# data[].attributes.body
porción = 100g
Porción de carbohidratos 0g
Calorías por carbohidratos 0g

# data[].attributes.body
Porción: 1 rodaja grande (6 cm)
Porción de carbohidratos: 3.84 g
Calorías por carbohidratos: 15.36
Tipos de carbohidratos:
-Fibra: 0.5g
-Azúcar: 1.63g

# data[].attributes.body
porción = 1 taza
Porción de carbohidratos = 1.63 g
Calorías por carbohidratos = 6.52

# data[].attributes.body
vitaminas que contiene y %VDR
Vitamina A = 0.97g
Vitamina C = 0.8g
Vitamina E = 0.1%

# data[].attributes.body
Porción = 100 gramos
Gramos de Proteínas = 21.9
Calorías por Proteínas = 87.6

# data[].attributes.body
Porción 21 g
Porción de carbohidratos 1,46 g
Calorías por carbohidratos
Tipos de carbohidratos

Fibra

Azúcar

# data[].attributes.body
Calorías totales = 176 calorías

# data[].attributes.body
minerales que contiene y %VDR
hierro 60mg
zinc 45mg
magnesio 67 mg
potasio 87 mg
fosforo 34 mg
selenio 23 mg

# data[].attributes.body
Porción: 1 taza
Gramos de Grasas: 23.64g
Calorías por Grasas: 212.76
Tipos de Grasas que contiene:
-Grasa saturada 9.335g
-Grasa Poliinsaturada 0.857g
-Grasa Monoinsaturada 10,107g

# data[].attributes.body
Porción: 1 rodaja grande (6 cm)
Gramos de grasa: 0.03 g
Calorías por grasa: 0.12
Tipos de grasas:
-Saturada: 0.01
-Poliinsaturada: 0.024g
-Monoinsaturada: 0.009g

# data[].attributes.body
Calorías totales: 16 calorías

# data[].attributes.body
Calorías totales = 8 calorías

# data[].attributes.body
Porción: 1 rodaja grande
Gramos de proteínas: 0.35g
Calorías por proteínas: 1.4 cal

# data[].attributes.body
Porción: 1 unidad
Gramos de grasa: 2.16g
Calorías por grasa: 8.64 cal
Tipos de grasa:
-Saturada: 0.546g
-Poliinsaturada: 0.984g

-Monoinsaturada: 0.556g

# data[].attributes.body
Porción = 1 taza
Gramos de Proteínas = 0.5
Calorías por Proteínas = 2

# data[].attributes.body
Porción: 1 unidad
Gramos de proteínas: 4.75g
Calorías por proteínas: 19 cal

# data[].attributes.body
Calorías totales = 71 calorías

# data[].attributes.body
Porción: una lonja
gramos de proteínas: 1,35
Calorías por proteínas 5.4cal

# data[].attributes.body
Porción: una lonja
Gramos de grasas 5,47g
calorías por grasas:
Tipos de grasas que contiene

Grasa Saturada

Grasa Polinisaturada

Grasa Monoinsaturada

# data[].attributes.body
Calorías totales: 140 calorías

# data[].attributes.body
Porción: 1 unidad
Porción de carbohidratos: 24.72 g
Calorías por carbohidratos: 98.88cal
Tipos de carbohidratos:
-Fibra: 1g
-Azúcar: 3.12g

# data[].attributes.body
Porción: 1 cucharada
Porción de carbohidratos: 3,51g
Calorías por carbohidratos: 14.4cal
Tipos de carbohidratos:
Fibra 0g

Azúcar 0,94g

# data[].attributes.body
Calorías totales: 57

# data[].attributes.body
Porción: 1 cucharada
Gramos de proteínas: 0,13g
Calorías por proteínas: 0.52 cal

# data[].attributes.body
Porción: 1 cucharada
Gramos de grasa: 4,91g
Calorías por grasa: 19.64
Tipos de grasa:

Grasa Saturada 0,72g

Grasa Poliinsaturada 2,646g

Grasa Monoinsaturada 1,323g

# data[].attributes.body
vitaminas que contiene y %VDR
Vitamina A (945 mg), Vitamina D (5,30 µg) o Vitamina K (2,6 µg).

# data[].attributes.body
Calcio 529 mg
Potasio 330 mg
Magnesio 33 mg
Fósforo 829 mg
Sodio 1.201 mg
Zinc 2,36 mg
Selenio 12,4 µg

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Porción: 1 taza
Gramos de Grasas: 0.08g
Calorías por Grasas: 0.32g
Tipos de Grasas que contiene:
-Grasa saturada 0.01g
-Grasa Poliinsaturada 0,041g
-Grasa Monoinsaturada 0.003g

# data[].attributes.body
Vitamina D = 7 mg
Vitamina E = 0.20 mg

# data[].attributes.body
Potasio 238mg
Calcio 35 mg
Fósforo 33 mg

# data[].attributes.body
Vitamina A (70 mg), Vitamina K (53,7 µg) o Vitamina E (2,19 mg).

# data[].attributes.body
Selenio 2,3 µg

Sodio 800 mg

Fósforo 15 mg

Magnesio 2 mg

Potasio 31 mg