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Conoce tu capacidad intelectual y evita los complejos y traumas

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Conocerse a uno mismo, la clave de un buen carácter. Rosa Rabbani, doctora en Psicología Social

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El tomar momentos de descanso durante el estudio ayuda a mejorar la concentración y la agilidad mental

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La gimnasia te mantiene en forma y junto con una respiracion bien regulada permite que la sangre se renueve oxigenando adecuadamente

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Para tener energías durante el estudio debes tener una alimentación balanceada

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Estar en un ambiente tranquilo y en silencio ayuda a la concentracipon y a evitar las interrupciones

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Organizar tu tiempo te permitirá evitar agotamiento mental y aprender de una mejor manera

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Cómo desarrollar una RUTINA de ESTUDIO efectiva | Carolette Martin

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Crea hábitos de sueño adecuados para eliminar la pereza y alimentar correctamente tus neuronas