# data[].attributes.body
https://covid19.gov.vn/canh-bao-nguy-co-roi-loan-tam-than-gia-tang-trong-dai-dich-covid-19-1717352516.htm

# data[].attributes.attachment_link.title
Cảnh báo: Nguy cơ rối loạn tâm thần gia tăng trong đại dịch COVID-19

# data[].attributes.attachment_link.description
Trong cuộc sống hiện tại đã tiềm ẩn nhiều yếu tố ảnh hưởng đến các bệnh lý tâm thần. Đại dịch COVID-19 như là một sang chấn thúc đẩy bệnh lý tâm thần diễn ra nhanh hơn, trầm trọng hơn.

# data[].attributes.body
https://www.forbes.com/sites/traversmark/2021/08/01/new-research-offers-insight-into-the-origins-of-borderline-personality-disorder/?sh=3da99f4e412a
https://journals.lww.com/co-psychiatry/Abstract/2003/01000/Research_on_borderline_personality_disorder__an.15.aspx (Có hơn 54 bài nghiên cứu nước ngoài về hiện tượng này cũng như những vấn đề liên quan)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6266914/ (Có trích dẫn nhiều nguồn tài liệu hay)

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
A new study suggests that Borderline Personality Disorder takes a toll on the body as well as the ... [+]
getty

A new study published in Frontiers in Psychology suggests that Borderline Personality Disorder - the most common personality disorder with an estimated prevalence of about 1.7% - has its roots in early childhood trauma more than genetic vulnerability.

"Borderline Personality Disorder (BPD) is a psychiatric disorder featured by intense fears of abandonment, difficulties in emotion regulation, feelings of emptiness, unstable interpersonal relationships, impulsivity, and heightened risk-taking behaviors, as well as high levels of interpersonal aggression," state the authors of the research, led by Benjamin Otto of Ruhr-University Bochum in Germany. "It seems that females are more frequently affected from BPD, at least in clinical settings, than males, with a ratio of about four to one."

To better understand the causes of Borderline Personality Disorder, the researchers recruited 95 adult women, 44 of whom were previously diagnosed with the disorder, to complete a series of psychological assessments including a life history questionnaire, a personality test, a questionnaire measuring aggressiveness, a childhood trauma questionnaire, and a chronic stress questionnaire. The researchers also recorded participants' Allostatic load, or wear and tear on the body occurring from exposure to chronic stress, by measuring bodily indicators of stress such as blood pressure, waist-to-hip ratio, and body mass index.

They found that participants with Borderline Personality Disorder scored significantly higher on the childhood trauma questionnaire than non-BPD participants. This finding corroborates other research that has found that up to 80% of people diagnosed with BPD experienced some form of emotional neglect and physical or sexual abuse during childhood.

The study goes further to identify the sequence of events that leads to the development of BPD. The authors contend that childhood trauma produces a "Pace-of-Life-Syndrome," whereby individuals grow faster, exhibit higher metabolism, and are more prone to early bodily decline and death. This results in higher Allostatic loads in adulthood.

"In line with expectations, BPD patients had significantly higher scores suggestive of a fast Pace-of-Life-Syndrome than controls, they were more aggressive, more burdened with chronic stress and were exposed to more severe childhood adversity," say the authors.

They also report robust personality differences between BPD and non-BPD individuals. For instance, the researchers found that BPD participants exhibited higher levels of neuroticism, lower levels of extraversion, lower levels of conscientiousness, and lower levels of agreeableness. They also found that BPD individuals were less open to new experiences.

They conclude, "To the best of our knowledge, this is the first study that has directly examined the question of whether the clinical condition labeled Borderline Personality Disorder bares features suggestive of a fast Pace-of-Life-Syndrome and consequences including poorer body maintenance and repair. The findings could therefore be of particular relevance for public health, particularly in terms of prevention and risk reduction for deleterious outcomes that are not only psychologically determined, but also by means of physical health."

The authors note that a fast Pace-of-Life-Syndrome is not specific to BPD; other psychiatric conditions, such as attention deficit/hyperactivity disorder, bipolar disorder, and addictive disorders also fall into this category.

# data[].attributes.attachment_link.title
New Research Offers Insight Into The Origins Of Borderline Personality Disorder

# data[].attributes.attachment_link.description
A new study published in Frontiers in Psychology suggests that Borderline Personality Disorder - the most common personality disorder with an estimated prevalence of about 1.7% - has its roots in early childhood trauma more than genetic vulnerability.

# data[].attributes.body
https://youmed.vn/tin-tuc/roi-loan-nhan-cach-ranh-gioi-nhieu-nguoi-mac-phai-nhung-it-ai-nhan-ra/

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Một cách bình thường, con người luôn có những cảm nhận và phản ứng lại với cuộc sống xung quanh mình. Tuy nhiên, một số người gặp khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc và phản ứng quá mức. Nếu sự quá mức này kéo dài nhiều năm và ảnh hưởng đáng kể đến đời sống thì có thể là một dấu hiệu gợi ý cho rối loạn nhân cách ranh giới.
1. Rối loạn nhân cách ranh giới là gì?

Trong ngôn ngữ phổ thông, có thể hiểu "nhân cách" như là "tính cách". Đó vốn là những thói quen, mô thức suy nghĩ, cảm nhận, hành động có tính lặp đi lặp lại. Tính cách được hình thành và định hình trong suốt đời sống của con người. Đến khoảng 25 tuổi thì tính cách bắt đầu cố định.

Rối loạn nhân cách ranh giới là một rối loạn sức khỏe tâm thần thường gặp. Nhóm người này thường có phản ứng mạnh mẽ, kịch tính. Kiểu phản ứng này tác động đến cách họ nhìn nhận về bản thân và những người xung quanh. Nhắc đến rối loạn này, chúng ta nhận thấy 4 điểm đặc trưng:

Sự bất ổn về cảm xúc

Hành vi bốc đồng

Hình ảnh bản thân bị biến đổi

Các mối quan hệ không ổn định

2. Rối loạn nhân cách ranh giới biểu hiện như thế nào?
Những đặc điểm thường thấy và được thống kê là:
2.1. Sợ hãi bị bỏ rơi

Một trong những bất ổn lớn nhất của kiểu rối loạn này là cảm giác sợ hãi bị bỏ rơi. Nỗi sợ hiện hữu sâu sắc ngay cả khi mối quan hệ đang diễn ra tốt đẹp. Những người này thường sợ bị bỏ lại một mình một cách thái quá. Người thân đi làm về muộn hay đi làm cuối tuần cũng có thể khiến họ sợ hãi dữ dội.

Khi đó, họ điên cuồng tìm cách giữ người khác gần bên cạnh mình. Những hành động quá mức như thế này nếu kéo dài có thể phản tác dụng, khiến đối phương chán nản tránh xa.
>> Xem thêm: Rối loạn lo âu lan toả
2.2. Mối quan hệ không ổn định

Người rối loạn nhân cách ranh giới thường có những mối quan hệ mãnh liệt và chớp nhoáng. Họ nhanh chóng yêu say đắm rồi sau đó cũng rất nhanh cảm thấy thất vọng và rời xa. Mối quan hệ của họ rất dễ dàng đi từ cực kì hoàn hảo sang tồi tệ khủng khiếp.

Vì thế, người yêu, bạn bè hay gia đình của những người rối loạn này thường sẽ bị sốc, ngơ ngác, không hiểu chuyện gì đang xảy ra. Sự thay đổi cảm xúc nhanh chóng của người bệnh khiến những người xung quanh khó hiểu và không phản ứng kịp.

2.3. Ý thức về bản thân thường xuyên biến động

Cách những người rối loạn nhân cách nhìn nhận về bản thân có thể thay đổi nhanh chóng. Một phút trước bạn nghĩ mình thất bại tệ hại, ngay sau đó bạn liền thấy vô cùng tự tin. Đôi khi họ thấy bản thân thật tốt, nhưng lần khác lại thấy mình xấu xa và ghét chính mình.

Những người này không có khái niệm rõ ràng mình là ai hay mình muốn gì trong cuộc sống. Do đó, họ thường xuyên thay đổi công việc, bạn bè, người yêu hay thậm chí bản sắc tính dục (bản dạng giới, xu hướng tình dục, biểu hiện giới...).

2.4. Hành vi bốc đồng

Đi cùng với cảm xúc bất ổn, những người rối loạn nhân cách ranh giới còn gây ra các hành vi bốc đồng. Người bệnh có thể cắt đứt mối quan hệ tốt đẹp hay bỏ việc bất cứ lúc nào. Khi tâm trạng thất thường, người này có thể lái xe quá nhanh, lấn làn nguy hiểm. Họ còn chi tiêu mua sắm vô tội vạ, ăn uống say sưa vô độ, bạo lực khi cáu gắt. Có người còn tìm đến tình dục không an toàn, lạm dụng ma túy và các chất kích thích khác.

Những hành vi nguy hiểm này có thể giúp họ cảm thấy tốt hơn trong thời điểm bất ổn. Tuy nhiên, chúng sẽ làm tổn hại đến chính họ và những người xung quanh trong thời gian dài.

2.5. Tự tổn hại chính mình

Người rối loạn nhân cách ranh giới thường có những hành động tự tổn hại bản thân mình. Chúng bao gồm hành vi tự sát và tự làm hại bản thân. Người bệnh có suy nghĩ về tự tử, đe dọa tự tử hoặc thực sự đã từng tự tử. Họ cũng có thể cố ý tổn thương bản thân bằng cách cắt tay, châm bỏng... mà không có ý định tự sát.

2.6. Sự dao động cảm xúc cực độ

Sự không ổn định cảm xúc ở người rối loạn nhân cách thường cực đoan. Mỗi kiểu cảm xúc đều ở trạng thái cực điểm. Người bệnh có thể cảm thấy vô cùng yêu đời hạnh phúc, sau đó lại rơi vào tuyệt vọng ngay.

Những điều nhỏ nhặt người khác bỏ qua cũng khiến bạn chật vật khó chịu. Sự thay đổi tâm trạng này rất dữ dội, nhưng chúng cũng có xu hướng vượt qua khá nhanh. Thường những trạng thái này kéo dài chỉ vài phút đến vài giờ. Phản ứng cảm xúc quá mạnh như vậy khiến các mối quan hệ xáo trộn và tổn thương chính họ.

2.7. Cảm giác trống rỗng kéo dài

"Những khoảng trống bên trong", "cảm giác trống rỗng" là những điều người rối loạn nhân cách thường nói tới. Khi trong trạng thái cực điểm cảm xúc, họ cảm thấy như thể mình không có gì, không có ai bên cạnh.

Để lấp đầy sự khó chịu này, họ tìm đến thức ăn, chất kích thích hay tình dục quá độ. Nhưng sau cùng, họ vẫn không thể cảm thấy thật sự thỏa mãn và thoải mái.

2.8. Cơn giận dữ bùng nổ mạnh mẽ

Rối loạn này đôi khi khiến người bệnh khó chịu với tính nóng nảy và sự giận dữ của mình. Họ gặp khó khăn trong việc kiểm soát bản thân khi có xích mích xảy ra. Một bất hòa nhỏ cũng có thể khiến họ la hét, ném đồ đạc hoặc nổi cơn thịnh nộ. Quan trọng là không phải lúc nào sự bực bội cũng hướng ra ngoài. Họ có thể tức giận và "tra tấn" chính bản thân mình.

2.9. Cảm thấy nghi ngờ hoặc xa rời với thực tế

Người bệnh thường sống trong nghi ngờ, thậm chí hoang tưởng về động cơ của người khác. Khi trong trạng thái bất ổn, họ có thể cảm thấy xa rời với thế giới thực tế. Những người này có thể cảm thấy như có màng ngăn cách họ với thế giới bên ngoài. Có người trải qua cảm giác bản thân tách ra, tồn tại ở bên ngoài cơ thể chính mình.

Cuộc sống của người rối loạn nhân cách thường được ví như một cơn lốc. Mọi thứ diễn ra nhanh, mạnh mẽ và khó kiểm soát. Chúng ta không bao giờ biết được tâm trạng của người bệnh sẽ thay đổi lúc nào và đi theo hướng nào.

3. Nguyên nhân nào gây ra rối loạn nhân cách ranh giới?

Hiện nay, chúng ta chưa có kết luận cuối cùng về nguyên nhân gây ra rối loạn nhân cách ranh giới. Các chuyên gia cho rằng bệnh do sự kết hợp của yếu tố sinh học và môi trường bên ngoài. Những nguyên nhân có thể dẫn đến rối loạn này là:

Di truyền học: Một số nghiên cứu cho thấy rối loạn nhân cách ranh giới có liên quan yếu tố gia đình. Bệnh có thể di truyền hoặc liên quan đến sức khỏe tâm thần của các thành viên gia đình.

Bất thường não bộ: Khi mắc rối loạn nhân cách ranh giới, bộ não người bệnh luôn trong trạng thái cảnh giác cao độ. Người này thường đề phòng, nghi ngờ mọi thứ và trở nên căng thẳng. Mỗi khi gặp vấn đề, bản năng chiến đấu của họ trỗi dậy mạnh mẽ khó có thể kiểm soát. Bên cạnh đó, serotonin là một chất dẫn truyền thần kinh giúp điều chỉnh tâm trạng. Sự bất thường trong sản sinh serotonin khiến con người dễ mắc rối loạn nhân cách ranh giới.

Tuổi thơ dữ dội: Môi trường sống thời thơ ấu ảnh hưởng lớn đến sự hình thành rối loạn nhân cách này. Nhiều người bệnh từng bị lạm dụng tình dục hoặc lạm dụng thể chất, bị bỏ rơi lúc còn nhỏ. Một số sống tách xa cha mẹ, người thân thiếu sự quan tâm. Có người sống chung một nhà với người lạm dụng chất gây nghiện hoặc có vấn đề tâm thần khác. Nhiều người đã chịu đựng những xung đột, mâu thuẫn và các mối quan hệ gia đình không ổn định. Tất cả tạo nên chấn thương tâm lý tuổi nhỏ và dễ dẫn đến rối loạn nhân cách sau này.

4. Chẩn đoán rối loạn nhân cách ranh giới như thế nào?

Rối loạn nhân cách ranh giới có chung nhiều triệu chứng với các rối loạn tâm thần khác. Điều này có thể gây ra không ít khó khăn để chẩn đoán chính xác bệnh. Khi bạn thấy mình có những triệu chứng gợi ý, hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra. Nếu người bên cạnh bạn có biểu hiện như thế, hãy nói chuyện và thuyết phục họ đi khám. Những trạng thái cảm xúc cực độ dễ khiến người bệnh cảm thấy tiêu cực và hủy hoại bản thân.

Sổ tay Chẩn đoán và Thống kê các Rối loạn Tâm thần (DSM-5) đưa ra các triệu chứng được mô tả trong phần biểu hiện bệnh. Một người được chẩn đoán bệnh khi có ít nhất 5 trong số các tiêu chí:

Điên cuồng cố gắng làm gì đó để tránh bị bỏ rơi dù có thật hay không

Thuộc mẫu người có các mối quan hệ không bền vững. Bạn cảm thấy đối phương rất tuyệt vời, lý tưởng rồi nhanh chóng trở nên tồi tệ, thất vọng.

Tự nhận thấy bản thân và nhận thức của mình không ổn định.

Hành động bốc đồng, có ít nhất 2 hành động tự gây tổn hại cho mình. Ví dụ, bạn có thể chi quá nhiều tiền hoặc lạm dụng các chất.

Từng muốn tự tử hoặc tự cắt, đốt làm cơ thể bị thương.

Thay đổi tâm trạng thường xuyên và các trạng thái ở mức cực điểm. Chúng thường kéo dài trong vài giờ nhưng có thể kéo dài trong vài ngày hoặc hơn.

Có cảm giác trống rỗng tồi tệ trong thời gian dài

Gặp khó khăn trong việc kiểm soát cơn giận hoặc bạn tức giận vô cớ. Bạn có thể cảm thấy tức giận mọi lúc, thể hiện sự tức giận của bạn thường xuyên hoặc thường xuyên đánh nhau.

Có những giai đoạn hoang tưởng trong lúc căng thẳng hoặc cảm giác xa rời thực tế. Sự phân ly xảy ra khi bạn cảm thấy như tâm trí của bạn tách rời khỏi cảm xúc hoặc cơ thể của bạn.

Những triệu chứng này cần được đánh giá về thời gian cũng như mức độ ảnh hưởng cuộc sống người bệnh. Từ đó, bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần sẽ đưa ra kết luận cuối cùng về tình trạng rối loạn.

5. Rối loạn nhân cách ranh giới có thể chữa trị hay không?

Điều trị rối loạn nhân cách ranh giới có thể gồm một hoặc kết hợp nhiều phương pháp. Các chuyên gia tâm thần hướng đến việc nhìn nhận và điều chỉnh cảm xúc, hành vi. Điều này giúp người bệnh có những mối quan hệ tốt và cuộc sống ổn định hơn. Trong điều trị, sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè và người thân yêu giúp kết quả thành công hơn.

5.1. Tâm lý trị liệu

Tâm lý trị liệu là phương pháp điều trị chính cho rối loạn nhân cách ranh giới. Trị liệu giúp người bệnh tập trung vào bản thân, học cách quản lý cảm xúc. Một số liệu pháp có thể hiệu quả là:

Liệu pháp hành vi nhận thức: giúp người bệnh nhận thức về niềm tin và hành vi không tốt mình đang có. Từ đó, họ được định hướng thay đổi nhận thức không chính xác về bản thân và người xung quanh. Phương pháp này giúp họ có cách tốt hơn để phản ứng khi tức giận, bất an, lo lắng.

Liệu pháp hành vi biện chứng: bao gồm liệu pháp nhóm và liệu pháp cá nhân. Người bệnh được dạy cách quản lý cảm xúc tiêu cực và cải thiện các mối quan hệ.

Liệu pháp Schemas: được thực hiện cho cá nhân hoặc trong nhóm. Phương pháp này giúp người rối loạn xác định các nhu cầu chưa được đáp ứng dẫn đến phản ứng tiêu cực. Từ đó, trị liệu thúc đẩy người bệnh đạt được mong muốn của mình một cách lành mạnh. Họ học cách nhìn nhận bản thân và thế giới theo hướng tích cực hơn.

5.2. Thuốc

Thuốc không được dùng để chữa chứng rối loạn nhân cách ranh giới. Tuy nhiên, thuốc có thể làm giảm các triệu chứng hoặc rối loạn đi kèm theo bệnh. Bác sĩ có thể kê toa thuốc khi:

Người bệnh rối loạn nhân cách ranh giới kèm theo trầm cảm hoặc rối loạn lưỡng cực.

Có các cơn hoảng loạn hoặc lo âu trầm trọng.

Xuất hiện ảo giác hoặc có những suy nghĩ kì quái, hoang tưởng.

Có suy nghĩ, hành vi tự tử hoặc có nguy cơ làm tổn thương bản thân và người khác.

Trong trường hợp các triệu chứng nghiêm trọng, người bệnh có thể được đề nghị nhập viện theo dõi.
>> Xem thêm: Suy nhược thần kinh: Nguy cơ dẫn đến trầm cảm
6. Rối loạn này dẫn đến hậu quả gì?

Sự bất ổn về cảm xúc và hành vi của người rối loạn cảm xúc ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của chính họ. Những người này có thể gặp khó khăn trong quản lý công việc tại nhà hay nơi làm việc. Họ rất khó duy trì các mối quan hệ tốt đẹp và lâu dài. Điều này dễ dẫn đến việc ly hôn, sống tách biệt với gia đình và bạn bè.

Rối loạn nhân cách lâu dài làm tăng nguy cơ mắc các rối loạn khác:
>> Xem thêm: Rối loạn lo âu xã hội: Nguyên nhân, chẩn đoán và điều trị
7. Rối loạn nhân cách ranh giới có thể phòng ngừa hay không?

Tại thời điểm hiện tại, chúng ta chưa có cách phòng ngừa rối loạn nhân cách này. Tuy nhiên, việc phát hiện sớm triệu chứng bệnh giúp quá trình trị liệu được tốt hơn. Từ đó, cuộc sống và các mối quan hệ của người bệnh ít bị ảnh hưởng hơn.

Ở một khía cạnh khác, người rối loạn nhân cách ranh giới là người giàu tình cảm và thương người. Họ quan tâm và mong muốn được chia sẻ với những người xung quanh mình. Điều họ cần nhất chính là sự cân bằng để giữ bản thân được ổn định hơn. Nếu bạn hoặc người thân có vấn đề về rối loạn nhân cách, đừng ngại ngần tìm đến chuyên gia. Sự thấu hiểu về bản thân, sự quan tâm chia sẻ từ người xung quanh cùng kế hoạch điều trị sẽ giúp người rối loạn nhân cách ranh giới có cuộc sống cân bằng và lành mạnh.

# data[].attributes.attachment_link.title
Rối loạn nhân cách ranh giới: Nhiều người mắc phải nhưng ít ai nhận ra - YouMed

# data[].attributes.attachment_link.description
Một cách bình thường, con người luôn có những cảm nhận và phản ứng lại với cuộc sống xung quanh mình. Tuy nhiên, một số người gặp khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc và phản ứng quá mức.

# data[].attributes.body
https://vi.reoveme.com/lam-the-nao-dje-tro-thanh-mot-nguoi-ban-tot-cho-mot-nguoi-nao-djo-voi-bpd/
https://vi.reoveme.com/djoi-pho-voi-roi-loan-roi-loan-djuong-bien-gioi/
https://vi.reoveme.com/bai-tap-noi-djat-voi-roi-loan-nhan-cach-djuong-bien/
https://www.psychiatry.pitt.edu/new-research-psychological-medicine-borderline-personality-disorder-and-stress (Thuốc)

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Tìm hiểu để xác nhận chúng và nghe tiếng kêu cứu

Tình bạn với một người có rối loạn nhân cách biên giới (BPD) không phải lúc nào cũng dễ dàng. Có thể đôi khi bạn của bạn cảm thấy hoàn toàn vô vọng hoặc mất kiểm soát, khiến bạn cảm thấy bất lực. Dưới đây là một số nguyên tắc chung mà bạn có thể làm theo để trở thành một người bạn tốt với người có BPD .

Xác nhận trải nghiệm của bạn bè trên đường biên giới của bạn

Điều quan trọng nhất bạn có thể làm để giúp một người bạn với BPD là dành thời gian để lắng nghe và xác nhận cảm xúc của mình .

Bạn có thể không nhất thiết phải đồng ý với đánh giá của mình về một tình huống hoặc cảm thấy rằng cường độ của cảm xúc của mình là hợp lý bởi tình hình ( phản ứng tình cảm mạnh mẽ là một phần của rối loạn này). Tuy nhiên, bạn vẫn có thể cho anh ta biết rằng bạn hiểu anh ấy cảm thấy thế nào và khó khăn như thế nào.

Nhận được xác nhận từ người khác có thể cung cấp cứu trợ to lớn cho người bị BPD. Nhiều người bị bệnh BPD lớn lên trong các môi trường làm mất cảm xúc và hy vọng rằng không ai quan tâm đến cảm xúc của họ. Những người khác với BPD đã không lớn lên trong một môi trường cảm xúc kém. Vì bản chất của rối loạn, tuy nhiên, họ đã quen với những người nói với họ rằng họ đang phản ứng quá mức. Vì vậy, có ai đó thực sự quan tâm đến cách họ cảm thấy có thể mạnh mẽ.

Giáo dục bản thân về rối loạn nhân cách Borderline

Nếu bạn có một người bạn với BPD , điều quan trọng là bạn phải tự học về sự rối loạn này.

Tình bạn với những người bị bệnh BPD có thể bị đá và bạn cần phải biết điều gì sẽ xảy ra.

Đôi khi, những người có BPD tham gia vào các hành vi có thể có vẻ lôi cuốn, có ý nghĩa tinh thần hoặc phá hoại. Điều quan trọng là phải hiểu được sự rối loạn để bạn có thể nhận ra những hành vi này cho những gì chúng là: các triệu chứng của đau khổ bên trong của bạn bè bạn.

Hiểu rằng những hành vi này không có ý định làm hại bạn có thể giúp bạn xây dựng sự đồng cảm hơn cho bạn bè của bạn.

Hỗ trợ nỗ lực của họ để nhận trợ giúp chuyên nghiệp

Nó thường không hiệu quả để cố gắng buộc bạn bè của bạn nhận sự giúp đỡ chuyên nghiệp , bất kể cô ấy cần nó đến mức nào (một ngoại lệ là nếu tình huống khẩn cấp phát sinh; hãy đọc về những gì cần làm trong một cuộc khủng hoảng ).

Tuy nhiên, bạn có thể hỗ trợ cô ấy khi cô ấy quyết định nhận trợ giúp. Điều này có thể có nghĩa là nói với bạn của bạn rằng bạn tự hào về cô ấy vì đã yêu cầu giúp đỡ hoặc bạn nghĩ rằng đây là một động thái dũng cảm. Cô cũng có thể cần một số loại hỗ trợ khác (chẳng hạn như đi đến các cuộc hẹn, thăm khám tại bệnh viện). Dù bạn làm gì, nó sẽ có nghĩa là rất nhiều cho bạn bè của bạn biết bạn đang ở phía sau cô ấy.

Đừng bỏ qua các mối đe dọa gây hại

Các mối đe dọa và cử chỉ tự tử khá phổ biến ở những người bị BPD. Một số người bị BPD sẽ gây ra nhiều mối đe dọa tự sát, dẫn gia đình và bạn bè của họ trở nên bị kích thích đến loại hành vi này.

Tuy nhiên, ngay cả khi bạn của bạn đã có những mối đe dọa tự sát trong quá khứ mà không thực sự cố gắng tự sát , những người bị BPD có nguy cơ rất cao trong việc cố gắng và tự tử. Thực tế, khoảng 10% người bị BPD thực sự tự sát .

Vì lý do này, ngay cả khi bạn không nghĩ rằng cô ấy sẽ thực sự làm điều đó, không bao giờ bỏ qua một mối đe dọa tự sát . Thay vào đó, hãy gọi nhân viên cấp cứu (chẳng hạn như "911" ở Hoa Kỳ và Canada) bất cứ khi nào bạn tin rằng có rủi ro mà bạn bè của bạn có thể gây hại cho bản thân. Để lại cho các chuyên gia để quyết định xem có nguy cơ gây tổn hại nghiêm trọng hay không.

Chăm soc bản thân

Đôi khi tình bạn với những người có BPD trở nên không cân bằng, và bạn thấy mình cho nhiều hơn bạn nhận được. Nếu điều này xảy ra đôi khi, nó thường là tốt. Đây là cách các mối quan hệ hoạt động; chúng không phải lúc nào cũng là một phân chia thậm chí 50-50. Nhưng nếu điều này xảy ra mọi lúc, nó sẽ tạo ra sự căng thẳng trong mối quan hệ.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng bạn bè và gia đình chăm sóc những người bị BPD có tỷ lệ thù địch, lo âu, trầm cảm và không tin tưởng cao. Nếu bạn cho quá nhiều, bạn có thể bắt đầu cảm thấy bực mình hoặc bị đốt cháy. Sau một thời gian, bạn có thể đến mức bạn cần phải chấm dứt mối quan hệ cho sức khỏe của chính mình.

Về lâu dài, nó có thể hữu ích hơn cho một người có BPD để có một người bạn nhất quán, đáng tin cậy hơn là có một người bạn 100% ở đó cho anh ta trong vài tháng và sau đó biến mất mãi mãi. Vì lý do này, điều quan trọng là bạn phải tự chăm sóc bản thân, nghỉ giải lao từ bạn bè khi cần thiết và tạo ra những ranh giới tốt để bạn có thể đáp ứng nhu cầu của mình.

Tất cả điều này dễ nói hơn làm. Nó đòi hỏi các kỹ năng giao tiếp quyết đoán và đủ tự nhận thức để hiểu khi nào là thời gian để rút lại một chút. Tuy nhiên, có thể có một tình bạn lâu dài với một người có BPD nếu bạn làm việc ở đó.

Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ. "Hướng dẫn thực hành để điều trị bệnh nhân có rối loạn nhân cách biên giới." American Journal of Psychiatry , 158: 1-52, 2001.

Kreger R. The Essential Family Hướng dẫn về rối loạn nhân cách biên giới . Trung tâm Thành phố, Minnesota: Hazelden, 2008.

Scheirs JGM, Bok S. "Sự lo lắng về tâm lý ở những người chăm sóc hoặc người thân của bệnh nhân có rối loạn nhân cách biên giới." Tạp chí Quốc tế về Tâm thần xã hội , 53 (3): 195-203, 2007.

Related Content

Fresh articles

Intresting articles

# data[].attributes.attachment_link.description
Tìm hiểu để xác nhận chúng và nghe tiếng kêu cứu Tình bạn với một người có rối loạn nhân cách biên giới (BPD) không phải lúc nào cũng dễ dàng. Có thể đôi khi bạn của bạn cảm thấy hoàn toàn vô vọng hoặc mất kiểm soát, khiến bạn cảm thấy bất lực.

# data[].attributes.body
https://thanhnien.vn/10-dau-hieu-nhan-biet-nguoi-bi-roi-loan-nhan-cach-ranh-gioi-post598355.html
https://vi.reoveme.com/roi-loan-nhan-cach-bien-gioi-va-tuyen-bo-toi-cam-thay/
https://www.msdmanuals.com/vi/chuy%C3%AAn-gia/r%E1%BB%91i-lo%E1%BA%A1n-t%C3%A2m-th%E1%BA%A7n/r%E1%BB%91i-lo%E1%BA%A1n-nh%C3%A2n-c%C3%A1ch/r%E1%BB%91i-lo%E1%BA%A1n-nh%C3%A2n-c%C3%A1ch-ranh-gi%E1%BB%9Bi-bpd
http://vungtri.com/tong-quan-ve-roi-loan-nhan-cach-ranh-gioi-1454/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4500179/
https://vietcetera.com/vn/roi-loan-nhan-cach-ranh-gioi-nhung-dieu-chua-chac-ban-da-biet

# data[].attributes.attachment_link.title
Nói những gì bạn thực sự có ý nghĩa với báo cáo cảm giác

# data[].attributes.attachment_link.description
Rối loạn nhân cách biên giới có thể gây khó khăn trong giao tiếp

# data[].attributes.body
https://vi.reoveme.com/roi-loan-nhan-cach-bien-gioi-va-gia-djinh-cua-ban/

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Gia đình bị ảnh hưởng bởi các triệu chứng rối loạn nhân cách biên giới như thế nào? Rối loạn tính cách biên giới (BPD) là một tình trạng sức khỏe tâm thần tàn phá không chỉ ảnh hưởng đến người bị BPD . Nó cũng ảnh hưởng đến tất cả mọi người mà họ chia sẻ mối quan hệ với, bao gồm bạn bè, gia đình và các đối tác lãng mạn.

Vì có rất nhiều vấn đề gia đình bị ảnh hưởng trực tiếp bởi các triệu chứng và hành vi cá tính biên giới , toàn bộ gia đình của một người có cá tính biên giới có thể bị ảnh hưởng.

Đây là một số tác dụng phổ biến nhất của BPD đối với gia đình và cách tìm sự giúp đỡ như một gia đình.

Nhấn mạnh

Quan sát một người thân yêu bị BPD đau khổ và đối phó với các triệu chứng mối quan hệ rất khó khăn của BPD là rất căng thẳng đối với các thành viên trong gia đình. Các thành viên trong gia đình thường cảm thấy bất lực khi xem người thân yêu của họ với BPD tham gia vào các hành vi tự hủy diệt. Điều này có thể đặc biệt đúng đối với cha mẹ hoặc người chăm sóc trẻ vị thành niên với BPD , những người có vẻ ngoài tầm kiểm soát.

Ngoài sự căng thẳng mãn tính của việc chăm sóc người thân với BPD, nhiều thành viên của gia đình BPD sẽ bị chấn thương tâm lý rất nghiêm trọng do một số hành vi nguy cơ cao có liên quan đến BPD. Ví dụ, nhiều người bị BPD tham gia vào các hành vi tự hại , chẳng hạn như cắt hoặc đốt. Những hành vi này có thể trở nên nghiêm trọng đến nỗi chúng có thể dẫn đến tử vong ngẫu nhiên. Ngoài ra, những người bị BPD có tỷ lệ tự tử rất cao.

Các thành viên gia đình thường là những người quản lý những hành vi nguy cơ cao này (ví dụ, lái người thân của họ đến phòng cấp cứu sau khi tự tử) và có thể bị chấn thương tâm lý (trong trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn đến các vấn đề như sau chấn thương) rối loạn căng thẳng).

Tội lỗi và trách nhiệm

Nhiều thành viên gia đình của những người bị BPD mô tả những cuộc đấu tranh rất khó khăn với cảm giác tội lỗi.

Nghiên cứu về nguyên nhân của BPD cho thấy sự ngược đãi thời thơ ấu dưới hình thức lạm dụng hoặc bỏ bê có thể liên quan đến sự phát triển của BPD. Ngoài ra còn có bằng chứng về một thành phần di truyền mạnh mẽ. Những phát hiện này dẫn đến nhiều thành viên trong gia đình, đặc biệt là cha mẹ, đổ lỗi cho bản thân hoặc cảm thấy tội lỗi, ngay cả khi sự phát triển BPD của người thân của họ nằm ngoài tầm kiểm soát của họ.

Cùng với các cuộc đấu tranh nội bộ về trách nhiệm đối với sự phát triển của BPD, nhiều thành viên trong gia đình có một thời gian khó khăn để tìm ra trách nhiệm của họ đối với sự phục hồi của những người thân yêu của họ từ BPD. Một số gia đình cố gắng hỗ trợ nhưng lo ngại rằng nếu họ quá ủng hộ, họ sẽ thưởng cho một số hành vi liên quan đến BPD, chẳng hạn như tự gây hại. Những người khác muốn được hỗ trợ nhưng cảm thấy tức giận với người bị BPD về hành vi của họ. Cuối cùng, một số người gặp khó khăn trong việc hỗ trợ vì các vấn đề tâm thần của họ. Ví dụ, bởi vì BPD có xu hướng chạy trong gia đình, những người khác trong gia đình cũng có thể có BPD.

Đấu tranh giữa gia đình BPD và hệ thống sức khỏe tâm thần

Sự căng thẳng của việc đối phó với các triệu chứng BPD của người thân được kết hợp bởi sự căng thẳng trong việc quản lý việc điều trị của họ. Thông thường, các bác sĩ lâm sàng dựa vào gia đình BPD để giúp tổ chức điều trị cho các thành viên trong gia đình, có thể liên quan đến nhiều nhà cung cấp và nhóm và nhiều mức độ chăm sóc khác nhau (bao gồm điều trị ngoại trú và nhập viện một phần hoặc nội trú ).

Các thành viên trong gia đình có thể được kêu gọi để nhận thấy những thay đổi trong tình trạng của người thân của họ (ví dụ, tâm trạng của họ thấp hơn bình thường hoặc họ ngừng dùng thuốc theo quy định?), Cung cấp dịch vụ vận chuyển đến các cuộc hẹn hoặc phối hợp tìm kiếm các lựa chọn điều trị mới. Thương lượng những chi tiết này và hệ thống sức khỏe tâm thần lớn hơn không phải là một nhiệm vụ dễ dàng và có thể đặt gánh nặng khác lên hệ thống gia đình BPD đã bị căng thẳng.

Hiệu ứng rộng hơn của BPD

Thật không may, sự căng thẳng, đấu tranh và hỗ trợ các vấn đề liên quan đến việc có một người bị BPD trong gia đình có thể có hậu quả đối với cả gia đình ngay lập tức và gia đình.

Cha mẹ của thanh thiếu niên và người lớn bị BPD mô tả căng thẳng căng thẳng chăm sóc một đứa trẻ bị BPD có thể đưa vào mối quan hệ hôn nhân. Nó không phải là không phổ biến cho mức độ căng thẳng này để dẫn đến căng thẳng trong hôn nhân và thậm chí ly thân hoặc ly hôn.

Ngoài ra, anh chị em bị ảnh hưởng theo nhiều cách. Một số anh chị em cũng có thể bị kéo vào vai trò chăm sóc, trong khi những người khác có thể tự tránh xa gia đình để tự bảo vệ mình (hoặc cuộc hôn nhân, con cái của họ, vv) hoặc để tránh tình cảm đau khổ liên quan đến mối quan hệ gần gũi với một người có BPD.

Gia đình mở rộng cũng có thể bị ảnh hưởng; ông bà, dì, chú bác và người thân khác là một phần của mạng lưới hỗ trợ gia đình BPD, và họ cũng có thể cảm thấy sự căng thẳng chăm sóc người bị BPD.

Trợ giúp cho gia đình BPD

Không phải lúc nào cũng dễ dàng cho những người thân yêu tìm sự giúp đỡ và hỗ trợ mà họ cần để chăm sóc cho thành viên gia đình của họ với BPD . Tuy nhiên, nếu bạn cam kết nhận trợ giúp, có các tùy chọn và tài nguyên có sẵn.

Đầu tiên, nếu bạn nghi ngờ rằng người thân yêu của bạn có BPD, và họ chưa được điều trị, bạn có thể khuyến khích họ nhận được sự giúp đỡ mà họ cần. BPD là một bệnh tâm thần rất nghiêm trọng đòi hỏi sự giúp đỡ chuyên nghiệp; bạn không thể giúp người thân của mình một mình.

Ngoài ra còn có các tài nguyên dành riêng cho các thành viên trong gia đình. Ví dụ, Liên minh Quốc gia về Rối loạn Nhân cách Biên giới (NEA-BPD) cung cấp Chương trình Kết nối Gia đình trên khắp Hoa Kỳ. Chương trình này là một lớp học 12 tuần được thiết kế để cung cấp giáo dục, đào tạo kỹ năng và hỗ trợ cho các thành viên gia đình của những người bị BPD. Để tìm hiểu thêm về chương trình, hãy truy cập trang Kết nối gia đình của trang web NEA-BPD.

Nguồn:

Giffin J. Kinh nghiệm gia đình về rối loạn nhân cách biên giới. Úc và New Zealand Journal of Family Therapy . 29: 133-138, 2008.

Related Content

Fresh articles

Intresting articles

# data[].attributes.attachment_link.title
Rối loạn nhân cách biên giới và gia đình của bạn

# data[].attributes.attachment_link.description
Gia đình bị ảnh hưởng bởi các triệu chứng rối loạn nhân cách biên giới như thế nào? Rối loạn tính cách biên giới (BPD) là một tình trạng sức khỏe tâm thần tàn phá không chỉ ảnh hưởng đến người bị BPD . Nó cũng ảnh hưởng đến tất cả mọi người mà họ chia sẻ mối quan hệ với, bao gồm bạn bè, gia đình và…

# data[].attributes.body
https://hanghieugiatot.com/bai-test-roi-loan-nhan-cach-ranh-gioi
Dựa trên tài liệu thiết kế câu hỏi.
https://www.zenquiz.net/vn/pquiz/ban-thuoc-dang-roi-loan-nhan-cach-nao-UIDmCBxlUaiLyUq2x9U
https://vnexpress.net/bai-kiem-tra-nguy-co-ban-bi-roi-loan-nhan-cach-3960075.html
https://afamily.vn/ban-co-chac-chan-minh-khong-bi-1-trong-cac-chung-benh-tam-than-khong-lam-nhanh-bai-test-nay-de-biet-cau-tra-loi-20191021150827207.chn

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Một cách bình thường, con người luôn có những cảm nhận và phản ứng lại với cuộc sống xung quanh mình. Tuy nhiên, một số người gặp khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc và phản ứng quá mức. Nếu sự quá mức này kéo dài nhiều năm và ảnh hưởng đáng kể đến đời sống thì có thể là một dấu hiệu gợi ý cho rối loạn nhân cách ranh giới.

1. Rối loạn nhân cách ranh giới là gì?

Trong ngôn ngữ phổ thông, có thể hiểu nhân cách như là tính cách. Đó vốn là những thói quen, mô thức suy nghĩ, cảm nhận, hành động có tính lặp đi lặp lại. Tính cách được hình thành và định hình trong suốt đời sống của con người. Đến khoảng 25 tuổi thì tính cách bắt đầu cố định.

Rối loạn nhân cách ranh giới là một rối loạn sức khỏe tâm thần thường gặp. Nhóm người này thường có phản ứng mạnh mẽ, kịch tính. Kiểu phản ứng này tác động đến cách họ nhìn nhận về bản thân và những người xung quanh. Nhắc đến rối loạn này, chúng ta nhận thấy 4 điểm đặc trưng:

Sự bất ổn về cảm xúc

Hành vi bốc đồng

Hình ảnh bản thân bị biến đổi

Các mối quan hệ không ổn định

2. Rối loạn nhân cách ranh giới biểu hiện như thế nào?

Rối loạn nhân cách ranh giới với những cảm xúc và hành vi bất ổn định
Những đặc điểm thường thấy và được thống kê là:
2.1. Sợ hãi bị bỏ rơi

Một trong những bất ổn lớn nhất của kiểu rối loạn này là cảm giác sợ hãi bị bỏ rơi. Nỗi sợ hiện hữu sâu sắc ngay cả khi mối quan hệ đang diễn ra tốt đẹp. Những người này thường sợ bị bỏ lại một mình một cách thái quá. Người thân đi làm về muộn hay đi làm cuối tuần cũng có thể khiến họ sợ hãi dữ dội.

Khi đó, họ điên cuồng tìm cách giữ người khác gần bên cạnh mình. Những hành động quá mức như thế này nếu kéo dài có thể phản tác dụng, khiến đối phương chán nản tránh xa.

>> Xem thêm: Rối loạn lo âu lan toả

2.2. Mối quan hệ không ổn định

Người rối loạn nhân cách ranh giới thường có những mối quan hệ mãnh liệt và chớp nhoáng. Họ nhanh chóng yêu say đắm rồi sau đó cũng rất nhanh cảm thấy thất vọng và rời xa. Mối quan hệ của họ rất dễ dàng đi từ cực kì hoàn hảo sang tồi tệ khủng khiếp.

Vì thế, người yêu, bạn bè hay gia đình của những người rối loạn này thường sẽ bị sốc, ngơ ngác, không hiểu chuyện gì đang xảy ra. Sự thay đổi cảm xúc nhanh chóng của người bệnh khiến những người xung quanh khó hiểu và không phản ứng kịp.

2.3. Ý thức về bản thân thường xuyên biến động

Cách những người rối loạn nhân cách nhìn nhận về bản thân có thể thay đổi nhanh chóng. Một phút trước bạn nghĩ mình thất bại tệ hại, ngay sau đó bạn liền thấy vô cùng tự tin. Đôi khi họ thấy bản thân thật tốt, nhưng lần khác lại thấy mình xấu xa và ghét chính mình.

Những người này không có khái niệm rõ ràng mình là ai hay mình muốn gì trong cuộc sống. Do đó, họ thường xuyên thay đổi công việc, bạn bè, người yêu hay thậm chí bản sắc tính dục (bản dạng giới, xu hướng tình dục, biểu hiện giới).

2.4. Hành vi bốc đồng

Đi cùng với cảm xúc bất ổn, những người rối loạn nhân cách ranh giới còn gây ra các hành vi bốc đồng. Người bệnh có thể cắt đứt mối quan hệ tốt đẹp hay bỏ việc bất cứ lúc nào. Khi tâm trạng thất thường, người này có thể lái xe quá nhanh, lấn làn nguy hiểm. Họ còn chi tiêu mua sắm vô tội vạ, ăn uống say sưa vô độ, bạo lực khi cáu gắt. Có người còn tìm đến tình dục không an toàn, lạm dụng ma túy và các chất kích thích khác.

Những hành vi nguy hiểm này có thể giúp họ cảm thấy tốt hơn trong thời điểm bất ổn. Tuy nhiên, chúng sẽ làm tổn hại đến chính họ và những người xung quanh trong thời gian dài.

Những hành vi bốc đồng làm tổn hại bản thân (self-damaging impulsivity) khi người rối loạn nhân cách ranh giới đang trong trạng thái căng thẳng

2.5. Tự tổn hại chính mình

Người rối loạn nhân cách ranh giới thường có những hành động tự tổn hại bản thân mình. Chúng bao gồm hành vi tự sát và tự làm hại bản thân. Người bệnh có suy nghĩ về tự tử, đe dọa tự tử hoặc thực sự đã từng tự tử. Họ cũng có thể cố ý tổn thương bản thân bằng cách cắt tay, châm bỏng mà không có ý định tự sát.

2.6. Sự dao động cảm xúc cực độ

Sự không ổn định cảm xúc ở người rối loạn nhân cách thường cực đoan. Mỗi kiểu cảm xúc đều ở trạng thái cực điểm. Người bệnh có thể cảm thấy vô cùng yêu đời hạnh phúc, sau đó lại rơi vào tuyệt vọng ngay.

Những điều nhỏ nhặt người khác bỏ qua cũng khiến bạn chật vật khó chịu. Sự thay đổi tâm trạng này rất dữ dội, nhưng chúng cũng có xu hướng vượt qua khá nhanh. Thường những trạng thái này kéo dài chỉ vài phút đến vài giờ. Phản ứng cảm xúc quá mạnh như vậy khiến các mối quan hệ xáo trộn và tổn thương chính họ.

2.7. Cảm giác trống rỗng kéo dài

Những khoảng trống bên trong, cảm giác trống rỗng là những điều người rối loạn nhân cách thường nói tới. Khi trong trạng thái cực điểm cảm xúc, họ cảm thấy như thể mình không có gì, không có ai bên cạnh.

Để lấp đầy sự khó chịu này, họ tìm đến thức ăn, chất kích thích hay tình dục quá độ. Nhưng sau cùng, họ vẫn không thể cảm thấy thật sự thỏa mãn và thoải mái.

2.8. Cơn giận dữ bùng nổ mạnh mẽ

Rối loạn này đôi khi khiến người bệnh khó chịu với tính nóng nảy và sự giận dữ của mình. Họ gặp khó khăn trong việc kiểm soát bản thân khi có xích mích xảy ra. Một bất hòa nhỏ cũng có thể khiến họ la hét, ném đồ đạc hoặc nổi cơn thịnh nộ. Quan trọng là không phải lúc nào sự bực bội cũng hướng ra ngoài. Họ có thể tức giận và tra tấn chính bản thân mình.

2.9. Cảm thấy nghi ngờ hoặc xa rời với thực tế

Người bệnh thường sống trong nghi ngờ, thậm chí hoang tưởng về động cơ của người khác. Khi trong trạng thái bất ổn, họ có thể cảm thấy xa rời với thế giới thực tế. Những người này có thể cảm thấy như có màng ngăn cách họ với thế giới bên ngoài. Có người trải qua cảm giác bản thân tách ra, tồn tại ở bên ngoài cơ thể chính mình.

Cuộc sống của người rối loạn nhân cách thường được ví như một cơn lốc. Mọi thứ diễn ra nhanh, mạnh mẽ và khó kiểm soát. Chúng ta không bao giờ biết được tâm trạng của người bệnh sẽ thay đổi lúc nào và đi theo hướng nào.

3. Nguyên nhân nào gây ra rối loạn nhân cách ranh giới?

Hiện nay, chúng ta chưa có kết luận cuối cùng về nguyên nhân gây ra rối loạn nhân cách ranh giới. Các chuyên gia cho rằng bệnh do sự kết hợp của yếu tố sinh học và môi trường bên ngoài. Những nguyên nhân có thể dẫn đến rối loạn này là:

Di truyền học: Một số nghiên cứu cho thấy rối loạn nhân cách ranh giới có liên quan yếu tố gia đình. Bệnh có thể di truyền hoặc liên quan đến sức khỏe tâm thần của các thành viên gia đình.

Bất thường não bộ: Khi mắc rối loạn nhân cách ranh giới, bộ não người bệnh luôn trong trạng thái cảnh giác cao độ. Người này thường đề phòng, nghi ngờ mọi thứ và trở nên căng thẳng. Mỗi khi gặp vấn đề, bản năng chiến đấu của họ trỗi dậy mạnh mẽ khó có thể kiểm soát. Bên cạnh đó, serotonin là một chất dẫn truyền thần kinh giúp điều chỉnh tâm trạng. Sự bất thường trong sản sinh serotonin khiến con người dễ mắc rối loạn nhân cách ranh giới.

Tuổi thơ dữ dội: Môi trường sống thời thơ ấu ảnh hưởng lớn đến sự hình thành rối loạn nhân cách này. Nhiều người bệnh từng bị lạm dụng tình dục hoặc lạm dụng thể chất, bị bỏ rơi lúc còn nhỏ. Một số sống tách xa cha mẹ, người thân thiếu sự quan tâm. Có người sống chung một nhà với người lạm dụng chất gây nghiện hoặc có vấn đề tâm thần khác. Nhiều người đã chịu đựng những xung đột, mâu thuẫn và các mối quan hệ gia đình không ổn định. Tất cả tạo nên chấn thương tâm lý tuổi nhỏ và dễ dẫn đến rối loạn nhân cách sau này.

4. Chẩn đoán rối loạn nhân cách ranh giới như thế nào?

Rối loạn nhân cách ranh giới có chung nhiều triệu chứng với các rối loạn tâm thần khác. Điều này có thể gây ra không ít khó khăn để chẩn đoán chính xác bệnh. Khi bạn thấy mình có những triệu chứng gợi ý, hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra. Nếu người bên cạnh bạn có biểu hiện như thế, hãy nói chuyện và thuyết phục họ đi khám. Những trạng thái cảm xúc cực độ dễ khiến người bệnh cảm thấy tiêu cực và hủy hoại bản thân.

Chẩn đoán và điều trị rối loạn nhân cách ranh giới rất khó khăn nếu không có sự hỗ trợ của các chuyên gia sức khỏe tâm thần

Sổ tay Chẩn đoán và Thống kê các Rối loạn Tâm thần (DSM-5) đưa ra các triệu chứng được mô tả trong phần biểu hiện bệnh. Một người được chẩn đoán bệnh khi có ít nhất 5 trong số các tiêu chí:

Điên cuồng cố gắng làm gì đó để tránh bị bỏ rơi dù có thật hay không

Thuộc mẫu người có các mối quan hệ không bền vững. Bạn cảm thấy đối phương rất tuyệt vời, lý tưởng rồi nhanh chóng trở nên tồi tệ, thất vọng.

Tự nhận thấy bản thân và nhận thức của mình không ổn định.

Hành động bốc đồng, có ít nhất 2 hành động tự gây tổn hại cho mình. Ví dụ, bạn có thể chi quá nhiều tiền hoặc lạm dụng các chất.

Từng muốn tự tử hoặc tự cắt, đốt làm cơ thể bị thương.

Thay đổi tâm trạng thường xuyên và các trạng thái ở mức cực điểm. Chúng thường kéo dài trong vài giờ nhưng có thể kéo dài trong vài ngày hoặc hơn.

Có cảm giác trống rỗng tồi tệ trong thời gian dài

Gặp khó khăn trong việc kiểm soát cơn giận hoặc bạn tức giận vô cớ. Bạn có thể cảm thấy tức giận mọi lúc, thể hiện sự tức giận của bạn thường xuyên hoặc thường xuyên đánh nhau.

Có những giai đoạn hoang tưởng trong lúc căng thẳng hoặc cảm giác xa rời thực tế. Sự phân ly xảy ra khi bạn cảm thấy như tâm trí của bạn tách rời khỏi cảm xúc hoặc cơ thể của bạn.

Những triệu chứng này cần được đánh giá về thời gian cũng như mức độ ảnh hưởng cuộc sống người bệnh. Từ đó, bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần sẽ đưa ra kết luận cuối cùng về tình trạng rối loạn.

5. Rối loạn nhân cách ranh giới có thể chữa trị hay không?

Điều trị rối loạn nhân cách ranh giới có thể gồm một hoặc kết hợp nhiều phương pháp. Các chuyên gia tâm thần hướng đến việc nhìn nhận và điều chỉnh cảm xúc, hành vi. Điều này giúp người bệnh có những mối quan hệ tốt và cuộc sống ổn định hơn. Trong điều trị, sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè và người thân yêu giúp kết quả thành công hơn.

5.1. Tâm lý trị liệu

Tâm lý trị liệu là phương pháp điều trị chính cho rối loạn nhân cách ranh giới. Trị liệu giúp người bệnh tập trung vào bản thân, học cách quản lý cảm xúc. Một số liệu pháp có thể hiệu quả là:

Liệu pháp hành vi nhận thức: giúp người bệnh nhận thức về niềm tin và hành vi không tốt mình đang có. Từ đó, họ được định hướng thay đổi nhận thức không chính xác về bản thân và người xung quanh. Phương pháp này giúp họ có cách tốt hơn để phản ứng khi tức giận, bất an, lo lắng.

Liệu pháp hành vi biện chứng: bao gồm liệu pháp nhóm và liệu pháp cá nhân. Người bệnh được dạy cách quản lý cảm xúc tiêu cực và cải thiện các mối quan hệ.

Liệu pháp Schemas: được thực hiện cho cá nhân hoặc trong nhóm. Phương pháp này giúp người rối loạn xác định các nhu cầu chưa được đáp ứng dẫn đến phản ứng tiêu cực. Từ đó, trị liệu thúc đẩy người bệnh đạt được mong muốn của mình một cách lành mạnh. Họ học cách nhìn nhận bản thân và thế giới theo hướng tích cực hơn.

5.2. Thuốc

Thuốc không được dùng để chữa chứng rối loạn nhân cách ranh giới. Tuy nhiên, thuốc có thể làm giảm các triệu chứng hoặc rối loạn đi kèm theo bệnh. Bác sĩ có thể kê toa thuốc khi:

Người bệnh rối loạn nhân cách ranh giới kèm theo trầm cảm hoặc rối loạn lưỡng cực.

Có các cơn hoảng loạn hoặc lo âu trầm trọng.

Xuất hiện ảo giác hoặc có những suy nghĩ kì quái, hoang tưởng.

Có suy nghĩ, hành vi tự tử hoặc có nguy cơ làm tổn thương bản thân và người khác.

Trong trường hợp các triệu chứng nghiêm trọng, người bệnh có thể được đề nghị nhập viện theo dõi.

>> Xem thêm: Suy nhược thần kinh: Nguy cơ dẫn đến trầm cảm

6. Rối loạn này dẫn đến hậu quả gì?

Sự bất ổn về cảm xúc và hành vi của người rối loạn cảm xúc ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của chính họ. Những người này có thể gặp khó khăn trong quản lý công việc tại nhà hay nơi làm việc. Họ rất khó duy trì các mối quan hệ tốt đẹp và lâu dài. Điều này dễ dẫn đến việc ly hôn, sống tách biệt với gia đình và bạn bè.

Rối loạn nhân cách lâu dài làm tăng nguy cơ mắc các rối loạn khác:

Trầm cảm

Rối loạn lo âu

Rối loạn ăn uống

Rối loạn lưỡng cực

Lạm dụng chất

>> Xem thêm: Rối loạn lo âu xã hội: Nguyên nhân, chẩn đoán và điều trị

7. Rối loạn nhân cách ranh giới có thể phòng ngừa hay không?

Tại thời điểm hiện tại, chúng ta chưa có cách phòng ngừa rối loạn nhân cách này. Tuy nhiên, việc phát hiện sớm triệu chứng bệnh giúp quá trình trị liệu được tốt hơn. Từ đó, cuộc sống và các mối quan hệ của người bệnh ít bị ảnh hưởng hơn.

Ở một khía cạnh khác, người rối loạn nhân cách ranh giới là người giàu tình cảm và thương người. Họ quan tâm và mong muốn được chia sẻ với những người xung quanh mình. Điều họ cần nhất chính là sự cân bằng để giữ bản thân được ổn định hơn. Nếu bạn hoặc người thân có vấn đề về rối loạn nhân cách, đừng ngại ngần tìm đến chuyên gia. Sự thấu hiểu về bản thân, sự quan tâm chia sẻ từ người xung quanh cùng kế hoạch điều trị sẽ giúp người rối loạn nhân cách ranh giới có cuộc sống cân bằng và lành mạnh.

Video liên quan

# data[].attributes.attachment_link.description
Một cách bình thường, con người luôn có những cảm nhận và phản ứng lại với cuộc sống xung quanh mình. Tuy nhiên, một số người gặp khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc và phản ứng quá mức.

# data[].attributes.body
https://vi.reoveme.com/mot-vi-du-ve-roi-loan-nhan-cach-bien-gioi-trong-truong-cao-djang/
https://hellobacsi.com/tam-ly-tam-than/van-de-tam-ly-tam-than/roi-loan-nhan-cach-ranh-gioi-8-trieu-chung-khong-the-bo-qua/

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Xem cách rối loạn nhân cách đường biên có thể ảnh hưởng đến giáo dục trung học như thế nào

Sống với rối loạn nhân cách biên giới (BPD) ảnh hưởng đến gần như mọi khu vực trong cuộc sống của bạn, đặc biệt là nơi có những người liên quan. Chúng tôi cũng biết rằng có BPD có thể ảnh hưởng đến thành công của đại học . Chúng ta hãy xem một ví dụ về một người đang theo học đại học với BPD, và các vấn đề cụ thể có thể nảy sinh.

Một ví dụ về cuộc sống với rối loạn nhân cách biên giới (BPD) tại trường cao đẳng

Một câu chuyện có thể đáng giá hàng ngàn từ khi nói đến việc mô tả rối loạn nhân cách biên giới (BPD) có thể ảnh hưởng đến trải nghiệm đại học hoặc đại học như thế nào.

Để mô tả tốt hơn cả kinh nghiệm và vấn đề một người có BPD có thể phải đối mặt, chúng tôi sẽ sử dụng một báo cáo trường hợp của một người phụ nữ có tên đã được đổi thành Mary để bảo vệ quyền riêng tư của mình.

Khi bạn đọc qua ví dụ này, hãy nghĩ về cuộc sống của chính bạn. Bạn có phải đối mặt với hoàn cảnh tương tự như những gì mà Martha phải đối mặt không? Bạn có phản ứng tương tự nào không? Sau đó đọc tiếp để tìm hiểu về một số vấn đề chung mà những người bị BPD đối mặt có thể đóng một vai trò gì.

Bối cảnh về Martha và rối loạn nhân cách biên giới của cô

Hãy cùng bắt đầu lại từ đầu. Sau khi nghỉ năm ngoái, Martha đang lên kế hoạch trở lại đại học vào mùa thu. Nghỉ giải lao của cô là kết quả của việc không tham gia vào các lớp học kỳ trước. Martha dường như bỏ cuộc vào giữa học kì cuối cùng của mình; cô ấy dừng học, chỉ chuyển sang một số bài tập và bắt đầu tiệc tùng. Bị đe dọa với quản chế học tập, cô quyết định ngồi ngoài một năm và tập hợp lại.

Đây không phải là lần đầu tiên Martha gặp khó khăn trong đại học. Ở trường trung học, cô ấy luôn là một sinh viên có năng lực và tập trung. Khi cô ấy bắt đầu học đại học, tương lai của cô ấy dường như đã được lên kế hoạch và rõ ràng. Luôn luôn là một cho một nguyên nhân, Martha ban đầu lên kế hoạch để bắt đầu và chạy một nền tảng phi lợi nhuận cho các cô gái tuổi teen. Tuy nhiên, khi cô bắt đầu đi học, kế hoạch của cô bắt đầu hơi mơ hồ.

Tính cách biên giới được đánh dấu bằng thay đổi

Khi Martha nghỉ học đại học, cô đã thay đổi ba lần chính trong hai năm và nghĩ đến việc thay đổi lần nữa. Cô đã bắt đầu đi ra ngoài quán bar cho đến sáng sớm, thường uống trong phòng ký túc xá trước khi đi ra ngoài (có thể là hành vi tự chữa bệnh .) Cô không tỉnh táo khi không biết cô ấy ở đâu hoặc là ai đã có.

Qua tất cả những điều này, cô vẫn cố gắng tham gia vào các lớp học vừa đủ để giữ cho đầu mình trên mặt nước. Nhưng trong học kỳ cuối cùng của cô, cô chỉ dừng lại hoặc làm nhiều thứ.

Kết thúc và hậu quả của các triệu chứng BPD

Học kỳ cuối cùng của Martha đã bắt đầu với một mức độ nhiệt tình cạnh tranh với học kỳ đầu tiên của cô ở trường đại học. Cuối cùng cô đã có thể đăng ký một lớp học được giảng dạy bởi một giáo sư nổi tiếng tại trường đại học. Cô sẽ rót tất cả những nỗ lực của mình vào các bài tập cho cả lớp và thậm chí còn ngừng đi chơi nhiều. Cô cảm thấy rằng cô ấy thực sự đang kết nối với các bạn cùng lớp của mình.

Martha đã bị tàn phá khi giấy tờ của cô không được chọn ra là đặc biệt. Vị giáo sư dường như không thấy cô ấy là một học sinh cấp trên. Với Martha, có vẻ như vị giáo sư không thích cô ấy chút nào.

(Hãy suy nghĩ về những gì Martha đã làm ở đây. Bạn đã bao giờ làm điều gì đó tương tự trong một số thiết lập trong cuộc sống của bạn?)

Khi Martha đề cập điều này với các bạn học sinh của mình, họ sẽ đảm bảo với cô rằng giáo sư đang đối xử với tất cả các học sinh như nhau. Việc thiếu xác nhận của họ là rất bực bội và cảm thấy như một sự từ chối bổ sung. Martha cảm thấy cô đơn và tức giận khi nghĩ đến lớp.

( Việc thiếu hiệu lực trong thời thơ ấu được coi là một trong những yếu tố nguy cơ gây rối loạn nhân cách biên giới, và thậm chí nghĩ rằng một bình luận hoặc điểm trong trường hợp này là vô hiệu, có thể khiến bạn phải suy nghĩ quá nhiều để tưởng tượng.)

Martha dừng lại đến lớp này. Có lẽ cô nghĩ rằng việc thiếu những đóng góp có giá trị của cô sẽ bị bỏ qua. Hoặc, có lẽ cô ấy đã tức giận và không muốn ở nơi không được mong muốn, hoặc cô ấy muốn mọi người biết cô ấy bị thương như thế nào. Chẳng mấy chốc, cô cũng dừng lại ở các lớp khác.

(Với người ngoài, hành vi này có thể xuất hiện rõ ràng là tự gây hại, nhưng đối với một người sống chung với rối loạn nhân cách biên giới, sự xúc phạm sâu sắc.)

Các triệu chứng BPD thường gặp

Trong ví dụ này, Martha chứng minh các triệu chứng rối loạn nhân cách biên giới sau:

Mối quan hệ giữa các cá nhân mạnh mẽ và không ổn định : Những cảm xúc ban đầu của Martha đối với giáo sư và bạn học của cô rất mãnh liệt và lý tưởng . Cô cảm thấy rằng cô ấy thực sự kết nối với các bạn cùng lớp của mình và rõ ràng là thần tượng giáo sư của mình. Những cảm xúc này nhanh chóng và đột ngột thay đổi, vĩnh viễn thay đổi nhận thức của Martha về trải nghiệm của cô. Cô bắt đầu thấy bạn cùng lớp của mình như là vô hiệu và giáo sư của cô như chọn cô vì anh không nhận ra cô.

Tách rời : Khi nhận thức của Martha thay đổi thành một sự mất giá, đó là một sự thay đổi hoàn toàn từ thiện đến xấu. Cô không thể nhận ra rằng cô từng cảm thấy khác biệt.

Nhạy cảm để từ chối : Sự nhạy cảm cao với sự từ chối của Martha đã kích hoạt những suy nghĩ rằng giáo sư và bạn học của cô không thích cô. Thực tế cảm xúc của họ thực sự không rõ và có thể không có nhiều cảm xúc về trải nghiệm của Martha đối với họ.

Hành vi tự gây tổn hại cho bản thân: Martha uống rượu quá mức và bị lăng mạ. Cô sẽ thức dậy với người lạ và trong môi trường xung quanh không quen thuộc. Việc sử dụng rượu của cô khiến cô không thể đưa ra quyết định an toàn về những người cô dành thời gian của mình.

Rối loạn nhận dạng: Cảm giác của Martha về cô ấy là ai và những gì cô ấy muốn làm là rất tốt. Một khi cô vào đại học, cô đã mất đi ý thức của bản thân và tìm thấy một mục tiêu tự định hướng rõ ràng là không thể.

Đối phó với rối loạn tính cách đường biên (BPD)

Nhiều người bị BPD sẽ tự thấy mình, ít nhất là ở một mức độ nào đó, trong ví dụ được mô tả ở trên. Quá trình đọc qua ví dụ này thậm chí có thể làm cho bạn cảm thấy như bạn muốn đi đến dơi cho Martha, khi bạn hiểu được nỗi đau trong trái tim mình đã dẫn đến sự lựa chọn của mình.

Điều quan trọng cần hiểu là cách tương tác này diễn ra có thể thay đổi. Và thay đổi không phải bắt nguồn từ thủ phạm thay đổi cách của họ, mà đúng hơn là bạn thay đổi cách bạn diễn giải các sự kiện, và khi làm như vậy, hãy thay đổi cách bạn trả lời những gì đã xảy ra.

Nhìn vào các ví dụ trong cuộc sống của chính bạn có thể hữu ích khi chúng được chia nhỏ như câu chuyện của Mary ở đây. Nếu bạn đang sống với BPD, hãy tìm một nhà trị liệu tốt có thể giúp bạn làm việc thông qua các vấn đề đặt ra bởi BPD.

> Badoud, D., Prada, P., Nicastro, R. et al. Đính kèm và chức năng phản chiếu ở phụ nữ có rối loạn nhân cách biên giới. Tạp chí Rối loạn Nhân cách . 2017 ngày 6 tháng 3 (Epub in trước).

> Tucker, R., Lengel, G., Smith, C. et al. Maladaptive Five Factor Mô hình đặc điểm cá tính liên quan đến rối loạn nhân cách biên giới gián tiếp ảnh hưởng đến tính nhạy cảm với ý tưởng tự sát thông qua tăng nhạy cảm lo âu Nhận thức mối quan tâm. 2016. 246: 432-437.

Related Content

Intresting articles

# data[].attributes.attachment_link.title
Làm thế nào rối loạn nhân cách Borderline có thể tác động trường Cao đẳng

# data[].attributes.attachment_link.description
Xem cách rối loạn nhân cách đường biên có thể ảnh hưởng đến giáo dục trung học như thế nào Sống với rối loạn nhân cách biên giới (BPD) ảnh hưởng đến gần như mọi khu vực trong cuộc sống của bạn, đặc biệt là nơi có những người liên quan.