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El pensamiento flexible es la capacidad de adaptarse a las circunstancias cambiantes, cuestionar las creencias arraigadas y estar abierto al cambio y al crecimiento personal. Se caracteriza por estar en constante contacto con la realidad, estar dispuesto a poner a prueba nuestras ideas, mantener opiniones sin aferrarse a ellas de manera inmutable y estar dispuesto a poner a prueba nuestras ideas.

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Un ejemplo de pensamiento flexible es cambiar de estrategia cuando algo no está funcionando. Por ejemplo, si una técnica de estudio no ayuda a entender un tema, hay que intentar probar con otro enfoque diferente hasta encontrar uno que sí funcione.

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Los valores son cualidades, principios o creencias que una persona considera importantes y que influyen en su comportamiento y toma de decisiones. Los valores pueden ser honestidad, responsabilidad, justicia, empatía, etc. Estos valores son fundamentales para construir sociedades más justas y equitativas.

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Tener valores sólidos ayuda a la toma de decisiones coherentes y a vivir de una manera que refleja creencias y principios.

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¿Qué son las competencias socioemocionales?

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¿Qué son las competencias socioemocionales?

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La competencias socioemocionales es la capacidad de las personas para reconocer, comprender y controlar sus propias emociones, así como para establecer relaciones positivas con los demás, trabajar en equipo, resolver conflictos de manera constructiva y tomar decisiones éticas y responsables.

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La meditación, la comunicación asertiva y la práctica de la empatía son ejemplos de ejercicios. Estos pueden mejorar cómo manejamos nuestras emociones y cómo interactuamos con los demás.

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El comportamiento inclusivo se refiere a las actitudes y acciones que fomentan la integración y participación equitativa de todas las personas en un entorno educativo o social, independientemente de sus diferencias. Esto implica promover la aceptación, el respeto, la empatía y la colaboración entre personas con diferentes características, como habilidades, género y origen étnico.

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La inclusión es fundamental para crear comunidades equitativas y armoniosas. Ayuda a reducir la discriminación, fomenta un sentido de pertenencia para todos y promueve un entorno en el que todos tienen la oportunidad de contribuir y desarrollarse al máximo.