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Se refiere a la capacidad de las personas para reconocer, comprender y gestionar tanto sus propias emociones como las de los demás.

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Se refiere a la capacidad de las personas para reconocer, comprender y gestionar tanto sus propias emociones como las de los demás.

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En los años 90, abarca habilidades como la empatía, el autocontrol emocional, la motivación intrínseca, la conciencia social y las habilidades de relación interpersonal.

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En los años 90, abarca habilidades como la empatía, el autocontrol emocional, la motivación intrínseca, la conciencia social y las habilidades de relación interpersonal.

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se remontan a teorías psicológicas y estudios sobre emociones y cognición desde principios del siglo XX. 

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se remontan a teorías psicológicas y estudios sobre emociones y cognición desde principios del siglo XX. 

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Teoría de las Inteligencias Múltiples (1983)

El psicólogo Howard Gardner propuso la teoría de las inteligencias múltiples, en la que incluyó la "inteligencia interpersonal" (capacidad para entender a los demás) y la "inteligencia intrapersonal" (capacidad para entenderse a uno mismo). Gardner no usó el término "inteligencia emocional", pero sus ideas contribuyeron a la comprensión de que la inteligencia no se limita a las habilidades cognitivas tradicionales, como la lógica o la matemática.

El Concepto Formal de Inteligencia Emocional (1990)

Los psicólogos Peter Salovey y John D. Mayer fueron los primeros en definir formalmente la inteligencia emocional como "la habilidad de percibir, asimilar, comprender y regular las emociones propias y de los demás". En su artículo "Emotional Intelligence" (1990), Salovey y Mayer presentaron un modelo teórico de la IE que incluía cuatro dimensiones clave: percepción de emociones, uso de las emociones para facilitar el pensamiento, comprensión de las emociones y regulación de las emociones.

Popularización de la Inteligencia Emocional (1995)

El concepto de IE ganó popularidad global gracias al libro de Daniel Goleman, Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ. Goleman amplió el modelo inicial de Salovey y Mayer, añadiendo componentes como la motivación, empatía y habilidades sociales. Argumentó que la inteligencia emocional era un predictor clave del éxito en la vida, a menudo más importante que el coeficiente intelectual (CI).

Modelos Posteriores

Además de Goleman, otros investigadores, como Reuven Bar-On, desarrollaron modelos adicionales para medir la IE. Bar-On creó el Modelo de Inteligencia Emocional-Social (ESI), que trata la inteligencia emocional como un conjunto de competencias emocionales y sociales que influyen en el comportamiento y el bienestar personal.

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Autoconciencia: Conocimiento de uno mismo y sus emociones.

Autorregulación: Capacidad para controlar emociones y comportamientos impulsivos.

Motivación: Impulso interno y resiliencia hacia el logro de metas.

Empatía: Comprensión y sintonía con las emociones de los demás.

Habilidades sociales: Manejo efectivo de las interacciones y relaciones con otros.

Conciencia emocional de los demás: Percepción precisa de las emociones ajenas.

Manejo de relaciones: Capacidad para construir y mantener relaciones armoniosas.

Estas características contribuyen a un mejor manejo de situaciones sociales, a un mayor éxito profesional y personal, y a una mayor satisfacción emocional.

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Mejora del Rendimiento Académico

Los estudiantes que desarrollan competencias emocionales tienden a obtener mejores resultados académicos, ya que están más concentrados, menos estresados y son capaces de gestionar mejor el tiempo y el esfuerzo.

La IE ayuda a los estudiantes a desarrollar habilidades de pensamiento crítico y a tomar decisiones de manera más reflexiva.

Prevención de Problemas de Conducta

La enseñanza de habilidades emocionales reduce comportamientos problemáticos como la agresión, el bullying y la indisciplina. Esto se debe a que los estudiantes aprenden a gestionar sus emociones de manera más adecuada y a ser más empáticos con sus compañeros.

Mejora de la Salud Mental

Los estudiantes emocionalmente inteligentes están mejor preparados para manejar el estrés, la ansiedad y otros desafíos emocionales, lo que contribuye a una mejor salud mental y bienestar.

La IE también ayuda a prevenir trastornos emocionales como la depresión o el estrés crónico, al proporcionar herramientas para el autocuidado emocional.

Relaciones Interpersonales Más Fuertes

La inteligencia emocional mejora las relaciones entre estudiantes, docentes y padres, fomentando una comunicación más efectiva y relaciones basadas en el respeto y la comprensión.

También se crean vínculos más sólidos con los compañeros y los profesores, lo que incrementa el sentido de pertenencia y el compromiso con el entorno escolar.

Desarrollo de Ciudadanos Comprometidos y Responsables

Los estudiantes que desarrollan su inteligencia emocional tienden a ser ciudadanos más comprometidos con su comunidad y con una mayor conciencia social. Son más propensos a involucrarse en actividades altruistas y a mostrar liderazgo en sus entornos.

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Goleman, D. (1995). Emotional int

elligence: Why it can matter more than IQ. Bantam Books.

Salovey, P., & Mayer, J. D. (1990). Emotional intelligence. Imagination, Cognition and Personality, 9(3), 185-211.

Bar-On, R. (2006). The Bar-On model of emotional-social intelligence (ESI). Psicothema, 18(Suppl), 13-25.

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Nombre: Maria Guadalupe Peralta Martínez.

Matrícula: 22CL03080

sede y licenciatura: IEDEP, PANTEPEC, PEDAGOGIA

ASESOR :JESUS VALDERRAMA