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El tiempo es una magnitud física con la que se mide la duración o separación de acontecimientos. El tiempo permite ordenar los sucesos en secuencias, estableciendo un pasado, un futuro y un tercer conjunto de eventos ni pasados ni futuros respecto a otro.

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El uso eficiente del tiempo es de vital importancia ya que nos reporta muchos beneficios, tanto en nuestra actividad empresarial como en nuestra vida diaria.

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Entre los beneficios y ventajas del uso adecuado del tiempo tenemos los siguientes:

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Entre los beneficios y ventajas del uso adecuado del tiempo tenemos los siguientes:

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Nos ayuda a alcanzar nuestros objetivos.

Mejora nuestra productividad y rendimiento.

Reduce y/o elimina nuestro estrés.

Equilibra nuestra vida.

Nos da una sensación de satisfacción.

Reduce costos en las organizaciones.

Es una muestra de respeto y consideración.

Entre otros.

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Nuestro tiempo libre puede ser utilizado en múltiples actividades que nos ayuda a mantenernos activos y concentrados de una vida social y familiar activa. Pero, el uso del tiempo no es mas que el espacio de relajación, el buen uso de tu tiempo también contribuye a la formación de la personalidad.

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La clave esta en adquirir un buen hábito.
Los hábitos posibilitan la introyección de exigencias tales como el cuidado de los elementos de trabajo, relación y manejo de la autoridad, relaciones interpersonales, tolerancia a las jornadas laborales y académicas, presentación personal, asistencia, puntualidad, calidad, productividad y organización.
¡Consejo!

Si cada uno de nosotros aprovecha su tiempo hay mas desarrollo y progresamos.

Si nos esforzamos por controlar nuestro tiempo será mejor nuestro estilo de vida.

El buen manejo de el tiempo solo acarrea resultados benéficos.

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Ejemplo de como darle un buen uso al tiempo en el ámbito educativo.

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Ejemplo de como darle un buen uso al tiempo en el ámbito educativo.

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Tenemos que tener en cuenta:

Nadie interrumpa tu estudio.

Tener a tu alcance todo lo que necesitas.

Estudia en el mismo lugar.

Algunos consejos.

1. Distribuye el tiempo de estudio según la dificultad: Comienza con tareas dificultad media, sigue con las que mas te cuestan y termina con lo que te resulta mas fácil.

2. Introduce descansos breves entre tareas (5 min.).

3. Deja fuera de la habitación o de tu lugar de estudio el celular o cualquier cosa que distraiga tu concentración.

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Recomendaciones esenciales para una eficiente gestión del tiempo.

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Recomendaciones esenciales para una eficiente gestión del tiempo.

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1. Defina sus objetivos.
2. Priorice.
3. Planifique oportunamente.
4.Tenga disciplina.
5. Sea puntual.
6. Haga uso eficiente de la tecnología.
7. Haga las cosas en el momento indicado.
8. Maneje eficientemente su agenda.
9. Delegue.
10. Sepa decir no.

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1.Se distribuye el tiempo en tres ámbitos: la actividad escolar, la vida familiar y los tiempos libres; estos tres aspectos influyen en la personalidad del individuo.
2.El ejercicio con orden y disciplina, es muy importante en esta etapa para desarrollar habilidades físicas, motoras e intelectuales.
3.Tiempo libre Es el que tiene cada persona cuando no tiene alguna obligación u ocupación en un tiempo determinado, y es aquí donde las personas suelen realizar actividades diferentes a su vida laboral cotidiana.

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Falta de objetivos.

Deficiente o nula planificación.

Algunas malas costumbres propias de nuestra cultura e idiosincrasia.

La impuntualidad.

La procrastinación.

El mal uso de las redes sociales y la tecnología en general.

No saber delegar.

Ineficiente gestión de la agenda.

El perfeccionismo.

Indecisión, miedos y prejuicios.

Entre otras.

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Una adecuada gestión del tiempo permite lograr más con menos esfuerzo. Cuando se aprende a administrar el propio tiempo, mejora nuestra capacidad de concentración. ... Gestionar el tiempo nos permite realizar las tareas con más rapidez y que la jornada laboral sea más efectiva y se aproveche mejor.

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ESTUDIAR ES LA MOTIVACIÓN MÁS GRANDE PARA HACER BUEN USO DEL TIEMPO.. VALÓRALO!! PORQUE SE VA  Y TE QUEDAS ATRÁS. EL TIEMPO ES ORO!.

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5 Cosas que nos hacen perder tiempo?

Algunos ladrones del tiempo pasan inadvertidos, te van quitando minutos poco a poco y  al final de la semana, se convierten en horas. Conocerlos y detectarlos nos hará ser conscientes a la hora de erradicarlos.

Desorganización personal.

Objetivos confusos.

Correo, móvil y redes sociales.

Tratar de abarcarlo todo a la vez.

La multitarea.

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Cómo gestionar tu tiempo

El tiempo es uno de nuestros bienes más valiosos, Igual que ordenamos nuestra casa, nuestra agenda, también podemos ordenar nuestro tiempo, ya que el orden y el tiempo están directamente relacionados.

Planifica según la prioridad.

5 Pasos para gestionar tu tiempo

Estos 5 sencillos pasos te ayudarán a establecer tus prioridades y ser más efectiv@ en tu vida.

Piensa. Las cosas que tienes pendientes por hacer, distingue lo importante de lo urgente y enfócate en aquéllas cosas que te aporten un mayor beneficio.

Anota. Limpia tu mente de pensamientos, anótalos. Simplifica tu vida. Tener una agenda con las tareas que tienes pensado realizar hará que no te olvides de nada.

Organiza. Analiza en qué dedicas tu tiempo, de esta forma, podrás encontrar las mejores herramientas para optimizar mejor tu tiempo.

Planifica. La planificación es un excelente hábito para desarrollar e invertir bien tu tiempo. A la hora de planificar, (es importante tener presente el cómo y cuándo) y ponerte un tiempo límite para realizarlas.

Acción. Divide tus tareas, consigue un gran objetivo en pequeños pasos. Cada pequeño paso será un mini éxito y te irá motivando para continuar.

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Conclusión

Dedica tiempo para tí. Invertir tiempo para uno mismo implica saber desconectarse, saber atenuar el ruido mental y establecer una sintonía con nosotros mismos, con nuestras necesidades y nuestros pensamientos.  Todos necesitamos pequeños períodos de soledad cotidianos.
Cuando te desconectas unos minutos o una hora al día, tu cuerpo se llena de energía y tu mente se relaja y descansa.
Es necesario desenchufarse un tiempo para mantener el contacto contigo mismo y con tus emociones. Marca una hora al día en tu agenda y dedícatela!. Cuando consigues poner el freno y dedicar tiempo para tí, podrás estar a gusto contigo  y en armonía con el universo. Disfrutarás más de tu vida y como consecuencia, estarás mejor con los demás en el entorno que te rodea.