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Práticas Corporais Importantes Que Contribuem Para A Saúde Desse Órgão:

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Práticas Corporais Importantes Que Contribuem Para A Saúde Desse Órgão:

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O cuidado com o coração está baseado na adoção de um modo de vida saudável, que inclui melhores hábitos alimentares, atividades físicas e bem-estar emocional.

Buscar por uma alimentação rica em frutas, verduras e legumes;

Praticar atividades físicas regulares;

abandonar o sedentarismo;

Fazer exercícios de relaxamento e Meditação;

Realizar check-up e exames de rotina;

evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool.

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Cansaço excessivo sem motivo aparente;

dores no peito;

Mal súbito;

Enjoo ou perda de apetite;

Falta de ar em repouso ou em atividade;

Inchaço nas pernas;

Palpitações ou taquicardia;

Suor frio;

Tonturas ou desmaios;

Tosse seca e persistente.

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AVC

Angina

Arritmia

Cardiomiopatia

Infarto

Insuficiência Cardíaca

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Atividades físicas e praticas corporais que contribuem para a saúde desse órgão 

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Atividades físicas e praticas corporais que contribuem para a saúde desse órgão 

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Há diversos tipos de exercícios físicos que são indicados para melhor a saúde intestinal como caminhada, ideal para quem possui limitações ou ainda é sedentário, corrida, yoga, alongamento, pular corda, natação, dança, agachamento, abdominal, entre outros

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A atividade física pode beneficiar a saúde pulmonar de várias maneiras:

Melhora da Capacidade Pulmonar: Aumenta a eficiência respiratória.

Redução dos Sintomas: Ajuda a controlar sintomas de asma e DPOC.

Fortalecimento Imunológico: Aumenta a resistência a infecções respiratórias.

Controle do Peso: Reduz o risco de problemas pulmonares.

Saúde Mental: Melhora o bem-estar psicológico, ajudando a lidar com doenças.

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As principais patologias que afetam o intestino (tanto delgado quanto grosso) e que frequentemente aparecem no consultório, são:

doença de Crohn;

síndrome do intestino irritável;

retocolite ulcerosa;

obstipação;

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Principais doenças relacionadas ao pulmão 

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Principais doenças relacionadas ao pulmão 

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Asma: Inflamação crônica das vias aéreas, causando dificuldade para respirar, chiado e tosse, frequentemente desencadeada por alérgenos.

DPOC: Engloba bronquite crônica e enfisema, resultando em obstrução do fluxo de ar, tosse crônica e falta de ar, geralmente devido ao tabagismo.

Pneumonia: Infecção que inflama os alvéolos pulmonares, com sintomas como febre, tosse e dificuldade para respirar, causada por bactérias, vírus ou fungos.

Câncer de Pulmão: Tumores malignos nos pulmões, associados ao tabagismo, com sintomas como tosse persistente e dor no peito.

Tuberculose Infecção bacteriana que afeta os pulmões, causando tosse persistente, febre e perda de peso; tratável com antibióticos.

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Atividades físicas e práticas corporais que contribuem para a saúde desse órgão:

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Atividades físicas e práticas corporais que contribuem para a saúde desse órgão:

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Equilíbrio

FREQUÊNCIA: 2 dias por semana. TIPO: Treino de equilíbrio. Isto inclui situações de equilíbrio estático (quando o corpo está parado), ou em movimento (equilíbrio dinâmico). Treino de multitarefa como ioga, tai chi, dança, boxe.

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doença de Parkinson

é uma doença neurológica que afeta os movimentos da pessoa. Causa tremores, lentidão de movimentos, rigidez muscular, desequilíbrio, além de alterações na fala e na escrita.

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Dener e kauany

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Angélica e Manuela.

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Importância\relação das atividades físicas para o bom funcionamento do órgão

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Importância\relação das atividades físicas para o bom funcionamento do órgão

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A prática de exercícios físicos é capaz de induzir alteração no metabolismo do fígado a fim de reduzir os níveis de VLDL, triglicérides e colesterol ruim (LDL), e aumentar os níveis de colesterol bom (HDL).

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ATIVIDADES FÍSICAS E PRÁTICAS CORPORAIS QUE CONTRIBUEM PARA A SAÚDE DESSE ÓRGÃO:

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ATIVIDADES FÍSICAS E PRÁTICAS CORPORAIS QUE CONTRIBUEM PARA A SAÚDE DESSE ÓRGÃO:

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Instiga a ingestão de água que é muito benéfica para os rins;

Promove bem-estar físico e mental;

Evita obesidade;

Previne a diabetes;

Fortalece o sistema imunológico e

melhora a circulação sanguínea.

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Antonella, Chaiane, Eloisa, Fabrine e Manuella

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1 • Nefrite. Trata-se de uma inflamação na parte filtrante do rim, conhecida como glomérulo. ...

2 • Infecção urinária. ...

3 • Cálculo renal. ...

4 • Obstrução urinária. ...

5 • Tumores renais malignos. ...

6 • Insuficiência renal crônica.

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CIRROSE

Lesão hepática crônica resultante de uma variedade de causas, levando à formação de cicatrizes e insuficiência hepática.

Hepatite e alcoolismo crônico são causas frequentes. Os danos no fígado causados pela cirrose não podem ser revertidos.

HEPATITE C

Infecção causada por um vírus que ataca o fígado e provoca inflamação.

O vírus é transmitido pelo contato com sangue contaminado, por exemplo, por meio do compartilhamento de agulhas ou de equipamentos de tatuagem não esterilizados.

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Estudantes: Ana, Marina e Sabrina

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Estudantes: Augusto e Lucas

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Estudantes: Amanda e Valentine