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Según Mayer y Salovey (1997: 10), “la inteligencia emocional incluye la habilidad para percibir con precisión, valorar y expresar emoción; la habilidad de acceder y/o generar sentimientos cuando facilitan pensamientos; la habilidad de comprender la emoción y el conocimiento emocional; y la habilidad para regular las emociones para promover crecimiento emocional e intelectual”. La inteligencia emocional se refiere a un “pensador con un corazón” (“a thinker with a heart”) que percibe, comprende y maneja relaciones sociales.

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Diccionario de

la Real Academia Española (2014), expresa

que proviene del latín

intelligentĭa

, y significa:

“1. Capacidad de entender o comprender.

2. Capacidad de resolver problemas. 3.

Conocimiento, comprensión, acto de entender.

4. Sentido en que se puede tomar una sentencia,

un dicho o una expresión. 5. Habilidad, destreza

y experiencia. (...)”

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También Daniel Goleman (2001) nos habla sobre el estrés y los problemas que puede causar en los sujetos:

“El estrés y ansiedad moderna, son la base de las perturbaciones mentales.

Cuando la ansiedad nos ayuda a prepararnos para enfrentarnos a algún

peligro (una supuesta utilidad en evolución), nos ha prestado un buen servicio.

Pero en la vida moderna, es más frecuente que la ansiedad sea desproporcionada y esté fuera de lugar; la perturbación se produce ante situaciones con las que debemos vivir o que son evocadas por la mente, no

por peligros reales que debemos enfrentar. Los ataques de ansiedad repetidos señalan niveles de estrés elevados” (p. 195).

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El término Inteligencia Emocional (a partir de ahora IE) aparece en las publicaciones especializadas por primera en vez en 1990, siendo Salovey y Mayer (1990) los primeros en abordarlo

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Presentación y perfil de la profesora entrevistada

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Presentación y perfil de la profesora entrevistada

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Una experiencia recuerdes dónde tu inteligencia emocional se viera amenazada, cuestionada o fortalecida.

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Una experiencia recuerdes dónde tu inteligencia emocional se viera amenazada, cuestionada o fortalecida.

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Considero que en la experiencia que me compartió amablemente la profesora su inteligencia emocional se vio fortalecida mediante un reto y es que como menciona Antúnez, A y Sánchez, A. (2015). Inteligencia emocional y manejo de conflictos en docente de educación básica y media general. Revista Transdisciplinar de Educación. 1: 49 - 65 "la comunicación y las habilidades sociales; y

finalmente el área naturalista, que se refiere a la relación con el medio ambiente -plantas y

animales-, a dar y recibir afectos, a la formación de hábitos y al carácter. Cada área, directa o indirectamente, se integra con las demás áreas, lo cual favorece potencialidades en el individuo para afrontar retos y ser asertivo en su entorno" y es que ella supo entender su entorno para poder entender la situación y encontrar las palabras adecuadas para hacer entender a la alumna su falta y también expresar su molestia ante la situación.

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¿Cómo crees que se puede desarrollar la inteligencia emocional?

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¿Cómo crees que se puede desarrollar la inteligencia emocional?

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¿Qué factores son los que consideras que afectan tu inteligencia emocional?

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¿Qué factores son los que consideras que afectan tu inteligencia emocional?

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Justo como lo menciona la profesora, uno de los factores que afectan en todo momento a nuestra inteligencia emocional es el entorno, y es aquí en donde me gustaría mencionar un punto de las lecturas y es que: "Aparentemente la tarea del profesor es con los estudiantes, pero no es así,

los docentes interactúan con varios actores de la educación y los confrontan con sus emociones.

La práctica docente es una tarea compleja, multifacética y ardua, porque implica realizar

varias tareas, planear, socializar el conocimiento, evaluar, interactuar con directivos y padres de familia.
Benítez, E; López, G y Jaímes, M. (2014). La inteligencia Emocional: Un antídoto para el estrés laboral de los docentes. Ponencia. UNAM. Escuela Normal de Tejupilco. Gobierno del Estado de México.

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https://www.google.com.mx/search?q=inteligencia+emocional&dcr=0&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwj6vIeYkfzXAhUd0IMKHS3BAM8Q_AUICigB&biw=1227&bih=637#imgrc=9l_0vyTRau1N3M:

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Definición personal de inteligencia emocional

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Definición personal de inteligencia emocional

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Creo que basandome en las lecturas mi propia definición de inteligencia emocional sería: Intentar estar la mayor parte del tiempo en un estado consciente de nuestras emociones, respetarlas, pero aprender a controlarlas para poder ser capaces de reoslver con asertividad cad situación que se nos presente en la vida, no solo en el ambiente laboral sino en la vida diaria. Podria definirlo en 3 pasos: 1.- Identificar lo que siento 2.- Hacer consciencia y detenerte 3.- Pensar en tu "mejor yo" y pensar que lo siguiente que vas a decir o realizar tiene que hacerte una mejor persona y no al contrario.

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Antúnez, A y Sánchez, A. (2015). Inteligencia emocional y manejo de conflictos en docente de educación básica y media general. Revista Transdisciplinar de Educación. 1: 49 - 65

Benítez, E; López, G y Jaímes, M. (2014). La inteligencia Emocional: Un antídoto para el estrés laboral de los docentes. Ponencia. UNAM. Escuela Normal de Tejupilco. Gobierno del Estado de México.

Cazallas, N; Ortega, F y Molero, D. (2015). Autoconcepto e inteligencia emocional de docentes en prácticas. Revista Electrónica de Investigación y docencia.

Isaza-Zapata, G., Calle-Piedrahíta, J. (2016). Un acercamiento a la comprensión de perfil de la Inteligencia Emocional. Revista Latinoamericana de Ciencias Sociales. Niñez y Juventud. 14 (1).: 331-345.