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João Almeida - 127140

Fábio Simões - 127002

Izadora Pecego - 126830

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2.1 O contexto atual da saúde universitária

Um estudo recente da Universidade de Évora (2023) revelou que cerca de 20% dos estudantes universitários sofrem de doenças mentais, como depressão e ansiedade. A situação agravou-se com a pandemia de covid-19, que teve um impacto significativo nestes valores.

O estudo, realizado com 3.143 participantes, foi lançado simbolicamente no Dia Mundial da Saúde Mental, a 10 de outubro de 2022. Os dados são preocupantes: metade dos casos foram diagnosticados após o início da pandemia, quando o ensino à distância se tornou a nova realidade académica. Esta mudança complexificou ainda mais a vida dos estudantes, aumentando os níveis de isolamento, stress e pressão emocional.

O Stress Académico: Um Problema Persistente

Pressão e Exigências Constantes

O ambiente universitário é marcado por uma elevada pressão académica, com prazos apertados, avaliações exigentes e expectativas de desempenho. Estas exigências contribuem para um aumento expressivo do stress, sendo que os estudantes relatam sentir níveis de tensão que afetam negativamente:

·       A concentração e o rendimento académico;

·       O sono e a recuperação física.

Impactos do Stress Prolongado

Quando o stress não é gerido adequadamente, surgem sintomas físicos e emocionais que prejudicam a qualidade de vida:

·       Sintomas físicos: dores de cabeça, fadiga constante, tensão muscular;

·       Sintomas psicológicos: irritabilidade, ansiedade persistente e, em casos extremos, burnout ou esgotamento.

A Falta de Acesso a Soluções Eficientes
Apesar da gravidade da situação, nem todos os estudantes têm acesso a terapias ou métodos especializados para controlar o stress. Há, portanto, uma crescente necessidade de soluções que sejam:

·       Práticas e fáceis de implementar;

·       Económicas e acessíveis para todos.

2.2 Necessidade de Soluções Eficientes

As stress-balls podem ser uma ferramenta eficaz para combater o stress e a ansiedade dos estudantes universitários. É essencial que as instituições universitárias e as organizações envolvidas no projeto desenvolvam soluções eficazes para combater o stress e melhorar a saúde mental dos estudantes.

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3.1 Identificação do Mercado-Alvo

O público-alvo da UniSquishy são os estudantes universitários e as escolas, com especial incidência no grupo etário dos 16-25 anos. Este público procura soluções práticas e acessíveis para aliviar o stress académico e melhorar a concentração.

3.2 Proposta de Valor

A nossa proposta de valor baseada é na praticidade, acessibilidade e design. As bolas anti-stress são personalizáveis.

3.3 Concorrência e Diferenciação

A concorrência inclui marcas como a Stress Balls e a Fidget Toys, mas o UniSquishy destaca-se por oferecer personalização de produtos e design exclusivo

3.4 Persona e Perfil do Cliente Ideal

Mariana Silva, 21 anos, estudante de Engenharia Informática, enfrenta pressão académica e procura soluções rápidas para aliviar o stress. Valoriza a saúde mental, o bem-estar e o design criativo, procurando produtos que a ajudem a manter o foco e a reduzir a ansiedade.

3.5 Expectativas de Resultados

Expectativas:
Os produtos da UniSquishy oferecem soluções práticas e acessíveis para aliviar o stress e a ansiedade, com resultados rápidos. Promovem o bem-estar, ajudando a melhorar o foco, a concentração e a produtividade durante os estudos, além de serem financeiramente compatíveis com o orçamento estudantil.

Resultados:
Os utilizadores sentem-se mais relaxados e menos pressionados em momentos de grande exigência, como exames. Os produtos ajudam a manter o foco, aumentar a produtividade e melhorar a capacidade de retenção de informação. Além disso, integram-se naturalmente no ambiente académico, tornando-se ferramentas complementares em bibliotecas e salas de estudo, reforçando o bem-estar e o equilíbrio emocional dos estudantes.