# data[].attributes.body
"Hay un fuego latente en tu interior..."

# data[].attributes.attachment_link.title
RESILIENCIA, Una explicación para niñxs de todas las edades.

# data[].attributes.attachment_link.description
Video creado por Jorge Montoya Avecías para el 7o CONGRESO RESILIENCIA MEXICO 2011, de la Comunidad Latinoamericana en Resiliencia.

# data[].attributes.headline
Orientaciones para favorecer y apoyar el aprendizaje de sus hijos en casa.

# data[].attributes.subject
Orientaciones para favorecer y apoyar el aprendizaje de sus hijos en casa.

# data[].attributes.attachment_link.title
Illustrative Best Health Apps Infographic (1)

# data[].attributes.attachment_link.title
Segunda Infografía. Cambiando mi vida para ser más feliz

# data[].attributes.attachment_link.title
Todo saldrá bien, un cuento de Albert Espinosa

# data[].attributes.headline
Ruleta de ayuda en los quehaceres del día...

# data[].attributes.subject
Ruleta de ayuda en los quehaceres del día...

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Wordwall - Cree mejores lecciones de forma más rápida

# data[].attributes.attachment_link.description
Lavar trastes, Barrer , Trapear , Sacar la basura, Mandados del día, Limpiar muebles, Lavar el baño, Rutina de ejercicio, Leer 10 minutos, Ayudante de cocina.

# data[].attributes.headline
¿Qué puedo hacer ante el coronavirus? Consejos médicos de actuación.

# data[].attributes.subject
¿Qué puedo hacer ante el coronavirus? Consejos médicos de actuación.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Si sospecha que padece la Covid-19, la enfermedad provocada por el nuevo coronavirus surgido en la ciudad china de Wuhan, o tiene preguntas sobre cómo protegerse, esta guía recoge las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Ministerio de Sanidad sobre cómo actuar ante la expansión del SARS-CoV-2.

1. ¿Cómo puedo prevenir el contagio?

2. ¿Qué hago si sospecho que estoy contagiado?

La rápida explosión de casos positivos registrados en España ha cambiado el escenario sobre cómo proceder. La declaración del estado de alarma obliga a todos los ciudadanos que residen en España, tengan o no síntomas, a permanecer en sus domicilios durante al menos 15 días salvo para la compra de alimentos, productos de primera necesidad, cuidado de personas dependientes, desplazamientos al trabajo y actividades análogas con el fin de frenar los contagios. Si presenta síntomas, contacte telefónicamente con los servicios de salud, valorarán su estado y le indicarán si debe o no acudir a un centro sanitario. Si los síntomas son leves, en principio le recomendarán que continúe con el aislamiento domiciliario. Si vive fuera de España y presenta síntomas compatibles con la Covid-19 (fiebre, cansancio o tos seca), ha viajado a zonas consideradas como foco de infección (China, Corea del Sur, Singapur, Irán, Italia o España) o ha estado en contacto estrecho con un contagiado la primera medida que debe tomar es el aislamiento domiciliario durante al menos 14 días. Puede seguir el siguiente protocolo:

Los síntomas más comunes de la Covid-19 son fiebre, cansancio y tos seca. Algunos pacientes también sufren dolores, congestión nasal, rinorrea, dolor de garganta o diarrea.

Si tiene problemas respiratorios graves, como dificultad para respirar, solicite siempre atención médica o contacte con su servicio de emergencias local. Cualquier persona que se encuentre hospitalizada por una infección respiratoria aguda será sometida a un test del coronavirus cuando se hayan descartado otras posibles causas infecciosas que puedan justificar el cuadro clínico, independientemente de si ha estado en contacto estrecho con un contagiado o si ha viajado a un foco de infección en las dos semanas previas.

3. ¿Cómo sé si he estado en contacto estrecho con un caso positivo?

Se considera "contacto estrecho" cuando se ha permanecido a una distancia menor de dos metros de un caso probable o confirmado durante un tiempo continuado (dependerá de cada caso y del criterio de las autoridades o facultativos).

4. ¿Cómo convivir con alguien contagiado por coronavirus?

Para aislar a un contagiado de coronavirus en su propia casa es conveniente que disponga de una habitación de uso exclusivo para él. También es recomendable no compartir baño con el infectado y evitar, en la medida de lo posible, coincidir con el paciente en otras habitaciones de la vivienda para cumplir el protocolo de mantener al menos un metro de distancia con cualquier caso positivo.

Cuando convive con un contagiado de la Covid-19 es imprescindible una limpieza exhaustiva diaria para evitar nuevos contagios. Se debe prestar especial atención a las superficies que haya podido tocar el infectado.

Los residuos contaminados de un infectado por el coronavirus SARS-CoV-2 pueden ser peligrosos para la seguridad del resto de personas que conviven con él. Por ello, un tratamiento correcto de los restos generados puede evitar posibles contagios. Es imprescindible el uso de elementos de limpieza desechables, aislar correctamente y en bolsa de plástico la basura, y una higiene personal exhaustiva tras el tratamiento de estos residuos.

5. ¿En qué consiste el test del coronavirus?

El test se basa en la toma de muestras del tracto respiratorio. Lo realiza un sanitario en el propio domicilio, generalmente cuando el caso de estudio es asintomático o los síntomas son leves, o en un centro de salud, si el paciente se encuentra ingresado por un cuadro grave.

Si la prueba es negativa, el caso se descarta. Solo si es positiva o no concluyente, se toman nuevas muestras, que han de enviarse al Centro Nacional de Microbiología (CNM):

Pareja de sueros tomadas con una diferencia de entre 14 y 30 días: el primer suero debe recogerse en la primera semana de enfermedad. Si solo es posible recoger una muestra de suero, ha de tomarse al menos 14 días después del inicio de los síntomas para poder confirmar la presencia de anticuerpos específicos.

Heces y orina: Para confirmar o descartar la excreción de virus por vías alternativas a la vía respiratoria en pacientes positivos.

En esta crónica, un paciente aislado en su casa cuenta en primera persona cómo fue su prueba.

6. ¿Cómo es la prueba en el laboratorio?

Los facultativos realizan una prueba denominada PCR (siglas en inglés de reacción en cadena de la polimerasa) en un laboratorio de microbiología. Estos son los pasos:

7. ¿Qué ocurre si me confirman que tengo la Covid-19?

Si no presenta síntomas o los síntomas son leves, las autoridades sanitarias le prescribirán aislamiento domiciliario y que extreme las medidas higiénicas para no contagiar a cuidadores, como el uso de mascarillas, lavado de manos con agua y jabón o un desinfectante a base de alcohol. La mayoría de las personas (alrededor del 80%) se recupera de la enfermedad sin necesidad de realizar ningún tratamiento especial.

Si los síntomas son graves, le recomendarán el ingreso hospitalario. No hay ningún medicamento antiviral específico para tratar la Covid-19. La mayoría de los pacientes se recuperan con la ayuda de medidas de apoyo para aliviar los síntomas.

8. ¿Cómo sé que me he curado?

9. ¿Puedo volver a contagiarme?

No existen evidencias científicas que demuestren que una persona que se ha contagiado de SARS-CoV-2 pueda volver a infectarse una vez superada la enfermedad. No obstante, la OMS ha advertido que los infectados de Covid-19 sí pueden seguir infectando incluso cuando han superado la enfermedad, por lo que solicita mantenerlos en aislamiento durante dos semanas después de que los síntomas desaparezcan.

10. ¿A qué teléfono debo llamar?

Consulte en este listado los números de teléfono que las comunidades autónomas han habilitado para informar sobre el coronavirus:

# data[].attributes.attachment_link.description
Si sospecha que padece la Covid-19, la enfermedad provocada por el nuevo coronavirus surgido en la ciudad china de Wuhan, o tiene preguntas sobre cómo protegerse, esta guía recoge las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Ministerio de Sanidad sobre cómo actuar ante la expansión del SARS-CoV-2.

# data[].attributes.headline
Ejercita la atención para lograr la calma, aprendizaje y concentración.

# data[].attributes.subject
Ejercita la atención para lograr la calma, aprendizaje y concentración.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
10 ejercicios de atención plena para un enfoque escolar más fuerte

La meditación y el yoga promueven el enfoque y el aprendizaje colaborativo, especialmente para los estudiantes con TDAH. Aprenda cómo presentar ejercicios de atención plena a sus estudiantes o su hijo aquí.

¿Puede la meditación ayudar con el TDAH?

"Una extensa investigación ha demostrado que el entrenamiento de la atención plena integra el cerebro y fortalece las funciones ejecutivas importantes que apoyan la inteligencia emocional y social, así como el éxito académico", dice Daniel J. Siegal, neurobiólogo y autor de The Mindful Brain .

¿Cuáles son los beneficios de la meditación para los estudiantes?

Los compañeros de clase que practican la meditación consciente juntos todos los días tienen más probabilidades de confiar y apoyarse mutuamente. Además, los estudiantes que meditan a menudo experimentan los siguientes beneficios:

Aumentar la capacidad de atención

Aproveche la energía de manera saludable

Aprovecha la creatividad

Mejore la autorregulación, la confianza, la resolución de problemas, el enfoque, la compasión y la empatía.

Aprenda a pausar, reducir la velocidad y estar tranquilo en momentos de estrés.

"La meditación es muy, muy, muy pacífica, relajante y me hace sentir tranquilo cuando hago meditación", dijo un estudiante. "Si estoy triste, enojado o decepcionado, la meditación me hace sentir mejor. ¡Por eso amo la meditación!

De hecho, los maestros y los padres informan que los estudiantes están listos para procesar nueva información y aprender activamente después de las sesiones de meditación y yoga, particularmente las físicamente activas.

"Sin atención plena, mi hija no puede absorber lo que se le está enseñando y no tiene interés en aprender", dijo uno de los padres. "Está nublada por la ansiedad, pero con la meditación diaria y algo de yoga puede despejar su mente de estas distracciones y pasar a un estado de recepción e intriga. La meditación fue la herramienta de aprendizaje más comentada durante su año de segundo grado. Ella nos enseñó cómo hacerlo y también lo practicaría sola. Hasta el día de hoy, ella usa la meditación para calmarse cuando está frustrada con su hermana o conmigo. Este tipo de habilidades son habilidades imprescindibles para la vida que la ayudan a sentirse segura, centrada y lista para enfrentarse al mundo ".

¿Cómo puedo enseñar la atención plena a un niño?

Integre la meditación consciente en su plan de estudios utilizando estos 10 ejercicios:

2. Ponga la meditación y el yoga en el horario diario . Practica posturas de yoga en la mañana y meditación al final del día. Comience con el método "Take 5", donde los estudiantes toman cinco respiraciones lentas inhalando por la nariz y luego exhalando por la boca. A partir de ahí, acumula actividades más largas.

3. Haga una "caminata de observación" alrededor de la escuela o el patio de recreo. Dígales a los estudiantes que aprovechen silenciosamente todos sus sentidos. Detente a mirar guijarros, o escucha el sonido de las hojas que soplan en la brisa. Luego, al final de la caminata, pida a cada alumno que comparta una observación. Hable acerca de cómo camina por estas cosas todos los días, y rara vez hace una pausa para tomarlas. En un día lluvioso, apague las luces y pida a los estudiantes que respiren a tiempo para cambiar las luces LED que cambian de color. Reproduzca música relajante y use un difusor con aroma a lavanda, naranja, canela o limón para crear un ambiente tranquilo. Ayude a los estudiantes a practicar la escucha atenta al catalogar cuántos ruidos diferentes pueden notar en un minuto.

4. Forme un equipo con el maestro de arte en un proyecto para crear un frasco de brillo donde los estudiantes elijan tres colores de brillo, uno para representar pensamientos, sentimientos y comportamiento. Llene un recipiente con agua y unas pizcas de cada brillo, selle el frasco y pregunte a los alumnos: ¿Qué sacude sus emociones de manera positiva y negativa? ¿Está ganando un juego deportivo? ¿Peleando con un hermano? Pídales a los niños que agiten el frasco con cada pensamiento. Luego dígales que se queden quietos, practique el método de "tomar 5" y coloque el frasco. A medida que el brillo se deposita lentamente en el fondo, también lo harán sus pensamientos y sentimientos.

5. Compre una baraja de cartas de yoga , como Yoga Pretzels . Deje que los estudiantes se turnen para elegir una pose y practicarla en clase. Desafíelos a aprender el nombre sánscrito de cada pose. Intente cambiar de pose a pose en cámara lenta. Después de que sus alumnos hayan dominado todas las poses en un mazo, pídales que inventen una nueva pose y asígnele un nombre. Como beneficio adicional, deje que sus alumnos usen campanas, un cuenco para cantar o un gong para señalar el final de la meditación.

6. Practique la alimentación consciente durante la merienda o la hora del almuerzo. Dele algunas pasas a cada estudiante, diciéndoles que finjan que son extraterrestres que acaban de aterrizar en la tierra. Pídales que miren cada arruga y pliegue, que toquen la fruta y noten su gordura. Aprieta la pasa para ver si emite un sonido. Huelelo. Luego pida a sus alumnos que se coloquen una pasa en la boca y que se den cuenta de cómo se sienten cuando mastican y tragan. Pídales a los niños que respondan tres preguntas: ¿Fue algo sorprendente? ¿Qué notaste sobre la pasa que nunca antes habías hecho? ¿Le surgieron pensamientos no relacionados con las pasas? Para la tarea, los estudiantes pueden demostrar esta actividad a sus familias.

7. Use una "roca de paz" para la meditación. Entregue rocas lisas que reunió durante el verano, o lleve a los estudiantes a caminar para encontrar una roca especial en el patio de recreo. Indíqueles que sostengan las rocas en sus manos y los miren mientras realizan un ejercicio de respiración. Luego, usa las rocas para construir mojones en pequeños grupos. Este ejercicio genera paciencia ya que cada roca se equilibra cuidadosamente sobre otra y enseña tolerancia a la frustración cuando las rocas se caen en un montón.

8. Crea un círculo de gratitud. Pídales a sus alumnos que se sienten juntos y envíen pensamientos pacíficos a una persona o una mascota que realmente aman. Luego, deténgase y pídale a cada niño que se envíe pensamientos pacíficos a sí mismo. Luego, pídales que se turnen para compartir un reflejo de acción de gracias o amabilidad con otro estudiante. Escriba sus palabras y cree un frasco de gratitud lleno de notas. Sácalos durante todo el año.

9. Juega al juego de rollos de mármol . Dé a cada alumno una toalla de papel vacía o un rollo de papel higiénico, y haga que la clase se pare en una fila. Dele al alumno que está al frente de la línea una canica e indique a sus alumnos que la pasen por la línea usando solo los rollos, no sus manos. Si la canica cae al suelo, la actividad comienza de nuevo.

10. Pida a los alumnos que escriban sus propios guiones de meditación guiada una vez que la clase esté familiarizada con la práctica de la meditación. Comience pidiéndoles a los estudiantes que imaginen un lugar especial que aman. Pídales que lo describan con gran detalle usando cada uno de sus cinco sentidos. Incluya técnicas de respiración durante la meditación y luego cierre con alguna forma de relajación. Comparta el primer borrador con los compañeros de clase, luego obtenga sugerencias (y cumplidos), revíselo, pruébelo y cree una pieza final. Los estudiantes pueden ir "de gira" y dar meditaciones guiadas a otras clases. Incluso puedes usar Vocaroo para grabar la meditación y compartirla con familiares y amigos. Escucha una muestra de meditación guiada aquí .

FUENTE:

...Aquí unos consejos para docentes y padres para conseguir mantener viva esa motivación por el aprendizaje durante el confinamiento: 1-Horarios con tiempo libre. Durante el periodo escolar, muchos niños van a la escuela por la mañana y parte de la tarde, hacen actividades físicas y extraescolares, socializan y juegan con los compañeros y, cuando llegan a casa, hacen las tareas escolares. Adriana Ornellas, profesora de los Estudios de Psicología y Ciencias de la Educación y coordinadora del grupo de investigación eTIC de la UOC, afirma que no podemos reproducir al 100 % esta realidad, pero sí establecer hábitos y rutinas que nos acerquen a una situación de normalidad. Según la profesora de la UOC, es recomendable priorizar las mañanas, cuando los niños están más activos y dispuestos a participar, para que los docentes establezcan las conexiones con el grupo de clase y los estudiantes se conecten a los entornos virtuales, conozcan las tareas asignadas, planifiquen el trabajo y hagan act...

¿Los aleteos ya son un signo de autismo? de Red Sensorial ( Notas) el lunes, 1 de abril de 2013 a la(s) 19:35 Lic. Pedro Sánchez V.
Terapeuta Ocupacional.

Generalmente cuando los padres empiezan a "sospechar" que el niño pueda tener alguna dificultad en su desarrollo, suelen acudir a internet. Entonces, sin ninguna orientación, suelen buscar y encontrar no precisamente lo mas adecuado; mostrándose muchas veces mas asustados que aliviados. Algunos padres empiezan a "chequear" a su niño con los indicadores que muestran las páginas web y realizan su propio diagnóstico. De aquí la necesaria orientación de un especialista que ayude en el proceso de información y despeje de dudas a los padres (Red Sensorial intenta eso).

Una de las "señales" que suele mencionarse en las listas de chequeo, sobretodo relacionadas a Autismo, es el aleteo con las manos. Muchos padres se asustan y piensan que su niño podría tener autismo simplemente por presentar este ale...

La ansiedad no es solo cosa de adultos. Un 11% de los jóvenes españoles la sufre y se estudian nuevas herramientas que les ayuden a gestionarla cuando falla la terapia tradicional. Por Ana Veiga...Cómo afecta a los niñosLa ansiedad es una respuesta fisiológica emitida por el propio cuerpo, que se activa ante determinados estímulos, situaciones o personas que generan inseguridad, llevando a cabo todo un proceso que aumente la probabilidad la supervivencia. "Es una conducta automática e incontrolable y por eso la interpretamos como algo desagradable cuando, en realidad, su existencia promueve lo opuesto: mantenernos a salvo", explica Andrea Vega. Sí es cierto que hay distintos tipos de niveles de ansiedad; el descrito anteriormente es un nivel adaptativo y su objetivo es protegernos. " La ansiedad acaba convirtiéndose en un problema cuando su frecuencia de aparición, intensidad y duración supera las "amenazas" reales del entorno, siendo aún más incapacitante a medida que el niño evita sit...

En los últimos años se ha incrementado notablemente la preocupación de educadores y psicólogos por abordar el aprendizaje y el conocimiento desde la perspectiva de una participación activa de los sujetos que aprenden, cuyo eje básico lo constituyen: la reflexividad, la autoconciencia y el autocontrol. En este contexto, se hace cada vez más necesario que niños, adolescentes y jóvenes mejoren sus potencialidades a través del sistema educativo formal "aprendiendo a aprender" y "aprendiendo a pensar", de manera tal que, junto con construir un aprendizaje de mejor calidad, éste trascienda más allá de las aulas y les permita resolver situaciones cotidianas; en otras palabras, se trata de lograr que los estudiantes sean capaces de autodirigir su aprendizaje y transferirlo a otros ámbitos de su vida. Para lograr los objetivos de "aprender a aprender" y "aprender a pensar", en los últimos años se ha revelado como especialmente eficaz la formación de los educandos en la adquisición y utilización...

# data[].attributes.attachment_link.title
10 ejercicios de atención plena para un enfoque escolar más fuerte

# data[].attributes.attachment_link.description
10 ejercicios de atención plena para un enfoque escolar más fuerte La meditación y el yoga promueven el enfoque y el aprendizaje colaborativo, especialmente para los estudiantes con TDAH. Aprenda cómo presentar ejercicios de atención plena a sus estudiantes o su hijo aquí.

# data[].attributes.attachment_link.title
LAS EMOCIONES en SITUACIONES 🌟 JUEGO de Los SENTIMIENTOS Para NIÑOS ➕ TEST DIVERTIDOS En EJEMPLOS

# data[].attributes.attachment_link.title
Actividades para sensibilizar a los padres de familia

# data[].attributes.body
Los tutores vs pandemía.