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Cada viernes os propondré un nuevo reto, ¡¡ estad atentos !!

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Hola chic@s!!
Esta semana vamos a jugar a las 4 esquinas, espero que os divirtáis!!

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Hola a tod@s!!!
Vamos a por el reto semanal, donde trabajaremos la coordinación y la resistencia. Espero que lo paséis bien poniéndolo en práctica.

!! Qué disfrutéis del puente !!

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Os iré dejando distintos vídeos para que practiquéis y os mováis en casa.

También podéis escoger vuestras canciones favoritas y crear vuestras propias coreografías.

¡¡ Animaos !!

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We will rock you (Dance Version for Basic Practice)​

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Ballet- en Dansstudio Schiedam en Vlaardingen

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Grease - Greased Lightning - Dance Choreography

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!! Buenos días chic@s !!
Aquí os presento el siguiente reto, en el cual tendremos que formar palabras lo antes posible, buscando letras y corriendo para formarlas.
También podéis competir con vuestros hermanos o familiares para ver quien lo hace en menos tiempo.
Espero que os guste y disfrutéis haciéndolo!! 1 besito

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Hola Chic@s!! os dejo un vídeo para que veáis la técnica para hacer burpees, un ejercicio muy completo en el que trabajaremos todas las partes de nuestro cuerpo.

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Hola a tod@s!!
Esta semana os propongo un reto de superación, en el que trabajaremos con nuestro tren inferior. Os dejo un vídeo con todos los detalles. 1 besito!!

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¡¡ Hola a tod@s !! Os dejo por aquí el nuevo reto de esta semana. Espero que disfrutéis y consigáis superarlo.

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¡¡ Hola chic@s !! Esta semana os propongo divertiros con un juego donde practicaremos la flexibilidad y la coordinación.

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¡¡ Hola chic@s !! Como mañana viernes es festivo, os adelanto el reto de la semana. Espero que os lo paséis bien!!

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Si queréis saltar a la comba y no tenéis una, aquí os dejo un vídeo explicativo de como os la podéis fabricar.

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¿Cómo se construye una comba con bolsas de basura?

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Os propongo un juego para estos días en los que tendremos que seguir estando en casa. Para ello vamos a necesitar la colaboración de vuestra familia, ellos deberán encargarse de preparar las pistas para superar las distintas pruebas que os permitirán desvelar el misterio. ¡¡ A jugar !!

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El objetivo de este reto es que consigáis superaros. Para ello tendréis que anotar el número de saltos que dais en el primer intento y seguir practicando durante unos días. Unas vez lo tengáis dominado, tendréis que repetirlo y si queréis podéis enviarme tanto la primera marca como la última al correo electrónico. ¡¡ A saltar !!

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Aquí os dejo otro juego interesante para poder realizar en casa.

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Actívate en casa= ·El baile de la pirindola·

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Aunque estemos en casa podemos mantenernos activos y conseguir nuestros objetivos, en este caso lograr caminar 10.000 pasos al día.
! Levántate y a andar !

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¿Qué tal estáis? Aquí os presento la nueva herramienta de trabajo para este 3º trimestre.

Durante estos días iré actualizando cada uno de los apartados añadiendo contenido con el que podáis ir trabajando.

Para cualquier duda, consulta, sugerencia o evidencias de vuestros trabajos realizados, podéis mandarme un correo electrónico a la dirección cprosarioluz.ef@gmail.com .

¡¡ TODO VA A SALIR BIEN !!

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Un juego para poder mantener una buena condición física desde casa.

Pare ello sólo necesitamos ganas de hacer ejercicio, un dado y cualquier objeto que queráis utilizar como ficha.

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Si no tenéis impresora en casa, os habéis quedado sin tinta o si la tenéis rota, podéis hacerlo a mano dibujando el tablero en un folio.

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Si no encontráis un dado con el que jugar, aquí os paso un enlace para poder hacerlo a mano.

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Ahora vamos a practicar con el Dominó, que como sabéis nuestro colegio participa en el Deporte Escolar de esta modalidad.

Si no tenéis en casa, podemos elaborar uno usando cartulina, cartón, cajas de zapatos, ... en definitiva, algún material algo mas duro que podáis recortar.

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Para los que no os acordéis de las reglas, por aquí os las dejo para que os sirvan de guía.

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This is amazing song! It was a pleasure to create choreo for this song. I hope you'll like it. Choreo by Dovydas Veiverys

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Página web donde se aporta información básica acerca de todos los aspectos relacionados con el ejercicio físico y la salud.

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Web educativa donde se desarrollan contenidos de conocimiento, cuidado y salud corporal.

También encontraremos juegos y otros enlaces con información interesante.

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KIDZ BOP Kids - Con Calma (Tanzvideo) [KIDZ BOP Germany 2]

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El ejercicio físico tiene muchos beneficios para la salud y el bienestar, así que aunque estemos en casa es muy recomendable seguir realizándolo.