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NINGUNA

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Isabel-NINGUNA

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Maria Salazar-HIPERTENSION

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Felix Torres-NINGUNA

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Rogelio Bedolla-NINGUNA

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Gregoria Hernandez -NINGUNA

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Juan Bedolla-NINGUNA

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la hipertensión con sus factores de riesgo, fácil para toda persona no relacionada con la medicina.

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VIDEO RESUMEN SOBRE LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL

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Se resumen las nociones básicas sobre cómo se produce la hipertensión arterial, para entender la lógica de su tratamiento

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La tensión arterial alta se clasifica como:
Normal: menos de 120/80 mmHg
Prehipertensión: 120/80 a 139/89 mmHg
Estadio 1 de hipertensión: 140/90 a 159/99 mmHg
Estadio 2 de hipertensión: 160/109 a 179/109 mmHg
Estadio 3 de hipertensión: mayor de 179/109 mmHg

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*Dieta mediterránea rica en frutas y verduras

*Comida baja en sal y grasas

*Realizar actividad física por lo menos

30 minutos al día

*Evitar fumar

*Mantener un peso adecuado

*Asistir con nuestro medico

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En mi hogar no hay enfermedades, pero mi abuelita es la

que tiene hipertensión arterial.

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Por lo general la presión arterial

por si sola no produce ningún

signo de síntoma.

Una persona puede tener presión arterial

durante años sin darse cuenta. Durante

ese tiempo puede causar daños en el

corazon por eso es importante

ir al medico para hacer un chequeo.

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La hipertensión crónica es el factor de riesgo modificable más importante para desarrollar

enfermedades cardiovasculares, así como para la enfermedad cerebrovascular  y  renal.

Se sabe también que los hombres tienen más predisposición a desarrollar hipertensión arterial

que las mujeres, situación que se modifica cuando la mujer llega a la menopausia, ya que

antes de esta posee hormonas protectoras que desaparecen en este periodo, a partir de

ese momento la frecuencia se iguala, por lo tanto la mujer debe ser más vigilada para esta

enfermedad en los años posteriores de la menopausia.

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Es una enfermedad crónica caracterizada

por un incremento continuo de las cifras de la presión

sanguinea en las arterias