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La gimnasia cerebral se ha puesto de moda entre inversionistas y empresarios. A continuación cinco beneficios.

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Publicado el 9 de agosto, 2017
La gimnasia cerebral se ha puesto de moda entre inversionistas y empresarios. A continuación cinco beneficios.
Una empresa puede funcionar adecuadamente si todo el personal tiene balance entre su vida laboral y personal. Para fomentarlo dentro de la empresa se deben implementar iniciativas de Responsabilidad Social Empresarial (RSE).

Las pausas activas y la gimnasia cerebral son algunas iniciativas que se pueden integrar a la RSE. En esta ocasión nos enfocaremos en la gimnasia cerebral, ésta consiste en una serie de dinámicas y ejercicios que ayudan a mejorar el rendimiento, la concentración, pone a prueba la destreza y ayudan a mejora la memoria.

A continuación te explicamos los cinco principales beneficios y algunas maneras de practicarla:
Beneficio #1
Así como el cuerpo envejece, el cerebro también y uno de los principales beneficios es que ayuda a retardar el envejecimiento. Para ello es bueno resolver crucigramas, sudokus, o armar rompecabezas.
Beneficio #2
El cerebro humano está dividido en tres partes: la reptiliana (que controla las reacciones instintivas), el sistema límbico (que regula las emociones), y el neocórtex (el área que brinda la capacidad de pensar racional y creativamente). Con la gimnasia cerebral estas tres partes se integran y dan como resultado una mejor autoestima y sentido del humor.
Beneficio #3
También te permite aprender con rapidez y mediante una experiencia holística porque pone a trabajar el cuerpo y la mente. Un ejercicio que te puede ayudar es que con el brazo derecho hagas un círculo hacia enfrente y con el izquierdo para atrás, todo al mismo tiempo durante cinco minutos.
Beneficio #4
La gimnasia cerebral también es buena cuando se trata de hablar en público, ya que ayuda a expresar mejor las ideas, fomenta la concentración, influye en las habilidades de lectoescritura y permite manejar el estrés correctamente. Para estos caso es bueno poner a trabajar la memoria fotográfica y visualizar las placas de un auto por un par de segundos, memorizar números telefónicos, números de casas o nombres de calles.
Beneficio #5
También con la gimnasia cerebral puedes despertar tu creatividad. Para ello un ejercicio es que escribas, te laves los dientes o comas con la mano no dominante. Esto aunado a una buena alimentación rica en vitamina B6, mejorarán tu circulación sanguínea.

Una empresa que le da importancia a este tipo de actividades está ayudando a que los colaboradores mejoren las destrezas ya adquiridas, a optimizar sus capacidades mentales y a prevenir enfermedades como el Alzheimer.

Fuentes: El Mundo. Salud 180. Emprendedores News. Emprende Hoy.

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5 beneficios de la gimnasia cerebral - Monex

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Publicado el 9 de agosto, 2017 La gimnasia cerebral se ha puesto de moda entre inversionistas y empresarios. A continuación cinco beneficios. Una empresa puede funcionar adecuadamente si todo el personal tiene balance entre su vida laboral y personal. Para fomentarlo dentro de la empresa se deben implementar iniciativas de Responsabilidad Social Empresarial (RSE).

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A continuación se muestra, un ejemplo del proceso de reclutamiento y selección

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Propuesta Creativa para Reclutamiento y Selección de Personal

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Colorbrain surgió tras la problemática planteada en un proyecto universitario de diseñar y desarrollar un proceso innovador para atraer y retener jóvenes en las empresas. Se desarrollo un nuevo concepto, modificar el procedimiento de reclutamiento y selección con un programa que revolucionará el concepto de selección de personal.

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Padlet Proceso de Reclutamiento Grupo Financiero MONEX!!! :)

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Padlet Proceso de Reclutamiento Grupo Financiero MONEX!!! :)

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Como parte de la responsabilidad Social Monex participa en

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Como parte de la responsabilidad Social Monex participa en

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Semana Nacional de
Educación Financiera 2018
SNEF

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Semana Nacional de Educación Financiera

¿Qué es?

Es el evento más importante de Educación Financiera en el año, impulsado por el Gobierno de México, el cual busca focalizar esfuerzos a través de la realización de actividades lúdicas que desarrollan las instituciones financieras, públicas, privadas, sociales y educativas.

Su principal objetivo es desarrollar capacidades y/o habilidades para un mejor manejo del dinero, aminorando los riesgos del sobreendeudamiento y estrés financiero, fomentando el ahorro y haciendo buen uso de los servicios y productos financieros para alcanzar una buena salud financiera.

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SNEF | Semana Nacional de Educación Financiera

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Semana Nacional de Educación Financiera Es el evento más importante de Educación Financiera en el año, impulsado por el Gobierno de México, el cual busca focalizar esfuerzos a través de la realización de actividades lúdicas que desarrollan las instituciones financieras, públicas, privadas, sociales y educativas.

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Para Grupo Financiero Monex la Responsabilidad Social es una estrategia que nos permitirá alcanzar la excelencia en el negocio, impactando positivamente en nuestros grupos de interés, considerando las expectativas de todos los participantes en lo económico, social o humano y ambiental, demostrando el respeto por los valores éticos, la gente, las comunidades y el medio ambiente para la construcción del bien común.

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corporativa responsabilidad compromiso social repsol repsol informacion medio ambiente petroleo gas natural electricidad

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Responsabilidad Social | MONEX Grupo Financiero

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Publicado el 4 de mayo, 2015
Descubre cuáles son las empresas que están aplicando la técnica de mindfulness y que se recomienda debe ser utilizada por los inversionistas para clarificar su cuerpo y mente. En Silicon Valley hay una auténtica revolución con el mindfulness (atención plena) y con las técnicas de meditación zen. Muchos de los altos directivos y CEOs de grandes empresas, reconocen que la meditación les brinda una visión global, mayor perspectiva y les ayuda a tomar mejores decisiones.
Esta técnica, es benéfica para los inversionistas que día con día deben tomar decisiones importantes, viven bajo niveles muy altos de estrés y quieren despejar su mente y aclarar sus ideas.

En Google son más de 1,000 empleados los que han pasado por el programa de formación Search I nside Y ourself , basado en el mindfulness, ya que sirve como un entrenamiento mental para aumentar la productividad, el liderazgo y la creatividad de sus empleados.

En General Mills (una de las multinacionales más grandes del mundo) la meditación, el mindfulness y el yoga están revolucionando a la compañía. Janice Marturano es la impulsora del programa de desarrollo Mindful leadership, por el que han pasado ya cientos de ejecutivos.

Incluso Steve Jobs, un budista zen, declaraba abiertamente cómo la práctica de la meditación zen transformó su visión del mundo y le ayudó a diseñar los productos de Apple.

El Centro de investigación de la NASA en Langley está introduciendo clases de meditación y mindfulness para sus trabajadores, la finalidad es mejorar su bienestar y productividad en un entorno de alta exigencia.

También se ha implantado un programa de esta índole con los oficiales de policía del estado de Oregón, orientado a la mejora de sus recursos, para gestionar la situaciones de estrés, mejorar su atención y focalización en el trabajo y favorecer sus habilidades de interconexión con la gente.

El método m indfulness es una mezcla de técnicas de distintas culturas orientales que ayudan a mejorar la atención, la concentración y a tener mayor claridad mental. Entre estas técnicas se encuentran la meditación zen, el yoga, el escáner corporal.

Las 4 claves del mindfulness:
1. Adiós prisas
El tiempo y las prisas se deben apartar al momento de practicar m indfulness. Es fundamental tomar conciencia de la respiración y los pensamientos. El objetivo es tomar conciencia del yo y mantenerse concentrado en la respiración.

2. Cómo deben ser las respiraciones
La respiración es una de las partes claves, hay que hacer énfasis en ésta, de forma que realmente se sienta el aire cuando entra y sale de los pulmones.

3. Duración de la meditación
Al comenzar a practicar meditación de atención plena es conveniente que las sesiones sean cortas (10 o 20 minutos). En cuanto a la frecuencia, cuanto más veces se realice, mejor; lo ideal sería poder encontrar un tiempo libre para practicarlo varias veces al día.

4. Dónde practicarlo
Se debe practicar en un lugar tranquilo y con poca luz, ya sea en grupos o solo. Esta técnica ayuda a interiorizar, se debe convertir en un hábito natural y fácil de incluir en la rutina diaria.

Implementar el mindfulness dentro del horario de oficina es una buena técnica de responsabilidad social, ya que como dice el magnate de negocios Richard Branson "creo en verdad que si cuidas a tus empleados, ellos cuidarán de tu negocio".

Más información sobre bienestar empresarial en: " Lo que los inversionistas deben saber de innovación social "

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Mindfulness, la mejor tendencia para inversionistas - Monex

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Publicado el 4 de mayo, 2015 Descubre cuáles son las empresas que están aplicando la técnica de mindfulness y que se recomienda debe ser utilizada por los inversionistas para clarificar su cuerpo y mente. En Silicon Valley hay una auténtica revolución con el mindfulness (atención plena) y con las técnicas de meditación zen.

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Publicado el 9 de noviembre, 2017

Como sabemos, cada mes y de forma anual, debemos pagar impuestos, pero ¿qué tipo de impuestos pagamos en México? ¿Has escuchado hablar del ISR, IVA, IEPS, IDE, IETU e ISAN y el SAT? Conoce más.

Empezaremos por saber qué es el SAT, es decir, el Sistema de Ahorro Tributario, es un órgano desconcentrado de la Secretaría de Hacienda y Crédito Público (SHCP) encargado de aplicar la legislación fiscal y aduanera, quese encargan de vigilar que las personas físicas y morales contribuyan al gasto público con el pago de impuestos.

También se encarga de fiscalizar a los contribuyentes para que cumplan con sus obligaciones fiscales y aduaneras y a la vez generar el diseño y la evaluación de la política tributaria.

En México, existen tres tipos de impuestos: Los Federales, Estatales y Municipales. En esta ocasión nos hablaremos de los impuestos Federales.

El ISR o Impuesto Sobre la Renta es un impuesto directo que se aplica al ingreso de los trabajadores y grava directamente las fuentes de riqueza (lugares donde un ciudadano pasivo, percibe un ingreso, rendimiento o utilidades). Se aplica tanto a personas morales como a personas física y también a residentes en el extranjero que perciban ingresos desde México.

La tasa del ISR no es fija,puede variar entre el 1.9% al 30%.

El IVA o Impuesto sobre el Valor Agregado es un tipo de gravamen de los llamados indirectos, en virtud de que los contribuyentes del mismo no lo pagan directamente, sino que lo trasladan o cobran a través de una tercera persona, hasta llegar al consumidor final.

El IEPS o Impuesto Especial sobre Producción y Servicios es un impuesto que se aplicapor la producción, venta o importación de gasolinas, bebidas alcohólicas, cerveza y tabaco. Esteimpuesto debe ser cubierto por losfabricantes, productores o importadores de gasolina o diésel. Los únicos artículos que no se les impone el impuesto especial, son las cadenas derivadas del trigo, maíz y otros cereales.

El Impuesto a los Depósitos en Efectivo (IDE), se aplica a los depósitos en efectivo realizados en cualquier banco, ya sea por uno o porvarios depósitos cuyo monto exceda los $15,000 al mes. No se paga este impuesto por los depósitos a través de cheques o transferencias electrónicas.

El impuesto IETU o Impuesto Empresarial a Tasa Única, es el impuesto ala percepción efectiva de ingresos para las operaciones de enajenación de bienes, prestación de servicios independientes y por el otorgamiento del uso o goce temporal de bienes.

El Impuesto Sobre Automóviles Nuevos, mejor conocido como ISAN, establece que nopagarán impuestos los vehículos cuyo funcionamiento sea a través de baterías eléctricas recargables, así como los eléctricos que además cuenten con motor de combustión interna o sea accionado por hidrógeno.

Cumplir con tus obligaciones fiscales, pagar y declarar tus impuestos es una obligación cívica fundamental..

Fuentes: http://losimpuestos.com.mx , https://www.elcontribuyente.mx , http://www.empresa-pyme.com/

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Aprendiendo de conceptos fiscales en México - Monex

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Publicado el 9 de noviembre, 2017 Como sabemos, cada mes y de forma anual, debemos pagar impuestos, pero ¿qué tipo de impuestos pagamos en México? ¿Has escuchado hablar del ISR, IVA, IEPS, IDE, IETU e ISAN y el SAT? Conoce más.

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A continuación se muestra un ejemplo de los requisitos para participar en alguna de las vacantes

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Trabajos de Analista de Ejecución de Crédito Sr empleo en Ciudad de México (Distrito Federal) (11389144) | OCCMundial

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Vacante Analista de Ejecución de Crédito Sr en (11389144)Ciudad de México (Distrito Federal). Inscribe tu curriculum en OCCMundial sin costo y obtén esta vacante

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Empresa Socialmente Responsable

Para nosotros en Monex la Responsabilidad Social Empresarial es una valiosa estrategia que nos permite alcanzar nuestros objetivos de negocio impactando positivamente a los grupos con los que tenemos relacion: colaboradores clientes, proveedores, accionistas, autoridades, comunidad y medio ambiente.

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En Monex somos expertos en hacer que el dinero trabaje identificando de manera ágil las oportunidades para que el dinero siempre esté generando más dinero.

De manera ágil atendemos a más de 30 mil clientes, procesamos mensualmente más de 300 mil transacciones nacionales e internacionales, a través de nuestras 42 oficinas distribuidas en las principales ciudades de México. Contamos con presencia internacional en España, Inglaterra y EE. UU. Monex es líder en pagos internacionales y compra-venta de divisas.

En Monex somos mucho más que divisas, tenemos productos y servicios especializados de Banca de Empresas y Banca Privada para el logro de tus objetivos financieros.

Banca de Empresas

Te ayudamos a identificar oportunidades para que de manera ágil reduzcas los tiempos que implican el manejo de los recursos de tu empresa.

Conocemos los retos que tu empresa enfrenta para crecer en un mercado internacional altamente competitivo.

Nuestro portafolio de productos te ofrece:

Derivados: conoce el riesgo y adminístralo a favor de tu empresa

Crédito Empresarial: te apoyamos con los instrumentos financieros que requieres principalmente para realizar importaciones de los Estados Unidos o para Capital de Trabajo.

Ex - Im Bank corto y mediano plazo

Créditos de capital de trabajo

Productos de comercio exterior

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Financiamiento bursátil

Cuenta Digital Multidivisas: Pagos, transferencias internacionales y compra venta de divisas con precisión y eficiencia

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Servicios financieros ágiles y flexibles que impulsen el crecimiento de tu empresa

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Cuenta con el respaldo de especialistas que conocen el mercado y poseen amplia experiencia para ayudarte a proteger el valor de tu patrimonio, maximizando tus recursos, buscando reducir los riesgos que implica toda inversión.

Acércate a Monex, porque tenemos productos que te ayudarán a obtener rendimientos, con una adecuada asesoría patrimonial.

Mercado de Capitales y de Dinero

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En Monex te brindamos asesoría para el desarrollo de las estrategias financieras para obtener los resultados planeados y convertir tus necesidades en oportunidades de crecimiento

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Hemos instrumentado sólidas prácticas de responsabilidad social corporativa y desde hace 11 años recibimos el distintivo de Empresa Socialmente Responsable que otorga el CEMEFI. Contamos con un valioso equipo de colaboradores y desde hace más de 12 años hemos sido seleccionados como una de las Mejores Empresas para Trabajar en México por el Great Place to Work Institute.

Gracias a nuestro desempeño hemos obtenido calificaciones que reflejan la solidez de nuestra empresa por parte de: Standard & Poor's y Fitch Ratings.

Sabemos que cuesta mucho trabajo ganar el dinero, por lo que contamos con herramientas financieras muy ágiles, un servicio de excelencia, tecnología de vanguardia con alto nivel de seguridad y la experiencia necesaria para asegurar que tu dinero siempre esté trabajando.

Grupo Financiero Monex
Agilidad para que el dinero trabaje

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