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Nunca ocultes lo que eres, si no te valoran es por que no te merecen.

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Se tu misma y confía en ti, nunca temas del que dirán los demás.

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Alondra tiene que aprender a socializar con las demás personas y a sentir seguridad en ella misma, para levantar su autoestima. Seria bueno que converse con sus padres sobre la situación que esta pasando en el colegio ya que ella es buena alumna pero no ha aprendido a relacionarse con otras personas  por miedo e inseguridad del que dirán los demás.

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Que no te importe lo que lo demás digan mientras lo que hagas te haga feliz.

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Soy capaz
Soy el único responsable de mis acciones.
Nunca me rindo.
Lucho por mis sueños.
La personalidad se puede moldear.
Soy feliz.
Mi vida cambia cuando yo cambio.
Soy una buena persona.

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Me odio a mi mismo Yo no soy capaz. No soy fuerte. Espero que ocurra lo peor. No tengo amigos. Soy débil. Los demás son mejores que yo. Mi vida es deprimente. El universo es un lugar hostil.