# data[].attributes.body
sp2jangielski@gmail.com

# data[].attributes.body
miklasziwona@gmail.com

# data[].attributes.body
lidiabryl14@o2.pl

# data[].attributes.body
akciwel@gmail.com.

# data[].attributes.body
arli77@wp.pl

# data[].attributes.body
justynab.sp2@gmail.com

# data[].attributes.body
justynab.sp2@gmail.com

# data[].attributes.body
hmarek491@gmail.com

# data[].attributes.body
lidiabryl14@o2.pl

# data[].attributes.body
vromanowska2@wp.pl

# data[].attributes.body
Drodzy Uczniowie, oto wyzwania dla Was na okres od 20.04.2020 do 24.04.2020. Pracujcie systematycznie:)

# data[].attributes.body
olejniczak@ukw.edu.pl

# data[].attributes.body
ks.grzegorz1203@gmail.com

# data[].attributes.body
wandzlewiczbeata@gmail.com
putto.dawid@gmail.com

# data[].attributes.body
miklasziwona@gmail.com

# data[].attributes.headline
Piątek 24.04.2020                          T: Polskie zabytki z XII - XVIII wieku.

# data[].attributes.subject
Piątek 24.04.2020                          T: Polskie zabytki z XII - XVIII wieku.

# data[].attributes.body
Wiele miast i miejscowości wzniesiono wokół kościołów, klasztorów, zamków i pałaców z danych wieków. Liczne, dobrze zachowane kamienice i ceglane gmachy tego rodzaju możemy podziwiać do dziś. Na dzisiejszych zajęciach zapraszam Was na spacer po Zamościu.                   Zamość prawa miejskie uzyskał w 1580 r. XVII wiek był okresem największego i najszybszego rozwoju miasta. Za sprawą unikalnego zespołu architektoniczno-urbanistycznego Starego Miasta bywa nazywany „perłą renesansu” .
Miłego spaceru. Wrażeniami podzielimy się podczas spotkania, liczę,ze już niedługo:)

https://zamosc.wkraj.pl/html5/index.php?id=58123

# data[].attributes.body
Nauczyciele będą umieszczać na tej tablicy zadania dla klasy 5a.
W treści zadania mogą pojawić się linki prowadzące do innych stron.
Mogą również pojawić się karty pracy do pobrania w formie plików doc, pdf lub innych.
Po uzupełnieniu uczniowie odeślą tylko te pliki, które wskaże nauczyciel na podany przez niego adres e-mail lub poprzez wiadomość w e-dzienniku.

# data[].attributes.body
Pisownia rz i ż.
Dziś szczypta ortografii. Korzystając z e-podręcznika, przypomnijcie sobie zasady pisowni wyrazów z rz i ż oraz spróbujcie wykonać w komputerze ćw z tego tematu. Miłej zabawy.

https://epodreczniki.pl/a/zubr-grzecznie-zuje-dojrzala-porzeczke-czyli-o-rz-i-z/DUhvwlJbR

# data[].attributes.body
Co to są synonimy?
Synonimy - to inaczej wyrazy bliskoznaczne, czyli takie, które mają różne brzmienie, ale podobne znaczenie.
np. piękny - ładny - cudny - uroczy
dom - chałupa - mieszkanie
Spróbujcie poćwiczyć w zeszycie. Do podanych wyrazów dopiszcie co najmniej po dwa synonimy. Ciekawa  jestem waszych pomysłów. Można będzie otrzymać ocenę. Czekam na zdjęcia.
fałszywy-
zabawny-
miły-
szef-
ulica-
chodzić-
dobrze-
grzeczny-
kolorowy-
samochód-

# data[].attributes.body
Co to są antonimy?
Dziś ciąg dalszy zabawy słowami.
Antonimy - to wyrazy przeciwstawne.
np. duży - mały
wysoko - nisko
biały - czarny
Spróbujcie dopisać po jednym antonimie do podanych wyrazów. Za to zadanie można otrzymać plusa.
blady-
opanowany-
interesujący-
pesymistyczny-
góra-
miękki-
porządek-
gładki-
pusty-
ogień-

# data[].attributes.body
Pisownia "nie" z różnymi częściami mowy.
Dziś kolejna porcja ortografii. Z pewnością często zastanawiacie się jak zapisać cząstkę "nie", razem czy oddzielnie? Pomoże wam w tym e-podręcznik. Miłej zabawy.

https://epodreczniki.pl/a/nikt-nie-lubi-nieuchwytnych-kolekcjonerow-z-niebezpiecznego-krolestwa-czyli-pisownia-z-nie/DIveJq1uf

# data[].attributes.body
Dalsze przygody Bilbo Bagginsa.
Mam nadzieję, że jesteście w trakcie zapoznawania się z treścią naszej lektury. Dziś ciąg dalszy słuchania.
Pozdrawiam i życzę miłego weekendu.

https://www.youtube.com/watch?v=SC5H39eBbyQ&t=648s

# data[].attributes.body
Temat: Płaski brzuch - domowy trening na brzuch i boczki.

Trening zaprezentowany na filmie pozwoli Wam w szybki sposób uzyskać piękny płaski brzuch. Składa się on z ćwiczeń angażujących wszystkie partie mięśniowe brzucha i nie wymaga użycia   dodatkowego sprzętu.

https://www.youtube.com/watch?v=4yKbW6NBbN8

# data[].attributes.body
Temat: Ćwiczenia na ramiona i barki.
W tym tygodniu spróbujemy w poszczególne dni wykonywać ćwiczenia, które wzmocnią nasze mięśnie. Czas na mięśnie ramion.
https://www.youtube.com/watch?v=T2gJDGycxqY

21.04.2020
Temat: Ćwiczenia wzmacniające siłę mięśni nóg.
Kolejny zestaw ćwiczeń, tym razem
na mięśnie nóg.
https://www.youtube.com/watch?v=m_3T-BEHunw

23.04.2020
Temat: Stretching - ćwiczenia rozciągające.
Czas rozciągnąć nasze mięśnie, idealnie do tego nadadzą się ćwiczenia zamieszczone poniżej
https://www.youtube.com/watch?v=T4D9HdP2VBY

# data[].attributes.body
Temat: Przegląd stref krajobrazowych Ziemi
Czy zastanawiałaś/eś się nad tym, jakie czynniki wpływają na warunki klimatyczne w Bydgoszczy? Czy wiesz w jakiej strefie klimatycznej mieszkamy?
Wysłuchaj audiobooka: https://moje.epodreczniki.pl/dolacz/749369, a następnie odpowiedz na następujące pytania:
1. Wyjaśnij, w jaki sposób strefy klimatyczne są powiązane ze strefami krajobrazowymi.
2. Jakie najważniejsze cechy charakteryzują strefy klimatyczne, a jakie krajobrazowe?
3. Jak klimat wpływa na rozmieszczenie ludzi, zwierząt i roślin na Ziemi? Podaj przykłady. Masz tydzień na przesłanie odpowiedzi.

# data[].attributes.body
Witam Kochani :)

Na dzisiejszych zajęciach poproszę Was o WYKONANIE NASTĘPUJĄCYCH ZADAŃ W ZESZYCIE, NA OCENĘ

Mam wielką prośbę, abyście zadania wykonali SAMODZIELNIE. Uczę Was od 3 klasy, wiem, kiedy pracujecie samodzielnie :)))

Ready? Let’s go!

ZADANIE 1:

Podane przymiotniki podaj w stopniu wyższym i najwyższym:

1. good -

2. wet -

3. big -

4. clever -

5. intelligent -

6. dangerous -

7. easy -

8. happy -

9. great -

10. crazy -

ZADANIE 2:

W puste miejsca wstaw przymiotnik w stopniu wyższym, np. She’s taller than Julia Roberts.

1. Bugatti Chiron is …………….../fast/ than Bugatti Veyron.

2. Sylvester Stallone is ……………../strong/ in Rocky series than in his other films.

3. Barbie is …………………./intelligent/ than Ken.

4. Learning at school is ……………./good/ than learning at home.

5. Las Vegas is ……………….../fascinating/ than Toruń. ;)))

ZADANIE 3:

W puste pola, wpisz przymiotnik w stopniu najwyższym:

1. Sultan Kosen from Turkey is ………………../tall/ man on Earth.

2. Vatican is …………………/small/ country in the world.

3. The Pacific Ocean is ……………./deep/ ocean on Earth.

4. Minecraft is one of ……………./popular/ games in our school.

5. Tibetan mastiff is ………………./expensive/ dog in the world.

UFFFF, that’s all :)))

Thank you very much for your attention!

I’m waiting for e-mails from you:)

BARDZO PROSZĘ O WYSŁANIE PRAC DO PONIEDZIAŁKU 27 KWIETNIA:))

# data[].attributes.body
Topic: ‘The coldest place on Earth’ - najzimniejsze miejsce na Ziemi

Kochani, dzisiaj nie ma regułek do zapamiętania. Zapraszam Was do najzimniejszego miejsca na Ziemi.

Ready??? Let’s go !!

czytanka: https://drive.google.com/file/d/1RxnXZlrsQv-XfutWEsFBaP0s6ul_EF0c/view?usp=sharing

słuchanie: https://drive.google.com/file/d/1IFjZUs68_2N2W9DmFmmT8Pv4VWTRYp9b/view?usp=sharing

Na dole z prawej strony znajdują się słówka w tabelce, które proszę przepisać DO ZESZYTU wraz z tłumaczeniem.

Teraz moi drodzy proszę zajrzeć do czytanki jeszcze raz i spróbować powiedzieć jakie informacje znajdują się w czytance.

Przechodzimy do pytań, dotyczących tekstu:

https://drive.google.com/file/d/1GtYB6-AcNMkWFjG4Ms9VmDlNiSYEtkvn/view?usp=sharing

i wybieramy właściwą odpowiedź a, b, c. W ZESZYCIE notujemy numer ćwiczenia i numerujemy pytanie, np. 1 i wpisujemy tylko wybraną literę – NIE ODSYŁAMY NA OCENĘ

LEVEL HARD:) Hello again:)))

Let’s go to London. I hope you like this listening exercise:) I liked it a lot:)

https://learnenglishteens.britishcouncil.org/skills/listening/elementary-a2-listening/tour-london

choose the right answer and write it in your NOTEBOOK

https://learnenglishteens.britishcouncil.org/skills/listening/elementary-a2-listening/tour-london

and now May power be with you! Write the names of the places to be visited, given by the tour guide in the text.

Please, send your answers – sp2jangielski@gmail.com

See you later alligator :))

# data[].attributes.body
Topic: Wonderful world – wspaniały świat.

Witam serdecznie:)

Na dzisiejszych zajęciach przypomnimy sobie opis krajobrazu. Mam nadzieję, że pamiętacie lekcję z Loch Ness i Loch Lomond, kiedy opisywaliśmy zdjęcia.

Let’s go!!!

Podręcznik: https://elt.oup.com/elt/students/stepsplus/lessons/steps-plus-kl-5-classbook-units-4-8.pdf?cc=pl&selLanguage=pl

Ćwiczenia: https://elt.oup.com/elt/students/stepsplus/lessons/steps-plus-kl-5-workbook-units-4-8.pdf?cc=pl&selLanguage=pl

Bardzo proszę, otwieramy podręcznik na stronie 71, ćwiczenie 7

Czytamy krótki tekst, opisujący zdjęcie z prawej strony.

Kochani, co oznaczają słowa: landscape, valley, woods, in the front of, carry bags, look happy?

Przypominajka:)

Słówka, związane z naturą, mamy w temacie Nature – zeszyt lub podręcznik, strona 63.

Teraz, odpowiadamy (USTNIE) czy 5 zdań w ćwiczeniu 7 to zdania True – prawdziwe, czy False – fałszywe.

Następnie, przechodzimy do ćwiczenia 8 (dotyczy obrazka w górach). W mniejszej tabeli mamy podane słówka – dobrze Wam znane :)

W ZESZYCIE NOTUJEMY:

1. What can you see? (landscape) – co widzisz? - jaki krajobraz

2. Are there any people or animals? - czy są tam jacyś ludzie lub zwierzęta?

3. What are they doing? - co robią? - Present Continuous, odmiana Be – I am, you are… + końcówka -ing przy czasowniku

4. What’s the weather like? - jaka jest pogoda?

Odpowiedzi do wszystkich punktów zapisujemy w zeszycie, np.

do 1. I can see big mountains, woods, trees, grass, green colour, blue sky LUB po prostu wymieniamy: big mountains, woods, trees, grass, green……

Homework -  zadanie domowe:)) Wiem, wiem, radość ogromna :))

ćw. 9 na stronie 63 (ciągle ta sama strona) → spójrz na obrazek (nad morzem), zrób notatki według czterech punktów z ćwiczenia 8

LEVEL HARD: ex. 10 p. 71 do in your notebook, please :)) Opisz obrazek :)

For a good day, something relaxing 4U :))) https://www.youtube.com/watch?v=7AkbUfZjS5k

See you soon

I miss you all

# data[].attributes.body
20.04.2020 r. (poniedziałek)
Królowanie Chrystusa niesie pokój światu. Chrześcijanie odkrywają, że jest to król nie w sensie politycznym czy narodowym, ale że Jego królowanie nie jest z tego świata. Jezus króluje w koronie z ciernia i na krzyżu. Ukazuje przez to drogę do nieba. Królowanie Jezusa to: unikanie zła, wprowadzanie pokoju i sprawiedliwości, pomoc drugiemu człowiekowi, modlitwa, udział we Mszy św. i innych sakramentach np. spowiedzi.
ZADANIE. Odszukaj w dowolnym źródle pieśń:  "Króluj nam Chryste zawsze i wszędzie..." wysłuchaj jej i pomyśl nad jej przesłaniem.
ZADANIE 2. Spróbuj w codziennym życiu naśladować Pana Jezusa w Jego królowaniu poprzez: unikanie zła i przemocy, wprowadzanie pokoju, sprawiedliwości, serdeczności, pomoc drugiemu człowiekowi, modlitwę, ... POWODZENIA!

# data[].attributes.body
21.04.2020 r. (wtorek)
W Starym Testamencie kapłani:
- składali ofiary w celu przebłagania za zło,
- opiekowali się świątynią,
- odczytywanie Pism umacniających wiarę,
- przewodniczenie obrzędom liturgicznym w czasie świąt,
- pełnili rolę sędziego,
- odpowiadali na pytanie wiernych.
Pan Jezus jako Najwyższy Kapłan złożył ofiarę Bogu na krzyżu jako Najwyższy Kapłan.
Rozwiąż zadanie:
http://learningapps.org/watch?v=p9nxha2h315

# data[].attributes.body
UWAGA- we wtorek obejrzyj film z biologii na TVP HISTORIA( około 9.00 lub 13.30 powtórka- sprawdź)
Temat: Budowa, funkcje i przekształcenia łodyg.
1. Funkcje łodygi- str. 102 podr.
Do tego ćw.2/69 i 7/71.
2. Przekształcenia łodygi- podr. str 104 i 105. Zapisz jak rozmnażają się truskawki?
W ćw. 8/71 Tych zadań nie wysyłaj.
Wyślij tylko opis filmu z wtorku . Foto prosto! Dziękuję.

# data[].attributes.body
Temat: Jak przygotować zdrowy posiłek?

Dzień dobry.

Problem, który jest postawiony w temacie. Wymaga odpowiedzi.
Dlatego też Wasze zadanie sprowadza się do odpowiedzi na to pytanie. Podręcznik str.71.

Ponadto proszę narysować piramidę zdrowego żywienia (podręcznik str. 67).

Zdjęcie pracy proszę przesłać na moją pocztę.

Pozdrawiam.

# data[].attributes.body
CO MOŻNA ZROBIĆ BY NASZ MÓZG CHŁONĄŁ WIEDZĘ ?

Należycie odżywiaj organizm.

Dostarczaj mózgowi odpowiednie dawki witamin, soli mineralnych i substancji odżywczych

Kluczowy dla mózgu jest relaks, wypoczynek i sen

Wyspany, wypoczęty mózg pracuje szybciej i efektywniej

Im więcej się uczysz, tym sprawniej to Tobie idzie, mózg zapamiętuje więcej i więcej

Pożądane są doświadczenia i praktyka

Kluczem do sukcesu jest zrozumienie, wówczas niczego nie musisz się uczyć na pamięć, a poprzez skojarzenia

Różnorodność bodźców użyta jednocześnie potęguje pracę mózgu (ale niezbyt dużo)

Pozytywne myślenie i motywacja do nauki

Systematyczność nauki

Warunki środowiskowe, otoczenie sprzyjające nauce (przewietrzone pomieszczenie, oświetlenie itp.)

# data[].attributes.headline
23.04.20. Temat: Wykonujemy obramowanie i cieniowanie tekstu oraz wykorzystujemy WordArt.

# data[].attributes.subject
23.04.20. Temat: Wykonujemy obramowanie i cieniowanie tekstu oraz wykorzystujemy WordArt.

# data[].attributes.body
Cel:

Uczeń:

- wyróżnia fragmenty tekstu, stosując obramowanie i cieniowanie;

- wykonuje obramowanie strony;

- wykonuje ozdobne napisy, stosując WordArty;

- zmienia istniejący tekst na WordArt

Notatka z lekcji

WordArt umożliwia wykonanie ozdobnych napisów.

Tekst można obramować i zacieniować. Obramowanie lub cieniowanie można dodać do wierszy

wybranego fragmentu tekstu lub do całych akapitów.

Zadanie:

Zaprojektuj wzór dyplomu lub zaproszenia, w którym wykorzystasz obramowanie strony oraz wybrane przez siebie elementy, które znajdziesz na stronach 113-117 w podręczniku.

Pracę prześlij na adres e-mail nauczycielki.
Uwaga!

Zachęcam do skorzystania z elektronicznej wersji podręcznika, która znajduje się tu: https://dlaucznia.migra.pl/

Uczniowie znajdą tam też pomoce do wykonania ćwiczeń (rysunki), gry, program Baltie, pomoce do pracy samodzielnej (filmy).

# data[].attributes.headline
20.04.20. Temat: Różne jednostki pola -wprowadzenie.

# data[].attributes.subject
20.04.20. Temat: Różne jednostki pola -wprowadzenie.

# data[].attributes.body
Cele:

Uczeń:

- porównuje powierzchnie wyrażone w różnych jednostkach.

Wprowadzenie:

Pole figury możemy wyrażać w różnych jednostkach np. centymetrach kwadratowych, metrach kwadratowych, ale również w arach i hektarach.

Część główna:

Obejrzyj film, by poznać i zapamiętać ważne pojęcia:

https://www.youtube.com/watch?v=YGDlvFFJS7Y

Zapisz notatkę w zeszycie pod hasłem: Zapamiętaj.

Podsumowanie:

Poznaliście różne jednostki pola. Zapiszcie w kilku zdaniach, w jakich zawodach wykorzystuje się jednostki pola i co się w nich wyraża.

# data[].attributes.body
Cele:

Uczeń:

- wyraża pole powierzchni figury o danych wymiarach w różnych jednostkach

- rozwiązuje proste zadania z wykorzystaniem jednostek pola.

Wprowadzenie:

Czas na praktykę. Przed Wami zadania. Starajcie się wykonać je samodzielnie. Pamiętajcie, że aby obliczyć pole figury wszystkie jej wielkości musimy wyrazić w tej samej jednostce

Część główna:

Rozwiąż zadania z karty pracy. (zdjęcie poniżej). Rozwiązanie zapisz w zeszycie i wyślij do nauczycielki do wtorku do godziny 12.

Podsumowanie:

Zakończyliśmy właśnie rozdział poświęcony polom figur. Zachęcam do utrwalenia wzorów na pola i wykonania zadań z ćwiczeń, jeżeli ktoś zabrał je do domu:)

# data[].attributes.body
Cele:

Uczeń:

- oblicza upływ czasu pomiędzy wskazaniami zegara

- oblicza godzinę po upływie podanego czasu od podanej godziny

- oblicza datę po upływie podanej liczby dni od podanego dnia

Wprowadzenie:

Dziś przesyłam Wam filmy, które przypomną Wam podstawowe pojęcia związane z zegarem i kalendarzem. Obejrzyjcie uważnie filmy, gdyż są to zagadnienia bardzo przydatne w życiu codziennym.

Część główna:

Obejrzyj film, by przypomnieć sobie ważne pojęcia:

https://www.youtube.com/watch?v=ejUYhtiop8A

https://www.youtube.com/watch?v=nqhFCYyQE2M

https://www.youtube.com/watch?v=YXncLIo6HtE

Zapisz notatki w zeszycie pod hasłem; Zapamiętaj.

Podsumowanie:

Wykonaj zadania:

Zad. 1. Oblicz ile czasu upłynęło

a) od 7:05 do 7:48

b) od 12:04 do 17:35

c) od 8:50 do 16:07?

Zad. 2. W środę 15 kwietnia Pan Kowalski wyjechał na szesnastodniowy urlop. Podaj datę oraz dzień tygodnia, w którym Pan Kowalski wróci z urlopu.

# data[].attributes.headline
24.04.20. Temat: Kalendarz i zegar – ćwiczenia.

# data[].attributes.subject
24.04.20. Temat: Kalendarz i zegar – ćwiczenia.

# data[].attributes.body
Cele:

Uczeń:

- rozwiązuje proste zadania dotyczące czasu z wykorzystaniem podanych informacji.

Wprowadzenie:

Poniżej podaję wam link do testu. Przepiszcie zadania do zeszytu (w zadaniu 3 nie przerysowujcie zegara) i odpowiedzcie na pytania. Rozwiązania testu (zdjęcia z zeszytu) wyślijcie na adres e-mail nauczycielki.

Część główna:

Wykonaj zadania w zeszycie:

https://www.megamatma.pl/klasowki/podstawowka-klasowki/obliczenia-praktyczne-zadania/test-czas-kalendarz-zegar

Podsumowanie:

Rozwiązania zadań wyślij na adres e-mail nauczycielki.

# data[].attributes.headline
Wtorek 21.04.2020                                 T: Muzyka i przyroda.

# data[].attributes.subject
Wtorek 21.04.2020                                 T: Muzyka i przyroda.

# data[].attributes.body
Na dobry początek posłuchaj piosenki pt.:" Wiosna" https://www.youtube.com/watch?v=EbYJaV6zFEc
Mam nadzieję, że wprawiła Was w dobry nastrój.

Kompozytorzy podejmują próby              „ malowania muzyka” - za pomocą odpowiednich środków dźwiękowych starają się pobudzić wyobraźnię słuchaczy. W ten właśnie sposób powstaje muzyka ilustracyjna. Muzyka ilustracyjna- naśladuje dźwięki z otaczającego nas świata, przede wszystkim odgłosy przyrody. Posłuchaj dwóch utworów: https://www.youtube.com/watch?v=E7gdm0YLx6c
https://www.youtube.com/watch?v=ePsPJYDVGCU

Wykonaj obraz ilustrujący jeden z wysłuchanych utworów. Zrób zdjęcie pracy i przyślij do 27 04. na mój adres. Powodzenia:)

# data[].attributes.body
Temat : Zjazd w Gnieźnie 1000r
Po śmierci Mieszka I władze w Polsce przejął jego syn Bolesław Chrobry( odważny , waleczny). Ks. Bolesław wysłał Biskupa Wojciech do Prusów by ten ich nawrócił  na chrześcijaństwo. Misja się nie powiodła - biskup Wojciech został zamordowany. Ks. Bolesław wykupił jego ciało i sprowadził do Gniezna.Kiedy o śmierci przyjaciela dowiedział się cesarz rzymski i król niemiecki Otton III postanowił przybyć do Gniezna W 1000r
Zadanie
Jakie korzyści uzyskał Bolesław Chrobry po wizycie Ottona III w Gnieźnie ?

# data[].attributes.body
Trening z butelkami wody
Witajcie !😊

Do dzisiejszych zajęć będą potrzebne Wam dwie butelki z wodą do ćwiczeń.

Link zawiera rozgrzewkę.

Zapraszamy

https://youtu.be/9q0RgGiEc2c

Super Wam poszło.

Na koniec rozciąganie

https://youtu.be/vq_4SghsXUg

Pozdrawiamy😊

# data[].attributes.body
Tętno- Czym jest? Jak mierzymy?
Cześć!😊

Dziś troszeczkę teorii.

Na ostatnich treningach już mierzyliśmy tętno więc macie zarys zajęć

Przygotujcie stoper

Zapraszamy!

Prosimy o przesłanie nam Waszego tętna.

https://youtu.be/wKodJdpGJVU

To tyle na dziś.

Pozdrawiamy Trenerzy😊

# data[].attributes.body
Dynamika

Zadania na dziś zapewne przypadną Wam do gustu, przed wami dynamiczny trening w rytm znanych wam piosenek 😊

https://youtu.be/IJDlbz9YxKg

https://youtu.be/BvOnN62hPBQ

https://youtu.be/HRuHU-gnt14

Super Wam poszło!

Pozdrawiamy Was serdecznie! 😊

# data[].attributes.body
Temat: Panowanie Bolesława Chrobrego
Bolesław Chrobry jak sam przydomek wskazuje dzielnie walczył ze swoimi wrogami. Jednym z nich był cesarz niemiecki Henryk II , z którym aż 16 lat prowadził wojny. Zakończyły się one zwycięstwem Chrobrego i przyłączeniem  Milska i Łużyc do Polski. Po tym nasz władca wyprawił się na Ruś .Wracając z licznymi bogactwami po drodze przyłączył do Polski Grody Czerwieńskie. Kidy umocnił swe państwo w 1025 koronował się na króla Polski .
Przerysuj mapkę s.173 i zaznacz na niej ziemie zdobyte przez Bolesława Chrobrego

# data[].attributes.body
Intensywny trening całego ciała
Witamy ! 😊

Dziś kilka ćwiczeń ogólnorozwojowych.

Zapraszamy na rozgrzewkę.

https://youtu.be/0_o08y9viyM

Część główna treningu

https://youtu.be/q2q9tQ_LYwo

A teraz rozciąganie

https://youtu.be/Mb6gLj9FYLI

Poszło Wam super!

Pamiętajcie wciąż czekamy na Wasze filmiki czy zdjęcia z ćwiczeń.
Pozdrawiamy Trenerzy😊

# data[].attributes.body
Trening Ogólnorozwojowy
Witajcie drogie dzieci 😊

Dziś przygotowaliśmy dla Was trening ogólnorozwojowy

Przygotuj wodę i ulubioną muzykę.

Zaproś rodziców by czuwali nad Waszym bezpieczeństwem.
Zaczynamy od rozgrzewki

https://youtu.be/u1OjinYZTss

Część główna treningu

https://youtu.be/UBMk30rjy0o

SUPER!

Rozciąganie

https://youtu.be/LwENFCg4QMU

Pozdrawiamy Trenerzy 😊