# data[].attributes.body
Bentuk bentuk istirahat
1.Tidur
2.makan sayuran
3.minum jus
4.tidur yg cukup
5.minum air putih
Contoh istirahat saya adalah : saya tidur jika sudah jam 8 malam tetapi kadang sy tidur setelah saya bermain dan sekolah lalu bangun jam 5 sore dan makan
Sebelum tidur kembali saya sikat gigi dan berdoa

# data[].attributes.body
Bentuk bentuk aktivitas istirahat :
1. Tidur
2. Minum air
3. Menonton televisi
Manfaat istirahat
1. Badan sehat
2. Badan Segar
3. Tidak mudah lelah
Cerita bentuk aktivitas istirahat:
Aktivitas istirahat saya sehari-hari adalah setelah selesai PJJ saya kerjakan tugas dan mandi, setelah itu saya makan snack sambil nonton TV dan beres-beres sebelum tidur.

# data[].attributes.body
Bentuk-bentuk aktivitas istirahat:

1. Tidur malam lebih awal.

2. Duduk sambil menonton televisi.

3. Santai sambil minum air.

Manfaat istirahat:

1. Mendapatkan energi.

2. Membuat tubuh segar.

3. Membuat tubuh sehat.

Bentuk aktivitas istirahat yang saya lakukan setiap hari:

Setelah saya selesai les dan online school saya tidur siang 39 menit. Setelah saya selesai tidur siang saya duduk di sofa dan menonton televisi.

# data[].attributes.body
1. Minum air
2. Menonton televisi
3. Bermimpi enak
4. Rebahan
5. Duduk di bangku.
Maanfaat istirahat
1. Sehat
2. Segar
3. Tidak mudah lelah
4. Wajah cerah
5. Tidak menantuk
Ceritakan Bentuk bentuk aktivitas istirahat yang dilakukan
1. Tidur
2.menduduk di bangku
3.  Menonton televisi
4. Makan
5. Minum air

# data[].attributes.body
1. Bentuk-bentuk aktivitas istirahat:
- Tidur
- Duduk santai di sofa
- Menonton televisi
2. Sebutkan manfaat istirahat:
- Tubuh menjadi sehat dan segar
- Daya tahan tubuh menjadi meningkat
- Tidak muda sakit
3. Cerita bentuk aktivitas istirahat:
Aktivitas istirahat saya sehari-hari, setelah selesai online school saya duduk santai dan menikmati snack. Kemudian saya menonton nonton sebentar di laptop.
Setelah itu saya mengikuti les. Sore hari saya menonton televisi dan kemudian mandi. Setelah itu saya mengerjakan tugas-tugas.
Ketika malam hari waktunya saya sikat gigi, doa malam bersama keluarga dan kemudian tidur.
Keesokan harinya saya bangun dan siap-siap untuk online school.

# data[].attributes.body
Bentuk-bentuk aktivitas istirahat:
1. Tidur malam lebih awal.
2. Duduk sambil menonton televisi.
3. Santai sambil minum air.

Manfaat istirahat:
1. Mendapatkan energi.
2. Membuat tubuh segar.
3. Membuat tubuh sehat.

Bentuk aktivitas istirahat yang saya lakukan setiap hari:
Setelah saya selesai les dan online school saya tidur siang 39 menit. Setelah saya selesai tidur siang saya duduk di sofa dan menonton televisi.

# data[].attributes.body
* Bentuk bentuk aktivitas istirahat :
1. Tidur
2. Santai sambil minum kopi
3. Menonton televisi
4. Duduk santai di samping kolam renang

* Manfaat istirahat :
1. Membuat tubuh lebih segar
2. Memulihkan kembali energi
3. Menyehatkan tubuh

* Bentuk aktivitas istirahat yang saya lakukan di rumah yaitu dengan beristirahat sehabis sekolah online dengan makan siang dan kemudian santai sambil minum kopi dan tidur malam lebih awal.

# data[].attributes.body
1.Bentuk - bentuk aktifitas istirahat:
1. Tidur malam lebih awal.
2.duduk dibangku saat capek jalan-jalan dimall
3.berbaring di ranjang
4.duduk sambil nonton tv
5.tidur di mobil saat perjalanan naik mobil.

2.Manfaat istirahat :
1.agar tidak ngantuk lagi
2. Lebih segar
3.lebih sehat
4.supaya capeknya hilang
5.meningkatkan kosentrasi saat aktivitas.
6.menjaga kesehatan tubuh.

3.cerita bentuk istirahat di rumah:
saya kalau habis sekolah online saya suka berbaring sebentar di ranjang lalu saya suka duduk sambil nonton sambil nyemil sampai nunggu sampai jam bimbel saya .

# data[].attributes.body
1. Sebutkan bentuk bentuk aktivitas istirahat untuk menjaga kesehatan

- Tidur siang
- Mendengarkan musik
- Duduk santai di teras rumah / di bawah pohon rindang.

2. Sebutkan manfaat istirahat

- Membantu mengembalikan tenaga setelah beraktivitas seharian

- Menjaga stamina tubuh agar bisa normal / atau aktif

- Membantu sistem setebalan / imun tubuh

- Menjaga badan supaya sehat selalu

3. Ceritakan bentuk aktivitas

( Istirahat Yang Aku Lakukan di rumah )

Setelah saya selesai PJJ / Online school Saya membereskan meja saya dan makan siang, Setelah itu saya tidur siang 68 menit, setelah itu aku bangun aku cuci muka setelah itu, aku duduk sebentar, dan aku minum air putih yang diberikan ibuku.

# data[].attributes.body
1. Bentuk-bentuk aktivitas istirahat adalah:
- Menyisihkan.

- Duduk di tempat yang teduh.
- Menyegari badan, dll.

2. Manfaat istirahat adalah:
- Segar dan tidak mengantuk.
- Sehat dan tidak mudah lelah.
- Wajah cerah dan hiburan.

3. Bentuk-bentuk aktivitas istirahat yang aku lakukan di rumah adalah:
Setelah PJJ saya mengerjakan tugas sekolah, setelah selesai saya turun ke lantai bawah untuk makan snack dan istirahat. Sebelum gosok gigi dan cuci kaki saya biasanya minum susu terlebih dahulu. Jam 20-00 saya ke kamar untuk tidur.

# data[].attributes.body
Bentuk-bentuk aktivitas istirahat:
Minum
Gaya tidur
Tidur yang cukup

Siang itu saya merasa antuk saya pergi tidur ke tempat tidur saya tidur buat 2 jam dan saya habis selesai tidur saya minum air putih dan saya udah segar

# data[].attributes.body
I. Bentuk-bentuk aktivitas
Istirahat;

- Istirahat tidur siang ketika ada waktu.
- Baring di sofa/ ranjang ketika lelah.
- Duduk ketika lelah sambil menonton tv/ mendengarkan       musik

II. Manfaat beristirahat;

- Mengembalikan stamina tubuh.
- Meningkatkan konsentrasi.
- Meningkatkan daya tahan tubuh.

III. Pengalaman disaat beristirahat.

Setiap akhir pekan Saya selalu menghabiskan waktu bersama adik terkecil,bermain bersama terkadang karena terlalu lelah saya istirahat tidur siang walau hanya sebentar tapi ketika bangun Saya segar kembali,jadi jangan lupa minum air putih yang banyak &beristirahat walau hanya sebentar yah.God bless.

# data[].attributes.body
I. Bentuk-bentuk aktivitas istirahat :

1. Tidur yang cukup.
2. Duduk di tempat yang teduh.
3. Bersantai sambil membaca buku
4. Piknik bersama keluarga

II. Manfaat istirahat :

- Badan yang lelah menjadi segar.
- Badan menjadi lebih sehat.
- Wajah menjadi lebih cerah dan ceria.
- Badan tidak mudah lelah
- Tidak mudah mengantuk
- Saat selesai istirahat, badan kita menjadi semangat lagi dan siap mengerjakan aktivitas kembali.

III. Pengalaman saya saat istirahat :

Suatu hari, pada saat PJJ, kepala saya terasa sedikit pusing dan badan terasa lelah. Saat jam istirahat, saya akhirnya meminta mama untuk mengoleskan minyak peppermint pada bagian tengkuk, lalu saya baring-baring di kasur untuk istirahat sebentar. Setelah berbaring selama setengah jam, kepala dan badan pun sudah agak enakan. Saya bisa mengikuti pelajaran berikutnya dengan semangat.

Terima kasih

# data[].attributes.body
cara saya tidur
1.menetup mata
2.tidak mengarak banyak...
3.Refreshing otak setelah belajar
4.bagun lagi karena saya haus
5.minum dan ke ranjang
6.liattin tembok dan bengong
7.dan mimpi........
manfaat tidur
1.energi badan kembali
2.santai
3.sehat
4.segar
bentuk-bentuk aktifitas istirahat
1.menetup mata
2.berbaring
3.tidak mengerak banyak

# data[].attributes.body
I. Bentuk-bentuk aktivitas
Istirahat;

answer:

1.Tidur
2.duduk
3.minum air
4.menonton televisi
5. santai
6.mimpi tidur
7.duduk di pohon
8.dengar musik

2. Maanfaat istirahat.
-membuat stamina menjadi lebih kuat
-cape nya hilang
-supaya lebih segar

3.  ceritakan bentuk aktivitas istirahat yang saya lakukan

waktu selesai pjj saya mentonton tv 30 menit habis itu saya mau tidur siang selama 2 jam habis itu saya bangun tidur saya mau duduk santai dan saya minum air yang banyak  malam di jam 10 saya tidur santai. Thank you mr buat mendengar atau melihat presentasi nya tuhan memberkati :)

# data[].attributes.headline
Vincentiuz. M. N           Bentuk Bentuk aktivitas istirahat dan manfaatnya

# data[].attributes.subject
Vincentiuz. M. N           Bentuk Bentuk aktivitas istirahat dan manfaatnya

# data[].attributes.body
1. Tidur siang agar tubuh segar dan mata sehat
2. Berteduh di bawah pohon
3. Duduk di kursi dingin.

Manfaatnya

1. Agar mata tidak cepat ngantuk
2. Agar wajah cerah dan ceria
3. Agar badan lebih sehat

Cerita pengalaman saya waktu saya istirahat

Waktu saya selesai semua pelajaran saya sangat capek. Setelah itu saya ganti baju rumah nonton tv abis itu berankat ke forzando untuk les piano. Setelah itu saya pulang mandi ganti baju terus tidur dan bermimpi.

Sekian cerita pengalaman saya waktu saya istirahat. Dadah tuhan memberkati

# data[].attributes.body
1. Bentuk bentuk aktivitas istirahat :

1. Tidur.
2. Minum teh.
3. nonton Tv.
4. Diam atau bengong

2. Maanfaat istirahat.

1. Refreshing otak setelah belajar.
2. menyegarkan mata setelah melihat laptop saat pjj.
3. Membuat aku tenang setelah stres setelah main game.
4. Enga dengarin dan benggong.

3.  ceritakan bentuk aktivitas istirahat yang saya lakukan   :
setelah selesai pjj saya bermain game selama 30 menit dan setelah itu saya les kumon dan hong hua.
Setelah les saya mengerjakan PR sekolah dan setelah itu saya bermain game lagi sama regis sampai jam 8.
Setelah itu saya makan malam sambil menonton TV setelah itu jam 9 - 9.30 malam saya tidur.

# data[].attributes.body
Bentuk - bentuk aktivitas istirahat :

1. Tidur.
2. Duduk berteduh di bawah pohon.
3. Jalan pagi untuk mendapatkan sinar matahari pagi dan merilekskan badan.
4. Menonton televisi untuk merilekskan pikiran.
5. Duduk di sore hari sambil menikmati teh

Manfaat dari istirahat adalah :
1. Merilekskan pikiran
2. Membuat kita tetap aktif sepanjang hari
3. Membantu pertumbuhan
4. Membuat badan menjadi sehat

5. Untuk menyegarkan badan setelah banyak melakukan aktifitas

Pengalaman saya saat istirahat :

Ketika liburan saya terbangun pagi sekali. Tetapi saya masih mengantuk karena malam sebelumnya saya menonton film hingga larut malam bersama keluarga, sehingga saya melanjutkan tidur dan bangun agak siang. Setiap bangun tidur saya tidak lupa minum air putih.

# data[].attributes.body
1. Minum air
2. menonton televisi
3. bermimpi enak
4. rebahan
5. duduk di bangku
maanfaat istirahat
1. segar
2. sehat
3. tidak mudah lelah
4. wajah cerah
5. tidak menantuk

# data[].attributes.body
Bentuk-bentuk aktivitas istirahat:
1.Sebutkan bentuk-bentuk aktivitas istirahat untuk menjaga kesehatan:
A. Duduk
B. Tidur
C. Liburan
D. Nonton Tv
E. Mendengar Musik
2.Sebutkan manfaat istirahat:
A. Tubuh menjadi segar
B.  Tubuh lebih Sehat
C. Tidak mudah lelah
D. Wajah lebih segar dan tidak mengantuk
E. Mendapat pengalaman baru saat liburan dan hati yang senang.
3.Coba anak-anak ceritakan bentuk aktivitas istirahat yang anak-anak lakukan di rumah?
Biasanya saya melakukan aktivitas istirahat di rumah dengan cara menonton TV sambil makan snack, setelah lelah menonton TV saya matikan TV dan membuang bungkusan snack pada tempatnya, lalu saya  beristihat tidur siang sekitar 1 jam dan saat bangun badan saya sudah segar kembali dan siap melakukan aktivitas yang lain.
Sekian cerita saya dan terimakasih.

# data[].attributes.body
1. Sebutkan bentuk bentuk aktivitas istirahat untuk menjaga kesehatan

- Tidur siang
- Mendengarkan musik
- Duduk santai di teras rumah / di bawah pohon rindang.

2. Sebutkan manfaat istirahat

- Membantu mengembalikan tenaga setelah beraktivitas seharian

- Menjaga stamina tubuh agar bisa normal / atau aktif

- Membantu sistem setebalan / imun tubuh

- Menjaga badan supaya sehat selalu

3. Ceritakan bentuk aktivitas

( Istirahat Yang Aku Lakukan di rumah )

Setelah saya selesai PJJ / Online school Saya membereskan meja saya dan makan siang, Setelah itu saya tidur siang 68 menit, setelah itu aku bangun aku cuci muka setelah itu, aku duduk sebentar, dan aku minum air putih yang diberikan ibuku.

# data[].attributes.body
1. Bentuk - bentuk aktivitas istirahat untuk menjaga kesehatan:
- Tidur
- Duduk santai
- Menonton televisi
2. Manfaat istirahat :
- Segar dan tidak mengantuk.
- Sehat dan tidak mudah lelah.
- Wajah cerah dan untuk hiburan.
3. Cerita bentuk aktivitas istirahat yang saya lakukan di rumah :
Selesai belajar PJJ saya istirahat sebentar dengan duduk santai atau menonton televisi. Setelah itu saya mengikuti les lain di hari itu. Sore hari saya mandi, lalu makan malam dan belajar untuk pelajaran besok. Setelah itu saya sikat gigi dan bersiap istirahat dan segera tidur, supaya besok pagi bisa bangun dengan segar untuk memulai PJJ lagi.

# data[].attributes.body
Topic :istirahat
1. Bentuk-bentuk aktivitas istirahat :

1. Tidur.
2. Minum susu.
3. Bermimpi.
4. Duduk

2. Sebutkan manfaat istirahat

1. Membuat badan menjadi sehat
2.Menjaga stamina tubuh agar bisa normal / atau aktif
3.Tubuh lebih sehat

3. Ceritakan bentuk aktivitas

Online school saya makan siang, Setelah itu saya tidur siang 60 menit, setelah itu aku bangun aku duduk, dan aku minum
susu strawberi

yang diberikan ibuku nonton 240 menit kerja pekerjaan rumah abistu aku tidur

Terima Kasih, Tuhan Memberkati

# data[].attributes.body
1. Bentuk-bentuk aktivitas istirahat:
- Tidur
- Duduk santai di sofa
- Menonton televisi
2. Sebutkan manfaat istirahat:
- Tubuh menjadi sehat dan segar
- Daya tahan tubuh menjadi meningkat
- Tidak muda sakit
3. Cerita bentuk aktivitas istirahat:
Aktivitas istirahat saya sehari-hari, setelah selesai online school saya duduk santai dan menikmati snack. Kemudian saya  menonton sebentar di laptop.
Setelah itu saya mengikuti les. Sore hari saya menonton televisi dan kemudian mandi. Setelah itu saya mengerjakan tugas-tugas.
Ketika malam hari waktunya saya sikat gigi, doa malam bersama keluarga dan kemudian tidur.
Keesokan harinya saya bangun dan siap-siap untuk online school.