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Corretta postura da seduti
Nei lavori d’ufficio è difficile mantenere una postura corretta dato che si passano dalle 6 alle 8 ore seduti, per questo è consigliato prendersi delle pause ogni tanto per sgranchire le gambe e anche per liberare la mente. Dopo il coronavirus il lavoro in smart working ha iniziato a diffondersi maggiormente e quindi, sia che si lavori da casa o nel luogo di lavoro, si dovrebbe cercare di tenere la schiena dritta, spesso infatti, tendiamo ad incurvarla sforzando la colonna vertebrale. I piedi dovrebbero stare ben appoggiati per terra e non accavallati perché causare problemi alla circolazione; i gomiti devono essere allineati e i polsi ben appoggiati alla scrivania.

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Corretta postura in piedi
Nei lavori in cui bisogna stare molte ore in piedi è abbastanza faticoso tenere una corretta postura tutto il tempo e non farlo può causare emicranie, dolori muscolari. Ci sono però una serie di consigli che si possono seguire: la schiena deve essere sempre dritti, come quando si è seduti, e le spalle devono essere rilassate; i piedi leggermente aperti e il peso del corpo non deve ricadere su una gamba per tutto il tempo, e quando è possibile sarebbe meglio fare delle pause e sollevare i piedi per migliorare la circolazione.

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Mantenere una buona postura da seduti, in piedi e quando dormiamo è fondamentale non solo per prevenire eventuali disturbi muscolari e scheletrici ma anche per permetterci di lavorare meglio e produrre di più. I sintomi di una postura scorretta si possono sentire in varie parti del nostro corpo .Può portare a: dolori alle gambe, mal di testa, torcicollo, mal di schiena e molti altri.
Oltre che ad una postura scorretta, il mal di schiena può essere causato anche dal fumo, infatti esso esercita un’azione infiammatoria sui dischi intervertebrali provocando l’espulsione del disco.

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Steel-toe boots: They help to protect your feet and also provide warmth.

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Safety vest: help the other workers to see you.

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Dust mask: that stop the duts getting into their lugs.

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Safety glasses: they protect your eyes from the sparks flying as well from the other debris.

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Hard hat: are made from a single piece of plastic and can be adjusted so that they fit well, the inportant thing is that they provide a good protection.

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Gloves: this will provide extra grip and protect their hands from corrosive liquids

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Al giorno d'oggi, soprattutto nei paesi meno sviluppati, molti bambini vengono impiegati nel lavoro formando così il lavoro minorile che è definita come quell’attività lavorativa che non permette ai bambini e alle bambine di crescere in un modo adeguato, influenzando in modo negativo il loro sviluppo psico-fisico.

In india la situazione del lavoro minorile e molto grave, infatti è considerato il paese con più lavoratori sotto i 14 anni, in totale 168 milioni di bambini che lavorano nel mondo 78 milioni sono Indiani. Molte bambine e ragazze sono mandate, inconsapevolmente, dalle loro famiglie a lavorare nelle fabbriche del paese. L’elenco delle violazioni dei diritti del lavoro è lungo, ma i più gravi sono:

Salari bassi: le ragazze ricevono dei salari ben al di sotto del salario minimo.

Orari di lavoro lunghi e straordinari obbligatori, 16-20 ore al giorno.

Alisha è una bambina di 11 anni che vive a Muthu Nagar. A causa dell’emergenza creata dal Covid-19, e per la difficoltà dei genitori di trovare un lavoro, è costretta a lavorare in una fabbrica tessile. Ogni giorno realizza fino a 1000 decorazioni, ma guadagna solo 50 rupie che corrispondono a 57 centesimi.

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Il non rispetto di questi diritti e doveri, non solo da parte dei lavoratori ma da tutte le figure presenti nel lavoro, causano molti infortuni e incidenti gravi sul lavoro. Secondo l’ultima rilevazione dell'Inail nel 2023 sono stati segnalati quasi tre morti sul lavoro al giorno. Complessivamente sono state 1.041 le denunce di morti bianche giunte all'Inail in 12 mesi. Sempre nel corso del 2023, l’Inail stima che ci siano stati 15 incidenti mortali plurimi, vale a dire quelli in cui hanno perso la vita due o più lavoratori. Le vittime sono state in totale 36. In 22 casi era coinvolto anche un mezzo di trasporto. Uno dei più noti è quello avvenuto a Torino nel quale 5 operai addetti alla manutenzione dei binari della ferrovia sono stati travolti da un treno.

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L'inizio della sicurezza e della prevenzione sul lavoro

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L'inizio della sicurezza e della prevenzione sul lavoro

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Nel IV secolo Ippocrate iniziò degli studi sul rapporto tra le malattie e il lavoro; qualche secolo dopo, l'imperatore romano, Tiberio decise che dopo essere guariti, gli schiavi, dovevano essere liberi.

Dal XII secolo si iniziarono a creare delle organizzazioni che garantivano cure a chi ne faceva parte, riconoscendo l'importanza della salute dei lavoratori. Però solo nel 1700, Bernardo Ramazzini, Realizzò il primo tratto sulle malattie professionali, andando di persona nei luoghi di lavoro a descrivere ad ognuno i rischi per la loro salute e i possibili rimedi.

Tuttavia fino al 1833, la prevenzione dei rischi era ancora affidata al proprietario della fabbrica o del cantiere e all'attenzione dei singoli lavoratori. In quell'anno in Inghilterra è stata creata la prima legge che istituì i primi 4 ispettori di fabbrica, i quali iniziarono a discutere sulle condizioni di lavoro, questo diede inizio a nuove norme di prevenzione e protezione.

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I diritti e i doveri del lavoratore oggi

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I diritti e i doveri del lavoratore oggi

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Diritti:

Ricevere un adeguato controllo sanitario, da parte di un medico competente: Questa sorveglianza sanitaria deve prevedere: una visita medica di prevenzione per assicurarsi che non ci siano pericoli nel lavoro, una visita medica periodica per accertare la salute dei lavoratori e dargli il permesso di svolgere il loro lavoro, una visita medica richiesta dal datore di lavoro nel caso in cui il medico ha individuato un rischio professionale ed infine una visita medica prima di essere assunti e alla fine del periodo lavorativo;

Avere il permesso di potersi allontanare nel caso di un pericolo, fermare quindi momentaneamente la loro attività e mettersi al sicuro;

Ricevere un'adeguata informazione e formazione riguardo la sicurezza sul lavoro, il lavoratore deve quindi essere a conoscenza dei rischi e dei pericoli che riguardano il lavoro che sta svolgendo;

Non subire oneri finanziari per le misure adottate relative alla sicurezza, i corsi di formazione e il materiale informativo riguardo la sicurezza ricevuti non devono essere a carico del lavoratore.

Doveri:

Svolgere correttamente i compiti che si trovano nel contratto di lavoro, che comprende anche l'utilizzo dei DPI;

Partecipare ai corsi di formazione e aggiornamento che vengono organizzati nell'azienda, durante i quali i spiega l'eventuale utilizzo delle nuove attrezzature o dei prodotti.

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Il rappresentante dei lavoratori per la sicurezza (RLS) è quella persona che è eletta per rappresentare i lavoratori per quanto riguarda gli aspetti della salute e della sicurezza durante il lavoro. Egli ha quindi una certa responsabilità nei confronti dei lavoratori nello svolgimento del lavoro che gli è stato attribuito.

Riferendosi agli incidenti, infortuni o nei casi più gravi morte, che avvengono sul lavoro, il D.Lgs. n.81/2008 non prevede sanzioni amministrative o penali a suo carico dato che la responsabilità decisionale finale, per quanto riguarda la salute e la sicurezza, spetta al datore di lavoro.

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Queste morti o infortuni possono avvenire per il non utilizzo dei DPI, Dispositivi di protezione individuale. Sono delle attrezzature che hanno lo scopo di ridurre i danni che derivano dai rischi per la salute e la sicurezza sul lavoro. Un esempio di DPI sono: occhiali di sicurezza, maschere di protezione, imbracature, guanti da lavoro e le scarpe antinfortunistica. Non sono considerati DPI gli indumenti di lavoro, dato che non consentono una protezione dai rischi. Tutti i dispositivi DPI devono avere la marcatura CE che deve essere posizionata in modo visibile, leggibile e permanente. Se questo non è possibile deve essere posta sull’imballaggio del DPI.