# data[].attributes.headline
احسن وألطف كوتش ع الكوكب 

# data[].attributes.subject
احسن وألطف كوتش ع الكوكب 

# data[].attributes.body
كوتش هنوف وما ادراك من كوتش هنوف 🤍

قبل اشترك عندها سألت الكل مين احسن كوتش تعطي جدول تمارين بسعر معقول وشفتوا معاها نتيجة؟ شخصين بعيدين عن كل البعد عن بعض وما يعرفوا بعض اصلا وبدون تفكير قالوا لي كوتش هنوف … ما شاء الله 🥰

الكوتش لحقتني قبل ابدأ دايت ٨٠٠ سعرة 😅 مستعجلة ابغا انحف سريع سريع، الكوتش اعطتني نصائح في الاكل قبل التمرين ( عشان نشوف نتيجة احسن)

الكوتش صبرت عليا واتحملت ظروفي وقراراتي الغريبة 😂 وكانت تتابع معايا بدون ضغغطط اللي كل شويا تسأل وتوترني وفوق دا كلو شجعتني اني استمر معاها ع الرغم من كل ظرف وكل صعوبة مريت فيها

نجي لجدول التمارين، كان مناسب تمامًا.

كان كوكتيل بين تحدي و طبطبة وتقوية ويساعدكم الين توصلوا مرحلة تسووا التمرين بدون تفكروا مرتين 🤩😍

للاسف انا حاليًا  ما اقدر اكمل اشتراكي مع الكوتش بس اللي تقدر، نصيحة لا تفوت الفرصة

# data[].attributes.headline
كوتش نمبر ون

# data[].attributes.subject
كوتش نمبر ون

# data[].attributes.body
كوتش هنوف🤍
قبل ما اقول اي شي عن اشتراكي معاكي حابة اشكرك من كل قلبي لانك بتعطي من كل قلبك كل معلومة صغيرة والاهم من دا انك حتى لو ما كنتي عارفة المعلومة تروحي تدوري عليها وتيجي تقوليلي هيا

انا اشتركت وجددت اشتراكي معاكي اكتر من ٣ مرات وكل مرة الجدول يكون احسن ومتطور اكتر من الجدول التاني.. شكراً لانك بتصممي الجدول على حسب اوقاتي وعلى حسب التمارين اللي احبها (اهم شي البودي كومبات😂) وتراعي اختياراتي والاشياء اللي اطلبها منك وتعمليها بكل حب
شكراً على دعمك ليا الدائم واللي بسببه حققت نتايج بطلة ❤️
حقيقي ما قصرتي معي ابداً والله يكتبها بميزان حسناتك ❤️
احبك كوتشتنا الوحش ويارب اشوفك في اعلى المناصب واحسن كوتش بالسعودية كلها يارب

# data[].attributes.headline
و ربي ااني مرررره مررره حبيت الاشتراك معاك هنوفي 🥰❤️و اكيد استفدت و الدليل النتايج الحمدلله بانت من اول شهر ..و اسم الله عليك كامله و الكمال لله دايما معايا و تبدأي بالسؤال عن الجدول و اذا في اي صعوبه ووووو ماتنتظريني اسأل الله يكتب اجرك و الجدول جبااااااااااااااار و راح اكمل عليه .. انصح الكل يشارك معاك .. انسانه خلوقه حبوبه طيوبه و الله تعجز حروفي عن وصفك .. ربي يسعدك و يحقق لك ماتتمني و يبارك لك بوقتك و علمك و كل ماتملكي ..

# data[].attributes.subject
و ربي ااني مرررره مررره حبيت الاشتراك معاك هنوفي 🥰❤️و اكيد استفدت و الدليل النتايج الحمدلله بانت من اول شهر ..و اسم الله عليك كامله و الكمال لله دايما معايا و تبدأي بالسؤال عن الجدول و اذا في اي صعوبه ووووو ماتنتظريني اسأل الله يكتب اجرك و الجدول جبااااااااااااااار و راح اكمل عليه .. انصح الكل يشارك معاك .. انسانه خلوقه حبوبه طيوبه و الله تعجز حروفي عن وصفك .. ربي يسعدك و يحقق لك ماتتمني و يبارك لك بوقتك و علمك و كل ماتملكي ..

# data[].attributes.body
أحبك هنوفي العسل♥️♥️

# data[].attributes.headline
اجمل كوتش عرفتها في 

# data[].attributes.body
اجمل كوتش عرفتها في حياتي لطيفه وحنونه والجداول حقتها ماشاءالله تبارك الله تفصل الجسم تفصيل صح البدايه متعبه بس النتائج مبهره واسلوب الكوتش عسل ياناااسس ليتها بس عندنا في جدة😔 وهي قبل تكون الكوتش حقتي اختي وغاليه على قلبي❤️

احبك هنوف😍

محبتك :Sozdiet2021 🙈

# data[].attributes.body
كوتش هنوف هيا بوابة الرحلة إللي تبدائي منها وبعدها تنطلقي بنفسك تشرح كل شيء بطريقة علمية ومتوسعة ومتجاوبة ومتفاعلة على طول

بالنسبة للتغيير فكان ملحوظ جداً بشكل الجسم والقياسات والنفسية الحلوة

# data[].attributes.body
كوتش هنوف خلتني افهم كل خطوة وليش باعملها
تشرح كل شئ من قلب وترد على كل الاسئلة بتبحر

الجدول دائماً مناسب لمستوايا ونفسيتي ويومي
والاكيد انها كوتش فنانه❤❤

# data[].attributes.body
احسن كوتش في العالم !
اتمرن من فترة طويلة بس،كنت دايما ضايعة واتمرن بعشوائية وحتى تقسيم العضلات من راسي لين عرفتك والحمدلله عليكي❤

متابعتك وحرصك على اتقان التكنيك واداء التمرين
مع اني مشتركة اون لاين بس مافرق معايا ودايما القاكي جنبي تردي على استفساراتي بشرح مفصل وبال وسيع
واكيد النتايج الحلوة كانت واضحة ورسمة الجسم سارت للافضل الحمدلله
وعقبال اشوفك ف احسن الاماكن يارب
جزاك الله خير وكتب اجرك 🖤

# data[].attributes.headline
اشتركت مع أكثر من مدربة. لكن ماحققت نتائج رائعة زي اللي حققتها معاكي في التدريبات

# data[].attributes.subject
اشتركت مع أكثر من مدربة. لكن ماحققت نتائج رائعة زي اللي حققتها معاكي في التدريبات

# data[].attributes.body
نزول طبيعي للدهون وارتفاع في العضلات يعني مو نزول للوزن على حساب العضل ابدا

هذا غير التزامك وجديتك بخصوص التدريبات اللي يعطينا احساس انه مافي مجال للعب،  وروحك الجميلة اللي تشجعنا اننا نستمر وكل مرة هدفنا يكبر اكتر، بالإضافة لخصائص الكوتش الصح انه يكون ملازم للمتدرب ومعاه خطوة بخطوة

بدأت معاكي بأهداف صغيرة و اتعلمت منك انه ما يكون عندنا سقف محدد لهذه الأهداف وانه هدفنا لازم يكبر معانا، من دون استعجال ولا احباطات ولا تحطيم للذات

مبسوطة بالنتائج اللي حققتها ومتأكدة انه راح يجي يوم وتكوني اكبر كوتش في المدينة

ربي يوفقك وتحققي كل اللي تتمنيه في حياتك على المستوى الشخصي وعلى المستوى المهني

# data[].attributes.body
صباح الخير ☀️
الحمدلله حمدا كثيراً انه ربي سخرك ليا الله يسعدك ويوفقك يااحسن واغلى كوتش ❤️
شهادتي فيك مجروحه وان اتكلمت عنك اخاف اقصر ماشاءالله على حبك واخلاصك في شغلك جداولك فنانه ومتعاونه ومهتمه دايماً كل مااسالك سؤال او يصعب عليا شي ماتقصري الله يحققلك كل ماتتمني ويسعدك ولا يحرمنا منك يااقوى كوتش ❤️
ايمان بخاري 🫶🏻

# data[].attributes.body
افضل كوتش وافضل صاحبة ليه وماشاء الله عليك الجدول الرياضي اللي تسوي مرررره رهيب وبطل وشرح الجدول كمان جدا جميل وبسيط.
واستمري انتي بطله وكفو والله مافي زيك في احترامك لي متدربات وصبرك معاهم وحماسك وتشجيعك ولا تسمعي كلام الناس اللى تحبطك ترى ما احد يعرف انتي قد ايش تحاولي وقد ايش تتعبي على نفسك وعلى متدربات وعلى الجداول اللي بتسويها وعلى المعلومات كمان اللى بتحطيها.
‏اشكر ربي انو انتي صاحبتي وكوتش حقتي كمان ويارب دايما اشوفك احسن وافضل واعلى شيء في الرياضة وفي اي شيء انتي تبغيها احبك مره كتير ❤️🫂❤️🫂❤️
هبه ادم ✌️