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La nicotina puede dañar el cerebro en proceso de desarrollo. A un niño que fuma le puede costar más aprender cosas nuevas o prestar atención. También tiene más probabilidades de volverse adicto muy deprisa (incluso más que los adultos). La nicotina también va unida a la depresión y a la ansiedad.

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8 formas de resistir el deseo de consumir tabaco

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8 formas de resistir el deseo de consumir tabaco

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1. Prueba una terapia de reemplazo de nicotina

2. Evita los factores desencadenantes

3. Retrasa el deseo

4. Mastica algo

5. No fumes “solo uno”

6. Realiza actividad física

7. Prueba técnicas de relajación

8. Pide refuerzos a personas de confianza

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Los niños fumadores pasivos padecen un 70 % más de infecciones de las vías respiratorias altas que los no expuestos al humo de tabaco

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Los niños fumadores pasivos padecen un 70 % más de infecciones de las vías respiratorias altas que los no expuestos al humo de tabaco