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Cada vez son más los que comienzan a cambiar el gimnasio por el ejercicio al aire libre. Si os habéis decidido por el ciclismo, lo primero es felicitaros, porque os va aportar muchas alegrías, y lo segundo es daros algunos consejos para que no os perdáis en la ardua tarea de elegir la primera bicicleta.

Lo más importante cuando se comienza a montar en bici es disfrutar

Entiendo perfectamente el lío que pueden tener todos los que comienzan en este mundo y se asoman al abismo de posibilidades que ofrece el ciclismo. A simple vista, para el que aún no entiende mucho, todas las bicis son más o menos iguales. Pero apenas que alguién investiga un poco verá que hay bicicletas muy diferentes y cada una está orientada a un tipo de usuario.

Lo más importante al empezar a montar en bici es que disfrutemos y que vayamos cómodos en nuestra bicicleta. Por esto, aunque dispongamos de mucho dinero para gastarnos en nuestra primera bicicleta no merece la pena comprarnos modelos tope de gama como puede ser el que que lleva Nino Schurter en mountain bike o Nairo Quintana en carretera.

Para empezar huiremos de bicicletas con geometrías radicales e intentaremos buscar una bicicleta que nos permita una posición relajada en el caso de la carretera, y cómoda y amortiguada en el caso del mtb

Las bicicletas profesionales no son una buena opción para empezar, están pensadas para rendir y son más incómodas para principiantes

Este tipo de bicis están fabricadas para la competición y suelen ser muy incómodas y difíciles de manejar para un principiante. Así que para empezar huiremos de bicicletas con geometrías radicales e intentaremos buscar una bicicleta que nos permita una posición relajada en el caso de la carretera, y cómoda y amortiguada en el caso del mtb. Como ejemplo de este tipo de bicicletas "cómodas" e ideales para comenzar, tendríamos las bicis de gravel y de cicloturismo para carretera, y de doble amortiguación o al menos delantera en mtb.

Las primeras sensaciones que ofrece el ciclismo son casi indescriptibles, disfrutalas

Si lo que nos gusta es el ciclismo de carretera, las bicicletas gravel y la mayoría de cicloturismo nos permiten ir también por pistas de tierra -típicos paseos a la ribera de un río- o incluso senderos y nos dejan llevar una posición muy cómoda y relajada encima de la bici. Con eso ganaremos el apartarnos del estrés de la carretera justo en los comienzos y disfrutaremos más de este deporte. En cuanto a modelos, aún acotando por estos filtros, sigue habiendo muchos, así que la solución es que decidáis con vuestro presupuesto y si podéis, acercaros a alguna tienda física a pedir consejo.

El gravel es una modalidad muy en auge, y perfecta para los ciclistas que quieren una bicicleta de carretera sin sacrificar el rodar por pistas de tierra

Si os tira más el mountain bike tenéis que saber que actualmente hay 3 medidas de ruedas -en función de la rueda la bici será diferente por completo- 26", 27,5" y 29".

Las de 26" ya se consideran antiguas y casi que ni siquiera las encontraras disponibles para comprar nuevas. En cuanto a las otras medidas las 27,5" son bicis muy polivalentes y que se conducen muy bien -geniales para bajar por montaña-, y las de 29" son las que actualmente más se ven, y aunque cuesta un poco moverlas las primeras semanas, en cuando coges un poco de forma van muy bien.

Elijáis la medida que elijáis, os recomendamos que para comenzar os hagáis con una que tenga amortiguación delantera, a no ser que dispongáis de dinero suficiente para comprar una de doble suspensión de calidad. Es mejor una decente con suspensión delantera, que una barata con doble suspensión. Por supuesto para empezar no elijáis una bicicleta de montaña rígida, pesan muy poco y corren mucho, pero si es tu primera vez igual se te quitan las ganas de volver a la montaña con ella.

Para ir terminando, y de manera general, deciros que si es vuestra primera bici, la mountain bike es más polivalente y puede que disfrutes más de ella. Pero lo importante es pasárselo bien y mantener la motivación, así que si tienes un grupo con el que salir y todos llevan una de carretera, no te lo pienses y compra la bicicleta de carretera más cómoda que te puedas permitir.

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Bicicleta de montaña o de carretera, ¿cuál es mejor para empezar?

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Si os habéis decidido por montar en bici os felicitamos y os damos algunos consejos para que no os perdáis en la ardua tarea de elegir la primera bicicleta.

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Tres tipos de bicicleta para explorar la montaña