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En la infancia mi mamá nos inculcó desayunar todos los días lácteos y pan. Hasta el día de hoy lo sigo conservando y se los enseño a mis estudiantes, ya que es de suma importancia comenzar el día con esta colación. 

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En la infancia mi mamá nos inculcó desayunar todos los días lácteos y pan. Hasta el día de hoy lo sigo conservando y se los enseño a mis estudiantes, ya que es de suma importancia comenzar el día con esta colación. 

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Stefanía Páez

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Lo que trato de transmitir a mis sobrinos , en cuanto al habito  alimentario ,es la comida en familia. Disfrutar de comidas caseras que contengan la mayoría de los ingredientes como el guiso por ejemplo que dicho sea de paso, de chica siempre me quejaba de comer, pero hoy en día  lo extraño y me doy cuenta que es una de las mejores preparaciones. También recuerdo las vistas a la casa de mi abuelo de las cuales siempre volvíamos con acelgas, y naranjas.

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Lo que trato de transmitir a mis sobrinos , en cuanto al habito  alimentario ,es la comida en familia. Disfrutar de comidas caseras que contengan la mayoría de los ingredientes como el guiso por ejemplo que dicho sea de paso, de chica siempre me quejaba de comer, pero hoy en día  lo extraño y me doy cuenta que es una de las mejores preparaciones. También recuerdo las vistas a la casa de mi abuelo de las cuales siempre volvíamos con acelgas, y naranjas.

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Robledo Luciana

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Recuerdo que mi mamá siempre nos decía que debíamos tomar leche para tener fuerzas y alimentarnos bien, con mis hijos seguí esa idea que tengan un buen desayuno, hay días que la escuela a la que asisten solicitan que lleven merienda saludable, también han hecho ensalada de frutas y les vendían los vasos.
Uriondo Magali.

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Uno de los hábitos que incorporé desde mi infancia es el desayuno con leche. Ahora, como mamá, me encontré con el inconveniente de que a dos de mis hijos no les gusta tomar leche. Así que el desayuno es frutas para uno de ellos y sándwiches de queso para el otro. Pero siempre reforzando la idea del desayuno como comida importante e imprescindible en el día. Carolina Cabanna

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Uno de los hábitos alimenticios que me inculcaron desde chico sin lugar a dudas fue el desayuno para poder afrontar el día de la mejor manera. De la misma manera que mis padres me inculcaron esto yo se lo trasmití a mis hermanos más chicos.  

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Uno de los hábitos alimenticios que me inculcaron desde chico sin lugar a dudas fue el desayuno para poder afrontar el día de la mejor manera. De la misma manera que mis padres me inculcaron esto yo se lo trasmití a mis hermanos más chicos.  

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Pereyra Marcos

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 Comer Variado.  Recuerdo que desde pequeña mi mamá nos cocinaba variado, incorporaba muchas verduras a nuestra alimentación, pero también nos daba alimentos que hoy puedo darme cuenta que no eran tan saludables, como frituras y masas en cantidad. Es por eso que hoy que soy mamá trato en lo posible de darle a mis hijas una  alimentación más saludable y de incorporar el hábito de la importancia que es no solo comer sano, sino también hacer una actividad física.

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 Comer Variado.  Recuerdo que desde pequeña mi mamá nos cocinaba variado, incorporaba muchas verduras a nuestra alimentación, pero también nos daba alimentos que hoy puedo darme cuenta que no eran tan saludables, como frituras y masas en cantidad. Es por eso que hoy que soy mamá trato en lo posible de darle a mis hijas una  alimentación más saludable y de incorporar el hábito de la importancia que es no solo comer sano, sino también hacer una actividad física.

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Cecilia Figueroa. saludos.

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Desde chica me dijeron mis padres que no debía cenar pesado ya que podía dormir incómoda o me podía hacer mal. Desde ese momento siempre lo apliqué ya que hace que uno se acueste un poco más relajado. Romina Aguirre

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Recuerdo la pequeña huerta de mis padres, el cosechar justo antes de consumir los productos...los arboles frutales y los ricos desayunos que me preparaba mi papá antes de ir a la escuela. Es muy importante poder dejar esa enseñanza en cada niño. El conocer sus beneficios es maravilloso, tanto como poder enseñarles a tener una rica alimentación y buenos hábitos. saludos Gisela Laborde

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Recuerdo la pequeña huerta de mis padres, el cosechar justo antes de consumir los productos...los arboles frutales y los ricos desayunos que me preparaba mi papá antes de ir a la escuela. Es muy importante poder dejar esa enseñanza en cada niño. El conocer sus beneficios es maravilloso, tanto como poder enseñarles a tener una rica alimentación y buenos hábitos. saludos Gisela Laborde

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Una frase muy a piel que me quedo desde la niñez era "desayuna como rey almuerza como príncipe y cena como mendigo".

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Una frase muy a piel que me quedo desde la niñez era "desayuna como rey almuerza como príncipe y cena como mendigo".

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Mi madre siempre lo decía y hoy me veo repitiéndolo con mis hijos, quizás buscando que comprendan que por las noches nuestro organismo  tarda en procesarlos.  Muchas veces si nos acostamos muy llenos se tienen sueños pesados y el descanso se ve alterado.
Saludos Romina Caminos

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Un hábito que recuerdo de la niñez.Es llegar de la escuela para ayudar a preparar el almuerzo  junto a mi mamá y mis hermanos. Lo que más nos agradaba era elaborar postrecitos. Continuó con el hábito de elaborar alimentos con ayuda de mis hijos, este momento además de permitirnos realizar las comidas nos Permite compartir charlas sobre los alimentos y lo que cada uno ha realizado durante el día

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Un hábito que recuerdo de la niñez.Es llegar de la escuela para ayudar a preparar el almuerzo  junto a mi mamá y mis hermanos. Lo que más nos agradaba era elaborar postrecitos. Continuó con el hábito de elaborar alimentos con ayuda de mis hijos, este momento además de permitirnos realizar las comidas nos Permite compartir charlas sobre los alimentos y lo que cada uno ha realizado durante el día

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Un buen hábito alimentario que he podido conservar es el desayuno, y lo importancia de éste para tener una buena jornada. Replico éste habito en mi hija así como también el beber agua en lugar de jugos o gaseosas y por suerte hasta ahora siempre prefiere el agua. 

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Un buen hábito alimentario que he podido conservar es el desayuno, y lo importancia de éste para tener una buena jornada. Replico éste habito en mi hija así como también el beber agua en lugar de jugos o gaseosas y por suerte hasta ahora siempre prefiere el agua. 

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También como docentes aconsejamos  a nuestros alumnos  llevar meriendas saludables.
¡Saludos!
Natalia Alegre.

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Desde niña mi mamá fundamentalmente me inculcó la incorporación de frutas y verduras, así como también lácteos. 

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Desde niña mi mamá fundamentalmente me inculcó la incorporación de frutas y verduras, así como también lácteos. 

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Siempre también el cepillado de dientes después de algún jugo o bebida gaseosa.

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Hábitos que recuerdo desde mi niñez son éstos precisamente, consumir agua durante todo el día, una fruta en vez de una golosina, y consumir verduras, preferentemente frescas, recién cortadas de la huerta de mi padre...
Como docentes tratamos de inculcar estos hábitos continuamente en nuestros alumnos...
Saludos!!!
Mariela Godoy.-

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En mi infancia recuerdo decir a mi madre,que el día debe comenzar con una buena taza de leche...como tampoco podían faltar las verduras que cosechaba mi abuelo...en la actualidad le inculco esos hábitos a mi hijo....                Saludos!!!                  Lorena  Otero

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En mi infancia recuerdo decir a mi madre,que el día debe comenzar con una buena taza de leche...como tampoco podían faltar las verduras que cosechaba mi abuelo...en la actualidad le inculco esos hábitos a mi hijo....                Saludos!!!                  Lorena  Otero

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Desde pequeña suelo caminar y estar activa todo el tiempo pero nunca realice actividad deportiva, mas que danzas clasicas hasta los 12/13 años.
Un hábito que adquiri desde pequeña fue el comer frutas y verduras, hasta el dia de hoy son mi plato "preferido". Busco replicar lo mismo en mi hija y sacando las golosinas y gaseosas lo que mas puedo, digamos que es un premio de finde semana. A diferencia de la mama ella ama el deporte hoy hace patín, y si pudiera volveria al padel, pero considero que es mucho para los 7 años que tiene siendo que va al colegio e instituto de inglés.
Bueno queria comentar mi hábito y como lo llevoby transmito a mi nena. Saludos 😊

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Durante mi niñez como eramos muchos (9 hermanos) y no se podia comprar un postrecito o flan para cada uno. Mi mama nos hacia todo casero y mucho mas saludable ya que podiamos observar como lo hacia y con su temperatura adecuada.Espero en un futuro poder hacer lo mismo ya que todavia no se me da por la cocina.. saludos Guillermina Camejo

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En mi niñez en el campo, mis padres me inculcaron el hábito de comer variado(pastas, carne, leche, frutas, verduras, etc.), la rutina del mediodía era sentarnos juntos a la mesa, almorzábamos comida casera...luego jugábamos    al aire libre y ayudábamos en las tareas del hogar...

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En mi niñez en el campo, mis padres me inculcaron el hábito de comer variado(pastas, carne, leche, frutas, verduras, etc.), la rutina del mediodía era sentarnos juntos a la mesa, almorzábamos comida casera...luego jugábamos    al aire libre y ayudábamos en las tareas del hogar...

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Trato de dejar a los niños y a sus familias esas experiencias de vida que hoy se han perdido por el ritmo de vida actual
Silvia Ballestena. Saludos a todos

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Cuando era chica mis padres me daban de desayunar leche ya venía siempre el hombre que vendía la leche de campo y mi mamá la hervía para luego poder consumirla, eso es algo que me quedo como costumbre y que hoy en día lo realizó en el desayuno al igual que mi hijo que tiene 8 años y que desde chiquito consume leche como desayuno a diario.
Johanna Lencioni. Saludos cordiales!!!

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Lo que recuerdo de chica que hasta el día de hoy lo implementó en mi desayuno es la leche ya que desde chica nunca me podía faltar la leche como desayuno, hoy en dia lo sigo haciendo al igual que mi hijo que le empece a dar leche cuando era bebé y hoy que ya tiene 8 años sigue tomando todas las mañanas la leche como desayuno diario.
Johanna Lencioni. Saludos!!!

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El habito alimenticio que me enseño mi madre es el desayuno, todos los días arranco así mis mañanas. Y hoy en día mi hermano lo sigue implementando con su hijo.
Soy Susana Moresco

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Cuando era niña, mamá me acostumbro a levantarme y tener el desayuno en la mesa café o cocido con leche con galletas o pan casero y  teníamos horarios para las otras comidas. Hoy sigo sus consejos y lo aplico en casa con mis hijas, son chicas adolescentes y están en una etapa donde necesitan tener una buena alimentación y realizar actividad física. Saludos... Vanesa Bertocchi. 

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Cuando era niña, mamá me acostumbro a levantarme y tener el desayuno en la mesa café o cocido con leche con galletas o pan casero y  teníamos horarios para las otras comidas. Hoy sigo sus consejos y lo aplico en casa con mis hijas, son chicas adolescentes y están en una etapa donde necesitan tener una buena alimentación y realizar actividad física. Saludos... Vanesa Bertocchi. 

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La verdad es que sólo recuerdo el almuerzo en la mesa. Eramos bastante pobres. No recuerdo desayuno, merienda o cena. Si recuerdo que cosas dulces como golosinas y gaseosas sólo para fin de año. De algún modo en las falencias nos cuidaban.
Hoy le brindo a mi hijo dentro de mis posibilidades la mejor alimentación y tiempo para jugar al aire libre.
Además evito darle golosinas y gaseosas tal como mis padres lo hacían.
En la Escuela se hace difícil ya que no sólo el quiosco ofrece alimentos de bajos nutrientes. Las familias ya le dan en la mochila gaseosa y papitas o galletitas altísimos en grasas y azúcares

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Lo que recuerdo cuando era niña el desayuno realizado por mi mamá antes de ir a la escuela, la cual me decía una leche calentita para empezar el día con las mejores energías para aprender todo, ademas de ser una leche exquisita el amor de mamá y si positivismos.
Saludos, García Aldana

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Mi habito alimenticio inculcado desde niña ha sido el desayuno, la leche, el yogurt, infaltable siempre acompañada con galletitas, pan, lo que fuera, nunca nos dejaban pasar de largo ese momento. hoy trato de replicar esto en mis sobrinos, como así también en mis alumnos, haciéndoles saber lo importante que es para tener un buen comienzo.

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Mi habito alimenticio inculcado desde niña ha sido el desayuno, la leche, el yogurt, infaltable siempre acompañada con galletitas, pan, lo que fuera, nunca nos dejaban pasar de largo ese momento. hoy trato de replicar esto en mis sobrinos, como así también en mis alumnos, haciéndoles saber lo importante que es para tener un buen comienzo.

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Saludos. Cavagna Flavia

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Durante mi infancia, recuerdo que desayunaba muy temprano, mate cocido y pan y como asistía a una escuela de jornada completa, allí almorzaba y merendaba y la cena la hacíamos en familia, en lo posible incorporando alimentos de todo los grupos.

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Durante mi infancia, recuerdo que desayunaba muy temprano, mate cocido y pan y como asistía a una escuela de jornada completa, allí almorzaba y merendaba y la cena la hacíamos en familia, en lo posible incorporando alimentos de todo los grupos.

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Hoy en día, trato de realizar con mi hija pequeña, hábitos saludables, que consuma alimentos nutritivos y mucha agua.
Saludos! Sandra Aristizabal

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Uno de los hábitos alimenticios que conservo es realizar las cuatro comidas diarias tratando de respetar los horarios, consumiendo lácteos, frutas, verduras, etc. Y esto mismo se los inculco a mis pequeños. Saludos....                               Mirta Brambilla

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Uno de los hábitos alimenticios que conservo es realizar las cuatro comidas diarias tratando de respetar los horarios, consumiendo lácteos, frutas, verduras, etc. Y esto mismo se los inculco a mis pequeños. Saludos....                               Mirta Brambilla