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La influencia de las redes sociales en los adolescentes.

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La adicción a Internet y a las redes sociales es un fenó- meno preocupante. Sin embargo, el abuso de Internet puede ser una manifestación secundaria a otra adicción principal (la adicción al sexo, por ejemplo) o a otros problemas psicopatológicos, tales como la depresión, la fobia social u otros problemas de tipo impulsivo-compulsivo (el TOC, por ejemplo) (Echeburúa, Bravo de Medina y Aizpiri, 2005, 2007). Lo característico de la adicción a Internet es que ocupa una parte central de la vida del adolescente, que utiliza la pantalla del ordenador para escapar de la vida real y mejorar su estado de ánimo. 95 Enrique Echeburúa, Paz de Corral Al margen de la vulnerabilidad psicológica previa, el abuso de las redes sociales puede provocar una pérdida de habilidades en el intercambio personal (la comunicación personal se aprende practicando), desembocar en una especie de analfabetismo relacional y facilitar la construcción de relaciones sociales ficticias.

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Factores de riesgo.

A un nivel demográfico, los adolescentes constituyen un grupo de riesgo porque tienden a buscar sensaciones nuevas y son los que más se conectan a Internet, además de estar más familiarizados con las nuevas tecnologías (Sánchez-Carbonell, Beranuy, Castellana, Chamorro y Oberst, 2008).

En algunos casos hay ciertas características de personalidad o estados emocionales que aumentan la vulnerabilidad psicológica a las adicciones: la impulsividad; la disforia (estado anormal del ánimo que se vivencia subjetivamente como desagradable y que se caracteriza por oscilaciones frecuentes del humor); la intolerancia a los estímulos displacenteros, tanto físicos (dolores, insomnio o fatiga) como psíquicos (disgustos, preocupaciones o responsabilidades); y la búsqueda exagerada de emociones fuertes. Hay veces, sin embargo, en que en la adicción subyace un problema de personalidad -timidez excesiva, baja autoestima o rechazo de la imagen corporal, por ejemplo- o un estilo de afrontamiento inadecuado ante las dificultades cotidianas. A su vez, los problemas psiquiátricos previos (depresión, TDAH, fobia social u hostilidad) aumentan el riesgo de engancharse a Internet.

Señales de alarma.

a. Privarse de sueño  (menos de 5 horas) para estar conectado a la red, a la que se dedica unos tiempos de conexión anormalmente altos.

b. Descuidar otras actividades importantes, como el contacto con la familia, las relaciones sociales, el estudio o el cuidado de la salud.

c. Recibir quejas en relación con el uso de la red de alguien cercano, como los padres o los hermanos.

d. Pensar en la red constantemente, incluso cuando no se está conectado a ella y sentirse irritado excesivamente cuando la conexión falla o resulta muy lenta.

e. Intentar limitar el tiempo de conexión, pero sin conseguirlo, y perder la noción del tiempo.

f. Mentir sobre el tiempo real que se está conectado o jugando a un videojuego.

g. Aislarse socialmente, mostrarse irritable y bajar el rendimiento en los estudios.

h. Sentir una euforia y activación anómalas cuando se está delante del ordenador.

Estrategias de prevención El uso de las TIC y de las redes sociales impone a los adolescentes y adultos una responsabilidad de doble dirección: los jóvenes pueden adiestrar a los padres en el uso de las nuevas tecnologías, de su lenguaje y sus posibilidades; los padres, a su vez, deben enseñar a los jóvenes a usarlas en su justa medida. Los padres y educadores deben ayudar a los adolescentes a desarrollar la habilidad de la comunicación cara a cara, lo que, entre otras cosas, supone (Ramón-Cortés, 2010):

a. Limitar el uso de aparatos y pactar las horas de uso del ordenador.

b. Fomentar la relación con otras personas.

c. Potenciar aficiones tales como la lectura, el cine y otras actividades culturales.

d. Estimular el deporte y las actividades en equipo.

e. Desarrollar actividades grupales, como las vinculadas al voluntariado.

f. Estimular la comunicación y el diálogo en la propia familia. ����0���'4�8&L

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Ventajas y Desventajas del uso de redes sociales.

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Ventajas y Desventajas del uso de redes sociales.

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Ventajas:

• Están transformando las leyes de mercadotecnia

• Modifican las fórmulas de redacción y periodismo clásico permitiendo información de manera inmediata.

• Se puede conocer gente que comparte nuestros intereses, colaborar con ellos y compartir información

• Permite aprender y mejorar idiomas de forma gratuita.

• Opción de incrustar todo tipo de contenidos.

• La tecnología ha avanzado precisamente por redes sociales.

• Han surgido grupos de cooperación y manifestaciones a nivel mundial.

• Las redes sociales son una plataforma idílica para el ocio. Posibilitan desarrollar aficiones y formar parte de diversas comunidades. Permiten acudir a eventos y participar en actos y conferencias.

• Interactividad. Permite una retroalimentación informativa casi instantánea.

Desventajas:

• Dispersión de la atención. Ralentización de las conversaciones por la característica multitarea de las redes sociales. Los usuarios pueden tener abierta la página en el navegador y estar haciendo más cosas a la vez o tener varias conversaciones simultáneas.

• Reducción de la productividad.

• Suplantación de la identidad.

• Expropiación de material colgado por la falta de seguridad o de privacidad de los usuarios.

• Individualismo. Posible tendencia al aislacionismo real frente a la sociabilidad en la red.

• Adicción a las redes sociales y búsqueda infinita de contactos.

• Laxitud del lenguaje. ¿Decadencia o evolución?

• Emergencia ante nuevos virus que afectarían en segundos a todo el planeta.

• Socialización también de grupos y personas con intenciones delictivas, chantajistas, extorsionadoras o terroristas. Surgen nuevos delitos informáticos y nuevas formas de asociación. ��

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Según el estudio realizado por la Fundación Pfizer (2009), el 98% de los jóvenes españoles de 11 a 20 años es usuario de Internet. De ese porcentaje, siete de cada 10 afirman acceder a la red por un tiempo diario de, al menos, 1,5 horas, pero sólo una minoría (en torno al 3% o al 6%) hace un uso abusivo de Internet. Es, por tanto, una realidad obvia el alto grado de uso de las nuevas tecnologías entre los adolescentes y jóvenes (Johansson y Götestam, 2004; MuñozRivas, Navarro y Ortega, 2003). Las TIC simplifican considerablemente nuestros quehaceres cotidianos. El atractivo de Internet para los jóvenes es que se caracteriza por la respuesta rápida, las recompensas inmediatas, la interactividad y las múltiples ventanas con diferentes actividades. El uso es positivo, siempre que no se dejen de lado el resto de las actividades propias de una vida normal (estudiar, hacer deporte, ir al cine, salir con los amigos o relacionarse con la familia). Otra cosa es cuando el abuso de la tecnología provoca aislamiento, induce ansiedad, afecta a la autoestima y le hace perder al sujeto su capacidad de control.

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Las redes sociales que en su mayoría son gratuitas  y con fácil  de usarlas, como los blogs, la nube y  las aplicaciones como Facebook,  Twitter, etc. Y nos ofrecen un espacio virtual que  nos  permite  la realización de trabajos, compartir contenidos de multimedia  con intereses similares con otras personas, para entretenimiento para interactuar con otros usuarios sin la necesidad de estar presentes físicamente ambos, es decir, es un medio para acortar distancias o conectarnos con personas de un extremo del mundo a otro. Aunque una desventaja de esto es el mal uso que le dan y el sustituir la interacción física, sustituyendo por completo la comunicación virtualmente, convirtiéndolo en una vía de comunicación principal y única forma de interactuar con los demás o su único elemento de entretenimiento (ocio).

Según la clasificación realizada por Del Moral (2005), concluye que los cuatro principales usos de las redes sociales son los siguientes:

Mantenimiento de amistades: las redes sociales nos permiten mantener comunicación inmediata con nuestros seres queridos, aun cuando éstas se encuentren lejos. Además es muy accesible.

Nueva creación de amistades: no solo nos permiten comunicarnos con personas allegadas, sino que también nos da la libertad de conocer a personas de todo el mundo. Esto puede ser benéfico, ya que a través de ellas puedes conocer culturas, lugares, tradiciones, etc. Diferentes a las de tu entorno.

Entretenimiento: el internet no solo ofrece la oportunidad de interactuar e intercambiar información, también existen usuarios que deciden utilizar las redes sociales como medio para el entretenimiento.  Existen aplicaciones que creadas por las mismas redes sociales que contribuyen a que el usuario permanezca más tiempo en línea.

Gestión interna de organizaciones empresariales: existen empresas que deciden crear una cuenta en sus redes sociales para así agilizar trámites, conferencias, comunicaciones, informes o simplemente se crean para poder estar en contacto tanto a nivel laboral como personal.

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Adicción a las nuevas tecnologías y a las redes sociales en jóvenes

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Adicción a las nuevas tecnologías y a las redes sociales en jóvenes

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La web 2.0
La web 2.0 o el blog 2.0 es sólo el espacio de Internet en el que se otorga una especial importancia a lo social. Destacamos el aumento de valor a través de la interacción de los individuos que los visitan y comentan, y en definitiva, colaboran poco a poco en generar una transformación total de la antigua forma en la que entendíamos el periodismo o la comunicación misma. La expresión “2.0” emana de las webs y es aplicable como adjetivo a otro sinfín de cosas, significando un valor añadido, a través de la interactividad, lo que la diferencia de la web 1.0 o tradicional.