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O atletismo ajuda a melhorar a sua saúde física e mental que está sendo muito importante hoje em dia. As atividades físicas contribuem muito na autoestima também sendo que pode ser praticado por qualquer tipo de pessoa, também ajudando no sedentarismo.

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O atletismo ajuda a eliminar as "gorduras", ajuda a deixar o corpo mais forte em questão da saúde, ajuda o pulmão (respiração), ajuda na resistência, ajuda na imunidade e ajuda o coração a bombear o sangue melhor.

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O atletismo contribui com a saúde porque você trabalha as partes do corpo como perna, braço as costas e etc. E as habilidades que trabalha e como: Resistencia, força, agilidade e reflexo. Melhorar o Bem-Estar reduzindo as calorias fazendo as modalidades e ter uma alimentação saudável, sempre mantendo a estabilidade entre comer e fazer exercícios.

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O atletismo ajuda a pessoa tanto no físico, tanto no mentalidade da pessoa. Ela vai se desenvolvendo, capacidade para sua forma do corpo, vai melhorando a saúde  mental, também ajuda a desenvolver o envolvimento da pessoa com outras pessoas, amizades, amor etc...

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O Atletismo ajuda na saúde mental pode melhorar força, agilidade coordenação motora, a saúde mental. nessa pandemia muitas pessoas ficaram sedentarias e com isso sem exercitar o corpo

Sem contar o momento de paz,
muitas pessoas não gostam de praticar algum esportes

MAIS É MELHOR PARA ELAS

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O atletismo contribui para o bem estar da pessoa pisicologico e ajuda a pessoa n ficar sedentaria por varios motivos como: execusão de exercisios, beneficio ao longo prazo, eliminando gorduras e etc. ajuda tambem na saude mental pelo fato que: raciocinio logico etc.

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No aspecto físico o esporte melhora a condição física e traz grandes benefícios para a saúde das pessoas auxiliando na prevenção de doenças.

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O atletismo ajuda tanto na saúde corporal quanto na saúde mental, porque ele nos da o benefício a longo prazo de um corpo e uma mente regulados e a capacidade maior de controlar a mente com serenidade e paz.

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o atletismo ajuda eliminando gorduras que em ecesso pode prejudicar muito nossa saude, ele impede o sedentarismo ajuda na cordenação motora e impede doenças

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7ºB1 grupo 11
Contribui nas doenças tanto mentais como físicas e a previnir e combater o sedentarismo.

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g14
o Atletismo ajuda na saúde fisica e na mental

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O atletismo contribui a saúde e ajuda a acabar com o sedentarismo. Ao praticá-lo o atleta aprimora habilidades físicas e motoras. E é estimulado a superar limites. Os principais benefícios com a prática do atletismo é uma maior conscientização da importância de manter a saúde do corpo e da mente. Ajuda a limpar a gordura dos vasos sanguíneos, evitando problemas cardíacos, diminuição do depósito de gordura no corpo, melhora dos sistemas respiratório e cardiovascular.

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O atletismo ajuda a melhorar sua saúde física e mental:
eliminar as gorduras,  aumenta a resistência muscular dos membros inferiores dependendo da prova que você faça, aprimora habilidades físicas e motoras, estimula a superar limites e ajuda a combater o sedentarismo

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Grupo16 - O atletismo pode ajudar tanto fisicamente quanto mentalmente/psicológicamente, ajudando a queima de gorduras, combatendo o sedentarismo, e unindo pessoas, de maneira com que os praticantes do atletismo façam novos amigos e colegas, e também, o atletismo pode ser usado como maneira de relaxamento, tornando sua pratica divertida.

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Grupo 15-Ela contribui com a saude mental e corporal,a pratica do exercicios fisico ajuda na perca de pesso no bem estar deixando as pessoas mais ativas e se sentindo bem

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o atletismo ajuda a nos batermos nossos próprios recordes, todos os tipos de pessoas podem fazer o atletismo, o atletismo ajuda a nós melhorarmos a nossa capacidade física , com diversos esportes de saltos a distancia, corridas, lançamentos, etc.

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atletismo vem da palavra atleta e atletas fazem diversos tipos de esportes físicos. atletismo ajuda sim a melhorar a saúde e bem -estar na nossa vida. podem ajudar a diminuir a quantidade de açúcar ou gordura do seu corpo. todos os esportes que os atletas fazem pode ajudar. cada um com uma função , como por exemplo: natação ajuda na musculatura, ginastica ajuda na elasticidade,
e um ajuda o outro. E o atletismo pode ajudar também na coordenação motora, saúde mental ,equilibro e evitar a diabetes

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O atletismos trabalho varias partes do corpo e ajuda em muitas coisas como queima de gordura, trabalho coordenação, ajuda também fisicamente e na saúde mental e previne que você fique sedentarismo.

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O atletismo pode contribuir de muitas formas para nossa saúde e uma delas é o combate ao sedentarismo, que é presente em muitas pessoas. Ele também pode ajudar a melhorar a autoestima e também as habilidades físicas e motoras, desafiando você a desafiar seus limites.

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o atletismo pode nos ajudar em vários requisitos da saúde e raciocínio mental tais como:
- o esporte cria rotinas: acordar cedo, se alimentar bem, ter hábitos de higiene, alimentação balanceada e satisfação de em um grupo de esporte

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o atletismo faz bem para a saude como exp: melhoria da qualidade de sono ,diminui os níveis de colesterol , fortalece os musculaturas ,ajudam no combate da depressão ,obesidade e diabetes etc , ajuda em varias partes do nosso corpo ,e envés de quando temos que fazer exercício porque evita ter : diabetes ,infartos ,obesidade ou uma vida sedentária .e muito importante o atletismo

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O Atletismo contribui ajudando na saúde física mais também social e mental, pois praticando o atletismo seu corpo vai desenvolver capacidades e muito mais, na saúde sócial você vai interagir com muitas outras pessoas quando for exercícios em grupo por exemplo isso vai ajudar bastante e na  parte da saúde mental vai fazer com que você não fique trancado no seu quarto por exemplo: interagir com mais pessoas e descobrir novas coisas que você gosta no atletismo.

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O atletismo ajuda tanto no físico como no mental.
Como a prática do atletismo é considerada um exercício físico, ela ajuda no combate ao sedentarismo, nas habilidades motoras, etc.
O atletismo faz as pessoas se sentirem bem, pois quando fazemos algo que gostamos temos essa sensação de bem estar.

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COMO A PRÁTICA DO ATLETISMO CONTRIBUI COM A MELHORA DA SAÚDE E O BEM-ESTAR DOS INDIVÍDUOS?:
-com o atletismo as pessoas para de ser sedentária e a saúde e o bem-estar da pessoa vai melhorar e também ela sai um pouco da tecnologia.

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Como o atletismo contribui com a melhora da saúde e o bem estar dos indivíduos?

- O atletismo contribui para o bom funcionamento do corpo, além de combater o sedentarismo, ele ajuda também a circulação do sangue e o controle dos batimentos cardíacos.

Como o atletismo contribui com a sua mente?

- Ele desenvolve a capacidade motora, além da força e agilidade.

E o principal ele ajuda a queimar as gorduras e as calorias.

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Nome: Aliani Roland Ferraz     Data: 13/04/21   Grupo 10 Turma B1

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Nome: Aliani Roland Ferraz     Data: 13/04/21   Grupo 10 Turma B1

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O ATLETISMO AJUDA NAS HABILIDADES MOTORA E FISICA, TRABALHA EM GRUPO QUE AJUDA A SUPERAR O LIMITE DE CADA UM, AJUDA NA AUTOESTIMA E TAMBEM NA SAUDE.

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O esporte ele pode melhorar a condição cardiovascular das pessoas que o praticam , aprimora a força, a agilidade, a coordenação motora,O atletismo também pode ajudar a melhorar a saúde mental e física.

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A pessoa não ficará sedentária, n pegará doenças facilmente, não terá certos problemas de saúde, ajuda a melhora a saúde física e mental, os movimentos do corpo, a batida cardíaca, etc.

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O atletismo melhora a saúde física e mental, estimula a autoestima, previne os diabetes, melhora os níveis de colesterol e a respiração, aumentar a massa muscular, batimentos cardíacos e também oxigena o cérebro.

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Como a prática do Atletismo contribui com a melhora da saúde e o bem-estar dos indivíduos ?

O Atletismo pode contribuir com a saúde física, mental e social. O Atletismo faz com que o corpo desenvolva mais capacidades físicas e mentais.
Pessoas que não gostam de fazer exercícios, no futuro pode causar muitos problemas de saúde entre outros.

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Nicoli Lema da Silva grupo 27 D1
Os esportes podem fazer bem a nossa saúde por que quando a gente come a gordura da comida acumula na barriga daí quando a gente prática esportes fizicos nós eliminamos essa gordura fora que também tem outros benefícios a saúde

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O atletismo te ajuda muito pois melhora tanto a sua saúde física quanto a saúde mental, além de contribui muito na autoestima, o melhor de tudo é que qualquer um pode fazer o que também ajuda o sedentarismo. :)

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Bom, na minha opinião o atletismo pode contribuir na força em todas as partes do corpo, agilidade, ficar sem dores, sem doenças, aprimora os músculos, pensamento, agilidade na hora de pensar, etc...

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Na minha opinião ele contribuí muito para nossa força física mental e também em vária áreas da saúde como o pulmão, o coração, o cérebro. Ele nos ajuda a emagrecer e no caso das crianças a crescer. Além de tudo isso o atletismo ainda contribui em nossa vida social desenvolvendo além de características físicas, ele também desenvolve a autoconfiança.

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Heitor Teodósio de Deus D2 7°Ano grupo29

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Heitor Teodósio de Deus D2 7°Ano grupo29

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O atletismo ajuda a melhorar a saúde física, ajuda a aumentar a sua autoestima, ajuda no sedentarismo e a sua saúde mental e que pode ser praticado por qualquer pessoa.
O atletismo treina ou ajuda como bem entender, bastante na coordenação motora te ajudando na hora de mexer os músculos, as mãos, as pernas e etc.

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O atletismo ajuda na movimentação do corpo que ajuda a perder peso,e ajuda na autoconfiança fazendo que você tenha mais coragem para cumprir alguns desafios que talvez você
não conseguiria antes.
O atletismo faz que você tenha muita força em partes do corpo dependendo da atividade e isso ajuda a você fazer tarefas que antes você não conseguiria
Uma das doenças que a pratica do atletismo pode te proteger é o sedentarismo

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o atletismo ajuda na saúde física e na mental , ele ajuda a eliminar gorduras , ajuda na respiração , ajuda para melhorar a agilidade e evita doenças

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O atletismo pode contribuir com a força,agilidade,velocidade,
flexbilidade além de deixar seu corpo muito mais saudável claro que não é só o atletismo que faz nosso corpo saudável mais ele contribui com a maior parte.

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Pois praticando o atletismo, temos que ter uma alimentação melhor para melhorar nosso corpo e isso ajuda na nossa saúde, temos que interagir com pessoas para ficar confortável no ambiente e isso ajuda no nosso bem-estar

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O atletismo é muito importante para o nosso cotidiano pois, ele contribui com a nossa saúde.
Ele utiliza nossos braços e pernas e assim exercitando: Glúteo máximo, quadríceps, panturrilha, isquiotibiais, bíceps e deltoide e etc.
Além de melhorar a saúde mental.

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As atividades fisicas ajudam muito na sua saude fisica

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Os esportes podem melhorar a nossa vida de muitas formas, pode melhorar nossa saude mental nos desligando um pouco dos problemas do dia a dia, e tambem melhora a nossa saude, pois saimos um pouco do sedentarismo, e nessa pandemia por ter que ficar em casa fazemos menos coisas e a nossa saude/ imunidade podem piorar. Temos que fazer atividades fisicas constantemente para ficarmos cada vez melhor.

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ATLETISMO é uma forma de ajuda a nossa saúde física mental isso é muito importante

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As atividades fisicas podem ajudar na sua saude fisica e nos deixa em forma.as atividades fisicas tambem podem ajudar na saude mental.ela tambem aumenta a imunidade.tambem no crescimento

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A prática do atletismo contribui com a melhora da saúde de forma que ao praticá-lo, o atleta desenvolve as habilidades físicas e motoras, estimula a superação de limites, melhora sua autoestima, além de nos ajudar com a nossa saúde, nos prevenindo de doenças que podem nos levar até a morte. Porém, para a realizar uma competição, é necessário ter força de vontade, experiência, técnica e paciência.

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O atletismo é uma forma de melhorar a saúde e a performance da pessoa.

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O atletismo é uma forma de melhorar a saúde e a performance da pessoa.

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Gabriel J.P

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Melhora na saúde física e mental, uma alimentaçãp melhor, menos sedentarismo...

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As atividades combinadas favorecem a redução da gordura corporal, melhoria na qualidade do sono, diminui os níveis de colesterol, fortalece os músculos, além de serem atividades que ajudam no combate à depressão, obesidade e diabetes

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Na minha mente, tanto o atletismo quanto qualquer tipo de atividade fisíca ajuda: Fisicamente, Mentalmente, No Auto estima,”etc”. Porque você ativa o seu corpo e mente, você os ajuda cuidando deles, e dando a ele exercícios para que eles tenham um objetivo. No atletismo por exemplo o atleta de corrida de barras tem que chegar no final da linha em primeiro lugar, e os seus obstáculos são as barras, já uma pessoa que estava fazendo para emagrecer ele tem que fazer uma caminhada e os seus obstáculos são as guloseimas.

E meio que isso que eu penso.

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Leticia Letyelli Simões dos Santos 6C1                

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Leticia Letyelli Simões dos Santos 6C1                

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“Como a prática do Atletismo contribui com a melhora da saúde e o bem-estar dos indivíduos?”

O Atletismo pode ajudar na nossa saúde física, mental e social , ela ajuda na saúde física porque ela elimina doenças tipo diabete e obesidade  que é causa pelo  excesso  de peso e açúcar no sangue, médicos falam para quem tem esse tipo de doença fazer exercício,  e previne o sedentarismo, as capacidades físicas são: força, agilidade, velocidade, equilíbrio, agilidade, resistência, coordenação motora, flexibilidade, e são muito importantes para o Atletismo, e ajuda a ficar forte e experiente  no Atletismo, perder peso e etc.

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O atletismo é um dos esportes que traz maiores benefícios para a regulação dos níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue. Os efeitos no sistema cardiovascular causam o principal benefício do atletismo na saúde. Essa prática melhora o desempenho do coração, reduzindo as necessidades de energia para um determinado nível de esforço.
GP:16
Nome: Kauan Roberto 6b2

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o Atletismo pode ajudar tanto na saúde física quanto emocional. Propõem diferentes atividades que ajudam em diferentes aspectos. Alguns esportes como a corrida ajuda na resistência enquanto no salto com vara o reflexo.
Alguns esportes ajudam até mesmo na saúde mental.

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João Pedro Dário                                                    

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João Pedro Dário                                                    

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G20 C1
O atletismo ajuda tanto no físico quanto no mental.
o seu corpo vai desenvolver capacidades e muito mais, na saúde sócial você vai interagir com muitas outras pessoas quando for exercícios em grupo por exemplo isso vai ajudar bastante e na  parte da saúde mental vai fazer com que você não fique trancado no seu quarto por exemplo: interagir com mais pessoas e descobrir novas coisas que você gosta no atletismo.
o atletismo também pode nos ajudar em vários requisitos da saúde e raciocínio mental. Atletismo é a prática esportiva mais antiga, que é conhecida como esporte-base. Isso porque as suas modalidades compreendem os movimentos mais comuns para as pessoas.

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O atletismo contribui para saúde física, social e emocional . Quando praticamos os atletismo teremos muitos benefícios. Praticar exercícios físicos e atletismo nos ajuda a manter o corpo forte, saudável e por isso o atletismo é importante para saúde física. Quando praticamos o atletismo podemos conhecer novas pessoas e fazer amizades, então o atletismo também contribui para a saúde social. Ao praticarmos o atletismo iremos nos sentir mais habilidosos com praticas esportivas, iremos nos sentir mais úteis, talentosos e vamos ter mais autoestima e autoconfiança, assim podemos dizer que o atletismo também contribui para a saúde emocional.(:

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O atletismo ajuda a melhorar a sua saúde física e saúde mental, quanto Com o seu corpo como sua mentalidade

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O Atletismo é a  influência para muitos esportes brasileiros. O Atletismo não exige as pessoas com o corpo adequado qualquer tipo de pessoa pode realizar esta prática esportiva, isso já é uma grande contribuição para a saúde mental dos indivíduos pois ajuda a desenvolver a aceitação de seu corpo. O Atletismo é uma forma de diversão e exercício físico isso contribui muito com a saúde dos seres humanos pois ele cuida da saúde e se diverte ao mesmo tempo devido a grande possibilidades de várias modalidades tanto corridas saltos e entre outras, é legal que nós esperimentemos pelo a maioria das modalidades para ver qual delas você se adapta melhor e se deseja mesmo pratica-la... O Atletismo também ajuda no sistema cardiopulmonar e cardiovascular, ajuda também na auto estima, e a desenvolver habilidades motoras...

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o atletismo melhora a nossa saúde podendo prevenir doenças e também nos deixando em forma evitando a obesidade e não e o atletismo não melhora apenas sua saúde física mas melhora também a mental ajuda na imunidade e quase o corpo todo

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O atletismo ajuda demais da sua saúde física, pois através dela conseguimos trabalhar nossa coordenação motora, nosso condicionamento físico, ajuda a manter nos saudável e outros...
Mais o atletismo não ajuda só na nossa saúde física mais a mental, social e emocional também...
Quando estamos praticando um esporte ele pode trabalhar diferentes partes do nosso corpo deste braços, pernas, mãos e outros...
E quanto a nossa saúde mental é devido que isso ocupa um horário que estaria ``livre´´ do nosso dia, evitando que nós só ficássemos no celular por muito tempo
E ajuda também ao nossa saúde social, pois sempre vai ter uma modalidade que você precisa interagir cm outras pessoas ( equipe, dupla e outros..), então isso ajuda demais da sua saúde social e também emocional, pois nos ajuda a lidar melhor com nossa emoções...

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O atletismo ajuda muito na nossa saúde mental e física e pode melhorar muito nossa autoestima, e são muito importantes para nosso corpo e para ter um corpo saudável não é necessário fazer só coisas de correr existem muitas outras coisas como: ballet, jazz, natação e karatê e judô etc..
E se você tiver alguma doença algo assim o atletismo pode te ajudar e muito e são muito legal e divertidos.

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A prática do atletismo contribui na saúde e bem estar de quem pratica, pois melhora a concentração, acaba aprimorando as habilidades físicas e motoras, coordenação, exige técnica, paciência, força de vontade, potência, velocidade, além de aumentar a capacidade cardiopulmonar  e a resistência dos músculos.

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Para ser saldavel não basta apenas comer bem ou lavar as mãos, você também tem que exercitar seu corpo para ele ficar mais forte; O atletismo também pode ajudar na saúde mental se você fizer um exercício que gosta e o atletismo pode ser feito por qualquer pessoa, o atletismo também ajuda no sedentarismo, e fazer exercicios como correr, pular e lançar te ajuda nos seus sentidos e capacidades fisicas.

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O atletismo ajuda na saúde mental, física, etc. Da mais autoconfiança para as pessoas, treina suas habilidades motoras, ajuda na força de vontade. Ajuda a emagrecer, queimar gordura, deixa a pessoa mais animada e motivada para fazer sua modalidade. Também desenvolve habilidades de saltos, ajuda na velocidade, etc...

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O atletismo contribui com muitas coisas. Uma das coisas, é, a sair do sedentarismo, praticando esportes como a caminhada/corrida. Outra coisa que ele ajuda é cuidar da nossa saúde, capacidades físicas e motoras.

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O atletismo pode ajudar de varias formas, pode ajudar na mentalidade da pessoa, no físico dela, e o deixa mais saudável. Pode ser um "passatempo" bom ao invés de ficarmos apenas no celular, no caso ajuda na intrusão com outras pessoas, aprendemos ou melhoramos o nosso raciocínio logico e pode ser um emprego, ganhar dinheiro com oque gosta e ter uma vida feliz.

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O atletismo contribui muito positivamente na saude do nosso corpo e na nossa saude mental. Na saude fisica ela ajuda o os sistemas do nosso corpo principalmente o cardio vascular; alem de melhor abilidades como agilidade resistencia e etc. E na saude mental temos uma melhora de auto-estima, melhoramos o "saber perder", alem da socialização, ajudar o adversario e seguir regras dos treinadores

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Ela ajuda a nossa saúde, nosso desenvolvimento, melhores condições físicas e bem estar.
E pode ser praticadas por todos sendo assim uma escolha própria.
Mas com isso também temos que ter uma boa alimentação.
Também na área da saúde física contemos o sistema cárdico vascular, que envolvem o pulmão, o coração e a correte sanguínea.

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O esporte pode melhorar a sua vida para melhor, e pode te ajudar a fazer amiguinhos além de te ajudar emocionalmente!

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O atletismo é um ótimo esporte que ajuda mentalmente e fisicamente podendo ser praticado por qualquer um em qualquer lugar.
O atletismo ajuda na coordenação motora, a agilidade, os reflexos e na expansão dos pulmões.

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o atletismo nos ajuda nos fazendo mais saudáveis por conta de seus exercícios, todos os corpos são bonitos do jeito que são, mas se vc faz exercícios vc pode se sentir melhor consigo mesmo e com seu corpo, sem contar que você vai se sentir mais disposto a fazer coisas

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o atletismo pode ser conciderado não só pra ajudar suas atividades fisicas mas também pode ajudar a saude mental pois o atletismo pode aumentar sua auto estima e ajuda a deixar seu corpo mais forte em questão de saude pode ajudar sua respiração e pode ajudar o coração e etc,e o atletismo pode ajudar a melhorar acardiovascular,mesmo sendo um esporte competitivo pode ajudar muito como eu disse a sua auto estima

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O atletismo ajuda a se exercitar o nosso corpo e também nos ajuda na parte de saúde mental, auxilia na perda de peso aumenta o novel de energia e reduz a dor faz bem aos osso e músculos reduz o risco de densnevolver doenças crônicas

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o atletismo ajuda a melhorar a sua condição física e mental além de ajudar a sua condição cardiovascular e também ajuda na sua coordenação motora.

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7ºC1 G18
COMO A PRÁTICA DO ATLETISMO CONTRIBUI COM A MELHORA DA SAÚDE E O BEM-ESTAR DOS INDIVÍDUOS?

O atletismo é muito importante e ajuda a melhorar, tanto a saúde física, quanto a mental. Em relação a saúde física, o atletismo deixa o corpo mais forte, ajuda na respiração e no bombeamento de sangue. Já em relação a saúde mental, o atletismo ajuda na autoestima. O atletismo ajuda, também, na prevenção de doenças, do sedentarismo e na coordenação motora.

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O atletismo envolve correr, saltar, arremessar, com isso desenvolve varias habilidades motoras e contribui para a melhora do condicionamento físico e mental, melhorando assim a qualidade de vida de quem pratica.

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Anderson Felipe Burckart Grupo18 C1

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O atletismo contribui não só na saúde física, como também emocional, social, estimula a autoestima, ajuda a controlar o colesterol e a diabetes.

O nosso corpo também se desenvolve cada vez mais que praticamos esportes físicos, seja caminhar, fazer academia, jogar futebol, vôlei, andar de bicicleta, quando praticamos esportes com frequência, a nossa capacidade física também aumenta nos possibilitando de fazer mais coisas. Muitas pessoas gostão de praticar esportes, porque ajudam elas a se acalmarem, se sentirem melhores, a se socializar com outras pessoas, algumas pessoas praticam esportes porque necessitam dele.

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o atletismo ajuda a melhorar a saúde física e mental como ajuda também na questão do sedentarismo e ajuda na autoestima e podendo ser praticado por qualquer pessoa.

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O atletismo é muito importante tanto para a saúde física porque ele te mantem em forma, tanto para a saúde mental pois ele pode ser um meio de terapia e ele também contribui com o autoestima.

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O atletismo pode te fazer bem fica e mental mente, traz benefícios para a sua saúde e bem estar

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O atletismo ajuda na circulação do sangue e reduz a gordura corporal,
melhora o sono e diminui os níveis de colesterol alem disso ele também ajuda no combate da depressão, obesidade e diabetes

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Os atletismo é extremamente benéfico. Ele ajuda a ter um sono melhor reduz a gordura  corporal, te deixa bem fisicamente e psicologicamente. Também diminui o colesterol(não sabia 0-0) e
fortalece os demais músculos trabalhados. E também ajuda no combate a depressão! também não sabia disso. AH e tmb ajuda o corção <3
obs :eu pesquisei um pouco pra essa atividade:3

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O atletismo ajuda a melhorar tanto na saúde física, mental e social do individuo, oque é muito importante.    A saúde física ajuda muito na autoestima do individuo e pode ser praticada por todas pessoas, o corpo vai desenvolvendo mais capacidade, elasticidade, ajudando manter o corpo mais forte e saudável, esses são alguns fatos sobre a saúde física.
Em quanto praticamos o atletismo nos socializamos com outras pessoas, e quando estamos realizando alguma atividade em grupo podemos conhecer novas pessoas, onde criamos amizades novas com diferentes pessoas, onde ajuda na nossa saúde social.
O atletismo também contribui com a nossa saúde mental (emocional) porque nos sentimos mais talentosos, confiantes, habilidosos, melhora a autoestima.
O atletismo também ajuda no nosso bem estar, pois nos exercitamos mais, aonde não ficamos sedentários, ele também nos ajuda a prevenir de doenças pois ficamos com o corpo mais forte e saudável, ele ajuda a desenvolver mais habilidades motoras, o atletismo é a pratica esportiva mais antiga, algumas de suas modalidades são a remeço de peso, salto em altura, salto com vara, salto em distância, salto em distância triplo, corrida de curta e longa distância, maratona, entre outras modalidades...

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O atletismo, ajuda na saúde mental, e também para não contribuir com as a diabetes, colesterol alto, etc. O atletismo tem diversas modalidades, como o salto em distância, corrida, salto com vara entre muitos outros. E as atividades também contribui com o sedentarismo.

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A prática do atletismo contribui muito para o psicológico da pessoa e para o físico. Ao exercer atividades físicas seu corpo e sua mente ficam mais dispostos, fazendo assim você ficar mais saudável e mais disposto para o dia a dia.

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O atletismo reduz o nivel de colesterol, diminui a gordura viceral,  melhora o sono e também ajuda a combater diabetes, depressão e obesidade.
Alguns esportes ajudam a saude fisica e mental.

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A pratica do atletismo pode contribuir tanto com a saúde física quanto a mental do individuo, por exemplo:
O atletismo pode impedir a obesidade e problemas com excesso de gordura no corpo.
Ele também pode ajudar na saúde mental, exercitando ela. O atletismo também pode ser um hobi praticado por pessoas que estão passando por momentos difíceis da vida, ou até pessoas que quererem mudar seu estilo de vida. Dependendo da atividade praticada também pode ajudar na auto estima. Além de melhorar o sono.

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O atletismo ajuda no bem estar de várias formas,ele ajuda na autoestima,previne o sedentarismo,ajuda na prevenção de doenças,melhora a agilidade e outras habilidades e é um esporte de fácil acesso para que qualquer pessoa que queira pode praticar.

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O atletismo ajuda a manter um bem estar físico e mental por que ele ajuda  a te manter uma vida mais saudável e exercita a mente a ponto de deixar mais alegre, forte, ágil, com auto estima e confiante

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O Atletismo nos ajuda em diversos aspectos tanto físico quanto mental ou emocional e eles são: a Autoestima, nos previne do sedentarismo, ajuda na coordenação motora, nós conseguimos mais velocidade, agilidade, resistência, força, reflexo, prazer, diminui o estresse, nos proporciona novas amizades, determinação, além disso nos dá muitos benefícios á saúde

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como o esporte é acessível a todos e suas provas gastam bastante energia fica mais fácil de melhorar a saúde (basta querer). É um esporte que também melhora a respiração, velocidade, salto, força, etc. Dentro do esporte é possível fazer amizades que podem ajudar também pessoas com doenças emocionais.

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O atletismo ajuda a melhorar a sua saúde física e mental e até na emocional que é muito importante ter ela bem saudável, principalmente nos dias de hoje. As atividades  físicas proporcionam vários benefícios, ajudando na autoestima, no sedentarismo, na imunidade, melhora a agilidade, coordenação motora, ter um melhor raciocínio logico e entre muitas outras coisas. O mais legal do atletismo é que qualquer pessoa de qualquer idade pode praticar esse esporte, basta ter força de vontade e determinação.

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O atletismo, ajuda a melhorar o corpo e o bem estar. Através do esporte isso também ajuda você a NÃO ter obesidade ETC.

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O atletismo é muito importante para a nossa saúde, ele ajuda a gente perde peso ganhar força e resistência

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o atletismo ajuda tanto na saúde física e mental e é muito bom porque decha mas calmo e também pode ter até campeonato

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O atletismo tem o beneficio na resistência, saúde física e saúde mental

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Ao praticar o atletismo estamos contribuindo com o nosso corpo, trazendo benefícios para nossa saúde física e mental. Com sua pratica estamos reduzindo o risco de desenvolver doenças crônicas, desenvolvendo as habilidades físicas, levantando nossa autoestima, podemos combater doenças mentais, diminui o estresse, melhora o sono, fortalece os nossos ossos e músculos, provoca a sensação de bem-estar e além disso traz muitos benefícios para nossa saúde.

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O atletismo auxilia na saúde e no bem estar físico, combatendo o sedentarismo, e ampliando as capacidades físicas , o atletismo pode ser praticado com qualquer tipo de pessoa, respeitando suas capacidades físicas.

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o atletismo é muito importante para a nossa saúde, para que podemos ficar saudaveis, ele também não ajuda só na saúde fisica mas ajuda também na saude mental da pessoa, o atletismo também impede que você não fique em casa sem fazer nada e sim fazer atividades fisicas para se exercitar.