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Instagram es una red social principalmente visual, donde un usuario puede publicar fotos y videos de corta duración, aplicarles efectos y también interactuar con las publicaciones de otras personas, a través de comentarios y me gusta.

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La principal función que tiene esta plataforma social es la de aportar un Orcid ID, dando la opción a todos aquellos investigadores, estudiante y emprendedores poder ser identificados con una url única que aporte identidad a sus contribuciones dentro de los distintos campos académicos, traspasando de este modo las fronteras de un mundo global donde se torna necesaria la individualidad de nuestros proyectos y estudios públicos.

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X es un servicio que permite que los grupos de amigos, familiares y compañeros de trabajo se comuniquen y estén en contacto a través de mensajes rápidos y frecuentes. Las personas publican posts, que pueden contener fotos, videos, enlaces y texto.

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YouTube es una plataforma a través de la que reproducir vídeos, subir contenido a un canal propio e interactuar con el resto de usuarios mediante likes, comentarios o 'compartir'.

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WhatsApp es una aplicación de mensajería instantánea para teléfonos inteligentes que permite enviar y recibir mensajes, imágenes, vídeos, audios, documentos, contactos, ubicación, llamadas y videollamadas. WhatsApp es gratuita y está disponible en todo el mundo.

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A diferencia de la anterior red social, que cuenta con una versión premium, este será un entorno totalmente gratuito, al igual que Orcid, donde de igual modo que en Researchgate, podremos compartir nuestros trabajos  de investigación y hacer un seguimiento de artículos acordes a nuestros intereses, pudiendo ser estos relevantes o no para nuestros campos de estudio.

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El Cyberbullying, maltrato o agresión a través de mensajes de texto, de voz, o de fotos, videos, audios, subidos a las redes sociales, afecta a millones de personas (especialmente a los jóvenes) alrededor del mundo, y preocupa a profesionales de la salud.

Las víctimas de acoso tienen más posibilidades de experimentar bajo rendimiento académico, depresión, ansiedad, sentimientos de soledad y cambios en los patrones de sueño y de alimentación, que podrían alterar su vida.

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La expresión describe una nueva forma de ansiedad surgida con la popularización del móvil y las redes sociales, una necesidad compulsiva de estar conectados.  En esencia, FOMO es la preocupación que los eventos sociales, o de cualquier otro tipo, puedan tener lugar sin que estemos presentes para disfrutar.

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El principal factor que está ocasionando esta tendencia, tiene que ver con un aumento en el nivel de violencia, ciberbullying y acoso cibernético que se presentan en las redes sociales, así como la falta de regulación en el contenido de los mismos.

Las redes sociales más peligrosas para influir en los suicidios son Facebook y Twitter, debido a que los menores de edad tienen más facilidades para acceder a este tipo de redes dado que son las más populares.

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1. Política de contraseñas seguras: Utilizar contraseñas seguras es fundamental para proteger nuestras cuentas en línea. Al crear contraseñas, se recomienda seguir estas pautas:

Utilizar una combinación de letras mayúsculas y minúsculas, números y caracteres especiales.

Evitar el uso de información personal fácilmente identificable, como nombres o fechas de nacimiento.

No utilizar la misma contraseña para múltiples cuentas.

Cambiar las contraseñas regularmente.

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2. Es importante proteger nuestra privacidad y los datos personales que compartimos en línea. Algunas medidas que se pueden tomar incluyen:

Leer y comprender las políticas de privacidad de los sitios web y servicios en línea que utilizamos.

Limitar la cantidad de información personal que compartimos en línea.

Utilizar herramientas de seguridad, como firewalls y software antivirus, para proteger nuestros dispositivos de posibles amenazas.

Mantener actualizado el software y los sistemas operativos para evitar vulnerabilidades conocidas.