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O ritual da prova exige muita concentração do atleta. Após girar por 3 ou 4 vezes o martelo lentamente e com o corpo parado, o atleta começa o giro do corpo com o martelo. Nesta fase o martelo se encontra em um ângulo perto de 45º com as pernas do atleta. Com mais 4 ou 5 giros e aproveitando o espaço do círculo de lançamento, o atleta levanta os braços e lança o martelo.

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A prova de lançamento de martelo é uma prova de muita força e técnica.

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A origem do lançamento do martelo deriva de cerca de 2000 anos a.C, quando um antigo guerreiro celta aplicou uma técnica idêntica à atual no lançamento da roda de uma carruagem a uma distância significativa. Esta disciplina evoluiu para uma rocha à qual era adaptada uma alça de madeira. Posteriormente, no século XVI em Inglaterra era utilizado um martelo de ferreiro até que foi sendo adaptado ao martelo utilizado nos dias de hoje.

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Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro 2016

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Em os tempos modernos, o martelo tornou-se o símbolo do operariado urbano (em contraponto à foi
e, que representa o camponês),

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O martelo é uma arma branca e também uma das ferramentas mais primitivas já confeccionadas pelo homem.

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O martelo é presente em todas as culturas, assumindo, por vezes, nos povos mais antigos e dedicados à metalurgia, importante símbolo do domínio sobre o metal. O deus nórdico Thor era caracterizado pelos raios e seu martelo, chamado Mjolnir; figura parecida tinham os celtas, no deus Sucellus.

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Jogos Olímpicos de 2020 em Tókio