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Pueden tener que quedarse en casa durante un tiempo, sin poder salir a trabajar, hacer recados ni ejercicio físico. Esto se conoce como hacer cuarentena o aislamiento. Estos conceptos difieren dependiendo de por qué necesite una persona quedarse en casa y de cuáles sean las precauciones que debe tomar.

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Pueden tener que quedarse en casa durante un tiempo, sin poder salir a trabajar, hacer recados ni ejercicio físico. Esto se conoce como hacer cuarentena o aislamiento. Estos conceptos difieren dependiendo de por qué necesite una persona quedarse en casa y de cuáles sean las precauciones que debe tomar.

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https://kidshealth.org/es/parents/coronavirus-isolation-quarantine.html

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Investigadores en Dinamarca informaron  que las mascarillas quirúrgicas no protegieron a quienes las llevaban contra la infección del coronavirus en un gran ensayo clínico aleatorio.
El estudio, publicado  en Annals of Internal Medicine, puso en duda la creciente evidencia de que los cubrebocas pueden prevenir la transmisión del virus de quien las usa a otros.

Usar mascarilla puede crear una falsa sensación de seguridad, lo que lleva a la relajación de el distanciamiento físico y el aumento la frecuencia de los tocamientos de la cara y en este ultimo punto entra que existen grupos de población que no las toleran, como los niños. Existen muy pocos estudios científicos que valoren con rigor el papel de las mascarillas entre la población general para limitar los contagios durante epidemias. Además, no contamos con estudios específicos sobre la eficacia de las mascarillas para limitar la extensión del nuevo coronavirus. Precisamente, la OMS no recomienda las mascarillas al público por falta de evidencia científica.

Bibliografía:
Redacción Médica. (2020a, mayo 1). Coronavirus: pros y contras del uso de la mascarilla. https://www.redaccionmedica.com/secciones/sanidad-hoy/coronavirus-pros-contras-uso-mascarilla--personas-sin-sintomas-6716

ACP Journals. (2020). Annals of Internal Medicine. https://www.acpjournals.org/action/cookieAbsent

L. (2020, 1 abril). Usar o no mascarillas: argumentos a favor y en contra para comprender el debate internacional. Córdoba Buenas Noticias. https://www.cordobabn.com/articulo/salud/usar-mascarillas-argumentos-favor-comprender-debate-internacional/20200401233903041114.html

García Díaz Quetzalli 206-18

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De acuerdo con un artículo del Foro Económico Mundial, esta organización estima que las mascarillas protegen a la vez de la transmisión y de la exposición a la infección, por lo que podrían lograr una reducción del numero de personas infectadas pero no significa que los contagios ya no aumenten ya que sigue habiendo una exposición con la sociedad.

El uso de tapabocas puede ser contraproducente en determinados grupos de población como los niños pequeños o personas con problemas de respiración. También existe mucho debate sobre si se debe usar o no cuando practicamos un deporte que supone mucho esfuerzo físico. Para estos casos la obligatoriedad de llevar barbijos prevé excepciones, como en los niños menores de 4 años o en las personas que lleven un informe de su médico desaconsejando su uso.

Bibliografias:
Seo, R. (2021, 14 julio). Pros y contras del uso de mascarillas. Mascarillas Bejar.

https://www.mascarillasbejar.shop/blogs/nuestro-blog/pros-y-contras-del-uso-de-mascarillas

Redacción Médica. (2020b, mayo 1). Coronavirus: pros y contras del uso de la mascarilla. https://www.redaccionmedica.com/secciones/sanidad-hoy/coronavirus-pros-contras-uso-mascarilla--personas-sin-sintomas-6716

Carballo Nitsch Ximena Michelle
206-09

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- Las pruebas covid tienen un porcentaje de error, y pueden generar falsos positivos y falsos negativos.
FUENTE: https://sanac.org/images/site/COVID19-falsos-negativos_2.pdf

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• Segun investigaciones, los poros de un cubrebocas desechable miden casi 20 μm mientras que el virus de COVID mide entre 70 y 90 nm. El virus es 220 veces más pequeno que los poros de un cubrebocas, imposible evitar el contagio si puede pasar.

• El uso de un cubrebocas implica ponérselo, quitárselo y estarse tocando constantemente la cara, lo que está comprobado que no es nada beneficioso para prevenir un contagio. El equipo de salud mal usado es más peligroso que no usar nada, haciéndolo riesgoso para la salud.

Bibliografía:
Colin, D. (2020) ¿Cubrebocas o no cubrebocas? Esa es la cuestión. CIENCIORAMA. Recuperado de:
http://cienciorama.unam.mx/a/pdf/634_cienciorama.pdf

S/A. (2020) To Use or Not To Use the Mouthguard. Revista de la Facultad de Medicina UNAM. Recuperado de:
https://www.medigraphic.com/pdfs/facmed/un-2020/un205a.pdf

Flores Arteaga Paola 206-16

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Las llamadas falsas o de broma generan desperdicio de tiempos y recursos a los servicios de emergencia, además de que los pueden distraer de un evento verídico, lo que puede ocasionar negligencias que cuestan la vida de personas en situación de crisis. En México, durante 2017 se registraron 87.6% de llamadas falsas al total de números de emergencia (911). En el caso de las líneas de atención del Coronavirus, estas igual pueden no ser la excepción.

http://bibliodigitalibd.senado.gob.mx/handle/123456789/4008

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El uso masivo de productos desinfectantes en los hogares empobrece la calidad del aire interior. “La mayoría de estos productos libera compuestos tóxicos, perjudiciales para la salud”, explica Carlos de Prada, responsable de Hogar sin Tóxicos de la Fundación Vivo Sano. Para evitar sus efectos, el experto “recomienda ventilar muy bien tras su uso”.

cobian bustamante ana sofia 206/11

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Si alguna cosa buena hemos sacado del actual estado de alarma causado por el coronavirus, es que en las ciudades se respira un aire más limpio por la importante caída de la contaminación ambiental. Pero sólo de puertas a fuera. El uso masivo de productos desinfectantes en los hogares empobrece la calidad del aire interior. "La mayoría de estos productos libera compuestos tóxicos, perjudiciales para la salud", explica Carlos de Prada, responsable de Hogar sin Tóxicos de la Fundación Vivo Sano. Para evitar sus efectos, el experto "recomienda ventilar muy bien tras su uso".

Otro de los grandes riesgos para la salud de las personas son intoxicaciones relacionadas con la mezcla de productos de limpieza en los hogares. Los médicos del Servicio de Información Toxicológica (SIT) han atendido 11.337 consultas telefónicas a lo largo de marzo y durante las dos primeras semanas de abril, 1.655 más que en el mismo periodo del año pasado. Un total de 1.846 de estas llamadas estaban relacionadas con intoxicaciones vinculadas al uso de lejías y otros desinfectantes.

La salud del planeta también se ve perjudicada. Aunque aún no se tienen datos oficiales sobre cómo afectará al medio ambiente el mayor uso de desinfectantes, "lo que está claro es que de una forma u otra estos acabarán en los desagües", contaminando las aguas, señala Coldo Hernández, portavoz de la campaña de tóxicos de Ecologistas en Acción. No por ello deben dejar de utilizarse, advierten los expertos consultados, pero sí que es necesario "actuar con prudencia y sentido común, siguiendo las instrucciones del Ministerio de Sanidad ", recomienda Hernández.

El portavoz de Ecologistas en Acción indica que "utilizando una mayor concentración de desinfectantes no se va a conseguir una mayor desinfección". Lo que se sí se consigue es poner en riesgo nuestra salud y la del medio ambiente. La proporción para la lejía, uno de los productos más usados, es de 20 ml por 980 ml de agua fría. En caso de duda, Hernández recomienda leer las etiquetas y usar sólo aquellos productos autorizados para su utilización en España.

Entre los productos con poder desinfectante permitidos por el Gobierno se encuentra ahora también el bioetanol, que se obtiene a partir de la fermentación de los azúcares que se encuentran en diversos productos vegetales, tales como cereales, remolacha, caña de azúcar o biomasa. El Ministerio de Sanidad ha tomado esta decisión con el objetivo de hacer frente a la gran demanda de productos de desinfección de manos y evitar su desabastecimiento.

La autorización permitirá multiplicar por diez la disponibilidad de alcohol en España para la fabricación de estos productos, lo que permitirá cubrir toda la demanda del mercado nacional, ha informado la Federación Empresarial de la Industria Química Española (Feique) en un comunicado. España es uno de los mayores productores europeos de bioetanol.

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El sobreuso de desinfectantes es peligroso para la salud de las personas y del planeta

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Si alguna cosa buena hemos sacado del actual estado de alarma causado por el coronavirus, es que en las ciudades se respira un aire más limpio por la importante caída de la contaminación ambiental. Pero sólo de puertas a fuera. El uso masivo de productos desinfectantes en los hogares empobrece la calidad del aire interior.

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Mario Alejando Goznalez Cortes 206-20 Pruebas Covid: Fallos en los resultados

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Mario Alejando Goznalez Cortes 206-20 Pruebas Covid: Fallos en los resultados

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Los resultados de la prueba molecular PCR, recomendada por la OMS, suelen alterarse los resultados por factores diversos ejemplo:

Hay error preanalítico en el etiquetado de la muestra a lo largo del proceso.

Contaminación cruzada entre muestras durante el procesamiento.

La toma de la muestra es inadecuada (cantidad escasa)

El transporte es inadecuado (no se mantiene la cadena de frío) o con retraso.

Hay errores pre-analíticos (mal etiquetado de la muestra).

https://dispositivosmedicos.org.mx/son-confiables-las-pruebas-serologicas-para-detectar-covid-19/

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¿Qué tipos de vacuna existen y para qué sirven?Existen diferentes tipos de vacunas, están diseñadas para preparar a nuestro sistema inmunológico a combatir enfermedades. Se están desarrollando diversos tipos de posibles vacunas contra la COVID-19, entre ellas:Vacunas con virus inactivados o atenuados: utilizan un virus previamente inactivado o atenuado, de modo que no provoca la enfermedad, pero aún así genera una respuesta inmunitaria.Vacunas basadas en proteínas: utilizan fragmentos inocuos de proteínas o estructuras proteicas que imitan el virus causante de la COVID-19, con el fin de generar una respuesta inmunitaria.Vacunas con vectores virales: utilizan un virus genéticamente modificado que no puede provocar la enfermedad, pero sí puede producir proteínas de coronavirus para generar una respuesta inmunitaria segura.Vacunas con ARN y ADN: un enfoque pionero que utiliza ARN o ADN genéticamente modificados para generar una proteína que por sí sola desencadena una respuesta inmunitaria.

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¿Qué tipos de vacuna existen y para qué sirven?Existen diferentes tipos de vacunas, están diseñadas para preparar a nuestro sistema inmunológico a combatir enfermedades. Se están desarrollando diversos tipos de posibles vacunas contra la COVID-19, entre ellas:Vacunas con virus inactivados o atenuados: utilizan un virus previamente inactivado o atenuado, de modo que no provoca la enfermedad, pero aún así genera una respuesta inmunitaria.Vacunas basadas en proteínas: utilizan fragmentos inocuos de proteínas o estructuras proteicas que imitan el virus causante de la COVID-19, con el fin de generar una respuesta inmunitaria.Vacunas con vectores virales: utilizan un virus genéticamente modificado que no puede provocar la enfermedad, pero sí puede producir proteínas de coronavirus para generar una respuesta inmunitaria segura.Vacunas con ARN y ADN: un enfoque pionero que utiliza ARN o ADN genéticamente modificados para generar una proteína que por sí sola desencadena una respuesta inmunitaria.

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http://vacunacovid.gob.mx/wordpress/informacion-de-la-vacuna/

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En muchos países, los estantes de las farmacias y cadenas de supermercados donde una vez hubo geles antibacteriales ahora están vacíos.

Y si acaso se llegan a encontrar estos productos en internet, se venden a precios desorbitados.

Esto ha conducido a que empiecen a circular en internet un alto número de "recetas" para que la gente pueda producir versiones caseras de estos productos.

cobian bustamante ana sofia 206/11

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La alerta por la pandemia de coronavirus ha causado una escasez de gel antibacterial.

En muchos países, los estantes de las farmacias y cadenas de supermercados donde una vez hubo geles antibacteriales ahora están vacíos.

Y si acaso se llegan a encontrar estos productos en internet, se venden a precios desorbitados.

Esto ha conducido a que empiecen a circular en internet un alto número de "recetas" para que la gente pueda producir versiones caseras de estos productos.

La idea podría parecer tranquilizadora: si no encuentras desinfectante de manos en la tienda, produce el tuyo en tu casa.

Pero ¿es posible producir un gel desinfectante efectivo en tu casa o podría ser algo potencialmente peligroso?

Recetas no probadas

"El principal peligro es que no lo hagamos de forma correcta o que sigamos una receta que tenga una eficacia dudosa", le dice a BBC Mundo el doctor Antonio Clemente Ruíz de Almirón, dermatólogo y portavoz de la Academia Española de Dermatología y Venereología.

"Nos estamos fiando de internet y, con la alarma social que hay, están surgiendo muchos bulos, recetas caseras y cosas que no tienen eficacia demostrada.

"Difundir todo esto puede hacer que haya gente que confíe en algo que realmente no tiene eficacia probada contra el virus o que incluso podría ser perjudicial para la piel", señala el experto.

"Un video que ha estado circulando mucho en España es el de un farmacéutico en Cádiz que propone una receta bastante sencilla para fabricar gel hidroalcohólico", expone.

"Si esta receta se hace correctamente, sí que es eficaz.

"Pero esta receta requiere alcohol en bastante cantidad y ahora también hay desabastecimiento de alcohol. Y también se necesita glicerina, lo cual no es algo que tengamos normalmente en casa", añade.

Debido al desabastecimiento de geles y de los productos que se necesitan para producirlos, lo que está surgiendo ahora son geles que tienen menos concentración de alcohol o fórmulas que no son eficaces.

"He empezado a ver recetas y fórmulas, por ejemplo, de aceite de árbol del té, combinaciones de herboristería con mezclas extrañas, etc., cuya eficacia es muchísimo más que dudosa", apunta Ruíz de Almirón.

Las organizaciones sanitarias como los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos, subrayan que para que los geles desinfectantes sean efectivos deben contener una concentración de al menos 60% de alcohol.

Tal como señala Ruíz de Almirón si queremos utilizar desinfectantes "hay que buscar los geles que ya están avalados por las normativas de las agencias de medicamentos".

En internet también ha estado circulando una receta que la Organización Mundial de la Salud publica en su sitio web "para la elaboración de formulaciones recomendadas para la desinfección de las manos".

Pero estas son formulaciones dirigidas específicamente a trabajadores de la salud y farmacólogos en lugares donde hay acceso a productos para desinfectar las manos.

Para Ruíz de Almirón, la mejor forma de protegerte contra el coronavirus es lavarte las manos con agua y jabón con frecuencia, durante al menos 20 segundos cada vez.

Utilizar gel desinfectante, dice, debe ser s o lo una opción cuando no se cuenta con agua y jabón.

"Una de las características que tiene el coronavirus es que es un virus que tiene una capa lipídica y por lo tanto es relativamente sensible a los desinfectantes habituales", sostiene.

"Por eso simplemente un lavado de manos con agua y jabón es suficiente".

Recomendaciones de los CDC sobre c ómo lavarte las manos

Sigue siempre estos cinco pasos:

1. Mójate las manos con agua corriente limpia (tibia o fría), cierra el grifo y enjabónate las manos.

2. Frótate las manos con el jabón hasta que haga espuma. Frótate la espuma por el dorso de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas.

3. Restriégate las manos durante al menos 20 segundos. ¿Necesitas algo para medir el tiempo? Tararea dos veces la canción de "Feliz cumpleaños" de principio a fin.

4. Enjuágate bien las manos con agua corriente limpia.

5. Sécatelas con una toalla limpia o al aire.

Además, el uso de estas recetas con "combinaciones dudosas" de compuestos podría también presentar un riesgo para la piel.

"Algo que hemos comentado mucho los dermatólogos es que de hecho, en general, el principal problema que tienen los geles hidroalcohólicos o el lavado de manos continuo es que favorece que la piel se reseque, se agriete y que personas que tienen piel un poco más sensible o piel atópica pueden tener más tendencia a una dermatitis irritativa", indica Ruíz de Almirón.

"Por eso estamos recomendando también, aparte del lavado. utilizar bastante crema hidratante para que la piel no se reseque en exceso.

"Entonces el consejo, sobre todo en lugares como España donde tenemos acceso al agua y jabón, antes de usar geles hidroalcohólicos, hay que hacerse un lavado de manos correcto con agua y jabón", subraya el dermatólogo.

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Los riesgos del gel antibacterial hecho en casa - BBC News Mundo

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La alerta por la pandemia de coronavirus ha causado una escasez de gel antibacterial. En muchos países, los estantes de las farmacias y cadenas de supermercados donde una vez hubo geles antibacteriales ahora están vacíos. Y si acaso se llegan a encontrar estos productos en internet, se venden a precios desorbitados.

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La alerta por la pandemia de coronavirus ha causado una escasez de gel antibacterial.

En muchos países, los estantes de las farmacias y cadenas de supermercados donde una vez hubo geles antibacteriales ahora están vacíos.

Esto ha conducido a que empiecen a circular en internet un alto número de "recetas" para que la gente pueda producir versiones caseras de estos productos.
Recetas no probadas

"El principal peligro es que no lo hagamos de forma correcta o que sigamos una receta que tenga una eficacia dudosa", le dice a BBC Mundo el doctor Antonio Clemente Ruíz de Almirón, dermatólogo y portavoz de la Academia Española de Dermatología y Venereología.

"Nos estamos fiando de internet y, con la alarma social que hay, están surgiendo muchos bulos, recetas caseras y cosas que no tienen eficacia demostrada.

"Difundir todo esto puede hacer que haya gente que confíe en algo que realmente no tiene eficacia probada contra el virus o que incluso podría ser perjudicial para la piel", señala el experto.

"Un video que ha estado circulando mucho en España es el de un farmacéutico en Cádiz que propone una receta bastante sencilla para fabricar gel hidroalcohólico", expone.

"Si esta receta se hace correctamente, sí que es eficaz.

"Pero esta receta requiere alcohol en bastante cantidad y ahora también hay desabastecimiento de alcohol. Y también se necesita glicerina, lo cual no es algo que tengamos normalmente en casa", añade.

Debido al desabastecimiento de geles y de los productos que se necesitan para producirlos, lo que está surgiendo ahora son geles que tienen menos concentración de alcohol o fórmulas que no son eficaces.

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La alerta por la pandemia de coronavirus ha causado una escasez de gel antibacterial.

En muchos países, los estantes de las farmacias y cadenas de supermercados donde una vez hubo geles antibacteriales ahora están vacíos.

Y si acaso se llegan a encontrar estos productos en internet, se venden a precios desorbitados.

Esto ha conducido a que empiecen a circular en internet un alto número de "recetas" para que la gente pueda producir versiones caseras de estos productos.

La idea podría parecer tranquilizadora: si no encuentras desinfectante de manos en la tienda, produce el tuyo en tu casa.

Pero ¿es posible producir un gel desinfectante efectivo en tu casa o podría ser algo potencialmente peligroso?

Recetas no probadas

"El principal peligro es que no lo hagamos de forma correcta o que sigamos una receta que tenga una eficacia dudosa", le dice a BBC Mundo el doctor Antonio Clemente Ruíz de Almirón, dermatólogo y portavoz de la Academia Española de Dermatología y Venereología.

"Nos estamos fiando de internet y, con la alarma social que hay, están surgiendo muchos bulos, recetas caseras y cosas que no tienen eficacia demostrada.

"Difundir todo esto puede hacer que haya gente que confíe en algo que realmente no tiene eficacia probada contra el virus o que incluso podría ser perjudicial para la piel", señala el experto.

"Un video que ha estado circulando mucho en España es el de un farmacéutico en Cádiz que propone una receta bastante sencilla para fabricar gel hidroalcohólico", expone.

"Si esta receta se hace correctamente, sí que es eficaz.

"Pero esta receta requiere alcohol en bastante cantidad y ahora también hay desabastecimiento de alcohol. Y también se necesita glicerina, lo cual no es algo que tengamos normalmente en casa", añade.

Debido al desabastecimiento de geles y de los productos que se necesitan para producirlos, lo que está surgiendo ahora son geles que tienen menos concentración de alcohol o fórmulas que no son eficaces.

"He empezado a ver recetas y fórmulas, por ejemplo, de aceite de árbol del té, combinaciones de herboristería con mezclas extrañas, etc., cuya eficacia es muchísimo más que dudosa", apunta Ruíz de Almirón.

Las organizaciones sanitarias como los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos, subrayan que para que los geles desinfectantes sean efectivos deben contener una concentración de al menos 60% de alcohol.

Tal como señala Ruíz de Almirón si queremos utilizar desinfectantes "hay que buscar los geles que ya están avalados por las normativas de las agencias de medicamentos".

En internet también ha estado circulando una receta que la Organización Mundial de la Salud publica en su sitio web "para la elaboración de formulaciones recomendadas para la desinfección de las manos".

Pero estas son formulaciones dirigidas específicamente a trabajadores de la salud y farmacólogos en lugares donde hay acceso a productos para desinfectar las manos.

Para Ruíz de Almirón, la mejor forma de protegerte contra el coronavirus es lavarte las manos con agua y jabón con frecuencia, durante al menos 20 segundos cada vez.

Utilizar gel desinfectante, dice, debe ser s o lo una opción cuando no se cuenta con agua y jabón.

"Una de las características que tiene el coronavirus es que es un virus que tiene una capa lipídica y por lo tanto es relativamente sensible a los desinfectantes habituales", sostiene.

"Por eso simplemente un lavado de manos con agua y jabón es suficiente".

Recomendaciones de los CDC sobre c ómo lavarte las manos

Sigue siempre estos cinco pasos:

1. Mójate las manos con agua corriente limpia (tibia o fría), cierra el grifo y enjabónate las manos.

2. Frótate las manos con el jabón hasta que haga espuma. Frótate la espuma por el dorso de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas.

3. Restriégate las manos durante al menos 20 segundos. ¿Necesitas algo para medir el tiempo? Tararea dos veces la canción de "Feliz cumpleaños" de principio a fin.

4. Enjuágate bien las manos con agua corriente limpia.

5. Sécatelas con una toalla limpia o al aire.

Además, el uso de estas recetas con "combinaciones dudosas" de compuestos podría también presentar un riesgo para la piel.

"Algo que hemos comentado mucho los dermatólogos es que de hecho, en general, el principal problema que tienen los geles hidroalcohólicos o el lavado de manos continuo es que favorece que la piel se reseque, se agriete y que personas que tienen piel un poco más sensible o piel atópica pueden tener más tendencia a una dermatitis irritativa", indica Ruíz de Almirón.

"Por eso estamos recomendando también, aparte del lavado. utilizar bastante crema hidratante para que la piel no se reseque en exceso.

"Entonces el consejo, sobre todo en lugares como España donde tenemos acceso al agua y jabón, antes de usar geles hidroalcohólicos, hay que hacerse un lavado de manos correcto con agua y jabón", subraya el dermatólogo.

Ahora puedes recibir notificaciones de BBC News Mundo. Descarga la nueva versión de nuestra app y actívalas para no perderte nuestro mejor contenido.

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Los riesgos del gel antibacterial hecho en casa - BBC News Mundo

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La alerta por la pandemia de coronavirus ha causado una escasez de gel antibacterial. En muchos países, los estantes de las farmacias y cadenas de supermercados donde una vez hubo geles antibacteriales ahora están vacíos. Y si acaso se llegan a encontrar estos productos en internet, se venden a precios desorbitados.

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no sirven los desinfectantes para los pies ya que se demostró que el virus no se propaga a través de los zapatos
desinfectantes no destruyen todos y cada uno de estos contaminantes biológicos.

Los desinfectantes tampoco son totalmente efectivos ante microorganismos que forman parte de un biofilm

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Desde que tenemos uso de razón hemos formado parte de un sistema de limpieza y desinfección aunque no lo sintiéramos como tal. Desde niños, hemos aprendido a lavarnos las manos antes de manipular alimentos, lavar la vajilla o limpiar nuestro cuarto. Lo más probable es que estas tareas no estuvieran documentadas, no tuvieran una frecuencia concreta ni existiera un registro de cuándo se completaba cada una de ellas, y, aun así, estábamos implementando un plan de limpieza y desinfección.

La desinfección es, posiblemente, la tarea más importante que ocurre en cualquier factoría de una industria alimentaria, cocina colectiva o restaurante, todos y cada uno de los días en que está en funcionamiento. Es la única barrera entre los alimentos y los contaminantes microbiológicos. Por tanto, podemos definir la desinfección como el conjunto de operaciones, productos y actividades que se utilizan para estar seguros de que se obtiene un producto de manera higiénica.

Y si desde niños hemos sido entrenados, ¿por qué siguen perviviendo algunos mitos, claramente erróneos, sobre los desinfectantes, su correcto uso y su propósito dentro de un plan de limpieza?
Vamos a ver algunos de estos mitos:

1. Los desinfectantes destruyen todos los microorganismos

Los desinfectantes son productos químicos que pueden ser usados para reducir significantemente el número de microorganismos patógenos presentes. Esto incluye multitud de bacterias, virus e, incluso, varias especies de hongos. Pero los desinfectantes no destruyen todos y cada uno de estos contaminantes biológicos.

Los desinfectantes tampoco son totalmente efectivos ante microorganismos que forman parte de un biofilm. Éstos pueden presentar multitud de capas de organismos rodeados por una matriz de exopolisacáridos y proteínas, que pueden proteger a bacterias como Listeria, permitiendo que sobrevivan. Además, pueden llegar a hacerlas hasta 1000 veces más resistentes a los biocidas que en su forma planctónica o libre. Por ello, las tareas de limpieza han de procurar la eliminación de estos biofilm para permitir al desinfectante una correcta actuación.

Es por esto por lo que las tareas de limpieza han de preceder a la desinfección. En un mundo ideal no quedarían microorganismos tras la fase de limpieza, pero estamos en el mundo real, y por ello los desinfectantes han de ser usados para completar el ciclo.

En los últimos años se han realizado multitud de estudios para determinar una posible relación entre la resistencia a los antibióticos y la resistencia que, en ocasiones, encontramos frente a los biocidas, sin que se haya determinado ninguna relación entre ambas. Por ello, ante un problema de contaminación biológica persistente, es conveniente no achacarlo a una posible superbacteria y revisar si se ha producido una limpieza defectuosa, un error en la dosificación del desinfectante o un error en su forma de aplicación y tiempo de contacto.

2. Cuanto más, mejor

Como acabamos de ver, los desinfectantes matan bacterias, virus y hongos, pero, para ser efectivos, necesitan un tiempo de contacto y concentración de uso mínimos que son indicados por quien los comercializa. Es imprescindible que se respeten estas condiciones de uso. Utilizar más desinfectante del requerido hará que la desinfección no sea eficiente, desperdiciando producto químico, mientras que utilizar menos dosis de la recomendada hará que ésta no sea efectiva, pudiendo generar resistencias. El uso de concentrados y sistemas de dilución automatizados previenen el uso de una dosis incorrecta.

Del mismo modo, utilizar el producto adecuado, no solo durante la desinfección sino también durante la fase de limpieza, es clave. Hay que entender qué producto químico va a utilizarse y cuál es su principio de acción. Utilizar una correcta combinación de detergente y desinfectante en dosis adecuadas permitirá eliminar la suciedad presente eficazmente y conseguir una correcta eliminación de los posibles patógenos presentes. Un buen asesoramiento por parte del proveedor de productos químicos es, por tanto, de vital importancia.

3. Desinfectar y listo

Debido a las presiones de la producción, es frecuente que el equipo de limpieza ejecute las tareas de desinfección minutos antes de que comience de nuevo la producción. La idea de que el enjuague del desinfectante es el último paso, es un error importante. Muchos desinfectantes requieren de un tiempo de contacto de minutos para realizar correctamente su trabajo. Tras este tiempo de contacto, cualquier desinfectante residual ha de ser completamente enjuagado antes de que pueda comenzar la producción. Determinar mediante métodos analíticos la completa ausencia de desinfectante en las superficies o circuitos ha de ser, por tanto, el último paso.
4. Si está seco, no se contamina
Una industria que trabaje con polvo seco o con jarabes con una actividad de agua en el entorno de 0.75, puede pensar que está segura sin un plan de desinfección. Sin embargo, bacterias como Salmonella pueden encontrar en ese ambiente un agradable ecosistema. Desde cereales hasta piensos para animales, en el pasado año se han retirado del mercado cientos de kilos de producto contaminado con Salmonella. Un protocolo que incluya la eliminación en seco de todas las partículas presentes, seguido de un desinfectante alcohólico, prevendrá un crecimiento bacteriano que puede llevar, de no ser atajado, a la creación de un biofilm que puede servir de huésped a especies patógenas.
5. Una instalación limpia es una instalación segura
Por supuesto, es mucho mejor trabajar con una instalación limpia, ordenada y sin restos de producción. Una instalación donde el empleado del equipo de limpieza pueda realizar su trabajo cómodamente va a ser una instalación más limpia.

Sin embargo, es un proceso de limpieza y desinfección adecuado el que nos asegurará que tenemos bajo control los posibles riesgos microbiológicos, reduciendo al máximo la posible contaminación de la producción. Es muy común que las industrias crezcan, que una unidad productiva acabe dedicada a un producto totalmente diferente a aquel para la cual fue diseñada, o que sea necesario realizar modificaciones en la maquinaria. Un buen diseño higiénico prevendrá la formación de biofilms ya que premite una mejor limpieza y desinfección de la misma.

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Desde que tenemos uso de razón hemos formado parte de un sistema de limpieza y desinfección aunque no lo sintiéramos como tal. Desde niños, hemos aprendido a lavarnos las manos antes de manipular alimentos, lavar la vajilla o limpiar nuestro cuarto.

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¿Por qué se recomienda la vacuna?La vacunación es una forma sencilla, inocua y eficaz de protegernos contra enfermedades dañinas antes de entrar en contacto con ellas. Las vacunas activan las defensas naturales del organismo para que aprendan a resistir a infecciones específicas, y fortalecen el sistema inmunitario.Vacunas disponibles para MéxicoMéxico tiene convenios con las farmacéuticas:Pfizer-BioNTech, Cansino, COVAX, AstraZeneca, Sputnik V, Sinovac, Janssen y Moderna.                                                                                                        

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¿Por qué se recomienda la vacuna?La vacunación es una forma sencilla, inocua y eficaz de protegernos contra enfermedades dañinas antes de entrar en contacto con ellas. Las vacunas activan las defensas naturales del organismo para que aprendan a resistir a infecciones específicas, y fortalecen el sistema inmunitario.Vacunas disponibles para MéxicoMéxico tiene convenios con las farmacéuticas:Pfizer-BioNTech, Cansino, COVAX, AstraZeneca, Sputnik V, Sinovac, Janssen y Moderna.                                                                                                        

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Vacunacovid.gob.mx. 2021. Información de la vacuna – Vacuna Covid. [online] Available at: <http://vacunacovid.gob.mx/wordpress/informacion-de-la-vacuna/> [Accessed 24 September 2021].

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Mariol Alejandro González Cortes 206-20 Pruebas Covid: Hacérselas antes de tiempo

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Mariol Alejandro González Cortes 206-20 Pruebas Covid: Hacérselas antes de tiempo

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Los síntomas suelen aparecer entre dos a catorce días después de la exposición al virus, y pueden variar desde fiebre y fatiga hasta la pérdida del gusto o el olfato, y según el Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) indican que el contacto cercano con alguien que tiene COVID-19 no necesariamente requiere una prueba a menos que sea alguien con un nivel de riego mayor.
https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/symptoms-testing/testing.html

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Pulverizar lejía u otros desinfectantes sobre el cuerpo o introducirlos en el organismo no protege la COVID-19 y puede ser peligroso.
Jamás se debe pulverizar lejía u otros desinfectantes sobre el cuerpo ni introducirlos en el organismo. Estas sustancias pueden ser tóxicas si se ingieren, y el contacto con ellas irrita y daña la piel y los ojos.

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La OMS y su oficina regional en las Américas (la Organización Panamericana de la Salud) han difundido diversos materiales para desmontar mitos sobre el nuevo coronavirus COVID-19. Algunos de estos mitos y sus explicaciones son:

¿Hay que ponerse mascarilla para hacer ejercicio físico?
NO es conveniente llevar mascarilla para hacer ejercicio físico, porque podría reducir la capacidad de respirar con comodidad. Además, la mascarilla se puede humedecer más rápidamente con el sudor, lo cual puede dificultar la respiración y promover el crecimiento de microorganismos. Lo importante para protegerse durante el ejercicio físico es mantenerse al menos a un metro de distancia de las demás personas.

¿Pueden los zapatos propagar el virus de la COVID-19?
La probabilidad de que el virus de la COVID-19 se propague con los zapatos e infecte a personas es muy baja. Como medida de precaución, especialmente en hogares donde haya bebés y niños pequeños que gateen o jueguen en el suelo, considere dejar los zapatos a la entrada de su casa. Esto ayudará a prevenir el contacto con la suciedad o cualquier desecho que pueda ser transportado en las suelas de los zapatos.

DEMOSTRADO: El uso prolongado de las mascarillas médicas*, cuando se llevan puestas correctamente, NO PROVOCA intoxicación por CO2 ni hipoxia Utilizar mascarillas médicas durante mucho tiempo puede ser incómodo, pero no provoca intoxicación por CO2 ni hipoxia. Una vez puesta la mascarilla médica, compruebe que está bien colocada y que le permite respirar con normalidad. No reutilice una mascarilla desechable y cámbiela cuando se humedezca. * Las mascarillas médicas (también denominadas mascarillas quirúrgicas) son planas o plisadas; se sujetan a la cabeza o las orejas por medio de tiras.

DEMOSTRADO: La mayoría de las personas que contraen la COVID-19 se recuperan. La mayoría de las personas que contraen la COVID-19 presentan síntomas leves o moderados y pueden recuperarse con medidas de apoyo. Si tiene tos, fiebre y dificultades para respirar, busque atención médica pronto, pero llame antes por teléfono al centro de salud. Si tiene fiebre y vive en una zona con paludismo o dengue, busque atención médica inmediatamente.

DEMOSTRADO: Actualmente no existe ningún medicamento autorizado para tratar o prevenir la COVID-19.
Aunque están en marcha varios ensayos de medicamentos, hasta el momento no se ha demostrado que la hidroxicloroquina ni ningún otro fármaco puedan curar o prevenir la COVID-19. El uso indebido de la hidroxicloroquina puede provocar graves efectos secundarios y problemas de salud e incluso causar la muerte. La OMS está coordinando los esfuerzos para desarrollar y evaluar medicamentos contra la COVID-19.

DEMOSTRADO: Añadir pimiento picante a la sopa u otras comidas NO previene ni cura la COVID-19.
Los pimientos picantes (chiles) son muy sabrosos, pero su consumo no previene ni cura la COVID-19. El mejor modo de protegerse contra el nuevo coronavirus es mantener una distancia de al menos 1 metro respecto a otras personas y lavarse las manos con frecuencia y a fondo. También es beneficioso para la salud general seguir una dieta equilibrada, mantener una adecuada hidratación, hacer ejercicio de forma habitual y dormir bien.

Las moscas domésticas NO transmiten la COVID-19
Hasta la fecha no existe ningún dato ni información que indique que las moscas domésticas puedan transmitir el virus causante de la COVID-19. Dicho virus se propaga fundamentalmente a través de las minúsculas gotas generadas cuando una persona infectada tose, estornuda o habla. También es posible infectarse si se toca una superficie contaminada y a continuación se lleva uno la mano a los ojos, la nariz o la boca sin lavarse antes las manos. Para protegerse se recomienda mantener una distancia de al menos 1 metro del resto de personas y desinfectar las superficies que se toquen a menudo. Lávese las manos con frecuencia y a fondo y evite tocarse los ojos, la boca o la nariz.

DEMOSTRADO: Pulverizar lejía u otros desinfectantes sobre el cuerpo o introducirlos en el organismo no protege la COVID-19 y puede ser peligroso.
Jamás se debe pulverizar lejía u otros desinfectantes sobre el cuerpo ni introducirlos en el organismo. Estas sustancias pueden ser tóxicas si se ingieren, y el contacto con ellas irrita y daña la piel y los ojos. La lejía y los desinfectantes deben utilizarse únicamente para la desinfección de superficies y siempre con las debidas precauciones. Recuerde mantener el cloro (lejía) y otros desinfectantes fuera del alcance de los niños.

Beber metanol, etanol o lejía NO previene ni cura la COVID-19 y puede ser extremadamente peligroso.
El metanol, el etanol y la lejía son sustancias tóxicas: beberlas puede provocar discapacidad o incluso la muerte. Algunos productos de limpieza contienen metanol, etanol o lejía para eliminar el virus de las superficies, pero nunca deben beberse. No solo no destruirían los virus presentes en el organismo sino que dañarían los tejidos y órganos internos.
Para protegerse contra la COVID-19, desinfecte los objetos y superficies, especialmente los que toque a menudo. Para ello puede utilizar lejía diluida o alcohol. Asegúrese de lavarse las manos con frecuencia y a fondo y no tocarse los ojos, la boca ni la nariz.

Las redes 5G de telefonía móvil NO propagan la COVID-19
Los virus no se desplazan por las ondas electromagnéticas ni las redes de telefonía móvil. La COVID-19 se está propagando en numerosos países en los que no existe una red 5G.
La COVID-19 se transmite a través de gotas minúsculas de secreciones respiratorias expulsadas cuando una persona infectada tose, estornuda o habla. También es posible infectarse si se toca una superficie contaminada y posteriormente se lleva uno la mano a los ojos, la boca o la nariz.

DEMOSTRADO: Exponerse al sol o a temperaturas superiores a los 25o C NO previene la enfermedad por coronavirus (COVID-19)<
Puede contraer la COVID-19, por muy soleado o cálido que sea el clima. Se han notificado casos de COVID-19 en países cálidos. Para protegerse, lávese las manos con frecuencia y a fondo y evite tocarse los ojos, la boca y la nariz.

DEMOSTRADO: Puede recuperarse de la enfermedad por coronavirus (COVID-19). Contraer el nuevo coronavirus NO significa que vaya a conservarlo de por vida.
La mayoría de las personas que contraen la COVID-19 pueden recuperarse y eliminar el virus de sus cuerpos. Si contrae la enfermedad, asegúrese de tratar sus síntomas. Si tiene tos, fiebre y dificultad para respirar, busque rápidamente atención médica, pero antes llame por teléfono a su centro de salud. La mayoría de los pacientes se recuperan gracias a los cuidados de apoyo.

DEMOSTRADO: El hecho de poder contener la respiración durante diez segundos o más sin toser o sentir molestias NO significa que no tenga la enfermedad por coronavirus (COVID-19) o cualquier otra enfermedad pulmonar.
Los síntomas más comunes de la COVID-19 son la tos seca, el cansancio y la fiebre. Algunas personas pueden desarrollar formas más graves de la enfermedad, como la neumonía. La mejor manera de saber si tiene el virus que produce la enfermedad de la COVID-19 es someterse a una prueba de laboratorio. No podrá salir de dudas llevando a cabo este ejercicio de respiración, que incluso podría resultar peligroso.

DEMOSTRADO: Beber alcohol no lo protegerá de la COVID19 y podría ser peligroso
El consumo frecuente o excesivo de alcohol puede aumentar el riesgo de sufrir problemas de salud.

El virus COVID-19 puede transmitirse en zonas con climas cálidos y húmedos.
Las pruebas científicas obtenidas hasta ahora indican que el virus de la COVID-19 puede transmitirse en CUALQUIER ZONA, incluidas las de clima cálido y húmedo. Con independencia de las condiciones climáticas, hay que adoptar medidas de protección si se vive en una zona donde se hayan notificado casos de COVID-19 o si se viaja a ella. La mejor manera de protegerse contra la COVID-19 es lavarse las manos con frecuencia. De esta manera se eliminan los virus que puedan estar en las manos y se evita la infección que podría producirse al tocarse los ojos, la boca y la nariz.

El frío y la nieve NO PUEDEN matar el nuevo coronavirus (SARS-CoV-2).
La temperatura normal del cuerpo humano se mantiene en torno a 36,5° y 37°, con independencia de la temperatura exterior o de las condiciones meteorológicas. Por lo tanto, no hay razón para creer que el frío pueda matar el nuevo coronavirus o acabar con otras enfermedades. La forma más eficaz de protegerse contra el 2019-nCoV es limpiarse las manos frecuentemente con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.

Bañarse en agua caliente no previene la infección por el nuevo coronavirus.
Bañarse en agua caliente no proporciona ninguna protección contra la COVID-19. Con independencia de la temperatura del agua de la bañera o la ducha, la temperatura corporal continuará siendo de 36,5 °C a 37 °C. De hecho, si el agua está muy caliente puede uno quemarse. Lo mejor que se puede hacer para protegerse de la COVID-19 es lavarse las manos con frecuencia para eliminar los virus que pueda haber en su superficie y no contagiarnos al tocarnos los ojos, la boca y la nariz.

El nuevo coronavirus NO PUEDE transmitirse a través de picaduras de mosquitos.
El nuevo coronavirus es un virus respiratorio que se propaga principalmente por contacto con una persona infectada a través de las gotas respiratorias que se generan cuando esta persona tose o estornuda, por ejemplo, o a través de gotas de saliva o secreciones de la nariz. Hasta la fecha no hay información ni pruebas que indiquen que el SARS-CoV-2 pueda transmitirse por medio de mosquitos. Para protegerse, evite el contacto cercano con cualquier persona que tenga fiebre y tos, y practique una buena higiene de las manos y de las vías respiratorias.

¿Se puede matar el nuevo coronavirus con un secador de manos ?
No. Los secadores de manos no matan el 2019-nCoV. Para protegerse contra el nuevo coronavirus (2019-nCoV), lávese las manos frecuentemente con alcohol-gel o con agua y jabón. Una vez limpias, séqueselas bien con toallitas de papel o con un secador de aire caliente.

DEMOSTRADO: No deben utilizarse lámparas de luz ultravioleta (UV) para desinfectar las manos u otras zonas de la piel.
La radiación UV puede irritar la piel y dañar los ojos. El modo más eficaz de eliminar los virus es limpiarse las manos con un alcohol-gel o lavárselas con agua y jabón.

REALIDAD: los termómetros sin contacto NO detectan la COVID-19
Los termómetros sin contacto resultan eficaces para detectar a personas con fiebre (es decir, con una temperatura corporal superior a la normal). Sin embargo, no permiten detectar a personas infectadas por el virus de la COVID-19.
La fiebre puede tener múltiples causas. Llame a un profesional sanitario si necesita ayuda o solicite atención médica inmediatamente si tiene fiebre y vive en una zona con riesgo de paludismo (malaria) o dengue.

El nuevo coronavirus, ¿afecta solo a las personas de edad o también puede afectar a las más jóvenes?
El nuevo coronavirus (SARS-CoV-2) puede infectar a personas de todas las edades, si bien se ha observado que las personas mayores y las que padecen algunas enfermedades (como el asma, la diabetes o las cardiopatías) tienen más probabilidades de enfermarse gravemente cuando adquieren la infección.
Se aconseja a las personas de todas las edades que tomen medidas para protegerse del virus, por ejemplo, mediante una buena higiene de manos y respiratoria.

¿Es seguro recibir un paquete o carta de China?
Sí. Quienes reciben paquetes o cartas desde China no tienen riesgo de contraer el nuevo coronavirus.

¿Animales como perros y gatos pueden propagar el nuevo coronavirus?
Por el momento no existe ninguna prueba de que el COVID-19 infecte a animales de compañía como perros y gatos.

¿Las vacunas contra la neumonía protegen contra el nuevo virus?
No. Aún no existe una vacuna contra el nuevo coronavirus, sin embargo, la OMS ha anunciado que se encuentra en desarrollo una vacuna.

¿Puedo evitar infectarme del nuevo coronavirus si me enjuago constantemente la nariz o hago gárgaras?
No. No existe evidencia de que estas prácticas protejan de la infección del COVID-19.

¿El ajo o el aceite de sésamo impiden que el nuevo coronavirus entre al cuerpo?
No. Aunque el ajo tiene algunas propiedades antimicrobianas, no hay pruebas de que comerlo proteja contra el COVID-19; tampoco el aceite de sésamo.

¿Puedo tomar antibióticos para prevenir el nuevo coronavirus?
No. Ningún antibiótico funciona para enfermedades causadas por virus (incluidos los respiratorios); estos medicamentos solo funcionan contra infecciones ocasionadas por bacterias.

Fuentes:

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La OMS y su oficina regional en las Américas (la Organización Panamericana de la Salud) han difundido diversos materiales para desmontar mitos sobre el nuevo coronavirus COVID-19. Algunos de estos mitos y sus explicaciones son: ¿Hay que ponerse mascarilla para hacer ejercicio físico?NO es conveniente llevar mascarilla para hacer ejercicio físico, porque podría reducir la capacidad de respirar con comodidad.

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Si el coronavirus está en el aire, ¿por qué seguimos limpiando superficies interiores?

Los científicos que inicialmente advirtieron sobre las superficies contaminadas ahora dicen que el virus se propaga principalmente a través de gotículas inhaladas, y que hay poca o ninguna evidencia de que la limpieza profunda mitigue la amenaza en interiores. Lavarse las manos con agua y jabón durante 20 segundos —o con un desinfectante en ausencia de jabón— sigue siendo recomendable para detener la propagación del virus. Pero fregar las superficies no ayuda mucho a mitigar la amenaza del virus en los interiores, dicen los expertos, y se insta a las autoridades sanitarias a que se centren en mejorar la ventilación y la filtración del aire interior.

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Los científicos que inicialmente advirtieron sobre las superficies contaminadas ahora dicen que el virus se propaga principalmente a través de gotículas inhaladas, y que hay poca o ninguna evidencia de que la limpieza profunda mitigue la amenaza en interiores.

Compra de desinfectante en un centro comercial en Hong Kong. Credit... Lam Yik Fei para The New York Times

HONG KONG - En el aeropuerto desierto de Hong Kong, los equipos de limpieza rocían constantemente con soluciones antimicrobianas los carritos de equipaje, los botones de los ascensores y los mostradores de facturación. En Nueva York, los trabajadores de la ciudad desinfectan continuamente las superficies de los autobuses y el metro. En Londres, muchos pubs gastaron enormes cantidades de dinero en la limpieza intensiva de superficies para volver a abrir después del confinamiento, antes de volver a cerrar en noviembre.

En todo el mundo, los trabajadores enjabonan, limpian y fumigan las superficies con un propósito urgente: luchar contra el coronavirus. Pero los científicos dicen cada vez más que hay poca o ninguna evidencia de que las superficies contaminadas puedan propagar el virus. En espacios interiores abarrotados como los aeropuertos, dicen, el virus que es exhalado por las personas infectadas y que permanece en el aire es una amenaza mucho mayor.

Lavarse las manos con agua y jabón durante 20 segundos -o con un desinfectante en ausencia de jabón- sigue siendo recomendable para detener la propagación del virus. Pero fregar las superficies no ayuda mucho a mitigar la amenaza del virus en los interiores, dicen los expertos, y se insta a las autoridades sanitarias a que se centren en mejorar la ventilación y la filtración del aire interior.

"En mi opinión, se desperdicia mucho tiempo, energía y dinero en la desinfección de superficies y, lo que es más importante, se desvían la atención y los recursos de la prevención de la transmisión aérea", dijo Kevin P. Fennelly, especialista en infecciones respiratorias de los Institutos Nacionales de la Salud de Estados Unidos.

Algunos expertos sugieren que Hong Kong, una ciudad atestada de 7,5 millones de residentes y una larga historia de brotes de enfermedades infecciosas, es un caso de estudio para el tipo de operación de limpieza dramática que da a la gente común una falsa sensación de seguridad sobre el coronavirus.

La Autoridad Aeroportuaria de Hong Kong ha utilizado un "canal de desinfección de cuerpo entero" similar a una cabina telefónica para rociar a los miembros del personal del aeropuerto en las áreas de cuarentena. La cabina -que según el aeropuerto es la primera en el mundo y se usa en pruebas solo con su personal- es parte de un esfuerzo total para hacer de la instalación un "entorno seguro para todos los usuarios".

Tales exhibiciones pueden ser reconfortantes para el público porque parecen mostrar que los funcionarios locales luchan contra la COVID-19. Pero Shelly Miller, una experta en aerosoles de la Universidad de Colorado en Boulder, dijo que la cabina no tiene sentido práctico desde el punto de vista del control de infecciones.

Los virus se emiten a través de actividades que rocían gotículas respiratorias: hablar, respirar, gritar, toser, cantar y estornudar. Y los aerosoles desinfectantes suelen estar hechos de sustancias químicas tóxicas que pueden afectar significativamente a la calidad del aire interior y a la salud humana, dijo Miller.

"No puedo entender por qué alguien pensaría que desinfectar a una persona completa reduciría el riesgo de transmitir el virus", dijo.

Una serie de enfermedades respiratorias, incluyendo el resfriado común y la gripe, son causadas por gérmenes que pueden propagarse desde superficies contaminadas. Así que cuando el brote de coronavirus surgió el invierno pasado en el territorio continental chino, parecía lógico suponer que estos llamados fómites eran un medio primario para que el patógeno se propagara.

Los estudios pronto encontraron que el virus parecía sobrevivir en algunas superficies, incluyendo el plástico y el acero, hasta tres días. (Los estudios mostraron más tarde que es probable que gran parte de esto sean fragmentos muertos del virus que no son infecciosos). La Organización Mundial de la Salud también hizo hincapié en la transmisión por superficie como un riesgo, y dijo que la propagación por aire solo era preocupante cuando los trabajadores de la salud se dedicaban a ciertos procedimientos médicos que producen aerosoles.

Sin embargo, cada vez había más pruebas científicas de que el virus podía permanecer en el aire durante horas en pequeñas gotículas en el aire estancado e infectar a las personas cuando inhalaban, en particular en espacios interiores abarrotados y con escasa ventilación.

En julio, un ensayo en la revista médica The Lancet argumentó que algunos científicos habían exagerado el riesgo de infección por coronavirus de las superficies sin tener en cuenta las pruebas de los estudios de sus primos estrechamente relacionados, incluido el SARS-CoV, el impulsor de la epidemia de SARS de 2002-03

"Esta es una evidencia extremadamente fuerte de que, al menos para el virus original del SARS, la transmisión por fómites fue como mucho muy menor", dijo el autor del ensayo, el microbiólogo Emanuel Goldman de la Universidad de Rutgers, en un correo electrónico. "No hay razón para esperar que el pariente cercano SARS-CoV-2 se comporte de manera significativamente diferente en este tipo de experimento", agregó, refiriéndose al nuevo coronavirus.

Unos días después de que se publicó el ensayo de Goldman en Lancet, más de 200 científicos pidieron a la Organización Mundial de la Salud que reconociera que el coronavirus podría propagarse por el aire en cualquier ambiente interior. Cediendo a la enorme presión pública sobre el tema, la agencia reconoció que la transmisión por aerosol en interiores podría conducir a brotes en lugares interiores mal ventilados como restaurantes, clubes nocturnos, oficinas y lugares de culto.

Para octubre, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, que habían mantenido desde mayo que las superficies "no son la principal forma de propagación del virus", decían que la transmisión de gotículas respiratorias infecciosas era el " modo principal " a través del cual lo hace.

Pero para entonces, la paranoia de tocar cualquier cosa, desde pasamanos hasta bolsas de supermercado, había desaparecido. Y el instinto de fregar las superficies como precaución contra la covid -" el teatro de la higiene ", como lo llamó la revista The Atlantic- ya estaba profundamente arraigado.

"Mi compañero de tenis y yo hemos dejado de darnos la mano al final de un partido, pero, ya que he tocado las pelotas de tenis que él ha tocado, ¿qué sentido tiene?", escribió Geoff Dyer en marzo, en un ensayo para la revista The New Yorker que capturó el zeitgeist germofóbico.

De Nairobi a Milán y a Seúl, los limpiadores enfundados en trajes para lidiar con materiales peligrosos fumigan las áreas públicas a pesar de las advertencias de la Organización Mundial de la Salud de que los productos químicos podrían hacer más daño que bien.

En Hong Kong, donde 299 personas murieron durante la epidemia original de SARS, los botones de los ascensores suelen estar cubiertos de plástico que se limpia varias veces al día. El personal de algunos edificios de oficinas y metros limpia los pasamanos de las escaleras mecánicas con trapos desinfectados cuando los viajeros suben. Los limpiadores han cubierto los lugares públicos con revestimientos antimicrobianos y han añadido una flota de robots para limpiar las superficies de los vagones de metro.

Varios científicos de Hong Kong insisten en que la limpieza profunda no puede hacer daño, y apoyaron las estrictas reglas de distanciamiento social del gobierno y su insistencia durante meses en el uso de mascarillas de forma casi universal.

Procter & Gamble dijo que las ventas de sus productos de limpieza personal crecieron más del 30 por ciento en el trimestre que terminó en septiembre, con un crecimiento de dos dígitos en todas las regiones del mundo, incluyendo más del 20 por ciento en China.

La carga de la COVID-19 en Hong Kong -más de 5400 casos confirmados y 108 muertes- es relativamente bajo respecto a cualquier ciudad. Sin embargo, algunos expertos dicen que ha sido lenta para abordar los riesgos de la transmisión de aerosoles en interiores.

Desde el principio, los funcionarios públicos exigieron a los restaurantes de Hong Kong que instalasen separadores entre las mesas, el mismo tipo de protección endeble, y esencialmente inútil, que se utilizó en el debate de la vicepresidencia de EE.UU. en octubre.

Sin embargo, como las autoridades de Hong Kong han flexibilizado gradualmente las restricciones a las reuniones en interiores, incluso permitiendo fiestas de bodas de hasta 50 personas, existe el temor de posibles nuevos brotes en interiores.

Algunos expertos dicen que les preocupa especialmente que las gotas de coronavirus puedan propagarse a través de los conductos de ventilación de las oficinas, que están abarrotadas porque la ciudad aún no ha desarrollado una cultura sólida de trabajo a distancia.

"La gente se quita las mascarillas para almorzar o cuando regresa a su cubículo porque asume que su cubículo es su espacio privado", dijo Yeung King-lun, profesor de ingeniería química y biológica de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Hong Kong.

"Pero recuerda: el aire que respiras es básicamente comunitario".

Mike Ives reportó desde Hong Kong, y Apoorva Mandavilli desde Nueva York.

Apoorva Mandavilli es reportera del Times y se enfoca en ciencia y salud global. En 2019 ganó el premio Victor Cohn a la Excelencia en Reportaje sobre Ciencias Médicas. @apoorva_nyc

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Si el coronavirus está en el aire, ¿por qué seguimos limpiando superficies interiores?

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Los científicos que inicialmente advirtieron sobre las superficies contaminadas ahora dicen que el virus se propaga principalmente a través de gotículas inhaladas, y que hay poca o ninguna evidencia de que la limpieza profunda mitigue la amenaza en interiores.

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Como dice Plebani, el 70% de los errores del laboratorio se producen en la fase pre-analítica, entendidacomo la fase por la que pasa la muestra hasta su procesamiento; no quiere decirse conello que la fase analítica esté exenta de errores.

Entonces también el mismo proceso puedo no ser certero.
esta técnica del COVID 19 ronde una sensibilidad del 70%,
por lo que el 30% de los pacientes serían falsos negativos.
BIBLIOGRAFÍA:
https://sanac.org/images/site/COVID19-falsos-negativos_2.pdf

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Debe hacer cuarentena si tuvo contacto cercano (menos de 6 pies de una persona por un total acumulado de 15 minutos o más, a lo largo de un período de 24 horas) con una persona con COVID-19, excepto que tenga la vacuna completa. Las personas con la vacuna completa NO necesitan hacer cuarentena después de estar en contacto con una persona con COVID-19, excepto que tengan síntomas.

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Debe hacer cuarentena si tuvo contacto cercano (menos de 6 pies de una persona por un total acumulado de 15 minutos o más, a lo largo de un período de 24 horas) con una persona con COVID-19, excepto que tenga la vacuna completa. Las personas con la vacuna completa NO necesitan hacer cuarentena después de estar en contacto con una persona con COVID-19, excepto que tengan síntomas.

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https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/your-health/quarantine-isolation.html

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las lámparas de luz ultravioleta (UV) para desinfectar las manos u otras zonas de la piel no sirven.
La radiación UV puede irritar la piel y dañar los ojos. El modo más eficaz de eliminar los virus es limpiarse las manos con un alcohol-gel o lavárselas con agua y jabón.

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(Pamela Salgado Rosado)

- Efectos económicos
Se puede experimentar pérdida de ingresos por distanciamiento social de varias maneras, no siempre es posible el trabajo domiciliario, otros pueden verse afectados por el cierre del lugar de trabajo. Un riesgo importante es la seguridad de la vivienda, debido a que la pérdida de ingresos provoca atrasos en el alquiler o la hipoteca o incluso pérdida de la misma.
Esto representó un enorme choque negativo en marzo en aquellas entidades y regiones del país orientadas a las actividades turísticas como Quintana Roo y Baja California Sur. El inicio del confinamiento en países asiáticos y europeos también se reflejó en las primeras disrupciones importantes en los procesos productivos asociados a las cadenas globales de valor de algunos sectores manufactureros.

1. https://www.siicsalud.com/dato/resiiccompleto.php/163590
2. https://www.banxico.org.mx/publicaciones-y-prensa/articulos-y-otras-publicaciones/%7BD442A596-6F43-D1B5-6686-64A2CF2F371B%7D.pdf

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Cuarentena.                                             la cuarentena y el aislamiento social sean medidas necesarias para detener la rápida expansión de esta enfermedad. Sin embargo, aunque son efectivas, estas medidas podrían tener un impacto negativo en la salud mental de las personas cuando se expanden por demasiado tiempo; y esto genero los siguientes problemas:Problemas en el sueño,Problemas para adaptarse a las circunstancias presentes,Temor, angustia desesperación, tristeza y sensibilidad emocional,Conductas obsesivas como limpieza excesiva y constante del ambiente donde vive. https://www.clinicainternacional.com.pe/blog/covid-cuarentena-salud-mental/

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Cuarentena.                                             la cuarentena y el aislamiento social sean medidas necesarias para detener la rápida expansión de esta enfermedad. Sin embargo, aunque son efectivas, estas medidas podrían tener un impacto negativo en la salud mental de las personas cuando se expanden por demasiado tiempo; y esto genero los siguientes problemas:Problemas en el sueño,Problemas para adaptarse a las circunstancias presentes,Temor, angustia desesperación, tristeza y sensibilidad emocional,Conductas obsesivas como limpieza excesiva y constante del ambiente donde vive. https://www.clinicainternacional.com.pe/blog/covid-cuarentena-salud-mental/

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Los peligros del COVID-19 hacen que la cuarentena y el aislamiento social sean medidas necesarias para detener la rápida expansión de esta enfermedad. Sin embargo, aunque son efectivas, estas medidas podrían tener un impacto negativo en la salud mental de las personas cuando se expanden por demasiado tiempo. ¿Conoces cuáles son esos efectos?

Bien, en el siguiente artículo de la Dra. Gabriela Cossi, especialista en psicología de Clínica Internacional , te contaremos cuáles son las consecuencias de la cuarentena en la salud mental de las personas.

1. ¿El confinamiento a causa del COVID-19 tiene efectos negativos en la salud mental de las personas? ¿Por qué?

En la mayoría de casos, el confinamiento vivido a causa de la pandemia por COVID-19 provoca efectos psicológicos negativos para la salud mental. Estos suelen aparecer en forma de miedo al contagio, a lo cual se suman las preocupaciones económicas y familiares.

Tener que adaptarnos a los cambios como el trabajo a distancia, la educación virtual, la limitación de no estar con nuestros seres queridos o la falta del contacto físico crean efectos psicológicos negativos.

Es así que toda esta nueva normalidad nos ha obligado a romper todas las rutinas. El distanciamiento social y el aislamiento causan en muchos casos ansiedad, depresión y hasta estrés agudo.

2. ¿Cuáles son los síntomas más comunes de la cuarentena prolongada en la salud mental de las personas?

La cuarentena prolongada puede provocar:

3. ¿ Tiene repercusiones sobre la esfera social del paciente?

La cuarentena prolongada en esta pandemia nos lleva a quedarnos en casa donde mantenemos menos interacciones sociales. Aquel distanciamiento provoca cambios en la vida cotidiana y en la forma de actuar en el día a día.

La pandemia afecta a todos y sus consecuencias se diferencian según el grado de vulnerabilidad individual y social. Por ejemplo, para algunos el trabajo a distancia o las clases virtuales pueden ser beneficiosas, sin embargo, esta misma situación se tornaría crítica para otros.

Es importante afrontar la realidad buscando alternativas de prevención, así es posible evitar riesgos tanto a nivel laboral, económico, educativo y familiar. El distanciamiento social viene provocando cambios en las relaciones interpersonales, la vida cotidiana y la forma de actuar, lo que nos lleva a disciplinarnos con el fin de evitar contagios.

4. ¿El estrés a causa del confinamiento afecta a todas las personas por igual?

El estrés durante el confinamiento se puede presentar de forma distinta en cada individuo:

Consecuencias generales

De manera general puede incluir reacciones como problemas en los patrones del sueño y de la alimentación, pensamientos negativos, malestar subjetivo, cefaleas.

Respuestas psicosomáticas: gastritis, aceleración del ritmo cardiaco entre otros.

Consumo de tabaco, alcohol u otras sustancias.

Consecuencias en adultos

En el caso de los adultos y adultos mayores, en especial los más vulnerables, se nota el gran temor a enfermarse, además la preocupación por la dificultad en la atención médica y las limitaciones del sistema de salud. Asimismo, podría aparecer un sentimiento de soledad, lo que provoca cambios en el estado de ánimo e inseguridad.

Consecuencias en niños

En caso de niños y adolescentes el confinamiento y la imposibilidad de reunirse físicamente con sus pares causan en muchos casos poca tolerancia, irritabilidad, cambios de humor, falta de concentración en el estudio y desinterés. Además, podría aparecer la adicción a los videojuegos, lo cual afecta su vida personal y sus actividades diarias, provocando un deterioro en la comunicación y el núcleo familiar.

5. ¿Cuáles son los efectos de la cuarentena en personas que sufren de ansiedad?

Frente a esta situación, las personas con ansiedad pueden presentar:

Te puede interesar: Cómo controlar la ansiedad durante la cuarentena

6. ¿Puede el malestar psicológico afectar el bienestar físico de las personas? ¿Cómo?

El cuerpo humano reacciona a situaciones que provocan demasiada tensión emocional o estrés. Nuestros músculos y órganos envían señales al cerebro de incomodidad en donde se libera la hormona del estrés llamada cortisol. La tensión, el temor y otros estados emocionales afectan nuestro organismo

Considerando que cada persona puede ser afectada de forma diferente, estos son algunos de sus efectos en el bienestar físico:

7. ¿Cuáles son las medidas que se deben tomar para evitar efectos negativos de la cuarentena en la salud mental?

Debemos tener en cuenta algunas medidas en esta etapa de cuarentena:

8. ¿Existe medicación para soportar la cuarentena prolongada?

El acceso a psicofármacos a través de las prescripciones oportunas y garantizar la continuidad del tratamiento son el soporte en muchos casos. A esto se suma la terapia psicológica para obtener beneficios en la regulación de nuestras emociones produciendo así un bienestar que va a incidir en una mejor calidad de vida.

Por ahora, la cuarentena es una medida necesaria para frenar el avance del coronavirus. Hasta que este empiece a menguar en nuestro país y el mundo, debes aprender a reconocer estos efectos negativos y tomar las medidas necesarias para que no afecten tu calidad de vida.
En Clínica Internacional te ayudaremos en lo que necesites ya que contamos con los mejores especialistas, quienes tratarán tus problemas de salud. Si deseas reservar una cita, puedes hacerlo a través de nuestra sección Citas en Línea.

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Efectos de la cuarentena por COVID-19 en la salud mental

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Los peligros del COVID-19 hacen que la cuarentena y el aislamiento social sean medidas necesarias para detener la rápida expansión de esta enfermedad. Sin embargo,...

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Se realizó la investigación para la propuesta de mejoramiento en la gestión gerencial de la atención de emergencias en líneas de transmisión de energía en Nariño y Putumayo, con calidad total en cumplimiento de la política de mejoramiento continuo, establecida en el ciclo Deming Planear, hacer, verificar y actuar. De acuerdo a la opinión de los trabajadores de mantenimiento de líneas el 83% esta de acuerdo en la necesidad de estructurar una propuesta de mejora en el proceso de atención de emergencias en las líneas de transmisión en Nariño Putumayo; igualmente el 67% opina que la información técnica no esta consolidada para hacer mas ágil el proceso de atención. Con la ejecución y análisis de los diagramas de Pareto, de Causa y Efecto, se determinó el diagnóstico y desde la alta gerencia se propuso las soluciones a las causas que originaron el problema, mediante un plan de acción en la cual se involucra a la gerencia, a las áreas de mantenimiento de líneas, al almacén de materiales y a recursos humanos. Con la revisión del proceso de atención de emergencia en líneas de transmisión, la consolidación de la información técnica necesaria para la atención de emergencias en las líneas de transmisión en Nariño y Putumayo, el diseño de los formatos de registro y con el diseño del flujograma se estructuró el la propuesta de mejora en el proceso, indicando entradas, actividades, control documental, responsables y salidas.
http://sired.udenar.edu.co/2808/
Paulina Aspe Callejas.206-06

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En  total  se  aplicó el  Inventario SISCO  del  Estrés  de  Pandemia  a  720 personas  radicadas  en  diferentes  estados  de  la  república  mexicana, predominando  los  participantes  de  sexo  femenino,  con  una  edad promedio  de  32  años,  que  trabajan  como  actividad  principal,  con  un nivel  máximo de  estudios  de  licenciatura  y  que  viven  en  el  estado  de Durango. Los  principales  resultados  permiten  afirmar la  fortaleza  de  las propiedades  psicométricas  del  Inventario  SISCO  del  Estrés  de Pandemia;  así  mismo,  se  observar la  presencia  de  un  nivel  fuerte de estrés  en  la  población  encuestada  y  se concluye que  de  las  variables indagadas  es  sin  dudas  el  sexo la  que  más  influye sobre  el  estrés, siendo  las  mujeres  las  que  lo  presentan  con  mayor intensidad. Para cerrar  esta  introducción  me  permito  invitar a  los  lectores  a  la lectura del  libro  donde  se  presenta  esta  investigación  que  sin  dudas  es la  primera  que  se  genera sobre  el  estrés  de  pandemia  en  México,  sobre todo  desde  una  perspectiva  procesual  y  sistémica. (Arturo Mazarras, D. (2020), El estres de pandemia (covid 19) en la poblacion mexicana [Archivo PDF], http://www.upd.edu.mx/PDF/Libros/Coronavirus.pdfhttp://www.upd.edu.mx/PDF/Libros/Coronavirus.pdf)

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(Pamela Salgado Rosado)
- Aislamiento social
Obligar al aislamiento domiciliario conlleva serios daños sociales y psicológicos, que pueden ser duraderos. Estos efectos son menores cuando la cuarentena es voluntaria y puede mitigarse mediante una comunicación rápida y clara, si su duración es breve, al proporcionar alimentos y otros suministros esenciales y al proteger contra pérdidas financieras. Las personas mayores utilizan menos las comunicaciones en línea, con mayor vulnerabilidad al aislamiento social. Los períodos prolongados de distanciamiento social podrían tener efectos similares. Las personas con desventajas socioeconómicas o con problemas de salud física o mental tienen un riesgo mayor.
México ha experimentado diversos cambios poblacionales que han debilitado la estructura y la dinámica de las redes familiares y de amigos, por lo que los AM son susceptibles a sufrir aislamiento social. Conocer los factores que determinan el aislamiento social en la población envejecida tiene importantes implicaciones en términos sociales y de la práctica clínica. Durante abril y septiembre de 2014, se realizó un estudio transversal con 1 249 AM de 60 años o más, afiliados al Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) con el objetivo de estimar la prevalencia y los factores asociados con el aislamiento social en esta población. Los AM, para este trabajo, provienen de la medición basal de la Cohorte de Obesidad, Sarcopenia y Fragilidad de Adultos Mayores Mexicanos (COSFAMM), los cuales se eligieron a través de selección aleatoria simple de la lista de AM afiliados al IMSS de la Ciudad de México.

1. https://www.siicsalud.com/dato/resiiccompleto.php/163590
2. https://saludpublica.mx/index.php/spm/article/view/8078/11095#:~:text=M%C3%A9xico%20ha%20experimentado%20diversos%20cambios,susceptibles%20a%20sufrir%20aislamiento%20social.&text=El%20aislamiento%20social%20en%20las,3.07%3B%20p%3D0.080).

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Neurociencia del aislamiento

(David Vazquez Villanueva)

No debería extrañarnos que seamos seres extremadamente sensibles a la falta de contacto con nuestros congéneres. Al fin y al cabo, hemos evolucionado como criaturas sociales, en permanente interacción. Todos nuestros circuitos mentales están configurados para convivir y cooperar.

Por suerte, nuestro hipocampo está a salvo. Lo que no podemos descartar es que nuestras neuronas se resientan en confinamiento. Cómbita remite a estudios con ratas de laboratorio en los que se demostró que, tras un mes de aislamiento social, el volumen total de neuronas en el cerebro de estos animales disminuía hasta en un 20%. Una debacle que el cerebro compensaba “incrementando el número de conexiones entre las neuronas restantes”
(https://idescubre.fundaciondescubre.es/revista/asi-nos-afecta-el-distanciamiento-social/)

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Eso no significa que debamos pasar por alto el enorme desgaste psicológico que supone el distanciamiento social. Sobre todo porque la falta de conexión social no solo pone en jaque nuestra salud mental: también puede aumentar el riesgo de muerte prematura. Traducido a cifras, se estima que la soledad aumenta la probabilidad de fallecer antes de tiempo en un 26%, y el aislamiento social en un 29% ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2910600/). Por el contrario son muchos los estudios que apuntan a que una agitada vida social reduce la inflamación crónica, mejora la función cardiovascular, reduce la presión arterial y limpia el torrente sanguíneo de cortisol (la "peligrosa" hormona del estrés).

Tener esto en cuenta es fundamental para tratar de minimizar las consecuencias negativas del confinamiento sobre la salud física y mental.

Neurociencia del aislamiento

No debería extrañarnos que seamos seres extremadamente sensibles a la falta de contacto con nuestros congéneres. Al fin y al cabo, hemos evolucionado como criaturas sociales, en permanente interacción. Todos nuestros circuitos mentales están configurados para convivir y cooperar.

¿Qué ocurre cuando esa interacción no es posible? "Una posible referencia es la multitud de estudios realizados en el contexto penitenciario ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6813937/) que analiza el impacto de pasar mucho tiempo encerrados en celdas pequeñas, incomunicados, con el movimiento restringido durante la mayor parte del día y sin exposición a la luz natural", explica Lina Marcela Cómbita, directora de Neuromindset, una spin-off de la Universidad de Granada. Es cierto, admite, que la de los presos es "una situación mucho más límite que el confinamiento actual, porque implica una importante privación sensorial y social". La cosa llega al extremo de que en los reclusos confinados se ha observado una reducción visible en el tamaño del hipocampo, un área del cerebro fundamental para el aprendizaje, la memoria y la orientación espacial.

Por suerte, nuestro hipocampo está a salvo. Lo que no podemos descartar es que nuestras neuronas se resientan en confinamiento. Cómbita remite a estudios con ratas de laboratorio en los que se demostró que, tras un mes de aislamiento social, el volumen total de neuronas en el cerebro de estos animales disminuía hasta en un 20%. Una debacle que el cerebro compensaba "incrementando el número de conexiones entre las neuronas restantes", aclara.

"Afortunadamente, el confinamiento al que nos sometemos en España, Italia o Francia no es tan extremo como el de los roedores", precisa aliviada. Dice que la gran ventaja en nuestro caso no es solo que podamos salir al menos a hacer la compra. También tenemos la oportunidad de charlar con los vecinos por el balcón. Además de comunicarnos con familiares y amigos usando el teléfono o las (cada vez más) populares video-llamadas. En definitiva, cabe esperar que el impacto sobre el cerebro sea mínimo, incluso en personas que guardan confinamiento solas.

¿Pero es lo mismo la socialización física que a distancia? Claramente no. "Entre otras cosas, en entornos de socialización virtual somos más capaces de expresar nuestro punto de vista o nuestras opiniones con menos restricciones que cuando tenemos a las personas frente a frente, y eso se presta a que seamos menos considerados y empáticos con los sentimientos de los demás", recalca Cómbita. "Aunque si lo miramos desde el punto de vista del cerebro, lo importante es que tenemos pruebas concluyentes de que el cerebro procesa de una forma muy similar las interacciones sociales online y offline". Por lo tanto, en la coyuntura que estamos viviendo, hay que potenciar temporalmente online esas interacciones.

Un mapa del estado emocional en cuarentena

"La Organización Mundial de la Salud y los gobiernos de todo el mundo reconocen que la crisis del coronavirus y las medidas de confinamiento para su contención están ejerciendo un fuerte impacto psicológico sobre las personas de todas las edades", explica Daniel Sanabria, del Centro de Investigación Mente, Cerebro y Comportamiento de la Universidad de Granada. Sanabria y sus compañeros han puesto en marcha un proyecto en el que colabora la Fundación Descubre. Se trata de una aplicación para medir el estado de ánimo en la piel de toro. Los datos los hacen públicos en tiempo real sobre un mapa organizado por provincias. "La app lanza una pregunta unas 6 veces al día; luego las respuestas van a parar a un servidor que las procesa y los datos se publican de manera inmediata en la página web Covidaffect.info ( https://covidaffect.info)", aclara el investigador granadino.

Manejan medidas del estado de ánimo que oscilan entre -10,00 (muy negativo) y +10,00 (muy positivo). Los investigadores han anunciado que seguirán también la evolución del estado emocional cuando el confinamiento concluya. "Las cifras de contagiados, infectados y del impacto económico son importantes, pero también lo es manejar datos del estado emocional de la gente", subrayan los promotores de la iniciativa.

En este sentido, científicos norteamericanos de la Universidad de Georgia han puesto en marcha otro proyecto gemelo bautizado como 'El amor en los tiempos de la COVID' (un guiño al bestseller de Gabriel García Márquez, 'El amor en tiempos del cólera'). Se trata de un sondeo a nivel internacional ( https://loveinthetimeofcovid.me/survey) destinado a evaluar cómo afecta la pandemia a nuestras relaciones sociales, incluidas las relaciones de pareja, dentro de la familia, con las personas con las que convivimos veinticuatro horas de manera ininterrumpida. Que tampoco parece que salgan indemnes.

Minimizar las secuelas del confinamiento

Las claves para que esta cuarentena obligatoria no cause estragos a nivel psicológico, según Lina Cómbita, son "mantener nuestros lazos sociales y familiares activos, llevar un estilo de vida saludable, hacer ejercicio en casa, exponerse a la luz del sol en la medida de lo posible, mantener una dieta equilibrada y dedicar un tiempo a actividades intelectuales como leer un libro o aprender nuevas habilidades". Una receta que, a primera vista, no parece complicada.

La investigadora confiesa que le preocupan especialmente los niños. "Creo que, en el caso de España, son los más afectados porque son el único grupo poblacional al que se la ha prohibido por completo abandonar su hogar". Lo justifica porque llevan un mes sin salir de casa, sin poder caminar, correr, saltar e interactuar con otros niños... "Y esto, en una de las etapas más cruciales para el desarrollo de su cerebro, de su psicomotricidad y, claro está, de sus habilidades sociales", lamenta.

Lo bueno en los niños es que, al no tener conceptos tan rígidos de lo que necesitan o deberían estar haciendo, no tienen tantos conflictos emocionales como los podemos tener nosotros los adultos. "Y como no se comen la cabeza, puede que a muchos les pese más la felicidad de tener a sus padres cerca, de disfrutarlos, de pasar tiempo juntos, de jugar y leer con ellos en este 'retiro' doméstico", reflexiona Cómbita. Quizás podamos aprender de ellos.

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Así nos afecta el distanciamiento social - iDescubre

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Si existe una medida absolutamente eficaz para pararle los pies al coronavirus SARS-COV-2 esa es, sin duda, quedarnos confinados en casa.

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No existe evidencia que el uso del jabón antibacterial sea más sano que los demás jabones, cuando se intenta luchar contra las bacterias. Los científicos aseguran que en realidad son más peligrosos.

cobian bustamante ana sofia 206/11

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1

Una sustancia antibacterial es cualquier material que destruye bacterias, inhibe su crecimiento y su habilidad para reproducirse. Productos químicos como el cloro y drogas antibióticas tienen propiedades antibacteriales.

El mercado está invadido por productos antibacteriales para limpieza, cuidado del cuerpo y aseo personal como el jabón antibacterial. Este jabón no reduce los síntomas de enfermedades con el riesgo de infecciones virales en personas sanas. ¿Para qué usar un complicado compuesto químico para eliminar lo que no se tiene: una contaminación bacteriológica? En los súpers se exhiben numerosas marcas de jabón antibacterial que son las de mayor venta.

No existe evidencia que el uso del jabón antibacterial sea más sano que los demás jabones, cuando se intenta luchar contra las bacterias. Los científicos aseguran que en realidad son más peligrosos.

Por investigaciones llevadas a cabo en EU por la FDA (Food and Drug Administration), se encontraron seis motivos para no usar jabón antibacterial.

1. El jabón antibacterial daña al medio ambiente, ya que contiene enormes cantidades de Triclosán, el cual es absorbido por animales y vegetales. El 99% de las veces que se le usa, el agua contaminada va al desagüe, después a un río y finalmente al mar, habiéndose encontrando esa sustancia en la sangre de delfines y muchos animales acuáticos.

2. El jabón antibacterial puede provocar distintos problemas de salud. Existe evidencia de que niños expuestos al Triclosán tienen más probabilidades de sufrir alergias de toda clase.

3. El jabón antibacterial puede provocar desequilibrios hormonales, ya que el Triclosán funciona como un interruptor endocrino, es decir, como disruptor hormonal, desarrollando problemas más serios como la infertilidad, la pubertad precoz, la obesidad y hasta el cáncer.

4. El jabón antibacterial puede producir bacterias más resistentes como la bacteria MRSA: "methicillin-resistant Staphylococcus aureus". El Triclosán define la esencia de un jabón antibacterial.

5. El jabón antibacterial es igual de efectivo que el jabón normal o el neutro.

6. El jabón antibacterial no genera ningún beneficio para la salud.
Todo ha sido efecto de las campañas de los fabricantes, los medios y la publicidad al promover un producto con propiedades falsas.

Fuentes: FDA y Vix Inc.

Twitter:@Salvador G.Lignan

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Seis razones para no usar jabón antibacterial

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1 Una sustancia antibacterial es cualquier material que destruye bacterias, inhibe su crecimiento y su habilidad para reproducirse. Productos químicos como el cloro y drogas antibióticas tienen propiedades antibacteriales. El mercado está invadido por productos antibacteriales para limpieza, cuidado del cuerpo y aseo personal como el jabón antibacterial.

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Los cambios en nuestras actividades cotidianas y el aislamiento representan un factor de riesgo psicosocial, pues algunas personas pueden desencadenar trastornos de ansiedad o estrés, parecidos a los de la abstinencia dependiendo del contexto personal.Mayores niveles de angustia si:Tienes problemas de salud mental anteriores al brote, como depresión.Vives en hogares de bajos recursos o tienes barreras idiomáticas.Sufres estigma a causa de su edad, raza o grupo étnico, discapacidad, o porque se te percibe como posibles agentes de propagación del COVID-19.Estas situaciones pueden ser agobiantes y generar emociones fuertes, tanto en adultos como en niños, pero sobre todo en personas con mayor exposición al problema:Adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.Niños y adolescentes.Personas que trabajan en el sector salud, médicos, proveedores de atención médica, enfermeras, camilleros, laboratoristas, personal administrativo de hospitales, y muchos más.Personas con enfermedades mentales, incluidas las que padecen trastornos de abuso de  sustancias.https://www.medicasur.com.mx/es_mx/ms/covid_19_Salud_emocional_en_aislamiento_y_cuarentena_

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Los cambios en nuestras actividades cotidianas y el aislamiento representan un factor de riesgo psicosocial, pues algunas personas pueden desencadenar trastornos de ansiedad o estrés, parecidos a los de la abstinencia dependiendo del contexto personal.Mayores niveles de angustia si:Tienes problemas de salud mental anteriores al brote, como depresión.Vives en hogares de bajos recursos o tienes barreras idiomáticas.Sufres estigma a causa de su edad, raza o grupo étnico, discapacidad, o porque se te percibe como posibles agentes de propagación del COVID-19.Estas situaciones pueden ser agobiantes y generar emociones fuertes, tanto en adultos como en niños, pero sobre todo en personas con mayor exposición al problema:Adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.Niños y adolescentes.Personas que trabajan en el sector salud, médicos, proveedores de atención médica, enfermeras, camilleros, laboratoristas, personal administrativo de hospitales, y muchos más.Personas con enfermedades mentales, incluidas las que padecen trastornos de abuso de  sustancias.https://www.medicasur.com.mx/es_mx/ms/covid_19_Salud_emocional_en_aislamiento_y_cuarentena_

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Salud emocional en aislamiento y cuarentena

Los cambios en nuestras actividades cotidianas y el aislamiento representan un factor de riesgo psicosocial, pues algunas personas pueden desencadenar trastornos de ansiedad o estrés, parecidos a los de la abstinencia dependiendo del contexto personal. Algunas de las reacciones más comunes durante esta etapa son:

Temor y preocupación por tu salud y la salud de tu seres queridos

Preocupación acerca de cómo protegerse del virus porque corren mayor riesgo de enfermarse gravemente

Cambios en los patrones de sueño o alimentación

Dificultades para dormir o concentrarse

Agravamiento de problemas de salud crónicos

Agravamiento de problemas de salud mental

Mayor consumo de alcohol, tabaco u otras drogas

Preocupación por la posible interrupción de los servicios comunitarios y de atención médica a causa del cierre de establecimientos o la reducción de servicios y el cierre del transporte público.

Sentirse socialmente aislado, especialmente si vives solo o en un entorno comunitario que no admite visitas a causa del brote.

Culpa si tus seres queridos te ayudan con sus actividades de la vida cotidiana.

Mayores niveles de angustia si:

Tienes problemas de salud mental anteriores al brote, como depresión.

Vives en hogares de bajos recursos o tienes barreras idiomáticas.

Sufres estigma a causa de su edad, raza o grupo étnico, discapacidad, o porque se te percibe como posibles agentes de propagación del COVID-19.

Estas situaciones pueden ser agobiantes y generar emociones fuertes, tanto en adultos como en niños, pero sobre todo en personas con mayor exposición al problema:

Adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

Niños y adolescentes.

Personas que trabajan en el sector salud, médicos, proveedores de atención médica, enfermeras, camilleros, laboratoristas, personal administrativo de hospitales, y muchos más.

Personas con enfermedades mentales, incluidas las que padecen trastornos de abuso de sustancias.

Por ello, es importante aprender controlar la situación y mantenernos en calma con los siguientes consejos.

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Médica Sur: Excelencia médica, calidez humana 2020

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Salud emocional en aislamiento y cuarentena Los cambios en nuestras actividades cotidianas y el aislamiento representan un factor de riesgo psicosocial, pues algunas personas pueden desencadenar trastornos de ansiedad o estrés, parecidos a los de la abstinencia dependiendo del contexto personal.

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Esta prueba, al momento en que se hace, no proporciona información sobre si el paciente esta teniendo la infección y, por tanto, si es contagioso.   NURIA RAMÍREZ 206-32
https://www.forbes.com.mx/notiias-test-pcr-serologicos-o-de-antigenos-ventajas-y-desventajas-para-la-deteccion-del-covid-19/

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(DAVID VAZQUEZ VILLANUEVA)
1. Una barrera a la hora de socializar

Todos los seres humanos en general tendemos a necesitar tener momentos de socialización; y en el caso de los más jóvenes de la casa, esto es incluso más importante, porque el juego es su manera “por defecto” de interactuar con el entorno y con los demás.

Además, en el caso de los adolescentes la posibilidad de interactuar en grupos de amigos de manera habitual es importante para el desarrollo de su identidad, dado que su comportamiento está muy mediado por el sentimiento de pertenencia a grupos y por referentes de su edad, y en algunos casos, un poco mayores que ellos, pero siempre al margen del mundo de los adultos.

El hecho de no salir de casa supone asumir limitaciones en este aspecto. Y no hay que olvidar que la hora del patio y los descansos entre asignaturas son tan parte del proceso educativo como las sesiones lectivas.
https://psicologiaymente.com/desarrollo/pros-contras-ensenanza-online-ninos-adolescentes

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En el contexto de la crisis del COVID-19, uno de los cambios más radicales que se ha producido es la necesidad de muchos sistemas educativos de adaptarse, en cuestión de semanas, a una situación en la que hay que minimizar los contagios.

Y en muchos casos, como el español, esto implica empezar a realizar clases online. Algo lógico si se tiene en cuenta que nuestro país es uno de los que está saliendo peor parado en cuanto al número de infectados, por un lado, y que el virus se propaga con rapidez en espacios cerrados en los que hay mucha gente, por el otro.

Ahora bien... ¿qué sabemos acerca de la eficacia de la enseñanza a través de Internet? Veamos cuáles son las implicaciones positivas y negativas de utilizar exclusivamente (al menos, durante unos meses) un modelo de educación online.

Ventajas e inconvenientes de la educación online

Aquí realizaremos un repaso a las posibles ventajas e inconvenientes del sistema de enseñanza online aplicado a niños y adolescentes, especialmente en el contexto de la situación de crisis social y sanitaria producida por la pandemia, y sin perder de vista que lo que ocurre en la educación no está desconectado de lo que pasa fuera de las aulas.

Eso sí, antes que nada es necesario aclarar dos cosas. En primer lugar, hay que reconocer que no se han realizado una gran cantidad de investigaciones concluyentes acerca de todos los efectos positivos y negativos de la educación a distancia en personas de todas las edades en un contexto de pandemia y medidas generales de confinamiento. Así, estas son ideas acerca de lo probable, no sobre lo que es seguro que pasará.

En segundo lugar, es necesario remarcar que posiblemente el hecho de usar un modelo de enseñanza presencial, o uno que sea online, no sea tan importante como el hecho de si se ha podido planificar con antelación lo que puede ocurrir durante el curso, evitando interrupciones y transiciones innecesarias de una modalidad a otra. Es muy importante que el sistema de educación sea estable y todo el mundo sepa qué esperar de él a medio plazo; la intermitencia entre etapas de asistencia diaria a las aulas, y otras en las que pasan semanas sin ir a clase, quizás no sea lo deseable.

Dicho lo anterior, pasemos a ver los pros y los contras de la enseñanza online.

Inconvenientes

En esta sección repasaremos varios de los posibles inconvenientes de las clases en línea de cara a la educación para niños y adolescentes.

1. Una barrera a la hora de socializar

Todos los seres humanos en general tendemos a necesitar tener momentos de socialización; y en el caso de los más jóvenes de la casa, esto es incluso más importante, porque el juego es su manera "por defecto" de interactuar con el entorno y con los demás.

Además, en el caso de los adolescentes la posibilidad de interactuar en grupos de amigos de manera habitual es importante para el desarrollo de su identidad, dado que su comportamiento está muy mediado por el sentimiento de pertenencia a grupos y por referentes de su edad, y en algunos casos, un poco mayores que ellos, pero siempre al margen del mundo de los adultos.

El hecho de no salir de casa supone asumir limitaciones en este aspecto. Y no hay que olvidar que la hora del patio y los descansos entre asignaturas son tan parte del proceso educativo como las sesiones lectivas.

2. Un contexto que no previene la aparición de distractores

Como alumnos, algo tan sencillo como estar en clase aporta incentivos para no estar cerca de elementos que nos puedan distraer.

Esto es algo que se da en mayor o menor medida en todas las edades; estar a la vista del profesor o profesora disuade a los alumnos de evadirse totalmente y navegar por las páginas de sus redes sociales desde el móvil, por ejemplo. En las sesiones online, es más difícil auto-obligarse a prestar atención, dado que cada alumno puede hacer prácticamente lo que quiera mientras el docente imparte la lección.

3. Las clases online pueden desmotivar a los alumnos al no poder participar como antes

Desde luego, nada obliga a que las clases online sean sesiones en las que el docente habla y los alumnos callan. Pero sí que es cierto que el cambio de modalidad puede "desubicar" a algunos alumnos y hacer que no se sientan tan partícipes de lo que ocurre y lo que se dice durante las lecciones, produciéndose una desconexión emocional.

Técnicamente los contenidos no cambian mucho, pero la sensación de "ir a la escuela" ya no es la misma ni resulta familiar. Como consecuencia de esto, algunas personas pueden desprenderse de dinámicas de aprendizaje que habían adoptado y que resultaban beneficiosas.

Pensemos, por ejemplo, en un alumno que solía consultar sus dudas con el profesor. Dado el cambio de escenario, esto ya no será tan sencillo, ya que ahora tendrá que contactar con el tutor por otras vías, lo que puede hacer que se desmotive y por desidia desista de plantear sus preguntas. Evidentemente, en la modalidad online también puede preguntar, levantando la mano, pero el cambio puede que le sea algo desconcertante, y posiblemente, motive que no haga su consulta.

Ventajas

Estas son algunas de las potenciales ventajas de la educación a distancia para los jóvenes.

1. Aporta seguridad ante el contagio de virus

Cada vez hay más niños con cuadros de ansiedad, incluso con alteraciones como la enuresis, a causa de la angustia que les genera la pandemia. La posibilidad de "ir al colegio" sin ponerse en riesgo ni ellos ni sus familias actúa como un factor de protección psicológico para los pequeños más proclives a desarrollar problemas de angustia y estrés.

También es una forma de proteger a los estudiantes más mayores, que además son los que a posteriori más contactos sociales suelen tener, tanto dentro como fuera del seno familiar.

2. Abre la educación a un entorno flexible y enriquecido audiovisualmente

Las clases online rompen con la idea de que las lecciones son por defecto sesiones basadas en el hablar frente a una pizarra. Esto puede ser beneficioso si se aprovecha el potencial del mundo virtual, que está lleno de material didáctico como infografías, vídeos, e incluso simulaciones. Además, los foros de debate también aportan un espacio en el que es posible repasar contenidos a través de la argumentación.

3. Predispone a "aprender a aprender"

Uno de los aspectos fundamentales de la educación es dar las herramientas para "aprender a aprender". Es decir, desarrollar las aptitudes necesarias para interiorizar conocimientos de maneras eficientes y con garantías.

El entorno de Internet es ideal para esto, dado que acostumbrarse a navegar por él hace que, sin darnos cuenta, recordemos "atajos" para llegar a contenidos relevantes a la hora de repasar en las sesiones de estudio, y además aporta lugares en los que sabemos que, si nos asalta una duda, probablemente encontraremos la respuesta: blogs científicos, páginas de Reditt en las que expertos en un tema responden preguntas, etc.

Todo esto potencia el aprendizaje incluso más allá de las expectativas fijadas por la escuela, fomentando una actitud autodidacta. Es la mejor manera para los alumnos de darse cuenta de que aprender no consiste tan solo en repasar los apuntes y revisar el libro de texto.

¿Buscas asistencia psicológica profesional?

Si te interesa contar con los servicios de un equipo de psicólogos plenamente formados en todos los ámbitos de las ciencias del comportamiento humano y de la salud mental, ponte en contacto con nosotros.

En Centro Psicológico Consulta Despertares trabajamos ofreciendo tanto psicoterapia para personas de todas las edades como asesoramiento para padres y madres y terapia familiar, entre otros servicios. Nos puedes encontrar en nuestros centros de Madrid, Leganés, Móstoles y Getafe. También atendemos a través del formato de terapia online por videollamada. Encontrarás más información acerca de nuestra manera de trabajar, así como nuestros datos de contacto, en esta página.

Referencias bibliográficas:

Bell, K.E., & Limber, J.E. (2009). Reading skill, textbook marking, and course performance. Literacy Research and Instruction, 49: pp. 56 - 67.

Cull, W.L. (2000). Untangling the benefits of multiple study opportunities and repeated testing for cued recall. Applied Cognitive Psychology. 14 (3): pp. 215 - 235.

Dhawan, S. (2020). Online Learning: A Panacea in the Time of COVID-19 Crisis. Journal of Educational Technology Systems, doi: 10.1177/0047239520934018

Fowler, R.L., & Barker, A.S. (1974). Effectiveness of highlighting for retention of text material. Journal of Applied Psychology, 59(3), 358.

Hamilton, L.A.; Franks, A.; Heidel, R.E.; PhD,b McDonough, S.L.K.; Suda, J.K. (2016). Assessing the Value of Online Learning and Social Media in Pharmacy Education. American Journal of Pharmaceutical Education, 80(6): 97.

Sit, J.W.H.; Chung, J.W.Y.; Chow, M.C.M.; Wong, T.K.S. (2005). Experiences of online learning: students' perspective. Nurse Education Today, 25(2): pp. 140 - 147.

Smolen, P.; Zhang, Y.; Byrne, J.H. (2016). The right time to learn: mechanisms and optimization of spaced learning". Nature Reviews Neuroscience, 17(2): pp. 77 - 88.

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Los pros y contras de la enseñanza online en niños y adolescentes

# data[].attributes.attachment_link.description
En el contexto de la crisis del COVID-19, uno de los cambios más radicales que se ha producido es la necesidad de muchos sistemas educativos de adaptarse, en cuestión de semanas, a una situación en la que hay que minimizar los contagios. Y en muchos casos, como el español, esto implica empezar a realizar clases online.

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Lavarse las manos con agua y jabón o aplicarse gel con alcohol ha sido una de las recomendaciones a seguir para cuidarnos del contagio de Covid, sin embargo, el exceso de estos líquidos (gel con alcohol) puede traer afecciones a la piel como eczema, resequedad, dermatitits y otro tipo de alteraciones.

cobian bustamante ana sofia 206/11

# data[].attributes.attachment_link.title
El abuso del gel antibacterial y las alteraciones en la piel

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recomendaciones para saber cuándo y cómo desinfectar las manos con los hidrogeles, y de esta manera evitar lesionar la piel a causa de un incorrecto uso de estos líquidos.

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Desbordamiento de las líneas de atención

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Desbordamiento de las líneas de atención

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Cuando inició la Pandemia, hubo un pánico social por parte de toda la población, gracias en parte a lo nueva y desconocida que era esta enfermedad. Tanto así que los primeros días de la Pandemia en ciudades como Bogotá, hubo a un desbordamiento de las líneas de atención de Urgencias y Emergencias de la ciudad.  Tanto así que en esta ciudad, al 31 de marzo, se habían realizado un total de 117.618 asesorías telefónicas por el CRUE (Centro Regulador de Urgencias y Emergencias), esto implica aproximadamente 200 llamadas aproximadamente por hora.  Este número desbordado de llamadas llevó a tener un tiempo de espera en la línea de más de 10 minutos, incontables llamadas no atendidas y más de 3.000 re-llamadas pendientes por realizar.

Este sistema cuando no es bien llevado por cualquier motivo, solo lleva al entorpecimiento de las medidas de precaución que pueden adoptar las personas y el gobierno.

https://repository.unimilitar.edu.co/handle/10654/36212

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Retos logísticos en salud asumidos por Bogotá para enfrentar el Covid - 19

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Dentro de las diferentes estrategias establecidas en todos los frentes que ha afectado la llegada del COVID - 19 a Colombia y especialmente a Bogotá, siendo esta el epicentro del país y la ciudad con mayor número de casos reportados a la fecha, se destacan las acciones llevadas a cabo por la Alcaldía Mayor y la Secretaría Distrital de Salud, que de manera conjunta iniciaron la estructuración de un Plan de Acción que le permitiera a la ciudad prepararse en todas las posibles líneas de atención dispuestas para afrontar los estragos del nuevo virus.

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La pandemia COVID 19 ocasiona un grave trastorno al sistema de salud en todo el mundo, con gran efecto en la salud mental en los que brindan servicios de salud, siendo una de las manifestaciones la ansiedad; desconociéndose la magnitud de este problema en los trabajadores de salud del primer nivel de atención de Cajamarca, por lo que se realiza un estudio descriptivo transversal con el objetivo de describir la ansiedad, estrategias de afrontamiento y recursos de apoyo que prefieren los trabajadores. A una muestra de 122 trabajadores de salud (IC 95%), se aplica un cuestionario que recoge datos respecto a características de los trabajadores y establecimientos de salud; se administra un test de GAD-7 para cribaje de ansiedad y un cuestionario de estrategias de afrontamiento y recursos de apoyo con escalas valorativas. La prevalencia de síntomas de ansiedad es del 54,1%; correspondienedo a leve (32,8%), moderada y grave (10,7% respectivamente). El 92.6% utiliza por lo menos una o más estrategias de afrontamiento, el 95.9% tiene algún nivel de interés por uno o más recursos de apoyo propuestos; la ansiedad es mas frecuente en los que tienen interés al menos en algún recurso de apoyo e independientemente en 3 de estos (P< 0.05). Concluyéndose que durante la pandemia COVID-19 hay alta prevalencia de ansiedad, uno de cada 5 trabajadores de salud requiere intervención de especialista en salud mental por presentar síntomas de ansiedad moderada y grave, la mayoría utiliza estrategias de afrontamiento y tiene prefeencias por recursos de apoyo propuestos.

Camacho Romero José

http://revistas.ucv.edu.pe/index.php/revistamedicavallejiana/article/view/264

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DOI:
https://doi.org/10.18050/revistamedicavallejiana.v10i2.03

Palabras clave:
Ansiedad, Estrategias de afrontamiento, Recursos de afrontamiento, COVID-19, Nivel de atención

Resumen

La pandemia COVID 19 ocasiona un grave trastorno al sistema de salud en todo el mundo, con gran efecto en la salud mental en los que brindan servicios de salud, siendo una de las manifestaciones la ansiedad; desconociéndose la magnitud de este problema en los trabajadores de salud del primer nivel de atención de Cajamarca, por lo que se realiza un estudio descriptivo transversal con el objetivo de describir la ansiedad, estrategias de afrontamiento y recursos de apoyo que prefieren los trabajadores. A una muestra de 122 trabajadores de salud (IC 95%), se aplica un cuestionario que recoge datos respecto a características de los trabajadores y establecimientos de salud; se administra un test de GAD-7 para cribaje de ansiedad y un cuestionario de estrategias de afrontamiento y recursos de apoyo con escalas valorativas. La prevalencia de síntomas de ansiedad es del 54,1%; correspondienedo a leve (32,8%), moderada y grave (10,7% respectivamente). El 92.6% utiliza por lo menos una o más estrategias de afrontamiento, el 95.9% tiene algún nivel de interés por uno o más recursos de apoyo propuestos; la ansiedad es mas frecuente en los que tienen interés al menos en algún recurso de apoyo e independientemente en 3 de estos (P< 0.05). Concluyéndose que durante la pandemia COVID-19 hay alta prevalencia de ansiedad, uno de cada 5 trabajadores de salud requiere intervención de especialista en salud mental por presentar síntomas de ansiedad moderada y grave, la mayoría utiliza estrategias de afrontamiento y tiene prefeencias por recursos de apoyo propuestos.

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Ansiedad, estrategias y recursos para el afrontamiento de trabajadores de salud en primera línea COVID-19 del primer nivel de atención, Cajamarca, 2021

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https://doi.org/10.18050/revistamedicavallejiana.v10i2.03 Ansiedad, Estrategias de afrontamiento, Recursos de afrontamiento, COVID-19, Nivel de atención La pandemia COVID 19 ocasiona un grave trastorno al sistema de salud en todo el mundo, con gran efecto en la salud mental en los que brindan servicios de salud, siendo una de las manifestaciones la ansiedad; desconociéndose la magnitud de este problema en los trabajadores de salud del primer nivel de atención de Cajamarca, por lo que se realiza un estudio descriptivo transversal con el objetivo de describir la ansiedad, estrategias de afrontamiento y recursos de apoyo que prefieren los trabajadores.

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La Organización Panamericana de la Salud (OPS) advirtió este martes sobre los peligros del uso de productos de dióxido de cloro y sus derivados para ser consumidos o inhalados como supuesto tratamiento contra el COVID-19.

“La OPS clara y enfáticamente desaconseja el uso de dióxido de cloro y de sus derivados para ser injerido o inhalado o para cualquier otro uso en humanos, estos productos se usan para desinfectar superficies inanimadas no para seres humanos”, aseguró durante una conferencia de prensa Marcos Espinal, director del Departamento de Enfermedades Infecciosas de la Organización.

Espinal explicó que no existe ningún ensayo clínico o resultado fehaciente de calidad que sugiera que estos productos sean efectivos o eficaces contra el COVID-19.

“Al contrario, es muy tóxico, es un gas amarillento que reacciona químicamente muy fuerte, puede producir la muerte, puede producir diarreas, neumonía y otra serie de eventos. Es imperativo que cuando la gente escuche que estos productos se ofertan, contacte a su ministerio de salud”, pidió el experto.
Además, el dióxido de cloro y el clorito sódico reaccionan rápidamente en los tejidos humanos y, si se ingieren pueden causar irritación de la boca, el esófago y el estómago, con un cuadro digestivo irritativo severo, con la presencia de náuseas, vómitos y diarreas, además de graves trastornos hematológicos (metahemoglobinemias, hemolisis, etc.), cardiovasculares y renales.
El dióxido de cloro es un gas de color amarillo o amarillo-rojizo utilizado como blanqueador en la fabricación de papel o en plantas públicas de tratamiento de agua; así como en el proceso de descontaminación de construcciones. Al reaccionar en agua, el dióxido de cloro genera iones clorito. Ambas especies químicas son altamente reactivas, por lo cual cuentan con capacidad de eliminar bacterias y otros microorganismos en medios acuosos. Este gas se ha utilizado como desinfectante, y en bajas concentraciones para la potabilización de agua.

El hipoclorito de sodio es un producto de desinfección para uso en superficies inanimadas, comercializado como lejía o lavandina con diferentes concentraciones —alrededor de 3 a 6%—

La disminución de la presión arterial puede dar lugar a síntomas graves como complicaciones respiratorias debido a la modificación de la capacidad de la sangre para transportar oxígeno.

Adicionalmente, la inhalación a través de nebulizadores puede generar edema pulmonar, broncoespasmos, neumonitis química y edema de glotis e incluso producir la muerte si se las exposiciones están por encima del valor límite de exposición profesional

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La Organización Panamericana de la Salud (OPS) advirtió este martes sobre los peligros del uso de productos de dióxido de cloro y sus derivados para ser consumidos o inhalados como supuesto tratamiento contra el COVID-19.

"La OPS clara y enfáticamente desaconseja el uso de dióxido de cloro y de sus derivados para ser injerido o inhalado o para cualquier otro uso en humanos, estos productos se usan para desinfectar superficies inanimadas no para seres humanos", aseguró durante una conferencia de prensa Marcos Espinal, director del Departamento de Enfermedades Infecciosas de la Organización.

Espinal explicó que no existe ningún ensayo clínico o resultado fehaciente de calidad que sugiera que estos productos sean efectivos o eficaces contra el COVID-19.

"Al contrario, es muy tóxico, es un gas amarillento que reacciona químicamente muy fuerte, puede producir la muerte, puede producir diarreas, neumonía y otra serie de eventos. Es imperativo que cuando la gente escuche que estos productos se ofertan, contacte a su ministerio de salud", pidió el experto.

Varios despachos de prensa reportan que muchas personas a lo largo de América Latina lo están consumiendo, y que es ofrecido como "milagroso" por algunas compañías o personas.

El dióxido de cloro es un gas de color amarillo o amarillo-rojizo utilizado como blanqueador en la fabricación de papel o en plantas públicas de tratamiento de agua; así como en el proceso de descontaminación de construcciones. Al reaccionar en agua, el dióxido de cloro genera iones clorito. Ambas especies químicas son altamente reactivas, por lo cual cuentan con capacidad de eliminar bacterias y otros microorganismos en medios acuosos. Este gas se ha utilizado como desinfectante, y en bajas concentraciones para la potabilización de agua.

El hipoclorito de sodio es un producto de desinfección para uso en superficies inanimadas, comercializado como lejía o lavandina con diferentes concentraciones -alrededor de 3 a 6%-.

La OPS explica que, desde hace varios años, algunos productos que contienen dióxido de cloro o derivados se han promocionado como "terapéuticos" para la cura de diversas afecciones, sin contar con ninguna evidencia científica sobre su eficacia. Frente a la COVID-19, se han promovido en el mercado numerosos productos que contienen dióxido de cloro o derivados, solos o en combinación, que indican falsamente tener propiedades curativas para la COVID-19 e incluso otras dolencias asociadas.

Los peligros tóxicos del dióxido de cloro

Además, el dióxido de cloro y el clorito sódico reaccionan rápidamente en los tejidos humanos y, si se ingieren pueden causar irritación de la boca, el esófago y el estómago, con un cuadro digestivo irritativo severo, con la presencia de náuseas, vómitos y diarreas, además de graves trastornos hematológicos (metahemoglobinemias, hemolisis, etc.), cardiovasculares y renales.

La disminución de la presión arterial puede dar lugar a síntomas graves como complicaciones respiratorias debido a la modificación de la capacidad de la sangre para transportar oxígeno.

Adicionalmente, la inhalación a través de nebulizadores puede generar edema pulmonar, broncoespasmos, neumonitis química y edema de glotis e incluso producir la muerte si se las exposiciones están por encima del valor límite de exposición profesional.

La exposición prolongada puede dar lugar a bronquitis crónica y erosiones dentales. Las concentraciones elevadas pueden ocasionar efectos adversos en distintos órganos, explica la Organización en una guía de su sitio web.

"No debemos utilizar estos productos. Es una recomendación para todos nuestros países porque no existe ninguna evidencia científica, y ha habido reportes de intoxicaciones y situaciones adversas que no queremos", agregó Espinal.

No es que no haya remedio contra el COVID-19, pero tomará tiempo

Al ser preguntado respecto a las declaraciones del director de la Organización Mundial de la Salud sobre que no " hay una solución infalible para el COVID-19 y puede que nunca la haya", Espinal explicó que el doctor Tedros Adhanom Gebreyesus no ha dicho que todo esté perdido.

"Es importante poner en contexto que las declaraciones del director general no van en ese sentido, lo que quiere decir es que debemos continuar con las medidas de prevención. Cuando el director habla de un Silver Bullet (Bala de Plata) lo que está diciendo es que va a tomar tiempo. Hay más de 160 vacunas e innumerables medicinas en investigación, pero hay que esperar los resultados.

Espinal dijo que también era necesario recordar, por ejemplo, algunos virus como el VIH, para el cual aún no se logra encontrar una vacuna efectiva.

"Toma tiempo, pero no podemos creernos o pensar que porque tenemos 160 vacunas en investigación ya tenemos la solución. Hay que esperar los resultados y el llamado del director general es a continuar con las medidas de mitigación para reducir esa sobrecarga a nuestros hospitales: el distanciamiento social, las medidas no farmacéuticas, pero no podemos tomarlo como que no va a haber solución. Habrá medicinas, posiblemente vacunas, pero hasta que no tengamos los resultados de los ensayos clínicos, no podemos llegar a conclusiones", enfatizó el experto.

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El dióxido de cloro es peligroso y no debe ser consumido como tratamiento contra el COVID-19, advierte la OPS

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A lo largo de América Latina están apareciendo productos derivados de esta sustancia que se utiliza para desinfectar superficies. Varios gobiernos han emitido alertas contra su uso. El dióxido de cloro puede causar trastornos digestivos, cardiovasculares y renales, así como la muerte, si se consume o inhala.

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El aporte del presente trabajo de investigación es dar a conocer a la sociedad las falsas llamadas de emergencia que recibe la Central Telefónica 116 a diario, viéndose implicado el Cuerpo General de Bomberos Voluntarios del Perú (CGBVP) quienes sufren las consecuencias de gastos innecesarios de equipamiento y movilización innecesaria del personal.Para el desarrollo de la investigación, se tuvo como público objetivo a niños de 8 a 12 años de edad quienes realizan falsas llamadas de emergencia a la central, estos niños fueron entrevistados y confirmaron la hipótesis inicial, se trabajó con ellos para que mediante una moraleja aprendan la importancia de no realizar este tipo de llamadas. http://repositorio.usil.edu.pe/handle/USIL/3151
Paulina Aspe Callejas.206-06

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Crisis del trabajo domestico y remunerado durante la pandemia del covid-19

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Crisis del trabajo domestico y remunerado durante la pandemia del covid-19

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Para el caso de México, el 23 de marzo inició la Jornada Nacional de

Sana Distancia, un programa de la Secretaría de Salud basado en el principio de distanciamiento social que implicó la suspensión de actividades

no esenciales o no vitales

para el funcionamiento de la sociedad (Gobierno de México, 2020a).3

Las actividades laborales no esenciales que pudieran llevarse a cabo de manera remota se trasladaron a los hogares, lo que provocó un aumento en la demanda de trabajo doméstico y una sobrecarga en

las actividades del cuidado no remunerado para las familias, en especial

para las mujeres (Manzo y Minello, 2020).
Para muchos padres de familia, el teletrabajo o home office representa

una dicotomía en tiempos de confinamiento. Por un lado, constituye una

oportunidad para que los padres puedan quedarse en casa y acompañar a sus

hijos(as) durante este periodo de interrupción abrupta de la cotidianidad, lo

cual es altamente valorado en un momento en el que se han convertido en

los cuidadores y las cuidadoras exclusivos. Pero, por otro lado, la incompatibilidad de las actividades no remuneradas con las asalariadas genera fuertes malestares y tensiones en las relaciones familiares, especialmente de pareja, por la sobrecarga de trabajo global de los hogares (Poyatos, 2020).

Desde algunos discursos, se considera que el trabajo desde casa

constituye una oportunidad de flexibilizar horarios y de articular mejor los distintos ámbitos de la vida de las personas; no obstante, para quienes tienen hijos(as) en

edades dependientes, el teletrabajo se convirtió en una carga aún mayor, ya que

las demandas del cuidado, como la preparación de alimentación, las actividades recreativas, la contención emocional, las prácticas de higiene y limpieza, así como la gestión permanente del manteamiento del hogar, son labores permanentes a lo largo del día (Ramírez, 2020; Wenham, Smith y Morgan, 2020). (Nathaly Llanes, D. Edith Pacheco, G.(2021) Maternidad y trabajo no remunerado en el contexto del Cvid-19 [Archivo PDF], Revista Mexicana de Sociología 83,núm. especial (marzo, 2021): 61-92 http://revistamexicanadesociologia.unam.mx/index.php/rms/article/download/60069/53130)

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Este obra está bajo una licencia de Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 4.0 Internacional.

REVISTA MEXICANA DE SOCIOLOGÍA, Año 18, Vol. 83 Número 03/2021 (julio-septiembre), es una publicación trimestral editada por la Universidad Nacional Autónoma de México, Ciudad Universitaria, Delegación Coyoacán, C.P. 04510, Ciudad de México, a través del Instituto de Investigaciones Sociales, Circuito Mario de la Cueva s/n, Ciudad Universitaria, Col. Copilco, Del. Coyoacán, C.P. 04510, Ciudad de México, Tel. (55)56654817 y (55)56227400, revistamexicanadesociologia.unam.mx, revmexso@unam.mx Editor responsable: Dr. José Luis Velasco Cruz. Reserva de Derechos al uso Exclusivo No. 04-2017-070510595900-203, ISSN 2594-0651:, ambos otorgados por el Instituto Nacional del Derecho de Autor. Responsable de la última actualización de este número, Instituto de Investigaciones Sociales, Lic. María Antonieta Figueroa Gómez, Circuito Mario de la Cueva s/n, Ciudad Universitaria, Col. Copilco, Del. Coyoacán, C.P. 04510, Ciudad de México. Fecha de la última modificación, 1 de septiembre de 2021.

*El contenido de los artículos es responsabilidad de los autores y no refleja el punto de vista de los árbitros, del Editor o de la UNAM.

*Se autoriza la reproducción total o parcial de los textos aquí publicados siempre y cuando se cite la fuente completa y la dirección electrónica de la publicación.

Dr. José Luis Velasco Cruz
Director de la Revista
revmexso@unam.mx

Roberto Erick Arceo López
Editor asistente

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Maternidad y trabajo no remunerado en el contexto del Covid-19 | Llanes Díaz | Revista Mexicana de Sociologí­a

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Este obra está bajo una licencia de Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 4.0 Internacional. REVISTA MEXICANA DE SOCIOLOGÍA, Año 18, Vol. 83 Número 03/2021 (julio-septiembre), es una publicación trimestral editada por la Universidad Nacional Autónoma de México, Ciudad Universitaria, Delegación Coyoacán, C.P. 04510, Ciudad de México, a través del Instituto de Investigaciones Sociales, Circuito Mario de la Cueva s/n, Ciudad Universitaria, Col.

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Los anticuerpos pueden tener reactividad cruzada con con el SARS-CoV y posiblemente con otros coronavirus, dando falsos positivos. Para esta prueba es necesario tener una cantidad suficiente de anticuerpos en la muestra, por lo que es difícil la detección de este cuando apenas inicia el contagio. NURIA RAMÍREZ 206-32
https://digital.csic.es/bitstream/10261/227098/1/AECID.pdf

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Tras un año de COVID-19, confinamiento y otras restricciones, se han lanzado acciones para atender la depresión o la ansiedad, pero no hay una estrategia para estos temas, advierten expertos.
Una encuesta realizada por el Instituto de Investigaciones para el Desarrollo con Equidad de la Universidad Iberoamericana (EQUIDE) reveló que, en los primeros meses de la pandemia en México, 27% de las personas mayores de 18 años presentó síntomas de depresión y 32% manifestó síntomas severos de ansiedad.

En entrevista, Alejandro Domínguez Rodríguez, licenciado en Psicología por la Universidad Autónoma de Ciudad Juárez (UACJ) y doctor por la Universidad de Valencia, enfatiza que la salud mental se volvió clave en la pandemia, pero al no haber una estrategia para su atención, también entró en "estado de emergencia".
Camacho Romero José
https://www.google.com.mx/amp/s/politica.expansion.mx/mexico/2021/02/27/voces-golpe-de-la-pandemia-a-la-salud-mental-un-problema-sin-suficiente-atencion%3f_amp=true

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Recibe la información más relevante del gobierno y la sociedad.

Tras un año de COVID-19, confinamiento y otras restricciones, se han lanzado acciones para atender la depresión o la ansiedad, pero no hay una estrategia para estos temas, advierten expertos.

"No me daban ganas de levantarme ni de hacer nada, me sentía angustiada y deprimida, el no poder salir a trabajar y vestirme, solo estar en pijama y verme al espejo me deprimía más. El confinamiento, en general, me deprimió demasiado, acabó anímicamente con mi fuerza", dice Gisela, de 60 años.

Andrea, de 29, pasó por una situación similar. Aunque buscó mantenerse tranquila al pensar que la pandemia terminaría pronto, conforme pasaron los meses las cosas empeoraron para ella: "Empecé a sentirme muy preocupada por la situación, me daba miedo a salir, tuve muchas crisis de ansiedad, hasta que toqué fondo".

Andrea es asesora educativa en una universidad y emprendedora. Gisela es secretaria en un despacho de abogados. Ambas son madres solteras y buscaron formas para sobrellevar su situación: terapias psicológicas, emocionales y físicas, incluso conferencias por YouTube.

Hasta antes del 28 de febrero, cuando se detectó el primer caso de COVID-19 en México, y del 20 de marzo, cuando se declaró oficialmente el confinamiento, era poco común hablar sobre depresión, ansiedad, irritabilidad e insomnio como síntomas emocionales ante las situaciones de crisis, de acuerdo con el Instituto Nacional de Medicina Genómica de la Secretaría de Salud.

Una encuesta realizada por el Instituto de Investigaciones para el Desarrollo con Equidad de la Universidad Iberoamericana (EQUIDE) reveló que, en los primeros meses de la pandemia en México, 27% de las personas mayores de 18 años presentó síntomas de depresión y 32% manifestó síntomas severos de ansiedad.

En entrevista, Alejandro Domínguez Rodríguez, licenciado en Psicología por la Universidad Autónoma de Ciudad Juárez (UACJ) y doctor por la Universidad de Valencia, enfatiza que la salud mental se volvió clave en la pandemia, pero al no haber una estrategia para su atención, también entró en "estado de emergencia".

Por primera vez se empezó a difundir esta información, y la comunidad en general estaba reaccionando".

En tanto, Diana Sheinbaum Lerner, coordinadora del Programa Discapacidad y Justicia de la organización Documenta, señala que, si bien se han expuesto las afectaciones a la salud mental a raíz del encierro, es fundamental reconocer que persiste la mala atención en este país, lo que deriva en violaciones a los derechos humanos.

"La salud mental es un tema que ha estado olvidado por muchas décadas y que exige una atención prioritaria. No solo se trata de hacer que la atención esté disponible, sino que sea de calidad, prioritaria, y que no implique una mayor vulneración y un mayor sufrimiento a los derechos humanos de los usuarios", dice.

Reacción inmediata

Cuando en marzo de 2020 se declararon las medidas de distanciamiento social, las autoridades sanitarias alertaron sobre las afectaciones a la salud mental, por lo que pusieron a disposición de la ciudadanía de atención en caso sentir tristeza, ansiedad o enojo.

Además, la Secretaría de Salud, la Facultad de Psicología de la UNAM y el Instituto Nacional de Psiquiatría habilitaron un cuestionario para detectar riesgos a la salud mental.

Domínguez destaca que, al inicio de la pandemia, las autoridades en México destinaron recursos para líneas telefónicas 24/7. Pero incluso antes de la emergencia sanitaria ya existían este tipo de líneas para otras emergencias psicológicas, tales como violencia intrafamiliar o riesgo suicida.

"Fue la primera reacción, y está bien, es una buena propuesta de reacción inmediata", señala, pero advierte que es importante que se sigan aprobando proyectos y financiación para diversos temas, como atención a adicciones y violencia doméstica.

Para Sheinbaum, en un año de pandemia se ha hecho poco para mitigar el impacto a la salud mental. "Son pocas las alternativas que ha planteado el gobierno, se ha hablado poco de esto, y nos preocupa que no haya un recepción crítica sobre qué acciones se van a tomar y con qué servicios y programas cuenta hoy el gobierno para hacer frente. Se cuenta con muy pocas armas. Los servicios de salud mental siguen basados en procesos anacrónicos".

Además, la activista señala que, del presupuesto para el sector salud, solo 2% va para la atención a la salud mental, lo que evidencia un desbalance entre salud física y mental.

Salud mental, atención prioritaria

De acuerdo con un estudio de la psicóloga María Elena Medina Mora-Mora, publicado este mes por la UNAM y el Instituto Nacional de Psiquiatría, los trastornos mentales afectan a alrededor de 30% de la población (en algún momento de su vida), siendo la depresión el más común, y solo 3% recibe atención médica.

Por ello, Sheinbaum considera fundamental que los servicios de salud mental se den en un nivel primario de atención, no en el tercero, que es especializado y de difícil acceso. Por ejemplo, expone, una persona que vive en un pueblo en Colima debe trasladarse hasta los hospitales psiquiátricos de grandes ciudades.

"Es importante que en la política pública los servicios de salud mental estén integrados al sistema nacional de salud; es decir, así como cuando tienes un catarro puedes acudir a cualquier centro de salud, igual suceda cuando tienes condiciones de salud mental", agrega.

El pasado 17 de febrero, la Cámara de Diputados aprobó una reforma para que la salud mental sea considerada de atención prioritaria. Y aunque Sheinbaum considera esto como algo "muy positivo", advierte que sigue siendo insuficiente, pues en el documento -ahora en manos del Senado- se siguen avalando los internamientos en psiquiátricos y tratamientos involuntarios, y no se plantea una política de desinstitucionalización ni un aumento de presupuesto.

En este sentido, refiere que la pandemia ha demostrado que el encierro tiene un impacto profundo en la salud mental de las personas, y aun así, los tratamientos para pacientes con trastornos son en instituciones cerradas, violando el derecho al consentimiento informado.

La atención a la salud mental se tiene que dar en la comunidad. La pandemia nos ha hecho ver que el encierro no puede ser terapéutico".

Sobre este tema, Documenta publicó en noviembre su informe ¿Por razón necesaria?, en el que revela que la salud mental en México carece de políticas públicas, relegándose a un enfoque clínico que deja de lado la importancia de los vínculos sociales, la igualdad de oportunidades y el respeto los derechos humanos.

Domínguez coincide en que, para mitigar los efectos de la pandemia, la reintegración debe ser paulatina y en el ámbito social, pero además se tienen que implementar programas especiales.

"Al estar tanto tiempo en casa, una de las áreas más afectadas son las habilidades sociales. De por sí ya estábamos acostumbrados a comunicarnos por dispositivos digitales, pero con la pandemia perdimos esta parte de cómo interactuar persona a persona", alerta.

El especialista forma parte del proyecto Salud Mental COVID, una plataforma gratuita y de ayuda autoaplicada que consiste en una serie de cuestionarios para detectar sintomatología de ansiedad, mala calidad del sueño, depresión o estrés postraumático como consecuencia de la pandemia.

La plataforma es elaborada por especialistas de las universidades Autónoma de Ciudad Juárez (UACJ), UNAM, Libre de Psicología, Internacional de Valencia y de Buenos Aires. Hasta este momento, 1,980 personas se han registrado en Salud Mental COVID, de las cuales 185 son hombres y 915 son mujeres.

Domínguez comparte que entre los aspectos que más destacan en las solicitudes son problemas relacionados con insomnio, pues al estar tanto tiempo en casa el llamado "reloj biológico" sufre alteraciones. Además, las personas también buscan apoyo por situaciones de duelo.

Niños y adolescentes, los más afectados

Emiliano, el hijo de Andrea, tiene seis años. En el encierro, especialmente en los últimos meses, empezó a sufrir ataques de enojo. Esto ha derivado en peleas con su mamá, a veces de forma prolongada.

"Está como molesto porque no puede salir, le hace mucha falta la interacción con otros niños, porque yo estoy en mis actividades y no puedo jugar con él como quisiera. No soy psicóloga, pero siento que en cierta medida sí está deprimido porque no sale", dice Andrea.

Domínguez y Sheinbaum confirman que los más afectados por el confinamiento son niñas, niños y adolescentes, pues están en ambientes poco propicios para su salud mental, emocional y física.

"En esas etapas (infancia y adolescencia) es cuando empezamos a desarrollar las habilidades sociales, así que preocupa cómo estarán estos niños y adolescentes cuando se conviertan en adultos, porque finalmente la pandemia les quitó unos años en los que debieron haber interactuado", lamenta Domínguez.

Ambos especialistas consideran urgente implementar políticas públicas y programas dirigidos a la readaptación de los menores y del resto de las personas en el ámbito social, y enfatizan que en esta situación no está mal reconocer que se necesita ayuda.

No está mal decir 'sí. la pandemia afectó mi salud mental'. Recibir ayuda no tiene nada de negativo, no te hace menos persona".

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"No me daban ganas de levantarme ni de hacer nada, me sentía angustiada y deprimida, el no poder salir a trabajar y vestirme, solo estar en pijama y verme al espejo me deprimía más. El confinamiento, en general, me deprimió demasiado, acabó anímicamente con mi fuerza", dice Gisela, de 60 años.

Andrea, de 29, pasó por una situación similar. Aunque buscó mantenerse tranquila al pensar que la pandemia terminaría pronto, conforme pasaron los meses las cosas empeoraron para ella: "Empecé a sentirme muy preocupada por la situación, me daba miedo a salir, tuve muchas crisis de ansiedad, hasta que toqué fondo".

Andrea es asesora educativa en una universidad y emprendedora. Gisela es secretaria en un despacho de abogados. Ambas son madres solteras y buscaron formas para sobrellevar su situación: terapias psicológicas, emocionales y físicas, incluso conferencias por YouTube.

Hasta antes del 28 de febrero, cuando se detectó el primer caso de COVID-19 en México, y del 20 de marzo, cuando se declaró oficialmente el confinamiento, era poco común hablar sobre depresión, ansiedad, irritabilidad e insomnio como síntomas emocionales ante las situaciones de crisis, de acuerdo con el Instituto Nacional de Medicina Genómica de la Secretaría de Salud.

Una encuesta realizada por el Instituto de Investigaciones para el Desarrollo con Equidad de la Universidad Iberoamericana (EQUIDE) reveló que, en los primeros meses de la pandemia en México, 27% de las personas mayores de 18 años presentó síntomas de depresión y 32% manifestó síntomas severos de ansiedad.

En entrevista, Alejandro Domínguez Rodríguez, licenciado en Psicología por la Universidad Autónoma de Ciudad Juárez (UACJ) y doctor por la Universidad de Valencia, enfatiza que la salud mental se volvió clave en la pandemia, pero al no haber una estrategia para su atención, también entró en "estado de emergencia".

Por primera vez se empezó a difundir esta información, y la comunidad en general estaba reaccionando".

En tanto, Diana Sheinbaum Lerner, coordinadora del Programa Discapacidad y Justicia de la organización Documenta, señala que, si bien se han expuesto las afectaciones a la salud mental a raíz del encierro, es fundamental reconocer que persiste la mala atención en este país, lo que deriva en violaciones a los derechos humanos.

"La salud mental es un tema que ha estado olvidado por muchas décadas y que exige una atención prioritaria. No solo se trata de hacer que la atención esté disponible, sino que sea de calidad, prioritaria, y que no implique una mayor vulneración y un mayor sufrimiento a los derechos humanos de los usuarios", dice.

Reacción inmediata

Cuando en marzo de 2020 se declararon las medidas de distanciamiento social, las autoridades sanitarias alertaron sobre las afectaciones a la salud mental, por lo que pusieron a disposición de la ciudadanía de atención en caso sentir tristeza, ansiedad o enojo.

Además, la Secretaría de Salud, la Facultad de Psicología de la UNAM y el Instituto Nacional de Psiquiatría habilitaron un cuestionario para detectar riesgos a la salud mental.

Domínguez destaca que, al inicio de la pandemia, las autoridades en México destinaron recursos para líneas telefónicas 24/7. Pero incluso antes de la emergencia sanitaria ya existían este tipo de líneas para otras emergencias psicológicas, tales como violencia intrafamiliar o riesgo suicida.

"Fue la primera reacción, y está bien, es una buena propuesta de reacción inmediata", señala, pero advierte que es importante que se sigan aprobando proyectos y financiación para diversos temas, como atención a adicciones y violencia doméstica.

Para Sheinbaum, en un año de pandemia se ha hecho poco para mitigar el impacto a la salud mental. "Son pocas las alternativas que ha planteado el gobierno, se ha hablado poco de esto, y nos preocupa que no haya un recepción crítica sobre qué acciones se van a tomar y con qué servicios y programas cuenta hoy el gobierno para hacer frente. Se cuenta con muy pocas armas. Los servicios de salud mental siguen basados en procesos anacrónicos".

Además, la activista señala que, del presupuesto para el sector salud, solo 2% va para la atención a la salud mental, lo que evidencia un desbalance entre salud física y mental.

Salud mental, atención prioritaria

De acuerdo con un estudio de la psicóloga María Elena Medina Mora-Mora, publicado este mes por la UNAM y el Instituto Nacional de Psiquiatría, los trastornos mentales afectan a alrededor de 30% de la población (en algún momento de su vida), siendo la depresión el más común, y solo 3% recibe atención médica.

Por ello, Sheinbaum considera fundamental que los servicios de salud mental se den en un nivel primario de atención, no en el tercero, que es especializado y de difícil acceso. Por ejemplo, expone, una persona que vive en un pueblo en Colima debe trasladarse hasta los hospitales psiquiátricos de grandes ciudades.

"Es importante que en la política pública los servicios de salud mental estén integrados al sistema nacional de salud; es decir, así como cuando tienes un catarro puedes acudir a cualquier centro de salud, igual suceda cuando tienes condiciones de salud mental", agrega.

El pasado 17 de febrero, la Cámara de Diputados aprobó una reforma para que la salud mental sea considerada de atención prioritaria. Y aunque Sheinbaum considera esto como algo "muy positivo", advierte que sigue siendo insuficiente, pues en el documento -ahora en manos del Senado- se siguen avalando los internamientos en psiquiátricos y tratamientos involuntarios, y no se plantea una política de desinstitucionalización ni un aumento de presupuesto.

En este sentido, refiere que la pandemia ha demostrado que el encierro tiene un impacto profundo en la salud mental de las personas, y aun así, los tratamientos para pacientes con trastornos son en instituciones cerradas, violando el derecho al consentimiento informado.

La atención a la salud mental se tiene que dar en la comunidad. La pandemia nos ha hecho ver que el encierro no puede ser terapéutico".

Sobre este tema, Documenta publicó en noviembre su informe ¿Por razón necesaria?, en el que revela que la salud mental en México carece de políticas públicas, relegándose a un enfoque clínico que deja de lado la importancia de los vínculos sociales, la igualdad de oportunidades y el respeto los derechos humanos.

Domínguez coincide en que, para mitigar los efectos de la pandemia, la reintegración debe ser paulatina y en el ámbito social, pero además se tienen que implementar programas especiales.

"Al estar tanto tiempo en casa, una de las áreas más afectadas son las habilidades sociales. De por sí ya estábamos acostumbrados a comunicarnos por dispositivos digitales, pero con la pandemia perdimos esta parte de cómo interactuar persona a persona", alerta.

El especialista forma parte del proyecto Salud Mental COVID, una plataforma gratuita y de ayuda autoaplicada que consiste en una serie de cuestionarios para detectar sintomatología de ansiedad, mala calidad del sueño, depresión o estrés postraumático como consecuencia de la pandemia.

La plataforma es elaborada por especialistas de las universidades Autónoma de Ciudad Juárez (UACJ), UNAM, Libre de Psicología, Internacional de Valencia y de Buenos Aires. Hasta este momento, 1,980 personas se han registrado en Salud Mental COVID, de las cuales 185 son hombres y 915 son mujeres.

Domínguez comparte que entre los aspectos que más destacan en las solicitudes son problemas relacionados con insomnio, pues al estar tanto tiempo en casa el llamado "reloj biológico" sufre alteraciones. Además, las personas también buscan apoyo por situaciones de duelo.

Niños y adolescentes, los más afectados

Emiliano, el hijo de Andrea, tiene seis años. En el encierro, especialmente en los últimos meses, empezó a sufrir ataques de enojo. Esto ha derivado en peleas con su mamá, a veces de forma prolongada.

"Está como molesto porque no puede salir, le hace mucha falta la interacción con otros niños, porque yo estoy en mis actividades y no puedo jugar con él como quisiera. No soy psicóloga, pero siento que en cierta medida sí está deprimido porque no sale", dice Andrea.

Domínguez y Sheinbaum confirman que los más afectados por el confinamiento son niñas, niños y adolescentes, pues están en ambientes poco propicios para su salud mental, emocional y física.

"En esas etapas (infancia y adolescencia) es cuando empezamos a desarrollar las habilidades sociales, así que preocupa cómo estarán estos niños y adolescentes cuando se conviertan en adultos, porque finalmente la pandemia les quitó unos años en los que debieron haber interactuado", lamenta Domínguez.

Ambos especialistas consideran urgente implementar políticas públicas y programas dirigidos a la readaptación de los menores y del resto de las personas en el ámbito social, y enfatizan que en esta situación no está mal reconocer que se necesita ayuda.

No está mal decir 'sí. la pandemia afectó mi salud mental'. Recibir ayuda no tiene nada de negativo, no te hace menos persona".

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afectaciones salud mental por confinamiento

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impacto de la pandemia en la salud mental

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El golpe de la pandemia a la salud mental, un problema sin suficiente atención

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Recibe la información más relevante del gobierno y la sociedad. Tras un año de COVID-19, confinamiento y otras restricciones, se han lanzado acciones para atender la depresión o la ansiedad, pero no hay una estrategia para estos temas, advierten expertos.

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La pandemia de COVID-19 ha llevado a la implementación del aislamiento preventivo como medida de salud pública y con esto, se presentan nuevos retos para las instituciones de educación superior y en especial para carreras con alto contenido presencial. Se realizó una revisión de la literatura en Pubmed en conjunto con textos de referencia en educación virtual, educación médica, opiniones de expertos y artículos derivados de estos por método bola de nieve. Las ventajas de la educación médica virtual hacen alusión, en su mayoría, a la flexibilidad en tiempo, espacios, oportunidades y recursos desde un enfoque individualizado. Las desventajas, por su parte, dependen de la falta de preparación en infraestructura, así como por parte de docentes y estudiantes para las nuevas modalidades. Las recomendaciones se basan en un cambio de estrategia en el que el estudiante pueda abordar los contenidos de forma amigable y resumida previo a las clases en-vivo y que estas últimas tengan un enfoque dirigido a la complementación y resolución de dudas.https://revistas.ces.edu.co/index.php/medicina/article/view/5540

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La pandemia de COVID-19 ha llevado a la implementación del aislamiento preventivo como medida de salud pública y con esto, se presentan nuevos retos para las instituciones de educación superior y en especial para carreras con alto contenido presencial. Se realizó una revisión de la literatura en Pubmed en conjunto con textos de referencia en educación virtual, educación médica, opiniones de expertos y artículos derivados de estos por método bola de nieve. Las ventajas de la educación médica virtual hacen alusión, en su mayoría, a la flexibilidad en tiempo, espacios, oportunidades y recursos desde un enfoque individualizado. Las desventajas, por su parte, dependen de la falta de preparación en infraestructura, así como por parte de docentes y estudiantes para las nuevas modalidades. Las recomendaciones se basan en un cambio de estrategia en el que el estudiante pueda abordar los contenidos de forma amigable y resumida previo a las clases en-vivo y que estas últimas tengan un enfoque dirigido a la complementación y resolución de dudas.https://revistas.ces.edu.co/index.php/medicina/article/view/5540

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Zhou P, Yang X-L, Wang X-G, Hu B, Zhang L, Si H-R, et al. Discovery of a novel coronavirus associated with the recent pneumonia outbreak in humans and its potential bat origin. bioRxiv [Internet]. 2020 [cited 2020 Apr 7]; Available from: https://doi.org/10.1101/2020.01.22.914952

Pan A, Liu L, Wang C, Guo H, Hao X, Wang Q, et al. Association of Public Health Interventions With the Epidemiology of the COVID-19 Outbreak in Wuhan, China. JAMA [Internet]. 2020 Apr 10; Available from: https://doi.org/10.1001/jama.2020.6130

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Whelan A, Prescott J, Young G, Catanese VM, McKinner R. Interim Guidance on Medical Students' Participation in Direct Patient Contact Activities: Principles and Guidelines. 2020.

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Ventajas, desventajas y ocho recomendaciones para la educación médica virtual en tiempos del COVID-19: Revisión de Tema

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Zhou P, Yang X-L, Wang X-G, Hu B, Zhang L, Si H-R, et al. Discovery of a novel coronavirus associated with the recent pneumonia outbreak in humans and its potential bat origin. bioRxiv [Internet]. 2020 [cited 2020 Apr 7]; Available from: https://doi.org/10.1101/2020.01.22.914952 Pan A, Liu L, Wang C, Guo H, Hao X, Wang Q, et al.

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El coronavirus es un problema de salud y seguridad humana grave, pero, a medida que las personas, empresas y Gobiernos están cambiado sus comportamientos y patrones cotidianos para contener (o evitar) el virus, también se han producido efectos en el medio ambiente que están siendo inesperadamente beneficiosos.El ‘frenazo’ al que las industrias de gigantes como China se han visto obligadas como consecuencia de la pandemia, la reducción en el número y frecuencia de vuelos entre muchos destinos en todo el mundo, o la suspensión de grandes concentraciones y eventos deportivos, sociales y culturales, así como las precauciones a las que se están sometiendo los ciudadanos en sus movimientos particulares, está trayendo como consecuencia una clara bajada en el nivel de emisiones de gases contaminantes.https://www.compromisoempresarial.com/rsc/medio-ambiente/2020/04/inesperados-beneficios-coronavirus-medio-ambiente/

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El coronavirus es un problema de salud y seguridad humana grave, pero, a medida que las personas, empresas y Gobiernos están cambiado sus comportamientos y patrones cotidianos para contener (o evitar) el virus, también se han producido efectos en el medio ambiente que están siendo inesperadamente beneficiosos.El ‘frenazo’ al que las industrias de gigantes como China se han visto obligadas como consecuencia de la pandemia, la reducción en el número y frecuencia de vuelos entre muchos destinos en todo el mundo, o la suspensión de grandes concentraciones y eventos deportivos, sociales y culturales, así como las precauciones a las que se están sometiendo los ciudadanos en sus movimientos particulares, está trayendo como consecuencia una clara bajada en el nivel de emisiones de gases contaminantes.https://www.compromisoempresarial.com/rsc/medio-ambiente/2020/04/inesperados-beneficios-coronavirus-medio-ambiente/

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La reducción de gases de efecto invernadero o la disminución del tráfico ilegal de fauna salvaje son algunos de los ejemplos que pueden contabilizarse de los beneficios que está dejando la pandemia del coronavirus a la que se está enfrentando el mundo actualmente para el medio ambiente.

El coronavirus es un problema de salud y seguridad humana grave, pero, a medida que las personas, empresas y Gobiernos están cambiado sus comportamientos y patrones cotidianos para contener (o evitar) el virus, también se han producido efectos en el medio ambiente que están siendo inesperadamente beneficiosos.

El 'frenazo' al que las industrias de gigantes como China se han visto obligadas como consecuencia de la pandemia, la reducción en el número y frecuencia de vuelos entre muchos destinos en todo el mundo, o la suspensión de grandes concentraciones y eventos deportivos, sociales y culturales, así como las precauciones a las que se están sometiendo los ciudadanos en sus movimientos particulares, está trayendo como consecuencia una clara bajada en el nivel de emisiones de gases contaminantes.

"Aunque el alivio sea momentáneo y no resuelva, de fondo, la crisis climática actual, lo cierto es que el coronavirus está trayendo buenas noticias al medio ambiente", señaló el secretario general de Naciones Unidas, Antonio Guterres en una comparecencia reciente.

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Según cálculos del Centro de Investigación en Energía y Aire Limpio (CREA) en Estados Unidos, el cierre de fábricas y comercios en China, al igual que las restricciones de traslados aéreos impuestas (se estima que entorno al 5% de la contaminación del mundo pertenece a los aviones) ha producido una disminución en las emisiones de CO₂ de, al menos, un 25%, debido a reducción en el consumo de combustibles fósiles como petróleo, gas o carbón, entre otros, una cifra que representa, a nivel global, una reducción del 6% aproximadamente.

"La demanda de electricidad y la producción industrial de China permanecen muy por debajo de sus niveles habituales, según varios indicadores", explica Lauri Myllyvirta, integrante de CREA en un análisis publicado en el portal especializado Carbon Brief en el que esta experta calcula que durante las últimas tres semanas el gigante asiático emitió 150 millones de toneladas métricas (mtm) de CO2 menos que durante el mismo período del año pasado: el equivalente a todo el dióxido de carbono que una ciudad como Nueva York emite durante un año, debido a que las industrias clave del país "están operando a niveles mucho más bajos de lo normal durante la cuarentena".

Sin embargo, se teme que las medidas que adoptarán posteriormente tanto las autoridades como el propio sector empresarial para estimular la economía, así como el regreso de los trabajadores a las fábricas, volverá a hacer aumentar las emisiones contaminantes por encima de los promedios históricos para conseguir la recuperación financiera.

Efectivamente, "ahora la pregunta clave es si los impactos serán sostenidos, o si serán compensados e incluso revertidos por la respuesta del gobierno chino a la crisis", alertó Myllyvirta.

Los expertos de Naciones Unidas coinciden en este aspecto y también temen el efecto rebote. "No vamos a combatir el cambio climático con un virus", advirtió Antonio Guterres durante una conferencia de prensa en Nueva York para presentar el informe de seguimiento de los impactos de la crisis climática, que elabora la Organización Meteorológica Internacional (OMM).

Se teme que las medidas que adoptarán posteriormente para estimular la economía volverá a aumentar las emisiones contaminantes por encima de los promedios históricos para conseguir la recuperación financiera.

Fauna salvaje beneficiada

Asimismo, la prohibición temporal del comercio de fauna silvestre impuesta por China para combatirel coronavirus también les ha dado un respiro a algunas especies de animales amenazados, ya que este país, por tradición, utiliza especies consideradas exóticas tanto para su cocina como para su uso en la medicina tradicional, muchas de ellas catalogadas con un grado de especial vulnerabilidad o en la 'lista roja' de la Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza (UICN).

Según datos de Naciones Unidas, el tráfico ilegal de fauna silvestre mueve alrededor de 20.000 millones de dólares al año y es el cuarto comercio ilegal más grande del mundo después de las drogas, el contrabando de personas y la falsificación.

Esta prohibición se ha establecido en China precisamente debido a que muchas de las infecciones emergentes en humanos provienen de animales, y particularmente de animales salvajes.

"Estamos entrando en contacto con nuevas especies de vida silvestre y sus hábitats que antes no se producían. Por lo tanto, tenemos una serie de nuevas enfermedades vinculadas a nuevos contactos entre virus, bacterias y parásitos humanos desconocidos hasta ahora", explica en este sentido Ben Embarek, del Departamento de Nutrición y Seguridad Alimentaria de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Menor actividad en las calles y cierre de los comercios

En España, a nivel de movimiento de personas, solo en la semana del 9 al 15 de marzo el tráfico peatonal en las principales calles comerciales ha descendido un 23% respecto a la misma semana del año anterior, según datos facilitados por TC Group Solutions, una compañía de sistemas de Retail Intelligence para el aumento de la rentabilidad, la eficiencia comercial y la fidelidad de los consumidores, que ha realizado un informe del tráfico peatonal en las calles comerciales de 46 ciudades españolas durante las últimas semanas para conocer su evolución.

Así, la mayoría de las ciudades han visto descender su tráfico peatonal dos dígitos durante la primera semana de confinamiento decretada por el Gobierno por el riesgo de contagio, excepto la ciudad de Reus, en la provincia de Tarragona, donde el descenso ha sido menor, registrando el dato de -9%.

De entre las ciudades más destacadas, Valencia encabeza el ranking de ciudades con menor tráfico durante la semana del 9 al 15 de marzo (-38%); mientras que Madrid también ha visto descender su tráfico rodado un 30%, y Málaga un 31%.

Barcelona por ahora, ha perdido un 25% de tráfico, con relación a la misma semana del año anterior, Bilbao ha caído un 23% y en una cifra de descenso igual se encuentra Zaragoza.

Valencia encabeza el ranking de ciudades con menor tráfico durante la semana del 9 al 15 de marzo (-38%); mientras que Madrid también ha visto descender su tráfico rodado un 30%, y Málaga un 31%.

Por otra parte, el sistema de conteo de TC Group Solutions -que trabaja en más de 40 países de cuatro continentes, y cuenta con más de 20.000 sensores instalados, que recopilan millones de datos, anónimos y agregados, acerca del comportamiento y los flujos de personas en todo el mundo- ha detectado en la semana analizada el cierre de al menos el 62% de los establecimientos comerciales.

En cuanto al registro de entradas de clientes a los negocios, los sectores que han registrado más descenso son el de electrodomésticos, con un 62% de descenso de entradas, seguido de las zapaterías (52%), ocio (49%) y complementos (49%) y moda (44%).

En cambio, las farmacias han aumentado un 35% las entradas, los supermercados un 11%, así como las tiendas de electrónica e informática (con un 3% de aumento), coincidiendo con los productos de mayor necesidad para los ciudadanos que se encuentran confinados en sus hogares.

Imágenes de satélite que muestras menor contaminación

Debido a la reducción de la actividad industrial y a la disminución del transporte y vehículos por las calles, durante los últimos días también se han publicado estudios e imágenes satelitales que demuestran que, debido a la crisis por el coronavirus, se han reducido las emisiones de CO ₂ no solo en China.

Ahora, la Agencia Espacial Europea (ESA) ha difundido imágenes de satélite que muestran una disminución significativa, también en Italia, en cuanto a la concentración de contaminantes como el dióxido de nitrógeno (NO ₂).

Según explica la ESA, la contaminación en el aire de este país europeo, sobre todo en su zona norte, ha bajado "de manera drástica" después de que las autoridades italianas decretaran la cuarentena.

En un vídeo, publicado por la Agencia, y grabado gracias al satélite Copernicus Sentinel-5P, se muestran las emisiones de dióxido de nitrógeno y otros contaminantes desde el 1 de enero de 2020 hasta el pasado 11 de marzo.

"Aunque podría haber ligeras variaciones en los datos debido a la capa de nubes y al cambio climático, estamos seguros de que la reducción de emisiones que podemos ver coincide con el bloqueo que causa menos tráfico y actividades industriales", explica en este sentido Claus Zehner, gerente de la misión Copernicus Sentinel-5P de la ESA.

Por su parte, la NASA también ha mostrado imágenes de satélite que revelan las caídas drásticas en el dióxido de nitrógeno a medida que las personas se quedaban en casa y las industrias se ponían en pausa: primero China, después Italia y ahora en España, principalmente en lugares como Madrid y Barcelona, tras el decreto establecido por las autoridades para que los ciudadanos se aíslen en sus casas.

Según datos facilitados por Greepeace, este confinamiento de los ciudadanos ha contribuido a desplomar la contaminación en Madrid y Barcelona por el descenso de la circulación de vehículos, lo que ha hecho que los valores medios de dióxido de nitrógeno (cuya fuente principal de emisión son los automóviles), hayan caído hasta un 40% por debajo del límite que recomienda la OMS y la UE para preservar la salud.

Además, ciudades típicamente turísticas de Italia como Venecia están actualmente desiertas, sin turistas ni la vida habitual que se suele respirar en ellas. Las góndolas están aparcadas y eso ha hecho que los canales de la ciudad aparezcan estos días más limpios y con peces.

Sin contaminación por las aglomeraciones de visitantes, la calidad de las aguas ha mejorado notablemente. Algas marinas, aves y canales transparentes es la imagen que proyecta hoy uno de los destinos del mundo más atractivos para el turismo.

https://twitter.com/ikaveri/status/1239660248207589383

Preservar la naturaleza para evitar pandemias

"Esta crisis de salud debe ser una llamada de atención", señala por su parte en un comunicado reciente el Fondo Mundial para la Naturaleza, WWF. "Y así debe ser, ya que deberá servir para generar una mayor conciencia social frente al cuidado del planeta y el uso racional de los recursos".

En este sentido, y según señala WWF-Italia en un reciente estudio, "existe un vínculo muy estrecho entre la propagación de las pandemias y el tamaño de la pérdida de la naturaleza, una problemática que se acentúa año a año".

"El trabajo Pandemias, el efecto boomerang de la destrucción de los ecosistemas: proteger la salud humana preservando la biodiversidad destaca algunos de los efectos más devastadores causados por el hombre y cómo estos inciden en la propagación de algunas enfermedades que tienen un fuerte impacto no solo en la salud de las personas, sino también en la economía y las relaciones sociales".

El estudio se refiere así a la conexión que existe entre las acciones humanas y ciertas enfermedades y subraya que la salud humana "puede protegerse precisamente defendiendo la naturaleza".

Otra razón para la propagación de las enfermedades, según este documento, es la destrucción de los ecosistemas naturales, que tienen "un papel fundamental en la regulación de la transmisión y propagación de enfermedades infecciosas".

"La destrucción de los hábitats y la biodiversidad causada por el hombre rompe equilibrios ecológicos que pueden contrarrestar los microorganismos responsables de ciertas enfermedades y crear condiciones favorables para su propagación", alerta el informe.

Por esta razón y para evitar que el mundo "tenga que seguir enfrentándose a este tipo de situaciones", la presidenta de WWF Italia, Donatella Bianchi,considera que es esencial "proteger los ecosistemas naturales, conservar las áreas no contaminadas del planeta, combatir el consumo y el tráfico de especies silvestres, reconstruir el equilibrio de los ecosistemas dañados y detener el cambio climático".

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Los beneficios del coronavirus para el medio ambiente- Compromiso Empresarial

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La reducción de gases de efecto invernadero o la disminución del tráfico ilegal de fauna salvaje son algunos de los ejemplos que pueden contabilizarse de los beneficios que está dejando la pandemia del coronavirus a la que se está enfrentando el mundo actualmente para el medio ambiente.

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Las vacunas para prevenir la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19) tal vez sean la mejor esperanza para terminar con la pandemia. Sin embargo, mientras la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) siga autorizando el uso de emergencia de las vacunas contra la COVID-19
Las vacunas actúan mediante la simulación de los agentes infecciosos –virus, bacterias u otros microorganismos– que pueden causar una enfermedad. Esto “enseña” a nuestro sistema inmunitario a dar una respuesta rápida y eficaz frente al patógeno.
Otras vacunas contra la COVID-19 se han preparado aplicando nuevos métodos; son las que se conocen como vacunas de ARN mensajero o ARNm. Estas vacunas de ARNm, en lugar de introducir antígenos

https://www.unicef.org/es/coronavirus/lo-que-debes-saber-sobre-vacuna-covid19

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Las vacunas actúan mediante la simulación de los agentes infecciosos -virus, bacterias u otros microorganismos- que pueden causar una enfermedad. Esto "enseña" a nuestro sistema inmunitario a generar una respuesta rápida y eficaz frente al patógeno.

Las vacunas tradicionales hacían esto introduciendo una forma atenuada de un agente infeccioso para que nuestro sistema inmunitario generara una memoria este agente. De este modo, nuestro sistema inmunitario puede detectar y combatir el patógeno rápidamente antes de que actúe. Algunas de las vacunas para la COVID-19 se han diseñado así.

Otras vacunas contra la COVID-19 se han preparado aplicando nuevos métodos; son las que se conocen como vacunas de ARN mensajero o ARNm. Estas vacunas de ARNm, en lugar de introducir antígenos (una sustancia que hace que el sistema inmunitario produzca anticuerpos), introducen en nuestro cuerpo el código genético necesario para que el sistema inmunitario produzca el antígeno por sí mismo. La tecnología de las vacunas de ARNm se ha estudiado durante varias décadas. No contienen ningún virus vivo y no interfieren con el ADN humano.

Si deseas obtener más información sobre cómo actúan las vacunas, visita la página de la OMS.

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Lo que debes saber sobre las vacunas contra la COVID-19

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Respuestas a las preguntas más frecuentes sobre las vacunas

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El 23 de agosto de 2021, la FDA aprobó la primera vacuna contra el COVID-19. La vacuna se conoce como la vacuna Pfizer-BioNTech COVID-19, y ahora se comercializará como Comirnaty, para la prevención de la enfermedad del COVID-19 en personas de 16 años o mayores. La vacuna también sigue estando disponible bajo autorización de uso de emergencia (EUA, en inglés), incluyendo a personas de 12 a 15 años de edad y para la administración de una tercera dosis en determinadas personas inmunodeprimidas.
https://www.fda.gov/about-fda/fda-en-espanol/informacion-sobre-las-vacunas-para-el-covid-19

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Vacunas contra el COVID-19 autorizadas para uso de emergencia o aprobadas por la FDA

El 22 de septiembre de 2021: la FDA autoriza una dosis de refuerzo de la vacuna contra el COVID-19 de Pfizer-BioNTech para ciertas poblaciones. Ver comunicado de prensa.

El 23 de agosto de 2021, la FDA aprobó la primera vacuna contra el COVID-19. La vacuna se conoce como la vacuna Pfizer-BioNTech COVID-19, y ahora se comercializará como Comirnaty, para la prevención de la enfermedad del COVID-19 en personas de 16 años o mayores. La vacuna también sigue estando disponible bajo autorización de uso de emergencia (EUA, en inglés), incluyendo a personas de 12 a 15 años de edad y para la administración de una tercera dosis en determinadas personas inmunodeprimidas.

Hojas de información y preguntas frecuentes sobre la vacuna de Comirnaty y Pfizer-BioNTech

Comunicados de prensa

El 18 de diciembre de 2020, la Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU. emitió una autorización de uso de emergencia (EUA) para la segunda vacuna para la prevención de la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19) causada por el síndrome respiratorio agudo severo coronavirus 2 (SARS-CoV-2). ). El 25 de junio de 2021, la FDA revisó las hojas de datos del paciente y el proveedor con respecto al aumento sugerido de riesgos de miocarditis (inflamación del músculo cardíaco) y pericarditis (inflamación del tejido que rodea el corazón) después de la vacunación. El 12 de agosto de 2021, la FDA enmendó la vacuna EUA Moderna COVID-19 para permitir que se administre una dosis adicional a ciertos individuos inmunodeprimidos. La autorización de uso de emergencia permite que la vacuna Moderna COVID-19 se distribuya en los EE. UU. Para su uso en personas mayores de 18 años.

Hojas de información y preguntas frecuentes sobre la vacuna de Moderna

Comunicados de prensa

El 27 de febrero de 2021, la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. Emitió una autorización de uso de emergencia (EUA) para la tercera vacuna para la prevención de la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19) causada por el síndrome respiratorio agudo severo coronavirus 2 (SARS-CoV-2). ). El 23 de abril de 2021, la FDA enmendó la EUA para incluir información sobre un tipo de coágulo sanguíneo muy raro y grave en las personas que reciben la vacuna. La EUA permite que la vacuna Janssen COVID-19 se distribuya en los EE. UU. Para su uso en personas mayores de 18 años.

Hojas de información y preguntas frecuentes sobre la vacuna de Janseen

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Vacunas contra el COVID-19 autorizadas para uso de emergencia o aprobadas por la FDA El 22 de septiembre de 2021: la FDA autoriza una dosis de refuerzo de la vacuna contra el COVID-19 de Pfizer-BioNTech para ciertas poblaciones. Ver comunicado de prensa. El 23 de agosto de 2021, la FDA aprobó la primera vacuna contra el COVID-19.