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Nuestro podcast se llama "ta complicao", ya que estamos viviendo tiempos difíciles y de incertidumbre, donde no sabemos con claridad las cosas que van a ocurrir.

Presentaremos un único capítulo que lleva por nombre "antes de volver afuera hay que regresar adentro", encontramos que esa frase se relaciona perfecto con nuestro tema y se puede percibir de distintas maneras. La interpretamos a que como hemos estado tanto tiempo encerrados debido a la pandemia, es importante que trabajemos con nosotres mismes ya que somos con quien más tiempo pasamos, cada persona lleva sus propias batallas internas y el estar en casa las ha hecho salir a flote, por lo que es momento de dejarnos sentir, reflexionar, reencontrarnos, conocernos y quedar bien con une misme antes de salir afuera, ya que es una realidad distinta, nueva, y hay que adaptarse al cambio.

Nuestro propósito es que la audiencia logre visualizar desde nuestro punto de vista, la salud mental, y que logre tomarle el peso y la importancia de cuidarse tanto física como mentalmente. Esperamos que nuestro podcast genere reflexión y entregue las herramientas necesarias, impulsando a involucrarse y relacionarse más con el tema.

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Se presentan les integrantes de manera lúdica y entretenida, para luego dar la bienvenida al podcast.
Nuestra cortina musical será la que está adjuntada.

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Nos enfocaremos en cómo se ha visto afectada la salud mental durante la cuarentena, desarrollando puntos y temas importantes como la convivencia en el hogar, los problemas personales y proponiendo como debería ser un espacio grato y seguro.

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Hablaremos sobre el crecimiento personal, enfocándonos en la salud mental durante el contexto actual y como lo hemos sobrellevado. Les integrantes convergen en que no se le toma el valor a la salud mental, tanto personal como generalmente. Es por esto queremos tocar este tema, incluso, no solo queremos ayudar en la formación de los oyentes, sino que, nosotres al realizar esto también vamos a expandir nuestros conocimientos respecto al tema.

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Se realizará una encuesta previa a la grabación del capítulo donde esperamos comparar la perspectiva adulto/adolescente respecto a nuestro tema.

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Para concluir la discusión, se sintetizaran los aspectos más importantes ya previamente hablados en la discusión del tema.

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Se despiden atentamente les integrantes del podcast, invitándolos a tomar conciencia y autorreflexión.
Se cierra el capitulo con la cortina musical.