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Fue un taller muy útil y práctico. Me resultó muy interesante la temática del mismo. Asimismo, la explicación de los profesionales fue muy didáctica y se desarrolló de forma clara. Además, le dieron la posibilidad a los que participamos de poder hacer preguntas y contar nuestras experiencias en torno a situaciones ligadas a la ansiedad. Lo recomiendo muchísimo!

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Super útil y beneficioso para llevar adelante varias situaciones que debemos enfrentar en la vida. Brinda muchas herramientas interesantes y aplicables a nuestra vida cotidiana. Unos genios!

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Un taller muy útil que me sirvió mucho para entender mucho de mi y tener a m alcance herramientas para mejorar

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La ansiedad es un tema que me acompaña dia a dia y me di cuenta no ser la única. Incorporé mucha información y herramientas que desconocia para mejorar mi calidad de vida en lo cotidiano. Recomiendo dedicar esas horas al taller, es un gran momento de reflexion y aprendizaje 🙌🏻 Gracias!

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Muy buen taller,mucha buena onda de parte de ambos profesionales,atentos a las preguntas,buscando la participación de todxs lxs que nos encontrábamos en la charla.Aprendí muchisimo y pongo en práctica día a día lo que escuché,super recomendado! Muchas gracias por el espacio <3

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Mi experiencia en el taller de manejo de ansiedad fue  muy buena. Transitamos tiempos de covid y sirve de mucho conocer las diferentes técnicas para aliviar la angustia. Muchas gracias!

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Pintó tatuar la pared con una de las reflexiones surgidas a partir del taller. Gracias!

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Respiración diafragmática...