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Yo hice la meditacion

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Al hacer esto, me sentí relajada y me distraje de todo lo que estaba haciendo. Me gusto!

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Al hacer el ejercicio me sentí cansado porqué avía ejercicios que eran más fuertes qué otros pero también me sentí bien porqué hice ejercicio qué no hago todos los días.

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Yo hice la meditacion y en este tiempo me senti relajada y feliz. NO senti estres y pienso que es muy buen video.

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Sesión de meditación
Me sentí muy relajada y me gustó mucho

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Yo me sentí muy relajada con esta meditación . Me ayudo a calmarme ya que me sentía muy estresada.

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Yo decidí grabarme calentando, y después hice la meditación. La meditación me hizo sentir muy relajada y feliz durante una semana estresante. Calentar me hizo sentir muy energética también.

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Core Cardio. Me senti muy bien con esta rutina, ya que si me canse y basicamente si hice buen ejercicio.

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Yo durante esta meditación me senti relajada. Sobre todo senti liberación y felicidad durante esta meditación.

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yo hize yoga y la verdad me abjrr

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Yo durante esta meditación  me sentí relajado.al igual me sentí seguro de mi mismo ya que es muy relajante y pacifico

-Ruben garcia

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Yo me sentí relajada y en paz. Dejé de pensar en tarea y trabajos y me concentré en los ejercicios.

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Yo al hacer este ejercicio de meditacion me sentí calmado y mi mente estaba en blanco.