# data[].attributes.body
1. Giới hạn thời gian 2 tiếng cho mỗi buổi họp

2. Hạn chế nhận xét, phê phán, bình phẩm

3. Khuyến khích những ý tưởng độc đáo, lạ, thậm chí là điên rồ

4. Sử dụng đa dạng các góc nhìn đối với vấn đề

5. Tập trung xây dựng ý tưởng xoay quanh insight

6. Càng nhiều ý tưởng càng tốt

7. Cùng nhau hội ý lên ý tưởng

8. Thể hiện ý tưởng bằng hình ảnh trực quan

9. Lắng nghe trước khi đưa ra ý kiến, nhận xét

10. Khuyến khích cho hình ảnh trực quan về ý tưởng

11. Đưa ra đề xuất và gợi ý, không bác bỏ ý tưởng

# data[].attributes.body
How might we make people feel better when they're in trouble feeling that everything sucks?

# data[].attributes.body
Overview: Không biết bắt đầu từ đâu để cải thiện vấn đề => cần có kiến thức, kinh nghiệm và trải nghiệm, kinh nghiệm và trải nghiệm thì hơi khó, nên là KIẾN THỨC sẽ là điều tiên quyết cần có đầu tiên

Goal: Nâng cao nhận thức và hiểu biết về sức khỏe tinh thần nhằm giúp mọi người hiểu rõ hơn về bản thân, từ đó xác định được tình trạng bản thân và tìm ra hướng giải pháp

Solution: Một website/blog hoặc là kênh thông tin trên các nền tảng mạng xã hội như phở bò, tóp tóp,... nhằm CUNG CẤP THÔNG TIN cơ bản liên quan tới sức khỏe tinh thần, nguyên nhân, biểu hiện, giải pháp cho các vấn đề bản thân...

# data[].attributes.body
how might we make them feel better as even they themselve have no idea about the root causes of mental problems they r bearing?

# data[].attributes.body
What if we help them find out the prob but they are still unable to find feasible soltutions?

# data[].attributes.headline
Để hiểu ai đó, thì phải nghiên cứu kĩ tình hình của họ (An)

# data[].attributes.subject
Để hiểu ai đó, thì phải nghiên cứu kĩ tình hình của họ (An)

# data[].attributes.body
-Giải pháp ở đây là cần phải nghiên cứu kĩ tình trạng của họ (họ đã trải qua những gì để khiến tinh thần mình không ổn?) bằng cách sử dụng phần mềm AI (chắc được) hoặc là kết nối đến chuyên gia để có thể chat trực tiếp tìm ra những điểm mấu chốt. Sau đó là nghiên cứu sâu vào những bệnh lí cũng như những nguyên nhân mấu chốt khiến họ bị vấn đề tâm lý để đưa ra những giải pháp thích hợp cho từng trường hợp cụ thể.

-Nói chung là tạo ra ứng dụng trò chuyện (AI+Chuyên Gia) ấy vì thường cái tâm lý của những người ko ổn định thì muốn trò chuyện với người lạ (Để giấu đi vấn đề là họ bị với người thân) đại khái vậy.

# data[].attributes.body
Toi nghĩ giải pháp đó là một cộng đồng nơi mọi người đến và tìm thấy đc điểm chung ở đó ( kiểu đồng cảm vì cùng có một vấn đề ). Mọi người trong cộng đồng sẽ chia sẻ câu chuyện của mình cũng như nhận được lời tư vấn từ những người khác ( maybe là người đã vượt qua đc rồi ) và mình sẽ cố gắng grow cộng đồng đến một mức nào đó mà những lời tư vấn nó thật sự chất lượng và mang lại giá trị cho người đang gặp vấn đề

Yeah đó là idea của toi nma toi kh thấy nó suitable với nó đc hay cho lắm ( thấy nó bth với nó cứ cấn cấn chỗ nào ấy =))))

# data[].attributes.body
Whether accountability partner works?

# data[].attributes.body
Trung tâm tổng hợp những hoạt động giúp giải tỏa căng thẳng (tô tượng, móc len, thiền, yoga…) là nơi mà mọi người khi tham gia cũng có thể networking.

Chatbox AI (kiểu người bạn luôn ó, chia sẻ mỗi ngày đồ luôn, có thể liên kết với bác sĩ tâm lí?)

Tác phẩm nghệ thuật???

# data[].attributes.headline
Hệ thống kiểm tra, tư vấn sức khoẻ tinh thần định kỳ

# data[].attributes.subject
Hệ thống kiểm tra, tư vấn sức khoẻ tinh thần định kỳ

# data[].attributes.body
Theo Pbui thì có 2 problem lớn:

Các học sinh, sinh viên không có kiến thức nhiều về sức khoẻ tinh thần.

Họ không quan tâm nhiều đến sức khoẻ tinh thần của họ

Nếu cảm thấy sktt không tốt, đa số hoặc mặc kệ hoặc không biết giải quyết từ đâu

Solution:

Tương tự các kì khám sức khoẻ định kì, nếu các trường học, đại học thêm vào một kì khám sức khoẻ tinh thần -> đảm bảo và nhận biết HSSV nào đang mắc các triệu chứng.

Đồng thời, có thể thông báo kết quả qua gmail sinh viên bao gồm chẩn đoán, lời khuyên và sinh viên có thể tới phòng hỗ trợ để tư vấn sâu hơn trực tiếp

# data[].attributes.headline
xem xét các mối quan hệ xung quanh, môi trường (bl) 

# data[].attributes.subject
xem xét các mối quan hệ xung quanh, môi trường (bl) 

# data[].attributes.body
Việc tốt nhất vẫn là quan sát . Có nhiều vấn đề họ không thật sự biết phải diễn tả hoặc trình bày nhưu thế nào nên thường chọn cách im lặng . Từ đó dẫn đến bệnh lý nặng nề hơn

Để khắc phục được chúng ta phải đặt mình vào họ , đôi khi những lời họ nói ra với các chuyên gia tâm lý cũng không thật sự chân thật bằng việc tâm sự với người mà mình tin tưởng

Giair pháp của t thì là focus 1-1 xử lí vấn đề cho họ . Dành thời gian để tiếp cận để tạo sự tin tưởng, rồi từ đó đưa ra hướng giải quyết ( đa số những ng bị tâm lí vì họ không có ai để chia sẻ ) . ( tất nhiên người tiếp cận phải có chuyên môn .

ps: bạn t từng mắc nhiều vấn đề tâm lý nên đưa ra giải pháp của t lúc đó dành cho bạn ấy

# data[].attributes.body
xây dựng 1 cộng đồng thực hiện những hoạt động xả stress như thiền, viết nhật ký hay chơi puzzle

tự quản lý cuộc sống cá nhân và sự nghiệp một cách tự chủ idk

# data[].attributes.headline
Đơn giản là một nền tảng ghi lại nhật ký cá nhân?

# data[].attributes.subject
Đơn giản là một nền tảng ghi lại nhật ký cá nhân?

# data[].attributes.body
Đôi khi thay vì viết tay, đọc một lần rồi bỏ đi?

Tại sao chúng ta không offer một nền tảng giúp một người có thể viết ra nỗi lòng rồi gửi vào hòm thư ký gửi nỗi buồn?

Feature lớn nhất của nền tảng này là gợi nhắc kỷ niệm. Và suggest những lý do để một người cảm thấy biết ơn. Kiểu count your blessings. Ví dụ như mình cảm thấy căng thẳng, lo lắng hay đau khổ,... nhưng liệu mình đã bao giờ nghĩ cuộc sống mình vẫn đang rất tốt hơn nhiều người khác?

# data[].attributes.body
Một nền tảng nhận những bài viết ký gửi nỗi buồn, rồi được đọc và phát lên Spotify

# data[].attributes.body
Tăng cường giáo dục về sức khỏe tinh thần: Tổ chức các buổi tư vấn, hội thảo và chiếu phim để giới thiệu về các vấn đề về sức khỏe tinh thần như căng thẳng, trầm cảm, lo âu và cách giải quyết. Điều này giúp người trẻ hiểu rõ hơn về các triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị.

Xây dựng môi trường hỗ trợ: Tạo ra các cộng đồng và mạng lưới hỗ trợ cho người trẻ, nơi họ có thể chia sẻ vấn đề của mình và nhận được sự động viên, khuyến khích từ người khác. Các cuộc họp nhóm, các nhóm trò chuyện trực tuyến, hoặc các nhóm hỗ trợ qua các ứng dụng di động có thể là những nơi hữu ích để chia sẻ và học hỏi từ nhau.

Khuyến khích hoạt động thể chất và thư giãn: Thực hiện các hoạt động thể chất như yoga, đi bộ, chạy bộ hoặc tham gia các lớp thể dục nhẹ để giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng. Ngoài ra, khuyến khích việc thực hành các phương pháp thư giãn như thiền, hít thở sâu và yoga để giúp cải thiện tinh thần.

# data[].attributes.body
Problem thường thấy là nhiều người có vấn đề không biết chia sẻ với ai, với cũng ko giỏi ăn nói nên ko biết diễn đạt sao và sợ ảnh hưởng tiêu cực đến người khác nên keep it inside T.T

Solution là develop 1 app (cái này nói thử thoi nha nha nha) cho người trò chuyện ẩn danh í, kiểu nch với người lạ, ko quen biết zì thì kiểu cảm thí an tâm hơn í, kiểu người ta dù gì cũng ko biết mình là ai, thì vừa là chỗ để confess mà maybe là cải thiện kỹ năng giao tiếp =)) ý là cái dạng này có nhiều rùi nhma well, i want to embed in something kinda website or facebook as a supporting tool

Idea thứ 2 là build lun 1 cái cộng đồng cho người ta trao đổi, nch các thứ lun

# data[].attributes.body
Anh em có hay xem phim Hollywood không, bên đó người ta hay có kiểu mấy cái hội nhỏ tầm 10 người trở lên, người ta xếp ghế lại thành vòng tròn xong mỗi người lần lượt chia sẻ về câu chuyện của mình, những người còn lại tập trung lắng nghe và đưa ra lời khuyên. Mỗi tuần sẽ có một ngày mọi người tập hợp lại để cùng chia sẻ về cuộc sống hay công việc của mình. Nó kiểu như là 1 CLB ấy.

# data[].attributes.headline
Tạo ra một nơi mà cộng đồng có thể viết nhật ký, kết nối với nhau qua các hoạt động chữa lành thường niên và tìm hiểu thêm những thông tin hữu ích về sức khoẻ tâm lý từ chuyên gia. 

# data[].attributes.subject
Tạo ra một nơi mà cộng đồng có thể viết nhật ký, kết nối với nhau qua các hoạt động chữa lành thường niên và tìm hiểu thêm những thông tin hữu ích về sức khoẻ tâm lý từ chuyên gia. 