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閱讀經文：

羅馬書 8:28

「我們知道，萬事都互相效力，叫愛神的人得益處，就是按祂旨意被召的人。」

感悟：

這段經文讓我明白，無論我面臨什麼樣的困境或挑戰，神都能將一切轉化為對我有益的事物。這增強了我對神計劃的信心。

亮點：

「萬事都互相效力」讓我感受到，即使在艱難的時期，神的安排都是出於愛，並最終會帶來好的結果。

深入思考：

我需要反思自己的生活，是否在逆境中仍能保持對神的信任，並相信祂的計劃是最好的，即使我當下看不見。

反思與禱告：

天父，感謝祢的應許，讓我明白一切都在祢的掌控之中。求祢幫助我在困難中不失去信心，堅信祢會使所有事情都為我效力。阿門。

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閱讀經文：

以賽亞書 41:10

「不要害怕，因為我與你同在；不要驚慌，因為我是你的神。我必堅固你，幫助你，並用我公義的右手扶持你。」

感悟：

這段經文讓我感受到神的同在和支持。在面對未知或困難的時候，神的話語給予我力量和勇氣，提醒我不必害怕。

亮點：

「我與你同在」是這段經文的核心，讓我明白無論我走到哪裡，神都在我身邊，這份陪伴是我最大的安慰。

深入思考：

我需要思考如何在生活的每一個挑戰中，時刻保持對神同在的意識，並在困難時刻尋求祂的幫助與力量。

反思與禱告：

主啊，謝謝祢的應許和陪伴。求祢幫助我在恐懼和不安中，牢記祢的話語，並信靠祢的引導。願我在每一次的挑戰中都能感受到祢的力量和扶持。阿門。

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閱讀經文：

詩篇 23:1

「耶和華是我的牧者，我必不致缺乏。」

感悟：

這句經文讓我感受到神的全然供應與保護。在生活中，無論遇到什麼挑戰，神總是會在我身邊，滿足我的需要。

亮點：

強調了信任和依賴的重要性。當我把自己交託於神時，就不必擔心未來的困難，因為祂會提供一切所需。

深入思考：

我需要時常回顧這句話，提醒自己在面對恐懼和不確定時，應當如何依賴神的帶領，而不是依賴自己的力量。

反思與禱告：

天父，感謝祢是我的牧者，讓我在祢的懷抱中找到安慰。幫助我在困難中記得依賴祢，並信靠祢的計劃。阿門。

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閱讀經文

《以賽亞書 41:10》

「不要害怕，因為我與你同在；不要驚慌，因為我是你的神。我必堅固你，必幫助你，必用我公義的右手扶持你。」

感悟：

這段經文讓我感受到神的保證和安慰。在面對困難和不確定性時，神的同在使我不再感到孤單，並賦予我勇氣。

亮點：

「我必堅固你，必幫助你」這句話特別令我感動。神的承諾讓我明白，不論遇到什麼挑戰，祂都會在我身邊支持我。

深入思考：

這段經文促使我思考，許多時候我會因為恐懼而退縮。神的話語提醒我，信心可以驅走恐懼，我需要在困難時刻堅信祂的力量與支持。

反思與禱告：

親愛的主，感謝祢的陪伴和支持。求祢幫助我在困難的時刻，能夠信靠祢的應許，讓我不再害怕。願我在每一次的挑戰中，體會到祢的力量與愛，阿門。

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閱讀經文：

《腓立比書 4:13》

「我靠著那加給我力量的，凡事都能做。」

感悟：

這節經文提醒我，無論面對什麼挑戰，我都有能力克服。這份力量不是源於自己的能力，而是來自於對神的信靠和依賴。

亮點：

「靠著那加給我力量的」這句話特別讓我印象深刻。它強調了信仰的力量和神的支持，使我在困難中找到信心。

深入思考：

這段經文讓我反思，我在生活中是否常常依賴自己的力量，而忽略了神的支持。真正的力量來自於信仰的根基，讓我學會謙卑地依靠神。

反思與禱告：

主啊，感謝祢賜予我力量面對生活的挑戰。求祢幫助我在每一個困難中，記得依靠祢的力量，而不是自己。讓我在信仰中變得更堅強，阿門。

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閱讀經文：

《詩篇》23篇第4節

「我雖然行過死蔭的谷，也不怕遭害，因為你與我同在；你的杖，你的竿，都安慰我。」

感悟：

這一節的經文讓我感受到在生命中最艱難的時刻，神的同在是我最大的安慰。即使面對死亡和困難，我也能保持平靜和勇氣，因為我知道神一直與我同在。

亮點：

「你與我同在」這句話深刻地強調了神的伴隨和保護。這不僅是對過去困難經歷的回顧，也是一種對未來的信心。神的存在讓我不再孤單，無論環境如何變化，我都能依靠祂。

深入思考：

我開始思考自己的生活中有哪些時刻是我感到恐懼或不安的，這些時刻是否因為我忘記了神與我同在。信仰的力量在於相信，即使在最黑暗的時刻，神的光芒也能照亮前行的路。

反思與禱告：

在這段經文的啟發下，我要學會在困難中尋求神的同在，並相信祂的引導。我會禱告，求神幫助我在面對挑戰時，能夠堅定不移，並在心中常存祂的安慰。願我在每一次的考驗中都能感受到祂的愛與支持。

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閱讀經文：

《詩篇》46:1-3

「神是我們的避難所和力量，是我們隨時的幫助。 所以我們不怕，雖然地震，雖然山移入海中； 雖然海水翻騰，波濤拍打山嶺。」

感悟：

這段經文強調了神作為我們的避難所和力量，讓我們在困難時刻能夠尋求祂的保護和幫助。即使面對巨大的挑戰和不安，我們也不必恐懼，因為神的存在使我們有安全感。

亮點：

特別值得注意的是「隨時的幫助」這一點，無論何時何地，神都會在我們需要的時候伸出援手。這種即時的支持讓人感到無比安慰，並提醒我們無論環境如何，神始終與我們同在。

深入思考：

在生活中，我們常常會遇到各種困難和不確定性。這段經文挑戰我反思：在面對挑戰時，我是否能夠真正依靠神而不是自己的恐懼和焦慮？我是否在心中建立了一個堅固的信心，能夠抵擋風暴？

反思與禱告：

主啊，謝謝祢是我隨時的幫助，無論我面對什麼困難，都能依靠祢的力量。求祢幫助我在恐懼和不安中，始終記得祢的同在與保護。願我在任何情況下都能堅定信靠祢，並將心中的焦慮交託於祢。阿們。

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閱讀經文：

《箴言》3:5-6

「你要專心仰賴耶和華，不可倚靠自己的聰明；在你一切所行的事上，都要認定他，他必指引你的路。」

感悟：

這段經文提醒我們在生活中要全心依靠上帝，而不是單靠自己的智慧和理解。當我們面對困難和選擇時，將信任放在上帝身上，能帶來內心的安寧和方向感。

亮點：

這裡的關鍵在於「專心仰賴」和「認定他」。這不僅是信仰的呼召，更是一種生活的態度。它強調了與上帝的關係，以及在決策過程中尋求祂的引導的重要性。

深入思考：

在快速變化和充滿不確定性的現代社會中，我們常常習慣依賴自己的能力和判斷。這段經文挑戰我們反思：是否在生活的每個方面都真的將上帝放在首位？我們是否在做決定時，真正尋求祂的智慧？

反思與禱告：

主啊，幫助我在每一個抉擇中都能專心仰賴祢，放下自己的驕傲和自以為是。求祢指引我的路，讓我在生活中能夠更清晰地看見祢的旨意。願我在困難和挑戰中，始終堅守對祢的信心和信任。阿們。

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閱讀經文：

《羅馬書》8:28

「我們知道萬事都互相效力，為善者效力，就是按他旨意被召的人。」

感悟：

這段經文提醒我們，無論生活中發生什麼事情，神會使所有的事都最終為我們的好處而效力，特別是對那些信靠祂的人。

亮點：

- 萬事互相效力：即使是困難和挑戰，神也能將其轉化為祝福。

- 神的計劃：強調了神的主權和祂對我們生命的計劃。

深入思考：

這段經文挑戰我們在面對困難時的信心。我們是否能夠在逆境中仍然相信，神有祂的旨意並會帶來最終的益處？

反思與禱告：

主啊，感謝您在我生命中的帶領，無論遭遇什麼挑戰，我相信您會使萬事為我效力。求您幫助我在困難中堅持信心，依靠您的計劃，並在每個時刻都能感受到您的同在。阿們。

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閱讀經文：

瑪福音7:7-12

「凡求的，就必得到。」

感悟：

這段經文強調了信心與祈求的重要性。上帝愿意聆聽我們的需求，並且會在適當的時候回應我們。這讓我感受到神的慈愛與關懷，無論我們的請求多麼微小，神都願意給予我們。

亮點：

「凡求的，就必得到。」這句話特別引人注目，提醒我們在面對困難時，不要害怕尋求幫助。這不僅是對神的信任，也是對自我需求的認知，讓我意識到祈禱的重要性。

深入思考：

這段經文還提醒我，求的不是隨心所欲，而是要在神的旨意與計劃中。我們的需求有時可能與神的計劃不符，因此學會分辨神的旨意，也是信仰成長的一部分。

反思與禱告：

主啊，感謝您一直以來的引導與支持。求您幫助我在祈禱中更清晰地聽到您的聲音，明白您的旨意。無論我求什麼，願我都能以謙卑的心來面對，並相信您會給我最好的回應。阿門。

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閱讀經文：

詩篇 23:1（和合本）

「耶和華是我的牧者，我必不致缺乏。」

感悟：

這句話讓我領悟到，當我信任神作為我生命的牧者時，內心的焦慮和不安就會消散。祂的供應和保護是無條件的，讓我感到被愛和安全。

亮點：

「我必不致缺乏」這句話強調了神的豐富供應，無論在物質還是精神上，信仰能帶給我滿足感，教導我珍惜生命中的每一份恩典。

深入思考：

在生活中，我是否真的相信神會滿足我的需要？面對挑戰時，我的心態是否能保持對神的信任？如何在繁忙和壓力中記住這句話的力量？

反思與禱告：

主，感謝祢一直以來的供應和引導。幫助我在困難時刻依然信靠祢，讓我學會放下對物質的依賴，尋求屬於祢的平安。求祢加強我的信心，使我在每一個時刻都能感受到祢的同在。阿們。

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閱讀經文：

肋19:1-2,11-18

「你們應該是聖的，因為我、上主、你們的天主是聖的。」

感悟：

這段經文強調了聖潔的重要性，提醒我們不僅要追求個人的道德行為，還要在社群中實踐愛與公義。聖潔不是一個孤立的概念，而是與他人和諧共處的基礎。

亮點：

- 聖潔的召喚：上主呼召我們成為聖潔，因為祂是聖的，這提供我們一個榜樣和目標。

- 愛鄰如己：經文中提到要愛鄰居並忠誠於他們的權利，這強調了社會責任和人際關係的重要性。

深入思考：

這段經文促使我們反思如何在日常生活中實踐聖潔。我們是否在與他人互動時展現出愛心與公正？我們如何能更好地為社會做出貢獻，從而體現出對上主的敬畏？

反思與禱告：

親愛的天主，求祢幫助我在生活中追求聖潔，讓我能夠真誠地愛我的鄰居，並在社會中實踐公平與正義。願我能夠在每一次的選擇中，反映出祢的聖潔與慈愛。阿門。

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閱讀經文：

《馬太福音》6章33節

「你們要先求他的國和他的義，這些東西都要加給你們。」

感悟：

這節經文提醒我，當我們將神的國和祂的義擺在生活的首位時，其他的需求自然而然會得到滿足。這是一種對神的信任，讓我們不必過度焦慮於生活中的物質需求。

亮點：

- 「先求他的國和他的義」：這句話強調了優先順序，表明尋求神的旨意和公義是信仰生活的核心。

- 「這些東西都要加給你們」：這句話提供了安慰，讓我們知道神會照顧我們的需要。

深入思考：

我思考到，在日常生活中，我是否真的把神的國放在首位？面對壓力和焦慮時，我是否能夠依靠神的應許？此外，我如何能在生活中更具體地追求神的義？

反思與禱告：

主啊，感謝您提醒我優先尋求您的國和義。求您幫助我在忙碌的生活中保持這一焦點，讓我能夠信靠您，並在生活中活出您所喜悅的樣式。願我能在每一天中見證您的供應與恩典。阿門。

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閱讀經文：

路加福音 4:1-13

「耶穌被聖神引入荒野。受魔鬼試探。」

感悟：

耶穌在被聖神引入荒野後，面對試探，顯示了祂的堅定與信仰的力量。即使在孤獨和困難的環境中，祂依然能夠堅守真理，讓我明白到在生命的挑戰中，信仰是支撐我們的力量源泉。

亮點：

耶穌的三次試探，每次都引用聖經來回應魔鬼的誘惑，這表明了聖經的力量和智慧。特別是祂強調人活著不是單靠食物，而是靠神口中所出的一切話，啟發我在日常生活中更需要依賴神的話語。

深入思考：

魔鬼的試探不僅是對耶穌的考驗，也是對我們每個人的挑戰。在生活中，我們常常面臨各種誘惑，如何在艱難時期保持信心和方向？耶穌的榜樣提醒我們，面對試探時，持守真理和依賴神的話語是至關重要的。

反思與禱告：

主啊，感謝祢在困難時期的陪伴與指引。求祢幫助我在試探面前學會如同耶穌一樣，堅定不移地依靠祢的話語。願我在日常生活中，不論面對什麼挑戰，都能以祢的真理為依據，保持信心，並將榮耀歸給祢。阿們。

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閱讀經文：

腓立比書4:6-7

「應當一無掛慮，凡事藉著禱告和祈求，帶著感恩的心，將你們所要的告訴神；神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡守護你們的心懷意念。」

感悟：

這段經文提醒我，不論面對什麼挑戰，我都可以將我的憂慮和需求帶到神面前。透過禱告，我能夠找到內心的平靜，這種平靜超越了我的理解。

亮點：

經文中特別提到的「應當一無掛慮」讓我印象深刻，因為它強調了信任的重要性。當我把事情交託給神時，我不再需要為未來的事而焦慮。

深入思考：

我思考到，真正的平安來自於與神的關係，而不是外在的環境。這段經文呼籲我在生活中持續地與神溝通，並保持感恩的心態，這樣才能在困難中仍然感受到神的同在與支持。

反思與禱告：

在反思這段經文後，我會在禱告中向神認罪，承認我在壓力面前的焦慮。求祂幫助我學會將每一件事都帶到祂的面前，並賜我心中的平安。願我能在生活的每一天中，活出這份信任與感恩。

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閱讀經文：

格後5:20-6:2

「人縱然賺得了全世界，卻喪失了自己，或賠上自己，為他有什麼益處呢？」

感悟：

這段經文提醒我們，追求物質和世俗的成功並不能填補內心的空虛。真正的價值在於我們的靈魂和與神的關係。即使世上擁有一切，如果失去了自我和靈性，就失去了最重要的東西。

亮點：

經文強調了「人若賺得全世界，卻喪失了自己」的道理，這是一個深刻的警示。它挑戰我們的價值觀，讓我們思考什麼才是生命中真正重要的。

深入思考：

我們常常被社會的標準和期望所影響，導致忽略了靈魂的呼喚。這段經文促使我反思自己的生活重心，是否過度追求物質，而忽略了與神的關係和內心的平靜。

反思與禱告：

主啊，求祢幫助我在追求生活的過程中，不忘記靈魂的價值。讓我能夠在繁忙的生活中，靜下心來，尋求祢的旨意。願我不僅僅追求世俗的成功，而是真正的屬靈豐富。阿門。

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閱讀經文：

格後5:20-6:2

「我們如今代基督請求你們：與天主和好吧！看！如今正是悦納的時候，如今正是救恩的日子。」

感悟：

這段經文強調了與神和好的重要性，提醒我們在生活中不斷追求與神的關係。保羅呼籲信徒把握當下，因為現在是神賜予我們的救恩時刻。

亮點：

- 和好的呼籲：保羅以使者的身份，促使信徒與神和好，顯示出神對人類的愛與拯救。

- 救恩的緊迫性：經文強調「如今正是悦納的時候」，提醒我們不要延遲對神的回應。

深入思考：

- 如何在日常生活中實踐與神和好的心態？這不僅是一次性的行為，而是持續的過程。

- 我們是否意識到神的救恩隨時都在，並不僅限於特定的時間或場合？

反思與禱告：

親愛的天主，感謝祢透過保羅的話語提醒我與祢和好的重要性。求祢幫助我在生活中時刻記住祢的愛與救恩，讓我不斷地回轉向祢，並在每一天中活出祢的旨意。阿門。

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閱讀經文：

約翰福音 13:34-35

「我賜給你們一條新命令：你們要彼此相愛；我怎樣愛你們，你們也要怎樣相愛。你們若有彼此相愛的心，眾人因此就認出你們是我的門徒了。」

感悟：

這段經文強調了愛的重要性，尤其是基督徒之間的愛。耶穌不僅呼籲我們要相愛，還用自己的榜樣教導我們如何去愛。這種愛是一種無條件的、犧牲的愛，超越了普通的人際關係。

亮點：

- 新命令：耶穌給予的命令是全新的，強調了愛的核心地位。

- 見證的力量：彼此相愛的行為不僅是信仰的表現，更是向外界展示基督徒身份的重要方式。

深入思考：

這段經文挑戰我們的生活方式和價值觀。在當今社會，愛常常被定義為情感或利益的交換，但耶穌所說的愛是無條件的，並不以自我為中心。我們是否能在生活中實踐這種愛？在面對困難的關係時，我們又該如何應對？

反思與禱告：

親愛的天父，感謝祢賜給我愛的榜樣。求祢幫助我在生活中實踐這份愛，特別是在面對挑戰和困難的時候。願我能夠以無條件的愛去對待他人，讓他們通過我的行為認識到祢的存在。求祢賜我智慧和勇氣，去愛那些難以相愛的人。阿門。

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閱讀經文：

谷10:17-27

「仗恃錢財的人，進天主的國是多麼難啊！

駱駝穿過針孔，比富有的人進天主的國還容易。」

感悟：

這段經文深刻探討了財富與靈性之間的緊張關係。耶穌強調，過度依賴財富會使人難以進入天國，這對我而言是一個重要的提醒，讓我思考物質與靈性之間的平衡。

亮點：

這段經文的亮點在於耶穌所說的「駱駝穿過針孔比富有的人進天主的國還容易」，這個比喻強調了心靈的貧窮和對神的完全依賴，它挑戰了我對幸福和成功的傳統觀念，讓我重新思考追求的真正意義。

深入思考：

我開始反思自己在生活中對財富的態度。是否在不知不覺中將金錢視為安全感的來源？我也在思考，如何在追求物質的同時，保持心靈的純潔與對神的忠誠。我意識到，跟隨耶穌需要勇氣和決心，要願意放下那些阻礙我靈性成長的事物。

反思與禱告：

我向神禱告，求祂幫助我識別生活中的物質誘惑，讓我能夠專注於靈性成長和與祂的關係。我求神賜我勇氣，讓我能夠放下不必要的執著，並在日常生活中實踐對祂的信任與依賴。願我的心靈能夠富足，並在神的引導下，活出真正的意義和價值。

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閱讀經文：

格前12:31

「愛是含忍的，愛是慈样的，愛不嫉妒，不誇張，不自大，不作無禮的事，不求己益，不動怒。」

閱讀感悟：

這段經文提醒我們愛的重要，尤其是在我們的日常互動中。愛是一種包容和體貼的態度，不僅僅是情感的表現，更是行為的體現，它不嫉妒、不驕傲，讓我們反思自己的行為是否真心對待他人。

亮點：

- 愛的特質：愛的定義清晰明確，讓我們檢視自己的行為是否符合這些標準。

- 人際關係：我們在與他人相處時，是否能夠展現出這種無私的愛？

深入思考：

- 我在生活中是否經常表現出耐心和慈愛？有沒有時候因為自私而忽略了他人的感受？

- 如何在日常生活中實踐這種愛，以促進更和諧的人際關係？

反思與禱告：

主啊，求祢幫助我在生活中實踐真正的愛，讓我能夠更耐心、更慈愛地對待周圍的人。願我在任何情況下都能反映出祢的愛與光芒，阿們。

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閱讀經文：

馬太福音 6:33

「但你們要先求他的國和他的義，這些東西都要加給你們了。」

感悟：

這段經文強調了優先順序的重要性。當我們把神的國和義放在生活的首位時，其他的需要和挑戰會自然而然地得到解決，信仰的力量在於我們的選擇—選擇信任和依賴神。

亮點：

- 優先次序：先求神的國和義，這是一個明確的指引，提醒我們在忙碌的生活中保持焦點。

- 神的供應：經文中的應許讓我感到安心，神會負責滿足我們的需求，讓我能夠放下焦慮。

深入思考：

我開始思考自己的生活中哪些事情常常讓我分心，是工作、社交媒體還是其他的責任？這些事情是否影響了我與神的關係？我需要如何調整自己的時間和精力，以便好好將神的國放在首位。

反思與禱告：

親愛的天父，感謝祢的話語提醒我，讓我明白優先尋求祢的國和義是多麼重要。求祢幫助我在忙碌的生活中不迷失方向，時刻記得依靠祢。願我能夠在每一個決策中，尋求祢的智慧與指引，並信靠祢會滿足我的一切需要。奉耶穌的名禱告，阿們。

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閱讀經文：

馬太福音 6:25-27

「所以我告訴你們，不要為生命憂慮，吃什麼？喝什麼？也不要為身體憂慮，穿什麼？生命不勝於飲食嗎？身體不勝於衣裳嗎？你們哪一個能藉著憂慮，使自己的壽數多加一刻呢？」

感悟：

這段經文提醒我，生活中不必過於擔心物質的缺乏。神早已知道我的需要，並會在適當的時候供應我。

亮點：

- 「不要為生命憂慮」：這句話讓我意識到，過度的擔憂只會影響我的心境，並無法改變現實。

- 「你們哪一個能藉著憂慮，使自己的壽數多加一刻呢？」：這句話非常有力，提醒我擔憂是無益的。

深入思考：

這段經文讓我反思，生活中的許多擔憂其實是沒有必要的。相反，我應該專注於當下，信任神的計劃，並在每一天中尋找幸福。

反思與禱告：

主啊，謝謝祢提醒我不必為生活中的小事憂慮。請幫助我學會放下焦慮，將我的需要托付給祢，並在信心中生活。