# data[].attributes.body
Kinder | Vielfältige Sammlung mit zahlreichen Ideen für Bewegung, Spiel und Sport mit Kindern.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Top-Aktivitäten mit Kids

Das sind besten Ideen für Unternehmungen und Aktivitäten mit Kindern:

Zoo oder Wildpark besuchen 🦌

Auf dem Wochenmarkt einkaufen 🥕🥬🥦🥖🧀🥚🍎🍐🍓🫐🍒

Spaziergang machen und Pflanzen bestimmen
Tipp PflanzenbestimmungsappFlora Incognito

Nistkasten, Insektenhotel oder Fledermauskasten bauen

Vorlesen 📖

Botanischer Garten 🌵

Schwimmbad 💦

Wassermalfarben 🎨

Waldspaziergang 🌳

Kinderspiele für drinnen und draußen

Spielenachmittag mit Brett- und Kartenspielen 🎲🃏

Selbst Marmelade kochen

Mikroabenteuer erleben

Abenteuerspielplatz 🛝

Garten-Parcours: Alle möglichen Gegenstände im Garten aufstellen und dann ... auf die Plätze, fertig, los! Wer kommt am schnellsten durch den Parcours?

Kinder- oder Familien-Fotoshooting 📷

Verstecken spielen

Zusammen malen oder basteln 🖍️✂️

Besonders schöne Aktivität für Kinder: Alpaka-Wanderung 🦙

Schloss oder Burg in der Nähe besuchen 🏰

Papierflugzeuge bauen

Höhle bauen aus großen Kartons, Stühlen, Kissen und Decken

Kindermuseum oder Kindertheater 🎭

Hüpfspiel „Himmel und Hölle" spielen

Ausflug zum Badesee oder Meer ☀️💦

Familienzeitung gestalten: Eine eigene Zeitung mit Nachrichten, Geschichten und Bildern aus dem Familienleben erstellen

Escape Room für Kinder

Gemeinsam kochen oder backen

Zu Hause Karaoke singen 🎤

Barfußpfad

Turm aus Holzklötzen oder Lego bauen

Fahrradfahren lernen

Kreativ-Workshops

Nachtwanderung 🌕

Buschball spielen (Funsportart: Kombination aus Crossgolf und Fußball)

Schokolade selbst machen 🍫

Auf der Slackline balancieren lernen

Sternschnuppen beobachten: Im August jeden Jahres sorgen die Perseiden ein Sternschnuppen-Spektakel 🌠

Kino-Besuch mit Popcorn und Getränken 🍿🥤

YouTube-Malkurs für Kinder 🇺🇸

Mit Kreide die Einfahrt verschönern

Erdbeeren auf dem Erdbeerfeld sammeln 🧺🍓

Baumwipfelpfad 🌳

Kutschenfahrt

Barfußpfad

Kinder-Workouts

Verkleiden und Fotos schießen ✨👖👚👔👕👙👗🎀✨ 📷

Familiengarten gemeinsam mit den Kids anlegen: Wie wäre es mit Sandgrube, Weidentipi, Rasenfläche für Ballspiele, Baumhaus, Schaukel, Trampolin, Slackline oder Kinderbeet?

Seilspringen

Gemeinsam Pizza backen und belegen 🍕

Zaubern lernen 🎩🪄

Lesen, lernen und singen mit Tiptoi

Pilzführung

Wasserlauf oder Wasserspiele im eigenen Garten aufstellen

Streichelzoo 🐇 - Immer beliebt bei Kindern gegen Langeweile

Schatzsuche oder Schnitzeljagd im Wald oder Park

Drohne steigen lassen

Selbst Eis zu Hause machen 🍨

Kunst im Freien: Mit Naturmaterialien wie Blättern, Steinen und Ästen Kunstwerke im Freien kreieren

Sternenbilder mit Sternenhimmel-Apps bestimmen 🌌

Bei Langeweile einfach mal wieder Oma und Opa anrufen ☎️

Diabolo oder Yo-Yo spielen 🪀

Eltern-Kind-Tanz

Naturerkundung: Ein Naturtagebuch führen, in dem die Kinder ihre Beobachtungen, Zeichnungen und gesammelten Materialien festhalten

Rollenspiele: Verkleiden und in verschiedene Rollen schlüpfen, um dann kleine Theaterstücke oder Rollenspiele aufzuführen.

Trampolinhalle oder Indoorspielplatz (z. B. bei Regen 🌧️)

Bauernhof besichtigen 🚜🐮🐷🐥 (Garantiert keine Langeweile! ✨)

Schminken 💄

Fotoalben anschauen

Fensterbilder basteln 🪟

Hoffeste in der Umgebung besuchen

Fahrradtour mit Picknick 🧺🍎🍇🥪

Schulwissen lernen: Online-Kurse zu allen Unterrichtsfächern

Salzteig machen und kleine Kunstwerke schaffen

Kreative Geschichten erzählen: Gemeinsam eine Geschichte erfinden, indem man sich abwechselnd neue Sätze ausdenkt und zur Geschichte hinzufügt

Trampolinhalle

Brettspiel-Abend

Etwas feiner essen gehen und dabei Tisch-Knigge erklären 🍽️

Drachen steigen lassen 🪁

Mit Fingerabdrücken malen

Eis essen gehen 🍧

Feuerschale im Garten aufstellen, Lagerfeuer machen und darüber Stockbrot machen 🔥🥖

Fimo basteln

Federball, Fußball oder Frisbee spielen 🏸🥏🏓

Sommerrodelbahn oder im Winter Schlittenfahren

Erinnerungsbox erstellen: Eine schöne Kiste gestalten, in der besondere Erinnerungen wie Eintrittskarten, Fotos oder kleine Andenken aufbewahrt werden

Mitternachtsspaziergang 🌕

Seifenblasen machen 🫧

Kneten

Mini-Garten anlegen: Zusammen kleine Töpfe mit Kresse, Kräutern oder Ablegern oder Ablegern bepflanzen und deren Wachstum beobachten.

# data[].attributes.attachment_link.title
Aktivitäten mit Kindern ❤️ - 90 TOP-Ideen!

# data[].attributes.attachment_link.description
Aktivitäten mit Kind ➡️ Ideen: ✦ Wildpark ✦ Pflanzen bestimmen ✦ Trampolinhalle ✦ Botanischer Garten ✦ Bauernhof besichtigen ✦ Kinderspiele..

# data[].attributes.body
Grundschule + Unterstufe | Die Dance Company Leipzig präsentiert Euch mehrere Folgen des Summer Dance Mitmachkurses.

# data[].attributes.body
Weiterführende Schule | Mit zwei Beachtennisschlägern, einem Plastik- oder Softball und ein wenig Kreide startet man direkt ins Spiel.

# data[].attributes.body
Zahlreiche sportliche Anregungen für Menschen mit chronischen Erkrankungen.

# data[].attributes.body
... steht Euch weiterhin zur Verfügung, wird aber nicht mehr aktualisiert.

Bleibt sportlich und vor allem: Bleibt gesund!

# data[].attributes.body
Weiterführende Schulen | Einige Schulen tragen mithilfe von Apps (bspw. Runtastic) Wettbewerbe zwischen Klassen und Stufen aus. Wer im Mittel die meisten Kilometer (Laufen, Radfahren, Skaten, ...) macht gewinnt.

# data[].attributes.body
Alle Jahrgänge | Probiere den Einstieg in die Life-Kinetik direkt aus und stelle Dein Gehirn vor besondere Aufgaben.

# data[].attributes.body
Alle Jahrgänge | Bundesligist Eintracht Frankfurt mit kurzen, knackigen Ideen.

# data[].attributes.body
Alle Jahrgänge | Diese umfangreiche Bewegungssammlung aus Arnsberg kann direkt umgesetzt werden.

# data[].attributes.body
Alle Jahrgänge | Täglich gibt es zwei neue Mitmach-Videos mit verschiedenen Schwerpunkten: u.a. Power Training, Kräftigung mit Alltagsmaterial, Kindertanz, Streetdance, Zumba, ...

# data[].attributes.headline
Funktionelles Kraft- und Athletikworkout, Part 2

# data[].attributes.subject
Funktionelles Kraft- und Athletikworkout, Part 2

# data[].attributes.body
Weiterführende Schule | Die Dragons Rhöndorf bieten wöchentlich ein hervorragendes kurzes Workout an.

# data[].attributes.attachment_link.title
Funktionelles Kraft– und Athletik Homeworkout 2

# data[].attributes.body
Mittel- und Oberstufe | Diese eBook der BR Münster vereinigt Hintergrundwissen mit zahllosen Videos.

# data[].attributes.body
Grundschule | In der Hofpause gibt es verschiedene Anregungen für die Jüngsten.

# data[].attributes.attachment_link.title
Hofpause Zuhause Teil 2 - Bewegungsideen für die Grundschule

# data[].attributes.body
Alle Jahrgänge | Der Basketball-Bundesligist ALBA Berlin stellt täglich eine Sportstunde in den Varianten Kita, Grundschule oder Oberschule online.

# data[].attributes.body
Alle Jahrgänge | Tägliches Angebot des Kultusministeriums Baden-Württemberg

# data[].attributes.body
Alle Jahrgänge | Ex-Skiprofi Felix Neureuther regt täglich mit einer Bewegungsidee an.

# data[].attributes.body
Weiterführende Schule | Zahllose gute Angebote, die hier unter dem Motto #stayhome zusammengeführt werden.

# data[].attributes.body
Weiterführende Schule | Weitsprung-Weltmeisterin Malaika Mihambo lädt täglich um 10h in den Lifestream ein.

# data[].attributes.body
Instagram-Botschaft von unserem Sportdezernenten Thomas Michel vom 1. April 2020

# data[].attributes.body
Verschiedene Jahrgänge | Kurzweiliges Programm der Telekom Baskets Bonn.

# data[].attributes.body
Ideen, Anmerkungen oder Fragen zu dieser Sammlung?

Wir freuen uns über jede Anregung, die uns unter Thomas.Michel@bezreg-muenster.nrw.de erreicht.

Lasst uns dieses Padlet immer weiter wachsen lassen!

# data[].attributes.body
Im Rahmen der #stayhomechallenge zeigt Luisa Keller (ehemalige Schülerin vom Pascal-Gymnasium Münster) vom Volleyball-Bundesligisten USC Münster, was sie kann! Da legt Athletiktrainer Maik Berger direkt nach.

# data[].attributes.attachment_link.title
Dem Aufruf der Bezirksregierung Münster sind wir gerne gefolgt. Hier ist unser Video für euch:
#stayhomechallange
Unsere ehemalige Pascalerin und die... | By NRW-Sportschule Pascal-Gymnasium Münster | Facebook

# data[].attributes.attachment_link.description
Dem Aufruf der Bezirksregierung Münster sind wir gerne gefolgt. Hier ist unser Video für euch:
#stayhomechallange
Unsere ehemalige Pascalerin und die...

# data[].attributes.body
Alle Jahrgänge | Diese Bewegungspausen der WWU Münster lockern jede Lerneinheit auf.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
© Uni MS-Judith Kraft

Radfahren als Alltagssport Nummer 1

In Münster ist das Fahrrad - die Leeze - das Fortbewegungsmittel Nummer eins. Oftmals wird es nicht als Sportgerät genutzt - radeln hilft dennoch, Bewegung in den Alltag zu bringen und etwas für das Klima zu tun.

Die internationale Aktion STADTRADELN, zu der in jedem Jahr auch die Studierenden der Universität Münster aufgerufen sind, will ein Zeichen für mehr Radverkehr, Klimaschutz und bessere Lebensqualität setzen. Deutschlandweit kämpfen hierbei über 1.200 Kommunen um den Titel 'fahrradaktivste Kommune'. Die innerhalb des Aktionszeitraums gefahrenen Kilometer können entweder online eingetragen oder direkt über die STADTRADELN-App getrackt werden.

Darüber hinaus finden sich Informationen, hilfreiche Tipps und spezielle Trainingsprogramme für verschiedene Radfahrvarianten (z.B. Rennradfahren, Mountainbiking) auf der Webseite Radfahren der Techniker Krankenkasse.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Universität Münster, Studentisches Gesundheitsmanagement – my health

# data[].attributes.attachment_link.description
In Münster ist das Fahrrad - die Leeze - das Fortbewegungsmittel Nummer eins. Oftmals wird es nicht als Sportgerät genutzt - radeln hilft dennoch, Bewegung in den Alltag zu bringen und etwas für das Klima zu tun.

# data[].attributes.body
Sammlung von Thomas Michalak, Berater im Schulsport, BR Münster

# data[].attributes.body
Jüngere Jahrgänge | Der Schwimmverband NRW bietet einfache Übungen für zuhause an.

# data[].attributes.attachment_link.title
Anfängerschwimmen - Einfache Übungen für zu Hause

# data[].attributes.body
Grundschule + Unterstufe | Kreativer Einsatz von Zeitungen, Bierdeckeln, Flaschendeckeln, ...

# data[].attributes.body
Kinder | Gestalte den Regenbogen als Zeichen von Solidarität und Hoffnung

# data[].attributes.body
Alle Jahrgänge | Der perfekte Start in den Tag

# data[].attributes.attachment_link.title
Geführte Meditation für den Morgen | 5 Minuten | Der perfekte Start in den Tag!

# data[].attributes.body
Weiterführende Schule | 20-minütiger Yoga-Kurs für Einsteiger

# data[].attributes.attachment_link.title
YOGA für Anfänger | 20 Minuten Home Workout

# data[].attributes.body
Alle Jahrgänge | Das tägliche Angebot des Deutschen Handballbundes

# data[].attributes.body
Grundschule | Achtsamkeit und Entspannung mit Kindern üben

# data[].attributes.attachment_link.title
Yoga für Kinder/ Kinderyoga für Grundschüler/ Yoga, Achtsamkeit und Entspannung Übungen für Kids

# data[].attributes.body
Mittel- und Oberstufe | Übungssammlung für abwechslungsreiche Workouts:

Workout im Wald

Workout an der Parkbank

Workout mit Band, Pezziball oder Rolle

Padlet zum Erstellen des eigenen Workouts

30-Tage-Challenge

# data[].attributes.body
Grundschule & Familien | Bring Deine ganze Familie in Bewegung

# data[].attributes.attachment_link.title
Have a Blast With This Family Fun Cardio Workout!

# data[].attributes.body
Alle Jahrgänge | Schnappt Euch ein Seilchen Eurer Wahl und legt vor der Haustür oder im Garten los!

# data[].attributes.attachment_link.title
Seilspringen lernen / Beinarbeit Boxen / Wie erlerne ich das Seilspringen?

# data[].attributes.body
Alle Jahrgänge | Tipps und erste Tricks für Anfänger und Fortgeschrittene findest Du hier.

# data[].attributes.attachment_link.title
Rope Skipping Tutorial: 4-fach Meisterin Laura Göttfert erklärt Basic-Tricks für Beginner

# data[].attributes.body
Weiterführende Schule | Täglich neue Workouts für verschiedene Zielgruppen von der SG Schorndorf.

# data[].attributes.body
Weiterführende Schule | Tägliches Angebot der Gesamtschule Berger Feld (u.a. mit AHMED KUTUCU vom FC Schalke 04)

# data[].attributes.body
Weiterführende Schule | Kunststücke mit Tennis- und Basketball, die die Koordination schärfen.

# data[].attributes.body
Alle Jahrgänge | Viele verschiedene Übungen mit zwei, drei oder noch mehr Bällen

# data[].attributes.body
Alle Jahrgänge | Anspruchsvolle Aufgaben mit dem Fußball für Jedermann

# data[].attributes.body
Alle Jahrgänge | Erlerne Deine erste eigene Tanzchoreographie

# data[].attributes.attachment_link.title
Hip Hop Dance Choreo 1/5 - Tanzen lernen Schritt für Schritt (Anfänger) - Tanz mit Anna - HD

# data[].attributes.body
Ältere Jahrgänge | LES MILLS DANCE hat zahlreiche ansprechende Dance-Workouts im Angebot

# data[].attributes.body
Grundschule | Tolles Video der Dreifaltigkeitsschule Münster

# data[].attributes.attachment_link.title
Mini - Disco Dreifaltigkeitsschule Münster Offener Ganztag

# data[].attributes.body
Grundschule | Entdecke zwei besondere Abenteuerreisen

# data[].attributes.body
Weiterführende Schule | Bleibt auch kognitiv fit! Teste Dein(e) ...

Arbeitsgedächtnis

kognitive Flexibilität

Inhibition

# data[].attributes.attachment_link.title
SPORT IM FOKUS - TESTE DEIN ARBEITSGEDÄCHTNIS

# data[].attributes.body
Bis Grundschule | Dieses Angebot des TSV Bayer 04 Leverkusen richtet sich gezielt an Kinder und deren Eltern.

# data[].attributes.body
#coffeecupchallenge nennt sich die weltweite Challenge, bei der ein Federball in einer Tasse versenkt werden muss. Nationalspieler Marvin Seidel treibt das ganze auf die Spitze.

# data[].attributes.body
Alle Jahrgänge | schulsport-nrw.de informiert täglich mit einem neuen Tipp.

# data[].attributes.body
Bis Mittelstufe | Der Fußball-Bundesligist Werder Bremen ist mit digitalen Sportstunden für jüngere Jahrgänge vertreten.

# data[].attributes.body
Bis Grundschule | Der Schwimmverband NRW stellt dieses praxisorientierte Brettspiel zur Verfügung

# data[].attributes.body
Alle Jahrgänge | Marcel Nguyen, Olympiaturner, zeigt Euch in fünf Schritten den perfekten Handstand.

# data[].attributes.body
Alle Jahrgänge | Hier kannst Du aus 433 Videos Deine eigene Choreographie zusammenstellen.

# data[].attributes.attachment_link.title
Dance360 School | Tanzclips Einstiegsseite

# data[].attributes.attachment_link.description
dance360-school - das interaktive Tanzlehrmittel für Lehrpersonen, Dozenten, Schülerinnen und Schüler & überhaupt alle, die sich fürs Tanzen interessieren!

# data[].attributes.body
Jüngere Jahrgänge | Bewegungsideen aus der Kindersportschule für jüngere Kinder.

# data[].attributes.body
Alle Jahrgänge | Viele verschiedene Anregungen gibt es auf den Seiten des Deutschen Turnerbundes.

# data[].attributes.body
Alle Jahrgänge | Dieses neue Projekt erstellt verschiedenste Videos und möchte auch Angebote für gehandicapte Schülerinnen und Schüler anbieten.

# data[].attributes.attachment_link.description
Wir bringen den Sportunterricht überall dahin, wo Ihr gerade seid.

# data[].attributes.headline
Beispiel-Padlet der Marienschule in Münster

# data[].attributes.subject
Beispiel-Padlet der Marienschule in Münster

# data[].attributes.body
Alle Jahrgänge | So könnte Euer eigenes Padlet aussehen.

# data[].attributes.body
Alle Jahrgänge | Der LSB-NRW sammelt an dieser Stelle

# data[].attributes.body
Weiterführende Schule | Interessante Sammlung, die über den Sport hinausgeht.

# data[].attributes.body
Alle Jahrgänge | Zweitligist Hannover 96 führte am 2. April 2020 einen ganzen Online-Trainingstag für Euch durch.

# data[].attributes.body
Sie bewegen sich auf einem Padlet. Die Datenschutzhinweise von Padlet finden Sie hier: https://padlet.com/about/privacy.

Sobald Sie einen externen Link auf dieser Seite ansteuern, gelten die Datenschutzhinweise des jeweiligen externen Dienstes.

Die Datenschutzhinweise zur Internetseite der Bezirksregierung Münster erreichen Sie über folgenden Link: https://www.bezreg-muenster.de/de/datenschutz/index.html. Den dortigen Ausführungen können Sie insbesondere auch Hinweise zur Verarbeitung personenbezogener Daten im Falle einer Kontaktaufnahme mit uns sowie zu Ihren Rechten der Bezirksregierung gegenüber entnehmen.

# data[].attributes.body
Jüngere Jahrgänge | Padlet, das 15 YouTube-Videos zusammenfasst.