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1. 배운점
:  이후 직업을 갖게 되면, 낯선 사람과의 대화를 꼭 하게 될 것이다. 이를 비폭력 대화를 통해서 친근감 있게 대화하는 방법과 부정적인 태도를 주는 것을 지양하는 방법을 배운 것 같다.
2. 앞으로 배우고 싶은 내용
: 인간 사회의 갈등을 해결하고, 그를 위해 더 좋은 정책을 내는 일을 하고자 하는 것을 목표로 하고 있다. 그 과정에서 이루어질 여러 유형의 담화에 비폭력 대화를 접목하고 싶다. 즉 토론, 토의, 설득, 협상 등에도 비폭력 대화를 활용하는 방법을 더 배우고 싶다.
3. 동아리 활동 시간의 자신의 태도에 대한 반성 및 자신을 축하해주고 싶은 점
: 수업 자체에는 나름 적극적으로 참여했다고 생각한다. 하지만 수업 시간 다짐한 내용이 실천까지 이루어지지 못했다고 생각한다. 2학기에는 동아리를 통해 얻은 동기부여를 적극 활용해 보고 싶다.
외에 축하해주고 싶은 점은 대화를 하는 법을 더 잘 알게 됐고, 전술한 내용과 같이 동기부여를 통해 내 진로를 더 확고하게 완성할 수 있었다.

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1. 배운점: 이 동아리에 들어오기 전에는 짜증이나 화가 날 때 꾹꾹 참아오다가 한계에 도달하면 감정을 확 표출해서 주위사람들을 당혹스럽게 한적이 많았지만 비폭력 대화를 배우고 난 후 평소에 화가 날 때 무조건 참기보다는 내가 지금 느끼는 느낌과 내가 원하는 바를 정확히 전달해서 상대방과 마음 상하는 일 없이 문제를 해결할 수 있게 됬다. 그리고 동아리에서 몰랐던 친구들과 번갈아 가면서 대화를 하는 활동을 통해 처음 보는 사람들과 말하는 것에 대한 두려움이 줄었고 대화를 할때 자신감이 늘어났다.
2. 앞으로 배우고 싶은 내용: 살다보면 협력해서 일을 해결해야 할 때가 잦은데 협력 중에는 의견 차이나 태도 등으로 갈등이 자주 발생하는데 그 때 비폭력 대화로 남에게 상처를 주지 않고 갈등을 해결하는 방법을 배우고 싶다.
3. 동아리활동시간의 자신의 태도에 대한 반성 및 자신을 축하해주고 싶은 점: 처음 비폭력대화를 배울 때는 욕구와 느낌을 찾아서 얘기 할 때 왜 이런 번거로운 일을 하는지 이해가 가지 않았고 귀찮아 했던 것이 반성된다. 하지만 점점 활동한 동아리 시간이 늘어나고 비폭력 대화의 중요성을 깨달으면서 일상생활에서 나혼자 감정을 담고 있기 보다는 남들과 소통을 자주 해 더욱 원만한 관계가 될 수 있도록 노력했던 것을 축하해주고 싶다.

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1. 처음엔 비폭력대화에 대해 아무것도 몰랐다. 솔직히 지금도 모든것을 안다고는 할수 없다. 그래도 사람과 사람간의 대화를 할때 조금은 더 객관적인 시선에서 말을 할수 있게 된것 같다.

2. 비폭력대화법 자체가 스스로의 주관적 시야가 아닌 객관적인 시야에서 바라보는 입장에서 말을 하는거라고 생각한다. 그렇게 되면 자신의 감정은 소모될수밖에 없다고 생각하는데 이와 관련된 공부가 해보고 싶다.

3. 동아리시간에 존거,,?

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1.배운점:내가 가지고 있는 느낌이나 욕구를 있는 그대로 표현하는 방법을 배운거 같다. 말 그대로 있는 그대로 표현하는것을, 내가 생각하고 판단한게 아닌 느낌 그대로 표현하는 방법을 배웠다.
2.앞으로는 이 동아리 시간에 배운것을 일상생활, 친구랑 말하는것 등등에 적용하여 쓰는걸 연습하고, 배우고 싶다. 학습에서 머물지 않고 실천까지 이어 나가고 싶다.
3.일단 한시간도 빠지지 않고 열심히 활동을 했다는것에 대하여 나 자신을 칭찬해주고 싶고, 친구와 대화하며 상대방이 느끼는 욕구나 느낌을 같이 유추하며 찾는 것이 몇번해보지 않은 활동이라 어렵긴 했지만, 몇번하다보니 내가 상대방의 감정을 찾아주는것에 대한 보람을 느끼며 상대의 마음을 헤아려줄수 있다는 것이 좋았다. 그리고 짧은시간이지만 나를 들여다보는 명상 활동도 정말 좋은 시간이였던거 같다. 2학기떄도 1학기때의 아쉬운점을 고쳐나가며 성실히 의미있는 활동을 해나가고 싶다.

그리고 비폭력대화를 통해 배운것을 통해 경영중 경영마케팅 분야에 도움이 될거 같다는 생각을 하게되었다. 그 이유는 내면의 감정을 토대로 상대방을 더 잘 알아볼수있는 비폭력 대화를 통하여 마케팅쪽으로 이용할수 있을거 같다고 생각하기 떄문이다.

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정치속 비폭력 대화반 활동 자기평가

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정치속 비폭력 대화반 활동 자기평가

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20221 최준서
배운점: 관찰 감정 욕구 부탁 을 이용한 비폭력대화방식을 배웠다. 특히 감정 즉 느낌에 대해 자세히 배웠는데 내가 충족된 느낌과 충족되지 못하는 느낌을 고르는 활동이 제일 흥미로우면서도 유익한 활동이었다, 이 활동을 하면  위로해주는 느낌도 들었을 뿐만 아니라 친구들의 느낌 감정을 들어보며 공감능력을 키운것 같다. 또한 사람들과 대화를 할때 사람의 눈을 잘 못 쳐다 보았고 말 하는 것이 무서웠는데 공감하며 말하는 방식을 배운 덕분에 친구나 다른사람들과 얘기를할때 그 사람의 감정을 이해하며 그 사람을 위로해줄수있고 조금이나마 도와줄수있는 방법도 배우고 나의 약점을 극복한것 같았다. 또한 나의 진로가 확실하지는 않지만 정치와 관련된 일을 하는 것이다.
앞으로 배우고 싶은 내용:
정치는 그들만의 리그가 아니라 국민들의 요구와 판단을 판단하는 것이라 생각한다 그렇기에 일상 속에서의 대화에서 공감 하며 말하는 방법 뿐만 아니라 실제 정치 속 국민들의 감정과 요구를 어떻게 효과적으로 공감 이해 할 수있는지에 대해 알고 싶다
1학기는 다른사람으 감정을 이해하는 방법과 공감하는 방법 그 사람의 욕구가 무엇인지를 알아가는 방법을  배웠다면 2학기는 내가 다른사람에게 부탁을 할때 효과적으로 전달할 수있는 방법과 거절하는 방법에 대해 알아가고 싶다

동아리활동시간의  자신의 태도에 대한 반성 및 자신을 축하해 주고 싶은점:
처음엔 솔직히 공감하고 말하는 것에 대한 중요성을 간과한점이 있었다. 그러나 계속 수업을 들으며 친구들과 대화를 계속 해보니 눈을 마주치며 대화를 할 수있는 내 모습과 공감해주는 모습을 보며 내 자신이 성장했다는 것을 느꼈다.

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비폭력대화반 활동을 하면서 1학기 자기평가

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비폭력대화반 활동을 하면서 1학기 자기평가

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이름: 20203 김도윤
배운점:나의 감정을 말하는 법을 통해 상대방과 평화를 찾고 공감을 할 수있는 방법을 알게되었고 구체적 행동을 관찰하고 그 관찰에 대한 느낌을 표현하고 그런 느낌을 일으키는 욕구를 찾아내고 구체적인 부탁을하는 이 순서를 배웠는데 많은 연습을 하여 상대방에게 감정을 상하게하지 않을것이다.
앞으로 배우고 싶은내용: 아직 배워야 할 것이 많이 남았다고 생각하지만 관찰하고 표현할때의 표현을 더 많이 배우고 싶다 표현하는 단계에서 가장 많은 싸움이 생기는 것 같다고 생각하기 때문이다.
동아리활동시간의 자신의 태도에 대한 반성 및 자신을 축하해주고 싶은 점: 피곤해서 잔적도 있고 성격상 모르는 사람과 친하지 않은사람과는 말을 못하겠다 그래서 이번학기에는 별로 많은 말을 하지않은거 같다 2학기에는 더 많은 말을하기 위해 노력해야겠다

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2학년 11반 문기석

배운점: 비폭력 대화(NVC)의 기본 요소인 관찰, 감정(느낌), 욕구, 부탁을 바탕으로 비폭력적으로, 갈등을 해소하며 타인에 대한 존중으로 말하는 법의 전체적인 틀을 배웠고 비폭력 대화의 첫 단계라고 할 수 있는 (시험 전, 시험 후) 그날그날 나의 욕구들과 나의 욕구가 충족되었을 때, 욕구가 충족되지 않았을 때에 대한 나의 느낌들 그리고 그러한 이유에 대하여 친구들과 대화를 나눠보고 발표를 해보며 무언가 내가 가진 것들을 공유하고, 덜어내며 마음이 조금이나마 더 편안해진 기분이 들었다. 이렇듯 나의 생각을 구체적으로 꺼내어 말하는 법을 배우며 나 자신에 대해서도 깊이 있게 이해하고 내 생각을 더 효율적으로 알아듣기 쉽게 설명하는 법을 배운 것 같다. 또한 다른 친구들이 말하는 것을 경청하여 다음에 그 친구와 말할 시간이 있게 된다면 더욱 그 친구가 전에 말했던 부분에 초점을 두어 신경 써서 “저번에 말한 ~~~부분은 어때?”, “~~~부분은 나도 공감된다.”와 같이 말하게 되며 대화 상대에게 더욱 집중하고 공감하며 배려하는 말하는 방법을 배웠다.
내가 꿈꾸는 직업인 경찰이나 법쪽 관련직 또한 뛰어난 언변을 요구하는데 이 언변에 첫째로 요구되는 것이 바로 상대방을 존중하며 비폭력적으로, 최대한 상대방의 생각을 꺼내도록 말하는 법이라고 생각한다. 앞서 말했듯이 동아리 활동들을 통해 비폭력대화(NVC)를 적용하여 상대방의 말 하나하나에 집중하며 그 내포된 의미와 뜻을 분석하여 말하는 방법과 내 생각을 깊숙한 곳에서 꺼내어 한층 더 정교하게 말하는 방법을 터득함으로써 이러한 직책을 맞게 되었을때 이러한 말하기 방식, 그리고 나의 성장된 언변이 도움이 될 거 같다. 이에서 더 나아가 실제적인 비폭력대화 방식에 관심이 생겨 동아리명이 정치 속 비폭력 대화 탐구반인 만큼 여러 재판이나 용의자, 범죄자 프로파일링 등의 정치, 법 분야의 영상들을 찾아봤는데 확실한 비폭력대화가 변호사의 변호과정이나 반박과정에서 드러나고, 용의자 또는 가해자의 범죄조사에서도 상대방이 범죄사실을 인정하도록 유도하기 위해서, 더 많은 정보들을 얻기 위해서 전체적인 말의 틀에서 적용되며 이는 단순히 비폭력적으로 말하는 방법뿐 아니라 상대방의 말의 의미와 그 숨겨진 뜻을 발견하고 내 생각을 한층 더 논리정연하게 이끌어 말할 수 있는 일종의 방법이라는 것을 깨달았다.

앞으로 배우고 싶은 내용: 비폭력 대화의 가장 좋은 점은 갈등을 해결해야 할 폭력의 배제가 필요한 갈등이 생긴 상황을 넘어서 모든 일상생활에서까지 쉽고 간편하게 사용할 수 있다는 점이다. 이러한 비폭력 대화에 대한 실제 사례를 더욱 많이 접해보고 비폭력적으로 말하는 방법을 전체적으로 배우고 싶으며 비록 지금까진 나의 느낌과 욕구, 그 이유를 말하는 비폭력대화(NVC)의 초기 부분을 수행했지만 내가 미래에 희망하는 경찰, 법관련 직책을 맞게 되었을때 여러 상황을 직면하게 될텐데 이러한 여러가지 상황 속에서 비폭력대화를 실천하고, 섬세하게 말할 수 있도록 여러 사례나 사건들을 토대로 모의재판, 토론 등의 활동들도 해보고 싶다.

동아리활동시간의 자신의 태도에 대한 반성 및 자신을 축하해주고 싶은 점: 그날그날 나의 느낌과 욕구를 더 구체적으로 자세히 말하려고 노력했고, 친구들에게 내 생각 깊은 곳까지 전하고자 많이 노력했다는 점에 나를 칭찬하고 축하해주고 싶다. 또한 앞서 배운점에서 썼듯이 친구나 가족들 등 모든 대화 상대방에게 더욱 집중하고 공감하며 말하는 방법을 조금이라도 더 배우게 된 것 같아 나를 축하해주고 싶다. 하지만 가끔 내가 개연성 없는 말을 하거나 욕구와 느낌에 대한 타당한 이유 없이 “그저 그렇게 느껴서”와 같은 내 생각을 끄집어 내려는 노력을 하지 않았을 때가 있었다. 이러한 나의 태도를 반성하였고 이를 통해 다음 시간에는 조금 더 나의 생각과 그 깊숙한 곳까지 꺼내보려고 노력하게 된 것 같다. 그리고 내가 "실제적인 비폭력대화에 관심이 생겨 이를 더욱 심층적으로 알아보고자 여러 재판이나 용의자 추궁, 범죄 조사등의 정치, 법 분야의 영상들을 찾아보며 확실한 비폭력대화의 과정을 깨달았다"라고 배운점에서 말했듯이 어떠한 활동들을 통해 무언가를 배우고 그 배운것을 토대로 조사하고 찾아보며 더 깨달았다는 점에 나를 축하해주고 싶다.

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비폭력 대화반 활동 자기평가

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비폭력 대화반 활동 자기평가

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이름: 허빈 (2-10-23)
1.배운점: 정치 속 비폭력 대화반에서 느낌과 욕구에 대해서 시험 전에 내가 느끼는 것과 시험 후 내가 느끼는 것 등을 처음 보는 친구들과도 서로 얘기하는 활동을 하면서 모르는 친구들과 이야기하는 것에 대한 어려움이 많이 줄어든 것 같다. 또, 관찰과 평가, 느낌과 생각을 구분하는 활동을 하면서 내가 일상생활 속에서 쓰던 언어가 어떤 것들이였는지 구분할 수 있게 됬다. 마지막으로 비폭력 대화반의 활동을 하면서 일상생활에서 다른 사람들에게 말을 하기 전에 이 말을 사용해도 될지 한번 생각하고 말을 꺼내려고 노력하다 보니 일상생활에서의 비속어 사용을 줄 일 수 있게 되어서 좋았다.

2. 앞으로 배우고 싶은 내용: 앞으로의 동아리 시간에 비폭력 대화법에 대해서 좀 더 배우고 싶고 친구들과 다양한 주제로 이야기도 나눠보고 싶다.

3.동아리 활동시간의 자신의 태도에 대한 반성 및 자신을 축하해주고 싶은 점: 동아리 활동을 시작한지 얼마 되지 않았을 때는 비폭력 대화법이란걸 동아리에서 처음 접하게 되서 친구와 한 첫 활동에서 했던 대화에서의 부족했던 점들이 아쉬웠다. 또, 다른 친구들의 이야기에 집중하며 들으며 서로 대화를 나누고 모든 활동에서 열심히 참여할려고 노력했던 부분들에 대해서는 나에게 축하해주고 싶다.

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비폭력대화반 활동에 대한 자기평가

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비폭력대화반 활동에 대한 자기평가

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이름 : 오세준
1.배운점: 처음에는 정치에 대해 토론을 하는줄 알았지만, 그것이 아닌 자신이 느끼는 감정, 생각들을 털어놓을 수 있는 좋은 계기 였던 것 같고, 이 동아리의 직접적인 목적은 아니지만 말하기 실력도 상승한 것 같았다. 요즘 비속어가 난무하는 시국인데, 동아리 시간을 계기로 비속어를 점차 줄임으로써 심신이 안정되는 것 같다.

2. 앞으로 배우고 싶은 내용: 자신의 감정에 대해 대화하는 것 뿐만 아니라 요즘 정세, 일상 얘기 등등 대화주제가 한정되지 않은 폭 넓은 주제로 대화를 이어가면 어떨까 한다.

3. 처음에는 말을 잘 섞어보지 않은 친구들과 어색해서 , 또는 이런 대화의 시간이 거의 처음이여서 어색하고 서툴었었다. 하지만, 계속 하다보니 말이 트이고, 자신감이 생기면서 계속 이야기 하다 보니 내가 언젠가는 대화를 이어나갈 때도 있었다. 또한 동아리 시간 에서만 비폭력적으로 대화 할 뿐만 아니라 일상생활과 연관해서 비폭력 대화를 실천해 볼려 한다.

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💕 비폭력대화반 활동을 하면서 1학기 자기평가💕

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💕 비폭력대화반 활동을 하면서 1학기 자기평가💕

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이름 :

1.배운점 :
2. 앞으로 배우고 싶은 내용 :
3. 동아리활동시간의 자신의 태도에 대한 반성 및 자신을 축하해주고 싶은 점 :

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정치속 비폭력대화 자기평가

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정치속 비폭력대화 자기평가

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이름 : 21111신태환

1.배운점 : 처음에는 정치 관련 수업이길래 내꾼인 경찰과 어울릴까? 라는 의문이 있었지만 수업을 들어보니 정치 뿐만이 아닌 사소한 대화 안에서도 자신의 주관적인 느낌보다는 객관적인 관찰을 통해 비폭력적인 즉 타인과의 불필요한 분쟁을 줄이는 대화법이나 자신의 생각을 보다 효과적으로 얻고 그로인해 얻는 상대방과의 관계에 관한 이점등을 잘 알게되었다 또한 평소에 친구들과 욕구 느낌등을 별로 공유하지 않았는데 서로 어떤 고민이 있고 그 고민의 원인은 뭔지 서로 터놓고 비슷한 부분에서는 공감을 느꼈고 다른 부분에서는 그친구의 새로운점을 알게 되어서 기뻤다

2. 앞으로 배우고 싶은 내용 : 경찰처럼 사람을 대하는 일인 만큼 감정을 객관적인 관찰을 통해서 비폭력적인 대화법 뿐만이 아닌 자신의 주관적인 감정을 자연스럽게  녹여서 생각을 표현하는 방법을 배우고싶다

3. 동아리활동시간의 자신의 태도에 대한 반성 및 자신을 축하해주고 싶은 점: 사실 처음 수업을 임할때는  비폭력적인 대화법의 중요성을 간과 했던게 조금 아쉬웠다 또한 대화법을 한번 바꿈으로서 얻는 이점마저 간과한게 너무 아쉬웠다 하지만 수업을 하면 할수록
이 대화법의 중요성을 깨달았다. 아직 많이 부족하지만 이 수업. 에서의 배운점을 토대로 가족들,친구들,선생님등 주변인들과 비폭력적인 대화를 할 수 있게된 것과 내가 나중에 경찰처럼 술취한 사람, 감정적으로 굉장히 예만한 사람, 자살같은 나쁜생각을 하는사람과  상대하고 그들의 고민등을 같이 고민하고 그들에게 편안함을 줘야하는등의  자신의 생각을 효과적으로 표현해야 하는 직업을 택하게 된다면 동아리 수업때 배운내용을 상기시켜 더좋은 성과를 낼 수 있는것에 나를 축하하고싶다.