskeiðinu er unnið út frá "solution focused therapy". Berglind Gunnarsdóttir Strandberg cand. Í uppeldissálfræði og Anna Rakel Aðalsteinsdóttir fjölskyldufræðingur eru með umsjón.

# data[].attributes.body
Markmið barnaverndarnefnda er að styðja foreldra til að hugsa um börnin sín.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Hér má sjá lista yfir barnaverndarnefndir, nánari upplýsingar um þær og hvaða barnaverndarnefnd tilheyrir hverju sveitafélagi. Einnig er hér til vinstri að finna hlekki m.a. á sniðmát vegna samnings um reksturs umdæmisráðs barnaverndar

Barnaverndarnefndir eftir landshlutum

Sveitarfélög í stafrófsröð

# data[].attributes.attachment_link.description
Hér má sjá lista yfir barnaverndarnefndir, nánari upplýsingar um þær og hvaða barnaverndarnefnd tilheyrir hverju sveitafélagi. Einnig er hér til vinstri að finna hlekki m.a. á sniðmát vegna samnings um reksturs umdæmisráðs barnaverndar

# data[].attributes.body
Barnaheill býður upp á ráðgjöf um allt varðandi börn. Á vefsíðu þeirra er hægt að benda á óviðeigandi hegðun gagnvart börnum á netinu.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Að gefnu tilefni minna Barnaheill - Save the Children á Íslandi og UNICEF á Íslandi á ALMENN VIÐMIÐ UM OPINBERA UMFJÖLLUN UM BÖRN sem samtökin gáfu út í samstarfi við Fjölmiðlanefnd, Heimili og skóla, SAFT og Umboðsmann barna árið 2017. Viðmiðunum er ætlað að styrkja fjölmiðla í að þjóna almannahlutverki sínu með réttindi barna að leiðarljósi.

# data[].attributes.attachment_link.description
Að gefnu tilefni minna Barnaheill - Save the Children á Íslandi og UNICEF á Íslandi á ALMENN VIÐMIÐ UM OPINBERA UMFJÖLLUN UM BÖRN sem samtökin gáfu út í samstarfi við Fjölmiðlanefnd, Heimili og skóla, SAFT og Umboðsmann barna árið 2017. Viðmiðunum er ætlað að styrkja fjölmiðla í að þjóna almannahlutverki sínu með réttindi barna að leiðarljósi.

# data[].attributes.body
Barnahús sinnir málefnum barna sem grunur leikur á að hafi sætt kynferðislegri áreitni eða ofbeldi.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Barnahús sinnir málefnum barna sem grunur leikur á að hafi sætt kynferðislegri áreitni eða ofbeldi. Barnaverndarnefndir bera ábyrgð á vinnslu slíkra mála og geta óskað eftir þjónustu Barnahúss.

Börn og foreldrar þeirra geta með tilvísun barnaverndarnefnda fengið alla þjónustu á einum stað sér að kostnaðarlausu. Sæti mál lögreglurannsókn fer staðsetning skýrslutöku eftir ákvörðun dómara en barnaverndarnefndir geta óskað eftir annarri þjónustu Barnahúss. Barnaverndarnefndir geta leitað til Barnahúss vegna gruns um annars konar ofbeldi gegn börnum.

Hér má finna bæklinga tengda Barnahúsi

Könnunarviðtal

Fer fram að beiðni barnaverndarnefnda ef þörf er á þegar ekki er óskað eftir lögreglurannsókn (ss. ef meintur gerandi er ósakhæfur eða tilefni grunsemda er kynferðisleg hegðun barns). Viðstaddur er starfsmaður barnaverndarnefndar en framkvæmdin er að öðru leyti eins og við skýrslutöku.

Sérhæfð greining

Barnaverndarnefndir geta að loknu viðtali við barnið óskað eftir greiningu til að meta hugsanlegar afleiðingar kynferðisofbeldisins á barnið og fjölskyldu þess.

Meðferð

Hafi greining leitt í ljós þörf á frekari stuðningi geta barnaverndarnefndir óskað eftir meðferð fyrir barnið ásamt ráðgjöf til foreldra. Sérfræðingar Barnahúss sinna greiningu og meðferð í heimabyggð barnsins sé þess óskað.

Læknisskoðun

í Barnahúsi er mjög góð aðstaða til læknisskoðunar. Kvensjúkdómalæknir, barnalæknir og hjúkrunarfræðingur sjá um skoðunina þegar þess er þörf.

Ráðgjöf og fræðsla

leiðbeiningar til þeirra sem þarfnast upplýsinga vegna gruns um kynferðisofbeldi. Fyrirlestrar og fræðsla.

Promise verkefnið

Hér má nálgast nánari upplýsingar á heimasíðu verkefnisins

Á vefnum 112.is má finna fræðsluefni um ofbeldi, úrræði og fleira. Á vef stjórnarráðsins má finna fræðsluefni um ofbeldi gegn börnum

Nánari upplýsingar
Símanúmer: 530-2500
Nefang: barnahus@barnahus.is

# data[].attributes.attachment_link.description
Barnahús sinnir málefnum barna sem grunur leikur á að hafi sætt kynferðislegri áreitni eða ofbeldi. Barnaverndarnefndir bera ábyrgð á vinnslu slíkra mála og geta óskað eftir þjónustu Barnahúss. Börn og foreldrar þeirra geta með tilvísun barnaverndarnefnda fengið alla þjónustu á einum stað sér að kostnaðarlausu.

# data[].attributes.body
Hugarafl eru félagasamtök fólks sem hefur upplifað persónulega krísu og vinnur að persónulegum bata sínum. Við erum stærstu grasrótarsamtök fólks með andlegar áskoranir á Íslandi og látum rödd okkar heyrast varðandi geðheilbrigðismál.

# data[].attributes.attachment_link.title
Hugarafl | stærsti virki notendahópur á Íslandi þar sem valdefling er markmið - hugarafl

# data[].attributes.attachment_link.description
Hugarafl eru félagasamtök fólks sem hefur upplifað persónulega krísu og vinnur að persónulegum bata sínum. Við erum stærstu grasrótarsamtök fólks með andlegar áskoranir á Íslandi og látum rödd okkar heyrast varðandi geðheilbrigðismál

# data[].attributes.body
Sálfræðingar SÁÁ veita þjónustuna

Sálfræðiþjónusta barna er fyrir börn á aldrinum 8-18 ára sem eiga foreldra eða aðra nána aðstandendur með fíknivanda.

# data[].attributes.body
Sjúkrahúsið Vogur hefur annað eftirspurn fyrir ungmenni undir 25 ár

# data[].attributes.attachment_link.description
Ungmennameðferð Ungmennameðferð Meðferð fyrir ungmenni yngri en 25 ára Gátlisti fyrir Vog Gátlisti fyrir Vík Á ungmennadeild Vogs eru 0 rúm 0 ráðgjafar 0 sálfræ

# data[].attributes.body
Hagsmunasamtök sem bjóða uppá ráðgjöf, stuðning, fræðslu og sjálfshjálparhópa fyrir fólk með geðröskun og aðstandendur þeirra

# data[].attributes.body
Öflugt ráðgjafateymi svarar spurningum ásamt ýmsum fagaðilum og stofnunum. Teymið samanstendur af fagfólki sem vinnur markvisst af því að leiðbeina ungu fólki í réttan farveg í lífinu á skjótan og aðgengilegan hátt.

# data[].attributes.attachment_link.description
Allt Framhaldsskóli Háskóli Annað nám Nám erlendis Framfærsla Námstækni

# data[].attributes.body
Áttavitinn er upplýsingagátt miðuð að ungu fólki á aldrinum 16-25 ára. Á síðunni má finna hagnýtan fróðleik sem viðkemur hinum ýmsu sviðum lífsins.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Öflugt ráðgjafarteymi sérfræðinga svarar spurningum þínum; um kynlíf, námið, sjálfsmyndina, þunglyndi, fíkn, sambönd eða hvað annað sem þér liggur á hjarta. Full nafnleynd og 100% trúnaður.

# data[].attributes.attachment_link.description
Áttavitinn er upplýsingagátt miðuð að ungu fólki á aldrinum 16-25 ára. Á síðunni má finna hagnýtan fróðleik sem viðkemur hinum ýmsu sviðum lífsins.

# data[].attributes.body
Hitt húsið er menningar og upplýsingamiðstö fyrir ungt fólk á aldrinum 16-25 ára sem býður uppá ýmiskonar félagastarf, ráðgjöf og stuðningshópa

# data[].attributes.body
Bjarkarhlíð er miðstöð fyrir þolendur ofbeldis. Markmið er að veita stuðning, ráðgjöf og fræðslu um eðli og afleiðingar ofbeldis.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
"Það sem hjálpaði mér mest, var að hringja í Bjarkarhlíð á föstudagseftirmiðdegi og panta tíma næstkomandi mánudag. Þegar ég kom í Bjarkarhlíð fann ég ekki til nokkurrar pressu. Ég tók mér allan þann tíma sem ég þurfti til að tala um aðstæður mínar. Eftir að hafa rætt við félagsráðgjafann og upplýst hana um að ég áformi að fara frá maka mínum, gat ég rætt við lögregluna til þess að leggja fram kæru á hendur honum. Það að geta fengið allar upplýsingar á sama stað er ótrúlega hjálplegt. Í stað þess að þurfa að panta tíma á mörgum mismunandi stöðum víðsvegar um bæinn. Sama við hvern ég talaði hjá Bjarkarhlíð, allir sýndu mér mikinn skilning og sögðu mér aftur og aftur að ég væri að taka réttu ákvörðunina að fara frá maka mínum."

- þolandi

# data[].attributes.body
Stendur öllum til boða sem þangað leita, án tilvísunar, vegna nauðgunar, tilraunar til nauðgunar eða annars kynferðisofbeldis.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Læknisskoðun og meðferð, þar með talin kvenskoðun

Er fyrst og fremst til að tryggja velferð brotaþola

Tekin eru sýni til að útiloka hugsanlegar sýkingar og þungun

Áverkar sem brotaþoli hefur fengið eru metnir og meðhöndlaðir eftir alvarleika þeirra

Lyf eru gefin til að fyrirbyggja mögulegar sýkingar og einnig þungun

Réttarlæknisfræðileg skoðun og taka og varðveisla sakargagna

Gerð er nákvæm læknisskýrsla þar sem frásögn brotaþola af atburði er skráð, metin andleg líðan og skráð niður lýsing af útliti og ástandi brotaþola við komu

Gerð nákvæm líkamsskoðun þar sem allir áverkar eru skoðaðir og skráðir

Tekin eru stroksýni til DNA-rannsókna eftir eðli málsins

Fatnaður og önnur sakargögn eru tekin og geymd

Teknar eru ljósmyndir af sýnilegum áverkum

Ráðgjöf og stuðningur læknis og hjúkrunarfræðings varðandi eftirmeðferð líkamlegra áverka, lyfjameðferðar og upplýsingagjöf um kreppuráðgjöf og viðtöl vegna andlegrar vanlíðunar.

Aðhlynning og dvöl á staðnum ef þörf krefur vegna líkamlegra áverka, andlegrar vanlíðunar, félagslegra vandamála í allt að sólarhring eða lengur.
Ef þörf krefur: Tilvísun til annarra úrræða eins og Kvennaathvarfs, Stígamóta, Konukots, geðdeildar LSH, Félagsþjónustunnar, SÁÁ o.fl.

Þjónusta sálfræðings

Kreppuráðgjöf, bæði fyrir brotaþola og hennar/hans nánustu

Sálfræðingur / ráðgjafi veitir brotaþola andlegan stuðning, ráðgjöf og hjálp við tilfinningalega úrvinnslu og eru viðtölin brotaþola að kostnaðarlausu

Sálfræðingur hefur samband við brotaþola og einnig aðstandendur barna innan 18 ára aldurs og ákveður í samvinnu við aðila viðtöl og frekari eftirfylgd, innan eða utan neyðarmóttöku

Í kjölfar mats sálfræðings á andlegri líðan brotaþola er boðið upp á áframhaldandi úrvinnslu og meðferð eftir áfallið, aðstoð við sálfélagslega þætti í samvinnu við brotaþola og unnið er að styrkingu bjargráða og stuðningskerfa.
Sálfræðingur / ráðgjafi tilkynnir til barnaverndaryfirvalda öll mál þar sem brotaþoli er innan 18 ára aldurs. Barnavernd sér um eftirfylgd mála barna innan 18 ára aldurs í samvinnu við neyðarmóttöku.

Þjónusta lögmanns

Allir brotaþolar eiga rétt á viðtali við lögmann / réttargæslumann, hvort sem kært er í málinu eða ekki og er það að kostnaðarlausu

Lögmaður er brotaþola til halds og trausts og veitir lögfræðilega ráðgjöf um skýrslutökuna, meðferð sakargagna, meðferð málsins í réttarkerfinu og dómsuppkvaðningu

Lögmaður er viðstaddur skýrslutöku hjá rannsóknarlögreglu ef brotaþoli hefur ákveðið að kæra málið

Einnig undirbýr lögmaður kröfu um miskabætur fyrir brotaþola og fylgist með framvindu málsins í réttarkerfinu

Endurkomutímar á neyðarmóttökuna

Eftir þörfum eru boðnir endurkomutímar

Sami hjúkrunarfræðingur sem tók á móti brotaþola í fyrstu komu hittir brotaþola í endurkomutímum

Eftirfylgd er t.d. vegna frekari sýnatöku, þungunar og áverkaskoðunar til að meta líkamlega áverka og fylgja eftir meðferð þeirra. Fer það eftir alvarleika þeirra

Stundum er þörf fyrir frekari greiningu og myndatökur af áverkum

Metin er líkamleg og andleg líðan brotaþola og þörf fyrir frekari aðstoð fagaðila

Skráð er og útfyllt endurkomuskýrsla um kvartanir brotaþola

Blóðsýnatökur vegna mögulegra smitsjúkdóma (lifrarbólgu B+C og HIV) þarf að endurtaka aftur eftir 3 mánuði og 6 mánuði til að fá áreiðanleg svör. Brotaþoli ber ábyrgð á því að sinna þeirri eftirfylgd sjálf/sjálfur eða forráðamenn barna

Blóðsýnatökur eru gerðar á húð- og kynsjúkdómadeild og á heilsugæslustöðvum að kostnaðarlausu og án þess að tiltaka þurfi ástæðu fyrir beiðni þar.

# data[].attributes.attachment_link.description
Er fyrst og fremst til að tryggja velferð brotaþola Tekin eru sýni til að útiloka hugsanlegar sýkingar og þungun Áverkar sem brotaþoli hefur fengið eru metnir og meðhöndlaðir eftir alvarleika þeirra Lyf eru gefin til að fyrirbyggja mögulegar sýkingar og einnig þungun Gerð er nákvæm læknisskýrsla þar sem frásögn brotaþola

# data[].attributes.body
Stígamót eru ráðgjafar- og fræðslumiðstöð sem vinnur gegn kynferðisofbeldi.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Við erum til staðar fyrir þig.

Stígamót eru ráðgjafar- og fræðslumiðstöð sem vinnur gegn kynferðisofbeldi.

ATHUGIÐ:

Erum flutt á Höfðabakka 9A.

Hafa samband

SKRUNAÐU

Viðtalstímar & hópastarf

Við þjónustum brotaþola og aðstandendur þeirra með viðtalstímum og hópastarfi ásamt því að sinna fræðslu og samfélagslegri vitundarvakningu. Áratugalöng reynsla okkar sýnir að það er aldrei of seint að leita sér aðstoðar og við erum hér fyrir þig.

Um Stígamót

Stígamót bjóða upp á viðtöl og sjálfs-hjálparhópa fyrir fólk sem beitt hefur verið kynferðisofbeldi.

Sjúkást

Sjúkást er forvarnaverkefni gegn kynferðisofbeldi fyrir unglinga sem hefur það að markmiði að fræða ungmenni um heilbrigð sambönd, mörk og samþykki.

Styrkja Stígamót

Þú getur aðstoðað fólk sem hefur verið beitt kynferðisofbeldi með því að gerast mánaðarlegur styrktaraðili. Taktu þátt í baráttunni með okkur!

# data[].attributes.attachment_link.description
Hafa samband SKRUNAÐU Við þjónustum brotaþola og aðstandendur þeirra með viðtalstímum og hópastarfi ásamt því að sinna fræðslu og samfélagslegri vitundarvakningu. Áratugalöng reynsla okkar sýnir að það er aldrei of seint að leita sér aðstoðar og við erum hér fyrir þig.

# data[].attributes.body
Konur og aðstandendur þeirra geta komið og fengið ókeypis stuðning, ráðgjöf og upplýsingar án þess að til dvalar komi. Tímapantanir í síma 561 1205

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Nú eru tæpir tveir mánuðir í Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka og nægur tími ennþá fyrir hlaupara að hefja undirbúning og æfingar. Samtök um kvennaathvarf rekur athvarf í Reykjavík og á Akureyri fyrir konur sem flýja þurfa [...]

# data[].attributes.attachment_link.description
Þegar dvöl í heimahúsum er óbærileg vegna andlegs eða líkamlegs ofbeldis. Konur og aðstandendur þeirra geta einnig komið og fengið ókeypis stuðning, ráðgjöf og upplýsingar án þess að til dvalar komi. Tímapantanir í síma 561 1205

# data[].attributes.body
Hefur þú áhyggjur af óheilbrigðum samskiptum eða ofbeldi í sambandinu þínu? Spjallaðu endilega við ráðgjafa á nafnlausa netspjallinu okkar Sjúktspjall.

# data[].attributes.attachment_link.description
Sjúkást er verkefni á vegum Stígamóta um ofbeldi í samböndum ungmenna. Verkefninu er ætlaðað vera forvörn gegn ofbeldi með því að fræða ungt fólk um mörk og samþykki.

# data[].attributes.body
Hringdu í neyð í 112 eða smelltu á Netspjall 112 til að hefja samtal við neyðarvörð.

# data[].attributes.attachment_link.title
Neyðarlínan - 112 aðstoðar í neyð, segðu frá, ofbeldi er alls konar

# data[].attributes.attachment_link.description
Slys, neyðarlínan, öryggisþjónusta, neyð, hjálp, björgun, svara, sími, símsvörun, ofbeldi, segðu frá, neyðarvörð, neyðarvörður, netspjall, slyls, eldur, sjúkrabíll, lögregla, ofbeldishegðun, mansal, vanræksla, fjárhagslegt ofbeldi, stafrænt ofbeldi, mörk, samþykki, neyðarkall, sos, netöryggi, stórslys, mansal, kvíði, óöryggi, aðstoð, neyðarlína, neyðarsvörun, símsvörun, lífshætta, björgun, björgunarsveit,

# data[].attributes.body
Svörum spurningum í gegnum samfélagsmiðlana okkar auk netfangs.
Ástráður - kynfræðslufélag læknanema

www.astradur.is

leyndo@astradur.is (fyrir nafnlausar spurningar) astradur@astradur.is (almennar fyrirspurnir)

# data[].attributes.attachment_link.description
Ástráður er kynfræðslufélag sem er rekið af íslenskum læknanemum við Háskóla Íslands. Markmið Ástráðs er að fræða ungmenni landsins um kynlíf, kynheilbrigði og samskipti. Ár hvert heimsækjum við alla framhaldsskóla landsins og höldum fyrirlestur fyrir 1.árs nemendur.

# data[].attributes.body
Hjúkrunarfræðingar Heilsuveru veita þér ráðgjöf í netspjalli varðandi heilsu og heilbrigðisþjónustu alla daga frá 8-22.

# data[].attributes.attachment_link.description
Have any questions? Talk with us directly using LiveChat.

# data[].attributes.attachment_caption
Hjálparsíminn 1717 er alltaf opinn, trúnaði og nafnleynd er heitið og hann er ókeypis.

# data[].attributes.attachment_link.description
Hjálparsíminn og netspjallið er alltaf opið, trúnaði og nafnleynd er heitið og er það ókeypis.

# data[].attributes.attachment_caption
Bergið, Headspace, fyrir ungt fólk á þeirra forsendum 

# data[].attributes.attachment_link.title
Bergið, Headspace, fyrir ungt fólk á þeirra forsendum - Bergið

# data[].attributes.attachment_link.description
Bergið, Headspace er stuðnings- og ráðgjafasetur fyrir ungt fólk upp að 25 ára aldri. Fyrir ungt fólk á forsendum ungs fólks.

# data[].attributes.attachment_link.title
Eittlif3-hjartslattur morse code herferð (1)

# data[].attributes.body
https://www.betranam.is/

# data[].attributes.body
http://www.tmf.is/

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
TMF Tölvumiðstöð er sjálfstæð stofnun þar sem boðið er upp á ráðgjöf, fræðslu og námskeið á sviði upplýsingatækni. Þeir sem leita til TMF eru m.a. einstaklingar sem þurfa stuðning, foreldrar, starfsfólk skóla og stofnana.

# data[].attributes.attachment_link.description
TMF Tölvumiðstöð er sjálfstæð stofnun þar sem boðið er upp á ráðgjöf, fræðslu og námskeið á sviði upplýsingatækni. Þeir sem leita til TMF eru m.a. einstaklingar sem þurfa stuðning, foreldrar, starfsfólk skóla og stofnana.

# data[].attributes.body
https://www.lesblindir.is/

# data[].attributes.body
https://www.snjallvefjan.is/

# data[].attributes.attachment_link.description
SnjallVefjan. Meginmarkmiðið er að veita einstaklingum sem glíma við námsörðuleika og stuðningsaðilum þeirra aðstoð til að geta nýtt sér tæknileg tækifæri við nám, kennslu og daglegt líf. Vefsíðan er byggð upp á kennslumyndböndum á ýmis forrit sem nýta má til stuðnings við lestur, hlustun, ritun og skipulag.

# data[].attributes.body
https://www.puki.is/
http://skrambi.arnastofnun.is/
https://velthyding.is/
https://www.malid.is/
https://snara.is/
https://yfirlestur.is/correct

# data[].attributes.attachment_link.title
leiðrétting - villuprófun - málfræði -þýðingarforri (1)

# data[].attributes.body
Leturgerðir, leturstærðir og litir getur haft áhrif á lestur

# data[].attributes.body
Ivona: https://www.blind.is/is/thjonusta/talgervill
Adgang for alle: https://www.adgangforalle.dk/
Read aloud: https://chrome.google.com/webstore/detail/read-aloud-a-text-to-spee/hdhinadidafjejdhmfkjgnolgimiaplp?hl=en
Natural reader: https://www.naturalreaders.com/
TTSMP3: https://ttsmp3.com/text-to-speech/Icelandic/

# data[].attributes.body
https://www.audible.com/
https://www.forlagid.is/voruflokkur/hljodbaekur-og-tonlist/app/?gclid=EAIaIQobChMI4rWTwe2R-gIVVOh3Ch1_Mw48EAAYAiAAEgJR3PD_BwE
https://hljodbok.is/
https://hbs.is/
https://hlusta.is/
https://borgarbokasafn.is/rafbokasafnid-raf-og-hljodbaekur-ensku-og-islensku
https://www.storytel.com/is/is/

# data[].attributes.body
https://www.headspace.com/meditation

# data[].attributes.attachment_link.description
Mindfulness isn’t limited to meditation, but it’s a great place to start. Meditation is both a skill and an experience that can impact your overall health and happiness.

# data[].attributes.body
https://www.facebook.com/300thjalfun/

# data[].attributes.body
https://www.facebook.com/aegirgym

# data[].attributes.body
https://www.facebook.com/groups/bcakraness/

# data[].attributes.body
Íþróttamiðstöðin að Jaðarsbökkum og jaðarsbakkalaug: Opnunartími: Alla virka daga frá kl. 06:00 – 21:00 & helgar frá kl. 09:00 – 18:00.

Akraneshöllin/Knattspyrnusvæði:
Opnunartími: Alla virka daga frá kl. 06:00 – 21:30 & helgar frá kl. 09:00 – 18:00.

# data[].attributes.body
https://ia.is/heilsuraekt-a-akranesi/

# data[].attributes.attachment_link.title
Heilsurækt á Akranesi - Íþróttabandalag Akraness

# data[].attributes.attachment_link.description
Á Akranesi eru fjölbreyttir möguleikar varðandi heilsurækt. Umhverfi bæjarins er tilvalið til hverskonar hreyfingar og útivistar. Bærinn þykir einkar hjólavænn og mikið af göngustígum sem henta vel í gönguferðir og skokk. Langisandur er ein vinsælasta útivistarperla bæjarbúa og mikið notaður til gönguferða. Sjósund nýtur sífelt vaxandi vinsælda og er stundað allt árið, starfandi er sjósundfélag Akraness.

# data[].attributes.body
Trello
Todoist
Homework
TimeTune
Google calendar
OneNote
Evernote
Padlet

# data[].attributes.body
Hér er hægt að fá vikuáætlun til útprentunar:https://fva.is/wp-content/uploads/2021/01/Vikuaaetlun.pdf

# data[].attributes.body
Verkefni annarinnar, eftir námsgreinum, til útprentunar hér: https://fva.is/wp-content/uploads/2021/01/Verkefni-annarinnar-eftir-namsgreinum.pdf

# data[].attributes.body
Gott getur verið að sjá myndrænt verkefni mánaðarins, hér getur þú nálgast mánaðarskipulag til útprentunar: https://fva.is/wp-content/uploads/2022/08/Skipulag-haust2022.pdf