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COMO NOS FAVORECE EL DEPORTE EN NUESTRA SALUD

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A la hora de hacer ejercicio físico,  es importante beber agua  durante y después de la actividad para estar bien hidratados . Por eso, es tan necesario llevar siempre un botella de agua para hidratarse en cualquier momento y lugar.

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PREVIENE EL ENVEJECIMIENTO PREMATURO

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COMO NOS FAVORECE EL DEPORTE EN LA SALUD

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COMO NOS FAVORECE EL DEPORTE EN LA SALUD

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AYUDA A PREVENIR EL CANCER

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EVITA ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES

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CORRER MEJORA LA ACTIVIDAD CEREBRAL

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EVITA LA DEPRESION

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EVITA LA ARTRITIS

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DISMINUYE EL RIESGO DE OSTEOPOROSIS