# data[].attributes.body
1. Izbira destinacije in izračun višinskih metrov
2. Izdelati načrt pohoda
3. Poskrbeti za varnost (vremenske razmere, priprava nahrbtnika)
3. Izvedba pohoda
4. Refleksija in vpis
5. Motivacija skupine

# data[].attributes.headline
SKUPAJ PREMAGATI 8848 višinskih metrov do 23. marca 2021

# data[].attributes.subject
SKUPAJ PREMAGATI 8848 višinskih metrov do 23. marca 2021

# data[].attributes.body
Začetek izziva: 23. januar 2021

# data[].attributes.body
Finalni višinski metri

# data[].attributes.body
Motivirano proti cilju (Everesting); skok na Klobuk, da pretegnem noge po  sedečem delovniku;
rok dosego cilja je 23. marec a sedaj je jasno, da je četrtek, 11.3. tisti D day, ko s Simono osvojiva zadani cilj!

Še 41 m to go!

# data[].attributes.body
Z nooro hitrostjo se približujeva cilju...samo še 171 m!!!

Tokrat prispevam 948 čudovitih, sončnih, že na pol pomladnih, kar težko prigaranih višincev.
Na tej turi sem spoznala tudi dva nova pohodna navdušenca - Gregorja in Nino, zato se že veselim novih skupnih izletov. Čeprav smo hodili kar cele 4 ure, mi je pot minila, kot bi mignil. Odličen dan!!!

# data[].attributes.body
Pred sobotnim kosilom pri moji poročni priči na rekreacijo na bližnji kucelj.  Priporočam klatenje po teh koncih, nikjer nobenega oz. vsi na sosednji Rašici.

Še 1119 m to go!

# data[].attributes.body
Z Duško popoldan na Klobuk na ženski klepet. Daljši dnevi pomenijo tudi več priložnosti za daljše sprehode po službi.

Še 1364 m to go!

# data[].attributes.body
v enem dnevu; zjutraj s prijateljico na Klobuk za dobro jutro; popoldan z možem na en krog po bližnjem Rožniku in Šišenskemu hribu. Že opažam lažji korak in da bolj uživam v hoji navkreber.
Še malo pa bova s Simono na cilju :-)

Še 1504 m to go!

# data[].attributes.body
Z the best prijateljico z otroštva - Ano -   po 10 letih na bližnji hribček na dooolg klepet :)
Še 1744 m to go!

# data[].attributes.body
S Simono izvidovali traso bronaste odprave; krasno popoldne v duhu prijetno s koristnim!  Odštejeva 672m! Res je dobra motivacija, da sva se obe lotili izziva; obe prispevava kot sva se dogovorili.

Do cilja še 2024m!

# data[].attributes.body
Krasen celodnevni nedeljski izlet v najboljši družbi. Z možem sva skočila na obrobje Javornikov.
Je bil kar podvig  ker sem zadnje mesece hodila na hribčke, ki so od mene zahtevali premagovanje do max 300 višinske razlike. Občutek je super; zmorem; gremo dalje!

Še 2696m to go!

# data[].attributes.body
Še 3446 to go!

Po 12 !!! dneh spet aktivna. Res sem imela kar nekaj tehtnih razlogov za neaktivnost...pa je bila slaba vest vseeno kar huda 🤦‍♀️
Zato sva s Sebastijanom izkoristila prekrasno soboto in jo mahnila kar na dva vrha. Prva  ura in pol vzpona proti Tolstemu vrhu je res ubijalska, ampak razgled gor je pa -"moršvidet"!!! In potem še gugalnica na Kriški gori...popolno! Še en nepozaben zimsko pomladni pohodniški dan ❤
Uživam v izzivu!

# data[].attributes.body
Še 4361 m to go!

V zadnjih 10 dnevih sva jo z možem 4x mahnila na Klobuk, ki je moja najljubša destinacija za popoldansko večerni sprehod; naredim pa eno objavo, ker nisem imela vedno telefona s seboj :)

# data[].attributes.body
še 4881 m to go!

ko prijatelje Ljubljančane pelješ na ne tako znan hrib Pugled v okolici Ljubljane in so vsi navdušeni nad vzponom, ki lepo pogreje in je super alternativa za Šmarno goro + nikjer gužve oz. nasprotno - srečali smo vseg askupaj cca. 20 pohodnikov :D

# data[].attributes.body
Dve muhi na en mah!
Še 5195 m to go!

nabiram višince in izvidujem traso  za MEPI odpravo :)
Po poteh MEPI odprave Zelenega zmaja;  na lepo sončno  in toplo nedeljo!
Se še enkrat prepričam, da po strmi poti na Koreno ni dobra izbira za skupine udeležencev s polnimi ruzaki; bodo naredili raje en ovinek in se strmega dela izognili; bo pa orientacijsko bolj zahtevno :)

# data[].attributes.body
Še 5594 to go!!!
Sobota...končno čas za Everesting! JUHHUU!
Na poti do vrha smo zavili proti Korošaškim slapovom...prilagam slikovit dokaz 😊 Pokažem še mojo novo pohodniško kiklco, ki sem si jo "prislužila" s triglavingom 💪

# data[].attributes.body
Še 6406 to go!!!

Čudovito zimsko soboto sem preživela vrhunsko!!! Kljub zgodnjemu alarmu na uri (res ne maram zgodaj vstajat!) je sobota prinesla vse, česar sem se nadejala...skoraj 5 ur hoje po razgibanih poteh proti Krvavcu, noooorih razgledov, občutka na smučišču (čeprav brez smuči), gazenja po cevcu, odlične družbe, božanskega "štrudla", utrujenosti celotnega telesa in istočasno  nore lahkotnosti uma! Božansko!
Aja, pa seveda še to, da z Nedo odštejeva 809 metrov tudi ni zanemarljivo dejstvo 😉

# data[].attributes.body
Nedelja je čas za sprehod na Vrhe. Tokrat se nama je pridružil dolgoletni prijatelj Boštjan.  Celo pot sta fanta klepetala, da  nisem prišla do besede :-p (morda pa je bil tempo kriv ..... :-).

Še "7217m to go"

# data[].attributes.body
Z dolgoletno prijateljico Bernardo na babji čvek na Rašico po stranskih poteh.
Še 7512m to go!

# data[].attributes.body
petek zvečer - po napornem tednu z Goranom na večerni sprehod na Rožnik.
Se mi ni dalo a izziv ima skrajni rok in v dvoje je prijetneje pohajkovati po Rožniku v temi....
Še 7812 m to go!

# data[].attributes.headline
En hiter skok na Rožnik - vsak meter šteje 😉

# data[].attributes.subject
En hiter skok na Rožnik - vsak meter šteje 😉

# data[].attributes.body
Še 7906 to go!
Tokrat z mojo Nastjo...sva šli na klepet na svež zrak👍

# data[].attributes.headline
Nizek štart- v gozdove med Horjulsko in Polhograjsko dolino.

# data[].attributes.subject
Nizek štart- v gozdove med Horjulsko in Polhograjsko dolino.

# data[].attributes.body
Še 8033m to go!

Ob 7. uri zjuraj me je sonce vabilo in spodbujalo, da naj se oblečem in izkoristim dobre razmere za pohod na Ključ (623 m) a se pred 10. uro nisva spravila iz stanovanja (nedeljski zajtrk in dobra knjiga :-)).

Seveda se je vreme vmes sfižilo in že na izhodišču je bilo tik pred tem, da prične deževati.
Prvič sem šla po potki mimo  partizanskega groba, kjer že skoraj 80 let počiva Tone Artač, ki mu je l. 1942,  kot mlademu fantu, bomba vzela življenje. ....

Po 200 posvojenih višincih in 15 minut do vrha sva se obrnila saj se je dež okrepil in vse je kazalo na močnejši naliv....kar se je tudi zgodilo :D

# data[].attributes.body
Še 8233 to go!

Datum: 24. 1. 2021
Grmada - 615 višinskih metrov
Čeprav vremenska napoved ni obetala nič dobrega, se je na vrhu Grmade za par minut razkadila siva megla in pokazal se je NOOOR razgled na Kamniške Alpe 😍.
Zato je bilo to, da sva bila mokra in blatna do nosu, nepomembno!

# data[].attributes.body
Začelo se je kot KOLESARSKI IZZIV - prevoziti EN KLANEC tolikokrat, da  osvojiš 8.848 višinskih metrov,  BREZ PREMORA za spanje.
Marko Baloh (ekstremni kolesar) 2016, 36 x na Trebeljevo, 15 h

# data[].attributes.headline
PRIPRAVA na Triglaving (2.864m) ali Everesting (8.848m)

# data[].attributes.subject
PRIPRAVA na Triglaving (2.864m) ali Everesting (8.848m)

# data[].attributes.body
Izberem:
1. individualni izziv
2. izziv skupine = vsak član skupine prispeva k skupnemu cilju; s tem gradimo SKUPINSKO DINAMIKO,  MOTIVACIJA učencev je na višjem nivoju.

Določim časovni okvir: en teden, mesec, 3 mesece...

Določim namen:
1. priprava na odpravo - kondicijski treningi
2. povezati skupino
3. zabava, razbijanje enoličnosti, izzivi...

Kako preverjam:
1. fotografija z vrha
2. aplikacije s katerimi spremljamo gibanje (Sporttracker, Strava)
3. športne ure
4. brez "dokaza" - gradnja zaupanja, odgovornost učenca se poveča.

Vrednotenje in reflektiranje  rezultatov:
1. Google forms (+ enostavna priprava anketnega vprašalnika preko povezave / - učenci ne vidijo rezultatov ostalih)
2. Padlet (+ super za manjše skupine, pregledno, barvito, slikovito / - ni uporabno za večje število)
3. Instagram, Facebook (+ učencem blizu / - nimajo vsi)

# data[].attributes.body
Ljubljana z okolico

# data[].attributes.body
Datum: 14. 12. 2020
Z Nedo klepetava (po Nedini res zanimivi in novih idej polni predstavitvi digitalnih orodij) o nesmiselnosti ukrepov in pomanjkanju motivacije za gibanje. Tako za učence kot tudi za nas, starejše, modrejše.😉
Neda (vedoželjna, radovedna in polna novih idej) seveda že ve, kaj je Triglaving in že ima polno predlogov, kako ga vključiti v MEPI.
Tudi sama sem takoj navdušena, se pa nama zdi prav, da ga prej "sprobava" tudi midve!
Moram priznati, da je bila to ODLIČNA ODLOČITEV👏

# data[].attributes.body
Datum: 16. 12. 2020
Da hribček obstaja mi je seveda povedala Neda (kaj pa ona ne ve?!). Pot do vrha je zanimiva, kar fizično zahtevna, zelo lepo urejena in odlično označena. Manjka ji samo to, da je prekratka (jaz bi še) in to, da ima takšno ime, ki se ga nikakor ne morem zapomnit.🤦‍♀️

# data[].attributes.body
Datum: 26. 12. 2020
Ne morem vrjet...10 dni brez premaganih višincev! Po glavi se mi motajo prazna opravičila in misel na Nedo, če ji gre bolje, kot meni. Zatežim Sebastijanu (tudi on je navdušen in vedno za akcijo), da potrebujem malo več, kot 300 višincev, zato me odpelje na Kamniški vrh (včeraj je naša vlada odprla meje toliko, da lahko gremo v sosednjo občino na rekreacijo👏). Vreme je zimsko, razgledi pravljični! Neeedaaa UŽIVAAAAM!!!

# data[].attributes.body
Datum: 27. 12. 2020
Danes nama je bilo vreme zelo nenaklonjeno, zato sva obupala tik pred vrhom Kamniškega sedla. Sebastijan mi je gentlemensko odstopil svoje dereze, zato je sam s svojimi starimi in neustreznimi komaj "ril" v zadnjo strmino pred ciljem. Ker je poleg tega še zeeeelo pihalo pa tudi koča je bila zaprta, sva (na to sem zelo ponosna, včasih bi rinila naprej za vsako ceno!) obrnila in se varno spustila v dolino 💪
Kljub vsemu je bil VRHUNSKI DAN!

# data[].attributes.body
Datum: 3. 1. 2012
SREČNO NOVO LETO 🎆🎄🎉
Moj najljubši in največkrat obiskan bližnji vrh...tokrat v megli, blaten in istočasno leden, poln ljudi in seveda tudi vetroven...pa vseeno ČUDOVIT! Nikoli ne razočara!

# data[].attributes.body
Datum: 7. 1. 2021
Ležim pred TV, zunaj dež, tema, mrzlo...Sebastijan pride iz treninga čisto navdušen, ker gre tečt. Ne rabim prav dosti pregovarjanja in se mu pridružim. Vsak višinski meter šteje! V temi in sodri premagava 7,8 km in pridobim 100 višincev💪

# data[].attributes.body
Datum: 9. 1. 2021
JUHEEEJ 💪
No, pa sem dočakala! Priznam, da sem bila prepričana, da mi bo uspelo prej 🤷‍♀️...pa vseeno: NEDA, MENI JE RATALO!!!
Te spremljam in navijam...🤞

# data[].attributes.body
14.1.
Pa sva na cilju s Simono; najino sodelovanje rojeva rezultate in nove priložnosti.

Že snujeva nov skupni izziv :)
MEPI OŠ Šentvid je zakon  💙

# data[].attributes.headline
Cilj dosežen;                Triglaving - "done"     

# data[].attributes.subject
Cilj dosežen;                Triglaving - "done"     

# data[].attributes.body
četrtek, 14.1.
S  Simono, s katero sva se skupaj lotili izziva Triglavinga nama je prvič uspelo, da jo mahneva na en hribček skupaj; in to za zadnjo mojo ✔, ki vodi v dosežen izziv.  JUHEJ ! !😎
Celo pot naju je spremljajo sonce in sprehod je prava sprostitev in priložnost za dolg klepet.
V dobri uri sva se med drugim domenili , da za MEPI skupnost pripraviva interaktivno spletno delavnico🦾  o najinih spoznanjih in o uporabnosti orodja Padlet za potrebe odprav in izgradnje tima in skupinske dinamike!

# data[].attributes.body
12.1. Pred kosilom z Mojco na sprehod. Tokrat telefon s seboj saj sicer Triglavinga ne bom tako hitro zaključila :). Na poti naju je ujel sonček sicer pa so tudi tu poti shojene in že podrsava.

Stanje oz. napredek: "136m to go"

# data[].attributes.body
10. 1.
Nedeljsko jutro je turobno in  ne vleče  me ven. Likanje in TV se mi zdi da bo dobra kombinacija za tak dan.
Z Goranom preizkušava nove recepte in uspe nama zelo okusna  čorbica z gobicami z indiijsko mešanico začimb garam masalo (fajn pogreje, priporočam).

Sneženje se je okrepilo in z Goranoma sva jo mahnila na Rožnik. Shojene poti so se  spremenile v ledene drsalnice (previdnoooo :-)  tako da sva jo na nekaterih delih mahnila kar počez čez gmajno. Prava zimska idila.

Stanje oz. napredek (ker znova nimam foto dokaza): še vedno "276m to go" :-D

# data[].attributes.body
9.1. 2021
Sončno sobotno dopolne izkoristila za pohod s Kerinčki na Vrhe (v iskanju zvona želja. Maruška spoznava traso Vseljubljankse odprave :-)

Stanje oz. napredek: "276m to go"

# data[].attributes.body
8.1.
petkovo popoldne sva si z Doro privoščili za ženski  klepet in prijetno združili s koristnim.

Ni naju ustavila niti pot,ki ki je  bila vsa blatna in razmočena :-D.
Ker znova nisem vzela telefona, nimam dokazila zato sem sklenila, da ne šteje, če nimam foto dokaza.
Simona namreč vestno dokumentira vsak osvojeni hrib.

Če se sama ne bom spravila v roke kako naj to pričakujem od mladih.

Stanje oz. napredek:  še vedno "571m to go"

# data[].attributes.body
Z Goranom sva jo 2x v prvem tednu januarja dopoldan mahnila na Klubuk (plus dela od doma). Ker nisem s seboj imela fotoaparata in tako dokaznega gradiva, sem sklenila, da se mi  tokrat ne šteje :-D

# data[].attributes.body
V dobri družbi potepanje po grebenu Podgorskega Krasa. NA poti nazaj nas je ujela lokalna ploha in  do avta smo prišli mokri do kože in premraženi do kosti. Vse rešijo rezervna oblačila dobra domača jota. :D

Stanje oz. napredek: "571m to go"

# data[].attributes.body
Možnost prehajanja občin sva z goranom izkoristila in obiskala njegovo družino na Belci (pri Mojstrani). Z Janezom se odpravljamo v Tamar (tu čakamo še 4. člana).

Stanje oz. napredek: "855m to go"

# data[].attributes.body
standard 1 in pol urni krog, ki ga naredim s sosedo Doro, če nimam časa, da bi se kam odpeljala. Od doma jo mahnem pod podhodom v Rožno dolino in proti Čadu; pa na Rožnik in nato Šišenski hrib ter se spustim v Tivoli; se obrnem proti Čolnarni ter nato proti domu. Ponavadi pustim telefon doma tako da nimam fotografij.  V decembru sem 4 x naredila ta krog in lahko odštejem - 400m

Tisti Ljubljančani, ki smo Centraši smo hvaležni, da imamo sredi Ljubljane  veliko urejeno površino za rekreacijo in prosti čas v naravi.
Več o Krajinskem parku Tivoli, Rožnik in Šišenski hrib na
http://parktivolirozniksisenskihrib.si/

Stanje oz. napredek:  "1050m to go"

# data[].attributes.body
28.12. 2020
Ujeli težko pričakovani sneg in preživeli podvig kepanja in veljanja po sveže zapadlem snegu. Dekleti Ema in Ana sta polni energije tako da sem si kasneje privoščila krajši popoldanski spanec :-p

Stanje oz. napredek: "1450m to go"

# data[].attributes.body
vzameš dežnik, obuješ gojzarje in sam greš!

Stanje oz. napredek: "1590m to go"

# data[].attributes.body
danes "grizem"; Neda "jež" :-p;
Danes je Goran, dragi mož, moj motivator. Ko se enkrat spraviš ven iz stanovanja, si zmagal.  :D

Stanje oz. napredek: "1730m to go"

# data[].attributes.body
Pugled je bil na pol pobeljen zato smo se  zaradi dvomljive obutve nekaterih članov raje mahnili v Zalog  in na Debni oz . Debenji vrh. V lepem vremenu se vzpnite na leseni stolp - poplačani boste s lepim pogledom na Ljubljano z okoliškimi grički.

Stanje oz. napredek: "1870m to go"

# data[].attributes.body
težko sem se spravila iz udobja domačega kavča ( zanimivo knjigo berem - OBJEM NA VRHU SVETA MArije in Andreja Štremfelj); 1 urni sprehod za zbristitev glave in da si  pretegnem noge,...potem pa nazaj za knjigo :); oblačna nedelja je  kot nalašč za poleževanje in dobro čtivo .....

Stanje oz. napredek:"2150 m to go"

# data[].attributes.body
MEPI koordinatorko OŠ Šentvid, Maruško, popeljala  po poteh na Klobuk.

Stanje oz. napredek: "2290m to go"

# data[].attributes.body
s sosedoma odkrili novo smer s Pugleda (klepetanje odvrnilo pozornost s prave smeri :-D); potoček nas je presenetil in privoščili smo si knajping. V dobri druži je potepanje res dobra sprostitev.

Stanje oz. napredek: "2330m to go"

# data[].attributes.body
petek, hiter sprehod z Branko in Duško.

Stanje oz. napredek: "2644 m to go"

# data[].attributes.body
Štart izziva: Odštevam prehojene višinske metre.
Z možem po  stranskih, neobljudenih stecizah .... vse do Lovske koče na Klobuku.

Stanje oz. napredek: "2704m to go"

# data[].attributes.body
To, da sva izziv delali skupaj s Simono mi je bila močna vzpodbuda in edinstven motivacijski element. Simona je moj navijač - tudi če se mi ne da oz. sem lenobna in bi se raje s knjigo v rokah zabubila v udobje kavča, se brcnem v rit , skobacam iz cone udobja in grem na sveži zrak.

Simona živi za šport; je dobra organizatorka, premišljena in se z veseljem in strastjo loteva novih izzivov. Imeti Simono v ekipi je zagotovo del recepta za uspeh!

HVALA ti Simona!

# data[].attributes.body
Fotka je ena mojih ljubših gorskih spominov. S prijatelji smo se odpravili na dvodnevni izlet v visokogorje, kjer smo iz Kanjevca imeli Triglav na dlani. In vidim, da sploh ne zgleda tako strašljiv 😜

# data[].attributes.body
V času Covida19 večinoma delam od doma kar je rezultiralo tudi v slabih navadah: celodnevno sedenje za računalnikom in manjko gibanja. Ideja Triglavinga, ki jo je realiziral in razširil športni pedagog ljubljanske OŠ me je pritegnila  in mi predstavlja en "push", ki ti  popestri vsakdan in me pritegne na svež zrak. S Simono, MEPI voditeljico odprav iz OŠ Šentvid sva takoj vedeli, da bi znalo biti to uporabno tudi za Mepijevce bodisi na področju športa  ali v okviru kondicijskih priprav na odprave.