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-Cuando algo no me sale bien
-me molesta y me estresa que no me salga bien
-seguir intentandolo

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- SITUACIONES QUE TE GENERAN EMOCIONES FUERTES Cuando algo me sale mal.
-ANÁLISIS PERSONAL (pensar en los motivos por lo que sucede) Porque me estresa que no me salga bien.
-PROPUESTA DE MEJORA (acciones concretas a desarrollar) Estar calmada y ponerle empeño para que me salga bien :v

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Cuando tengo muchas cosas que hacer                       me genera estrés                                                   organizo mejor mi tiempo

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1. Cuando no puedo ver mi novela preferida me siento muy triste y enojada.😡😤🥺😭

2. Porque mis padres no me dejan en tiempo de colegio.🏫

3. Respirar profundamente y buscar en internet  los capítulos en los fines de semana.😌

Gabriela del Pilar Berna Castro 🥰

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- Situación: Cuando tengo hambre
- Motivo: No comer
- Solución: Comer

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NO LOGRAR LO QUE ME PROPONGO Y CUNDO ME MOLESTAN.KIARA

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cuando me molestan o algo no me sale bien

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1.-No terminar las tareas.
2.-Estoy estresada  porque dejan  mucha tarea .
3.- puedo pedir a un familiar que me pueda esplicar la tarea .

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1:No poder salir a lugares.

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2 Me siento enojada.
3 Para resolver el problema jugar en mi casa.

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-Cuando no me sale algo bien aunque lo intente varias veces.
-Cuando no puedo salir con mis familiares cercanos.

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 dalia                                   1- cuando no me dejan hacer mis cosas tranquila.

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 dalia                                   1- cuando no me dejan hacer mis cosas tranquila.

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2- no me gusta que me molesten ya que no me puedo concentrar en lo que hago.
3- puedo hablar con mi familia para ver en que momento puedo realizar mis actividades de manera tranquila

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cuando no puedo hacer algo que yo quiero, estar en casa todo el día y no poder salir y que mis hermanas me molesten._.

todas las acciones anteriores me causan estrés

controlar mi estrés y hacer cosas que me hagan sentir menos estresada

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-Cuando algo no me sale bien, estar encerrada en mi casa.
-Porque lo intento muchas veces y no sale como yo lo espero, y por la pandemia.
-No darme por vencida y seguir intentando, y también salir pero solo a la puerta.

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-sobrepensar todo y me causa estres.
-

Mariapaz

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Cuando no podemos ir a pasear o salir a la calle y todos los días veo la misma casa🙂

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- No poder salir a la calle.
- porque al no poder salir me genera mucha tristeza pues me gustaría salir y divertirme como antes.
- Pero me pongo a pensar que si yo salgo puedo arriesgar a mi familia a contagiarse del COVID-19 y recuerdo que me puedo divertir con mi familia en casa.
Flavia Arrieta Gago

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1.cuando no me sale algo bien a pesar de que lo intente mucho y no entregar mis tareas a tiempo.

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1.cuando no me sale algo bien a pesar de que lo intente mucho y no entregar mis tareas a tiempo.

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1. cuando tengo muchas cosas y tareas por hacer.
2. porque no organizo bien mi tiempo.
3. poner horarios y no distraerme.

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1 La pandemia,tener muchas tareas,cuando no puedo entender una clase.

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1 La pandemia,tener muchas tareas,cuando no puedo entender una clase.

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2 Reconocer mis emociones y darles importancia.
3 Organizar mi tiempo,buscar algo que me guste hacer,prestar mucha atención.

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-Cuando conecto mi celular al dormir y cuando despierto no estaba bien enchufado y no cargo.

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-Cuando conecto mi celular al dormir y cuando despierto no estaba bien enchufado y no cargo.

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-Porque estoy con sueño y estoy somnolienta
-Dormir temprano y dejar el celular cargando desde la tarde
HELUANA GONZALES

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1. Cuando pongo todo mi esfuerzo en algo y por más que intento no lo logro.

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1. Cuando pongo todo mi esfuerzo en algo y por más que intento no lo logro.

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2. No sucede porque tal vez no doy todo de mí y estoy de mal humor cuando sucede.
3. Respirar hondo, tomar una pausa, y después concentrarme mejor en lo que hago. Ninfa Lucía Cántaro Escalante.

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respuestas: -salir a la calle-por miedo a contagiarme
-seguir las medidas de seguridad contra el covid

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- SITUACIONES QUE TE GENERAN EMOCIONES FUERTES
- ANÁLISIS PERSONAL

(pensar en los motivos por lo que sucede)
- PROPUESTA DE MEJORA

(acciones concretas a desarrollar)

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1.  que un familiar muy cercano a mi esta muy enfermo 

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1.  que un familiar muy cercano a mi esta muy enfermo 

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2. me pongo triste ,estoy pesando muchas cosas  que quisiera compartir con ella decirle muchas cosas.
3. cuando este recuperado voy a compartir mas momentos con ella. estar mas al pendiente y ser mejor persona con todos mis familiares no esperar que se pongan enfermos para recien preocuparme.
camila mendoza montes de oca

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1ºNo poder salir a la calle.
2ºNo poder agarra el celular todo momento._.
3ºNo poder salir a comprar algo.
Emmmmm eso es todo gracias por su atención UwU..........

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1 No poder salir a la calle.
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Cuando me dejan tarea o me mandan a hacer muchas cosas. Mi solución es organizarme bien y hacerlo todo ordenado. Linda Garcia

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